Jaký je rozdíl mezi „povahou“a „temperamentem“? Temperament je to, co člověk dostává při narození. Vlastnosti, motivy chování a dovednosti, které jsou geneticky začleněny. Charakter se vyvíjí se zkušenostmi, často ve snaze změnit temperament. Například od dětství se plachý mladý muž v dospělosti stává odhodlanějším, protože chodil na hodiny herectví a rozvinul schopnost směle mluvit na veřejnosti. Zde je plachost rysem temperamentu. A získané odhodlání je charakterový rys. Diagnostika vlastního temperamentu přispívá k formování charakteru, pokud na sobě pracujete. Sebepoznání na psychologické úrovni umožňuje odhalit pozitivní osobnostní rysy a pracovat na negativních. Pro rodiče bude diagnostika temperamentu dítěte klíč k jeho výchově, řekne mu, jak se k miminku chovat, aby správně slyšelo a rozumělo.
Temperaments
Ze školní lavice každý zná čtyři typy temperamentu, na které se lidé dělí. Rozlišování se provádí v závislosti na behaviorálních reakcích na očekávané události, z nichž se tvoří jasné vzorce chování. Zajímavé je, že charakterové vlastnosti se mohou projevit u člověka bez ohledu na typ temperamentu. Mnozí o tom nepřemýšlejí, pletou si pojmy nebo je spojují do jednoho. Ale z těchto rozdílů je jasně vidět, že každý člověk je jedinečný, protože události, životní zkušenosti, dětství, sociální prostředí - to vše vychovává charakter.
Vlastnosti temperamentu
Projevy vlastností v závislosti na typu osobnosti se výrazně liší. To umožňuje provést kvalitativní diagnostiku temperamentu a charakteru.
1. Citlivost. Tato definice charakterizuje reakci jedince na vnější podněty. Každý z typů reaguje jinak, při zranění se projeví prudká reakce. Druhý nebude věnovat pozornost.
2. Reaktivita. Charakterizovaná mimovolní reakcí na vnější nebo vnitřní podněty, jako jsou drsné zvuky, hlasitá hudba nebo křik.
3. Aktivita. Týká se reakce na vnější svět. Cílevědomost, ochota překonávat obtíže, schopnost neochvějně odolávat životním potížím.
4. Plasticita (tuhost). Schopnost přizpůsobit se měnícím se okolnostem. Životní flexibilita.
5. Tempo reaktivní činnosti. Rychlostní reakce. Schopnost rychle reagovat na podněty.
6. Introverze (extraverze). Schopnost přijmoutrychlá rozhodnutí. Rychlost vnímání informací.
7. Emocionální vzrušivost. Vnější projevy odezvy.
Na základě uvedených vlastností je postavena komplexní diagnostika typů temperamentu. Jak poznáte, jaký jste typ? Vlastnosti temperamentových typů souvisí také s hormonální povahou, fyziologickými procesy v těle a stavbou postavy.
Metoda pro určení typu temperamentu
Nejrozsáhlejší a nejoblíbenější metodou je Eysenckova metoda diagnostiky temperamentu.
Hans Jurgen Eysenck je britský psycholog. Vyvinul systém otázek, na které odpovídal „ano“nebo „ne“, aby diagnostikoval vlastnosti a typy temperamentů. Výsledkem absolvování dotazníku bude identifikace skutečného já s přihlédnutím k introverzi a extraverzi. Technika také odhaluje emoční stabilitu jedince. Eysenckův test je klasická metoda pro určení typologie osobnosti, jedna z nejpoužívanějších v moderní psychologii.
Eysenckův dotazník
Odpovězte tedy na řadu otázek. Nepřemýšlejte dlouho nad odpověďmi, jednejte na příkaz vědomí. Pokud je odpověď ano, umístěte plus vedle čísla otázky. A mínus, pokud je odpověď ne.
