Jak vidíte moderního člověka? Spolehlivý, čestný, spravedlivý? Všechny tyto vlastnosti jsou jistě důležité. Ale jednu z hlavních charakteristik každého moderního člověka lze nazvat sebevědomím.
V poslední době je náš život tak rychlý a technologicky vyspělý, že sebevědomí člověka mu dává šanci na jasnou a šťastnou budoucnost. Bez sebedůvěry riskuje, že bude na okraji tohoto života.
Co je sebevědomí?
Sebedůvěra je poměrně široký pojem. Každý člověk, kterému důvěřuje, pro sebe vyvolává určité aspekty. Aniž bychom se pouštěli do filozofického zdůvodnění důvěry, ale považovali jsme ji pouze za zobecněný psychologický faktor, můžeme říci, že stav člověka je považován za důvěru, když jakákoli data považuje za pravdivá. Důvěra se z psychologického hlediska rovná víře a přesvědčení.
Pokud ale vezmeme v úvahu hlavní populární definici, dostaneme následující tvrzení. Důvěra je pozitivní vnímání vlastních dovedností, schopností a úspěchů člověkem, které naopak přináší uspokojení a pozitivní emoce.při dosahování stanovených cílů. To znamená, že to není nic jiného než sebevědomí.
V sebevědomí bych chtěl žít. Koneckonců, právě tato kvalita umožňuje lidem dosahovat životních cílů a aktivně spolu existovat a komunikovat v moderní společnosti.
Kdy si člověk vyvine sebevědomí?
Každý rodič chce vidět své dítě úspěšné, společenské, vtipné. Aby to tým přijal a aby se dítě ve společnosti cítilo dobře.
Abyste toho dosáhli, musíte od raného věku vychovávat sebevědomí dítěte.
Je prokázáno, že již ve věku na základní škole mají děti přiměřené sebevědomí, odpovídající dospělým.
Jaký je nejlepší způsob, jak vychovat své dítě tak, aby z něj vyrostl sebevědomý člověk?
Jak vybudovat důvěru v dítě
- Žádné srovnání! Každé dítě je jedinečné. Jeden krásně kreslí, druhý má matematické myšlení a třetí je rozený sportovec. Není nutné dávat si navzájem příklad z každého z nich. Takový přístup toho malého muže jen poníží.
- Chvála. Je nutné přísně dávkovat. Pokud se dítě vždy snadno vyrovná se složitými úkoly, je to norma a neměli bychom na něj zpívat chválu. A pokud náhle dostal „vynikající“v ruském jazyce, který mu dříve nebyl dán, je to jen příležitost radovat se a chválit své dítě ze dna jeho srdce. Samozřejmě, že uvedené příklady jsou podmíněné a člověk by měl jednat podle situace.
- Adekvátní odsouzení. Pokuddítě udělalo chybu, zpackalo, někoho urazilo, jen jeho činy a činy je třeba odsoudit. V žádném případě neříkejte dítěti „jsi zlý“, „jsi zlobivý“. Správnější je říci „tohle je špatná věc“, „to jsi neměl dělat“. Koneckonců, důvěra je v dětství velmi vratký stav. A vychovat ji nebo ji zničit je vše v rukou dospělých.
Jak získat sebedůvěru jako dospělý
Kdyby se tak stalo, že od raného věku není v člověku vštěpována důvěra v sebe, v druhé a v život obecně. Pokud člověk vyrostl a dozrál v pochybnostech a s nestabilním sebevědomím - nemyslete si, že je vše ztraceno.
Sebedůvěra je velmi pružný pojem. A v průběhu života se může změnit více než jednou.
Je docela možné, aby si dospělý vštípil sebevědomí a zvýšil si sebeúctu. Chcete-li to provést, musíte dodržovat několik bodů:
- Ujasněte si, že na sobě opravdu musíte pracovat. Člověk se musí sám snažit zvýšit sebevědomí, bez jeho účasti je tento závazek zbytečný
- Obklopte se společenstvím. Začněte komunikovat s lidmi, se kterými se komunikace dříve zdála neobvyklá a neobvyklá. Neodmítejte přátelská setkání a setkání. Otevřete se v rozhovorech. Bez aktivní, adekvátní, různorodé komunikace je docela těžké získat sebevědomí.
- Z očí do očí! Při setkání a komunikaci byste se měli snažit neuhýbat pohledem. Koneckonců, přímý oční kontakt je jedním z hlavních znaků sebevědomého člověka.
- Boj se! Když překonáte své základní obavy, můžete být automaticky považováni za sebevědomého člověka, odvážného a silného jak morálně, tak fyzicky. Pokud se bojíte jezdit výtahem, sedněte si a jezděte nahoru a dolů. Pokud se bojíte švábů, navštivte výstavy exotického hmyzu.
Získáním sebevědomí se každý člověk stane skutečným. Jen s důvěrou může přijmout a pochopit svět kolem sebe přesně takový, jaký ve skutečnosti je. Ale právě to je důležité pro plnohodnotný a kvalitní život.
