Plánování života: příklady a praktické rady

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 06:15

Už vás nebaví bloudit životem bez cíle? Pak je čas, abyste začali plánovat. Život je velmi zajímavý a můžete ho prožít v milionu různých scénářů. Je dobře, když tato myšlenka přichází na mysl mladých lidí. Mají možnost napravit chyby z minulosti a transformovat své aktivity v souladu se svými touhami. Jak napsat životní plán, který bude fungovat? Přečtěte si o tom více níže.

True Desires

Člověk, který se rozhodl začít žít smysluplněji, se musí vypořádat se svými touhami. Plánování života je složitý proces. Člověk by si měl udělat hodinu času pro sebe, posadit se do pohodlného křesla a napsat na papír vše, co chce od tohoto života získat. V této fázi by mělo být vše psáno bez rozdílu a bez jakéhokoli systému. Můžete psát o tom, co chcete koupit, kam chcete jít nebo čeho chcete dosáhnout. Mějte na seznamu spoustu položek. Čím více tužeb máte, tím jsou zajímavějšívystoupí.

Když fáze psaní skončí, musíte začít filtrovat své cíle. Mnoho lidí nedokáže rozlišit skutečné touhy od vnucených. Jaký je rozdíl? Chcete si například koupit nový telefon. Proč to potřebuješ? Rozbil se vám starý telefon a nemůžete se dovolat? Pak bude touha pořídit si nový model smartphonu oprávněná. Pokud máte po ruce funkční telefon, ale chcete nový, protože všichni vaši přátelé si již zakoupili 10. model iPhone a vy máte teprve 8., v tomto případě je touha nepravdivá. Ke zvýšení svého stavu potřebujete pouze telefon. Je třeba si uvědomit, že takové drahé hračky vás neudělají šťastnějšími. Podobně by měla být zvážena všechna přání. Možná se chcete věnovat hudbě. Pokud nemáte sluch ani hlas, ale chcete se stát hudebníkem, abyste si podmanili ženská srdce, pak z toho nic nebude. Pokud máte rádi hudbu od dětství, ale do dnešního dne jste neměli příležitost koupit si kytaru a začít cvičit, pak je touha pravdivá a můžete ji začít realizovat.

Epitaph

Nedivte se, natož abyste tuto radu brali jako cynismus. Lidé málokdy chápou smysl svého života. Abyste pochopili, proč jste přišli na tento svět, musíte udělat jedno jednoduché cvičení. Napište svůj epitaf. Nevnímejte takové cvičení jako nějaký druh posvátné činnosti. To je jen jedna z fází plánování života. Když člověk přemýšlí o smrti, jeho myšlenky se vyjasní a může jasně pochopit, čeho chce dosáhnout. Vypracujete jako prodavačka v obchodě a myslíte si, že jste naprosto šťastní. A co budou na pomníku číst vaše vnoučata? Žena žila bezcenný život a nenechala na tomto světě nic kromě svého jediného dítěte? Není nic špatného, pokud se žena chce stát dobrou manželkou a matkou. Ale i k dosažení tohoto cíle je potřeba vynaložit velké úsilí. Žena by měla vytvářet pohodlí v domě, vychovávat několik dětí a podporovat svého manžela ve všem. Pak bude možné napsat na její pomník: „Byla to vynikající manželka a skvělá matka.“

Přemýšlejte o tom, co byste chtěli vidět na svém pomníku? Možná chcete být umělcem, spisovatelem, hercem nebo režisérem. Nikdy není pozdě začít rozvíjet svůj potenciál. A měli byste jej začít otevírat pár slovy napsanými na kusu papíru, které vám pomohou pochopit, čeho chcete v tomto životě dosáhnout.