Text dotazníku:
1. Toužíte často po nových zážitcích, rozptýlení, silných pocitech?
2. Cítíte často, že potřebujete přátele, kteří vás dokážou pochopit, povzbudit a soucítit s vámi?
3. Považujete se za bezstarostnéhočlověk?
4. Je pro vás velmi těžké vzdát se svých záměrů?
5. Přemýšlíte o věcech pomalu a raději počkáte, než začnete jednat?
6. Dodržujete vždy své sliby, i když to pro vás nefunguje?
7. Máte často vzestupy a pády v náladě?
8. Obvykle rychle jednáte a mluvíte?
9. Cítili jste se někdy nešťastní, když k tomu nebyl žádný skutečný důvod?
10. Je pravda, že jsi schopen rozhodnout o všem kvůli „hádce“?
11. Cítíte se trapně, když se chcete setkat s někým opačného pohlaví, které se vám líbí?
12. Ztrácíš někdy nervy, když se zlobíš?
13. Jednáte často bezmyšlenkovitě, okamžitě?
14. Trápí vás často myšlenka, že jste neměli něco udělat nebo říct?
15. Dáváš přednost čtení knih před setkáváním se s lidmi?
16. Je pravda, že se snadno urazíte?
17. Jste rádi a často ve společnosti?
18. Máte myšlenky, o které se nechcete podělit s ostatními?
19. Je pravda, že jste někdy tak plní energie, že vám všechno hoří v rukou, a někdy se cítíte unavení?
20. Snažíte se omezit okruh svých známých na malý počet svých nejbližších přátel?
21. Sníš hodně?
22. Když na vás křičí, odpovídáte stejně?
23. Považujete všechny své návyky za dobré?
24. Děláš častoMáte pocit, že jste za něco vinni?
25. Jste někdy schopni dát volný průchod svým pocitům a bezstarostné zábavě v zábavné společnosti?
26. Dá se říci, že vaše nervy jsou často napjaté na hranici možností?
27. Jste považováni za živého a veselého člověka?
28. Po dokončení práce na ni často vzpomínáte a přemýšlíte o tom, co jste mohli udělat lépe?
29. Cítíte se neklidně ve velké společnosti?
30. Šíříte někdy fámy?
31. Stává se vám někdy, že nemůžete spát, protože vám hlavou běhají myšlenky?
32. Pokud se chcete něco dozvědět, chcete to najít raději v knize nebo se zeptat lidí?
33. Máte bušení srdce?
34. Baví vás práce, která vyžaduje soustředění?
35. Máte záchvaty třesu?
36. Říkáš vždy pravdu?
37. Připadá vám nepříjemné být ve společnosti, kde si ze sebe dělají legraci?
38. Jsi podrážděný?
39. Máte rádi práci, která vyžaduje rychlost?
40. Je pravda, že vás často pronásledují myšlenky na různé potíže a hrůzy, které by se mohly stát, ačkoliv vše skončilo dobře?
41. Je pravda, že jsi pomalý ve svých pohybech a poněkud pomalý?
42. Jdete někdy pozdě do práce nebo na schůzku?
43. Máte často noční můry?
44. Je pravda, že si tak rádi povídáte, že si nenecháte ujít žádnou příležitost promluvit si s novýmčlověk?
45. Trpíte nějakou bolestí?
46. Byl bys naštvaný, kdybys dlouho nemohl vidět své přátele?
47. Jste nervózní člověk?
48. Znáš lidi, které zjevně nemáš rád?
49. Jste sebevědomý člověk?
50. Snadno vás urazí kritika vašich nedostatků nebo vaší práce?
51. Je pro vás těžké užít si události, na kterých se účastní hodně lidí?
52. Trápí tě pocit, že jsi nějak méněcenný než ostatní?
53. Dokázali byste okořenit nudnou společnost?
54. Mluvíte někdy o věcech, kterým vůbec nerozumíte?
55. Bojíte se o své zdraví?
56. Rádi si z ostatních děláte žerty?
57. Trpíte nespavostí?
Dešifrování výsledku
Všechny otázky jsou rozděleny do skupin, které se týkají osobních kvalit jednotlivce. Spočítejte, kolikrát jste odpověděli „ano“nebo „ne“na počet otázek v každé skupině.
Výsledky zpracování:
1. Extraverze - je součet odpovědí "Ano" v otázkách 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 a odpovědí "Ne" v otázky 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.
Pokud je celkové skóre 0-10, pak jste introvert, uzavřený do sebe. Pokud 11-14, tak jste ambivert, komunikujte, když to potřebujete. Pokud je vám 15-24, jste extrovert, společenský, obrácený k vnějšímu světu.
2. Neurotismus - je počet odpovědí "Ano" v otázkách 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28,31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Pokud je počet odpovědí „Ano“0–10, máte emoční stabilitu. Pokud 11-16, tak emoční ovlivnitelnost. Pokud 17-22, pak existují samostatné známky uvolnění nervového systému. Pokud 23-24, máte neurotismus hraničící s patologií, je možná porucha, neuróza.
3. False – je součet skóre odpovědí „Ano“v otázkách 6, 24, 36 a odpovědí „Ne“v otázkách 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Pokud je pro lidské lži normou skóre 0–3, lze odpovědím věřit. Pokud 4-5, pak je to pochybné. Pokud 6-9, vaše odpovědi jsou neplatné.
Pokud lze odpovědím věřit, pak se na základě přijatých dat vytvoří graf.
Snižte výsledek o body na Eysenckově stupnici. Zkontrolujte, ve které části kruhu se objevila hodnota výsledku vašeho dotazníku.
Eysenckovy hodnoty
Zajímavé je, že neexistují 100% extroverti nebo introverti. V každé osobnosti se v různém poměru snoubí vlastnosti obou typů temperamentů. Podívejme se podrobněji na význam každého z pólů testu temperamentu v Eysenckově kruhu.
Extrovert
Nejde do kapsy ani slovo. Milovník mluvit o všem na světě. V každém týmu je takový člověk, přitahuje k sobě posluchače, je připraven podpořit jakoukoli konverzaci. Rád poznává nové lidi, získává mnoho přátel. Nemá ale dostatek příležitostí věnovat náležitou pozornost všem. Proto je vztah povrchní. Extrovert kolem sebe rád tvoříprovoz. Neustále mu volají na telefon, někam jede, spěchá. Je rád ve společnosti, naplňuje ho to energií. Extrovert se navenek pozná podle vysokého hlasu, zvonivého smíchu a aktivních gest. Často je pro něj těžké přestat, umí toho říct až moc. Nudí ho být sám. I když je extrovert sám doma, bude s někým komunikovat po telefonu, dopisovat si. Sklon k riziku, impulzivní v jednání. Ale veselý a veselý.
Introvert
Je pro něj typický určitý odstup od společnosti. Okruh přátel si vybírá pečlivě, s očekáváním na celý život. Introverti se zdráhají navázat kontakt, pouze když je to nutné. To jsou vzácní hosté na večírcích, a pokud se tam objeví, tak pod tlakem, protože nechtějí jít z vlastní vůle. Introvertovi blízcí jsou léty prověření lidé, kteří jsou k němu milí. Pokud je delší dobu nevidí, je vztah stále upřímný a přátelský. Introvertům vyhovuje být sám, vždy mají co dělat. Společnost se rychle unaví. Zároveň mohou vést docela aktivní život ve společnosti, nemusí nutně sedět doma mezi čtyřmi stěnami. Introvert získává energii z věcí: z dobrého jídla, zajímavé literatury, zdravého spánku. Důležitější je pro něj vnitřní složka jeho života, stabilita a klid. Zpravidla je pedantský, nerad se rychle rozhoduje. Vyznačuje se vysokou mírou sebekontroly, zřídka zlobí. Má vysokou morálku, sklon k nadměrnému pesimismu.
Neuroticismus
Vyznačuje se zvýšenou vzrušivostí, podrážděností. Tento temperamentový rys dává člověku nejistotu ve všem (v sobě, v ostatních, ve věcech a činech). Při diagnostice typu temperamentu osobnosti tato vlastnost ukazuje na neklidnou povahu, zranitelnou a náchylnou k depresím. Reakce na vnější podněty mohou být neadekvátní, což je plné důsledků v podobě stresu a neurózy. Člověk je vnímavý k vnějším událostem, úzkostný. V psychologii je definován jako emočně nestabilní osobnostní typ. Jedinec se známkami neuroticismu se neustále trápí s rozumem i bez něj, je přehnaně sebekritický a bojí se veřejné dopravy. Přehnané obavy o blízké.
Neuroticismus je doprovázen pocity viny, bezbrannosti.
Emoční stabilita
Sebevědomí, sklon k vedení. Klid a rovnováha. Jedinec je připraven pomoci všem (a pomáhá, pokud je to možné). Nedochází k napětí, ve stresových situacích působí jasně a rychle. Rychle se přizpůsobuje novým okolnostem, snadno vstřebává informace. Člověk si v životě nevšímá maličkostí. Cílevědomě směřuje ke svému cíli.
Pavlovova metoda
Ruský fyziolog I. V. Pavlov identifikoval čtyři známé typologie osobnosti. Klasifikace je následující: cholerik, melancholik, sangvinik a flegmatik. Expresní diagnostika Eysenckových temperamentů v kombinaci s Pavlovovou metodou poskytla nejpřesnější a nejrozšířenější definici těchto pojmů. V důsledku toho můžeme lidi charakterizovat takto:
• Sangvinik je člověk semoční stabilita a extrovertní rysy.