Nastavení cíle

Rozhodli jste se pro své skutečné touhy a napsali epitaf? Nyní je čas stanovit si cíle. Kde se vidíš za 10 let? A po 20? Jednou z jednoduchých technik plánování života je podrobně sepsat všechny své cíle. Neměly by to být touhy, ale cíle. V této fázi nemusíte spojovat položky plánu s konkrétním datem. Stačí popsat vše, čeho chcete dosáhnout. Chcete například zhubnout 10 kilogramů, začít ráno běhat, koupit si dům u moře nebo vzít celou rodinu na dovolenou do Turecka. Kde berete inspiraci pro stanovování cílů? Z vašich tužeb, které jste popsali výše.

Máte velký seznamkteré byste dnes chtěli začít realizovat? Nemá cenu spěchat. Nejprve byste měli ke každé položce přiřadit přesné datum, kdy plánujete dokončit ten či onen projekt.

Životní plán

Člověk by si měl být vědom toho, kdy a čeho přesně chce dosáhnout. To je základ plánování života. Cíle nelze stanovovat izolovaně od data. Pokud člověk nemá pevný termín, nebude se snažit projekt stihnout včas. Výsledkem je, že případ, který by mohl být dokončen za týden, se protáhne na několik měsíců. Abyste tomu zabránili, musíte mít dobře vytvořený životní plán. Jak začít s jeho sestavováním? Pro každý cíl, který jste nastavili dříve, musíte přiřadit datum zahájení a datum ukončení pro konkrétní projekt. Chcete se například naučit anglicky, ale dobře víte, že jste momentálně v práci zavaleni. Pokud si myslíte, že za měsíc bude méně práce, naplánujte si, že se příští měsíc přihlásíte na jazykový kurz. Udělejte totéž se zbytkem svých projektů. Například se s nadšením učíte hrát na kytaru. Teď ale nemůžete začít studovat a příští měsíc začínáte s kurzy angličtiny. Takže odložte lekce kytary o šest měsíců. V té době již budete snesitelně mluvit anglicky a budete mít volný čas na realizaci nové lekce. Klidně posuňte některé cíle v čase na rok nebo tři. Pokud něco opravdu chcete, můžete toho dosáhnoutčas vyhrazený pro konkrétní činnost.

Plán na rok

Když budete mít připravený seznam životních cílů, bude pro vás snadné vybrat ty aktivity, které budete letos realizovat, studovat a dělat. Proč vypisovat cíle zvlášť, když už jsou napsané v jednom seznamu? Ve velkém množství informací je velmi snadné něco ztratit ze zřetele. A když se seznam vejde na jednu stránku A4, bude snadné ho každý týden recenzovat. Jak vypadá příklad plánování života?

Zima:

• Naučte se bruslit – 1.01-1.03.
• Mluv anglicky – 1.01-1.06.
• Běhejte dvakrát týdně.
• Postavte jurtu.
• Odpočiňte si v horském středisku v Soči.
• Navštěvujte maminku dvakrát týdně.
• Podívejte se na 10 filmů ze seznamu.
• Přečtěte si 5 knih ze seznamu.

Takový plán můžete rozdělit podle ročních období nebo můžete vytvořit odkaz na každý konkrétní měsíc. Pamatujte, že musíte střízlivě vypočítat svou sílu. Neplánujte příliš mnoho, abyste mohli realizovat všechny své plány. Vždy je třeba vzít v úvahu situace vyšší moci a skutečnost, že věci nemusí jít podle plánu.

Wish

Kromě cílů bude mít člověk vždy touhy, které je těžké zahrnout do plánování života. Na realizaci malých projektů může být spousta času, ale pro správné naplnění toho či onoho přání je potřeba úspěšná shoda okolností. co je zde myšleno?Mnoho lidí má například tato přání:

• Jezdit na velbloudu.
• Plavat pod vodopádem.
• Pohlaďte si tygra.
• Plavat s delfíny.

Pokud žijete na severu, je nepravděpodobné, že byste takové sny realizovali ve svém rodném městě. Proto je třeba počítat s tím, že své plány můžete realizovat například na dovolené nebo na služební cestě. Takže až budete mít naplánovanou další cestu z města, otevřete svůj seznam a přemýšlejte o tom, co můžete udělat, abyste zaškrtli políčko vedle další položky.