• Cholerik je emocionálně nestabilní a extrovertní.
• Flegmatik – emocionálně stabilní a introvertní.
• Melancholik je introvert náchylný k neuróze.
Pojďme prostudovat každý z typů podrobněji.
cholerik
U vyjádřených představitelů tohoto temperamentu převažují emoce nad rozumem. Jakákoli událost v životě je vyjádřena na emocionální úrovni takového člověka. Ve chvíli radosti bude skákat, křičet, všechny objímat a nahlas se smát. Ve chvíli zklamání je hořké plakat a říct ostatním o svém trápení. Navíc se bude rychle pohybovat z jednoho státu do druhého. Tok energie vyvržený v návalu emocí rychle vysychá, to vyžaduje neustále doplňování novými pocity.
Cholerik energicky přijímá nové věci, celý jeho život je plný akcí, které vyžadují jeho ostražitou naléhavou pozornost. Pokud má oblíbenou věc, cholerik se mu oddá se vší vášní. Má výrazné vůdčí vlastnosti, je schopen stát se vůdcem, vést lidi. Vyznačuje se vysokou odolností vůči stresu, protože nedokáže na dlouhou dobu udržet pozornost v nepříjemných chvílích. Je běžné, že cholerik opustí nedokončenou záležitost, pokud o ni nemá zájem. Nálada se často mění, protože emocionálně reaguje na každý okamžik života. Krátký a nespoutaný. Cholerici preferující upřímné vztahy budou bránit bezdůvodně obviněné, dokud neztratí puls. Pravdoruby, spíše odinkontinence. Snažte se být hlavním hrdinou v každém případě.
Melancholik
Zranitelný, náchylný k poznání vnitřního „já“. Pokud test temperamentu ukázal, že jedinec je v podstatě melancholický, neznamená to, že je smutným pesimistou. Tento typ temperamentu má výrazný tvůrčí začátek. Melancholik je duchovně vyvinutý a náchylný k hlubokým emocionálním prožitkům. Ví, jak se dívat na kořen problému nebo událostí, všímá si detailů. Schopný dokonale zvládnout jakoukoli práci, zejména vyžadující vytrvalost a pozornost. Vidí krásu v těch nejobyčejnějších věcech. Je to podezřelé, vyhýbá se tak kontaktu s lidmi, kterým plně nedůvěřuje. Snížené sebevědomí, urážený výroky na jeho adresu. Pomalý, ale vytrvalý a schopný analýzy. Citlivý melancholik má sklon k dlouhodobým vztahům s lidmi. Když ztratil jeho důvěru, je s největší pravděpodobností nemožné ho obnovit.
Sanguine
Vyměnitelný typ. Pokud test temperamentu ukázal, že jste sangvinik, musíte pečlivě sledovat své emoce. Sangvinik změní názor okamžitě, totéž platí pro oddanost koníčkům a práci. Sangvinik je přitom ze všech typů temperamentů nejživější a nejveselejší. Je aktivní, umělecký, má bohatou mimiku. Je zajímavé ho sledovat. Rychle se přizpůsobí měnícím se okolnostem. Do práce se pouští snadno a rád, od dětství má rád různé kroužky, zájmové kroužky. Sangvinik žije s potěšením, má rád práci i volný čas. V případě nedostatku náklonnosti a zajímavékoníčky se stávají povrchními.
Flegmatik
Tento typ temperamentu je pevný a konzistentní. V zálibách je vybíravý, vždy vše dovede k logickému závěru. Životní pozice je slabá, neaktivní. Nemá sklony k impulzivnímu jednání, je klidný a sebraný, nemá rád prázdné řeči. Tvrdý pracovník v práci, vždy připravený pomoci, převzít zodpovědnost. Flegmatik má hluboký vnitřní svět. V negativních vlastnostech je letargický, neschopný udělat rozhodný krok. Ale nejklidnější ze všech, netečný. Vytrvalý v dosahování cíle. Odolný vůči stresu, vyhýbá se konfliktům. Je těžké se přizpůsobit novým podmínkám, není připraven na drastické změny. Nepodléhá emocím, nevyjadřuje city přímo. Je schopen naslouchat druhému člověku a přitom nemluvit o svých pocitech. Se sebevědomím nejsou žádné problémy, málokdy je trochu podceňováno.