Nakupování

Pokud to se stanovováním cílů a plánováním svého života myslíte vážně, musíte si napsat seznam toho, co byste si chtěli koupit. Bez takového seznamu bude velmi obtížné plánovat své budoucí výdaje. Samozřejmě nemusíte plánovat všechny nákupy. Seznam by měl obsahovat věci, které si nemůžete dovolit koupit za jeden plat. Může to být drahé vybavení, značkové oblečení nebo doplňky, ale i vouchery a předplatné. Dopředu si rozmyslete, co a v jakém měsíci budete kupovat. Budete tak moci žít podle svých možností, nezadlužit se a bezúčelně nerozhazovat své úspory.

Prioritizace

Při plánování cílů života musíte věnovat zvláštní pozornost prioritám. Někdy chce člověk udělat všechno najednou. Pokud si člověk zvolí takovou politiku pro sebe, pak neuspěje. Pokud se člověk zaměří na jednu nebo maximálně tři velké věci, pak se mu podaří dosáhnoutvelký úspěch ve vybraných oborech. Nejprve si tedy rozmyslete, čeho chcete dosáhnout. Vždy budou věci, které je třeba odložit, a vždy budou projekty, které lze odevzdat dnes.

Člověk by měl být schopen rozlišovat mezi důležitými a naléhavými záležitostmi a najít mezi nimi rovnováhu. Například potřebujete akutně absolvovat pokročilé školení v práci, ale také musíte vyplnit výroční zprávu. Nejprve byste měli udělat zprávu a teprve potom přemýšlet o tom, jak zlepšit profesionalitu.

Nástroje pro plánování

Abyste si mohli uspořádat a naplánovat svůj život, potřebujete v telefonu buď papírový zápisník, nebo poznámky. Druhá možnost je výhodnější pro ty, kteří nosí svůj smartphone stále s sebou. Své záležitosti můžete zadat na papír, ale bude nepohodlné ho nosit stále s sebou. Například na schůzce s klientem jste tomu člověku slíbili něco, co se naučí nebo uvidí. Tyto informace budou jednoduše zaznamenány do elektronického deníku. A váš osobní zápisník s rozvrhem rozhodně nebude na pracovní schůzce. Vše si můžete zapsat na papír, ale je velmi pravděpodobné, že se vám takové informace podaří ztratit, než se dostanete do kanceláře nebo domů. Přepněte proto na psaní poznámek do telefonu, je to pohodlné a praktické.

Vizualizace

Jste od přírody vizuální člověk? Pak vám tabule přání pomůže naplánovat si život. Takovou desku často tvoří lidé, kterým chybí vnitřní motivace k dosažení cílů. Pokud jste zvyklí vzdát se na půli cestytak si určitě udělejte prkno. Na něj musíte připojit výstřižky z časopisů nebo obrázky vytištěné na tiskárně, které zosobní vaše sny. Pokud si chcete například koupit auto, vytiskněte si jeho obrázek a nalepte jej na tabuli. Chcete-li být dacha leaderem, vytiskněte si fotografii sebevědomého vůdce a umístěte ji do středu své tabule. Při pohledu na jasné obrázky každý den se budete snažit dosáhnout svých cílů s velkou touhou.

Tipy pro implementaci

Plánování lidského života je velká práce, kterou musí dělat každý člověk žijící na tomto světě. Ale napsat plán není totéž jako uskutečnit své sny. Co je třeba udělat pro dosažení cílů?

• Přečtěte si roční plán jednou týdně a životní plán jednou měsíčně. To vám umožní zůstat na vrcholu svých tužeb a získat podporu motivace k dosažení vašich cílů.
• Shrňte den, týden, měsíc a rok. Když se zaměříte na to, čeho jste dosáhli, budete schopni najít vnitřní motivaci na sobě pracovat.
• Neříkejte přátelům a rodině o svých plánech. Nechte své přátele být hrdí na váš úspěch, ale nelezte s radami, jak byste si měli vybudovat svůj život.