Typologie osobnosti u dětí
Pro rodiče je nepochybně důležité znát typ temperamentu dítěte. Určení temperamentu člověka v dětství dává klíč ke vzdělání, budování efektivního procesu učení. Pokud správně pochopíte, do jakého typu vaše miminko patří, máte šanci maximálně využít jeho kladných vlastností a umožnit tak příznivý rozvoj osobnosti. Když myslící dospělý rozumí tomu, jak dítě myslí, a bere v úvahu charakteristické rysy temperamentu, je schopen vyhnout se poškození psychiky dítěte a minimalizovat vytváření negativních aspektů charakteru.
Cholerické dítě
Totodítě je hlučné, neklidné a aktivní. Může být agresivní, vyznačuje se rychlou změnou nálady. Informace vnímá dobře, ale často zapomíná, na co se ho ptali. Potíže jít spát. Má rád hlučné hry, rychle najde kontakt s ostatními hráči. Tělo funguje rychle, dítě se snadno zotaví z nemoci.
Rodiče potřebují vyplnit volný čas cholerického dítěte nějakou užitečnou činností. Bylo by lepší, kdyby to byl sportovní oddíl. Je potřeba ho častěji vynášet do přírody, potřebuje hodně prostoru. Po uvolnění energie v sekci se můžete věnovat intelektuálním aktivitám. Dítě by mělo přicházet do vzdělávacích aktivit fyzicky unavené, pak bude schopno vnímat informace a být vytrvalé. Únava neovlivní činnost mozku, energetické zásoby cholerického dítěte jsou nevyčerpatelné.
Melancholické dítě
Mimořádně rozumné, neuspěchané. Nepříjemně se cítí v neznámé atmosféře, je těžké se sblížit s ostatními dětmi. Ale pokud se s někým spřátelíte, tak na dlouho. Citliví, z toho jsme zranitelní. Je třeba s ním opatrně komunikovat, protože vše vnímá na vlastní náklady. Informace se dlouho asimilují, při komunikaci nesmělé a nejisté. Změnu bydliště nebo školky melancholické dítě těžce vnímá. Je těžké ho uspat, ale ráno je čilý a připravený k akci.
Melancholické dítě potřebuje souhlas a podporu rodičů. Potřebuje to víc než cokoli jiného. Od kritiky a zneužívání se zavře, v budoucnu to přinesemá spoustu problémů. Vyžaduje to podporu jeho iniciativy v jakémkoli úsilí, stimulaci příběhů o jeho vlastních pocitech.
Sangvinické dítě
Duše společnosti, otevřená ostatním dětem i dospělým. Trochu neopatrný, žádný smysl pro sebezáchovu. Bere na sebe spoustu věcí, ale málo dovede do konce. Nepočítá sílu. Nepamatuje si urážky, neklidný. Sklon k týmovým hrám, miluje sport a komunikaci.
Rodiče potřebují trénovat vytrvalost a píli u sangvinického dítěte. Společná lekce umístí dítě a připraví půdu pro důvěryhodný vztah. Sestavení konstruktoru nebo hlavolamu, hlavolamu, je něco, co sám nezvládne a společně s rodiči mu taková činnost poskytne požadovaný výchovný efekt. Je potřeba vštípit dítěti základy morálky, aby snadný životní postoj nepřerostl v povrchnost.
Flegmatické dítě
Pomalý, pevný. Rád zjišťuje, co je podstatou všeho. Ne emocionální, tak často má pocit, že je mu jedno, co se děje kolem. Dokáže si samostatně hrát po dlouhou dobu a nadšeně a nezasahovat do dospělých. Spí dobře, ale má potíže s ranním vstáváním. Rád se tulí pod peřinou.
Rodiče se musí naučit přenášet pozitivní emoce na své dítě. Snadno propadne vášni pro užitečnou činnost: péči o zvíře, domácí práce. Je třeba zpestřit jeho každodenní rutinu: sledování karikatur a filmů, chození do cirkusu a zoo. Pro stimulaci fyzického rozvoje je vhodná domácí švédská stěnanebo lano.
Na závěr
Psychologická diagnostika temperamentu ovlivňuje nejen sebepoznání. Vědět, jaký jste typ, poskytuje příležitost stimulovat rozvoj silných stránek osobnosti. Když rozpoznáte slabiny, můžete se s nimi vypořádat. Nebo naopak využít k dobru. Diagnostika temperamentu u dospívajících a malých dětí umožňuje rodičům vychovávat dítě, aniž by narušilo jeho světonázor a postoj. Ochota pracovat a rozvíjet silné stránky dítěte jistě rezonuje.
Každý typ temperamentu má své silné a slabé stránky a úkolem člověka po celý život je najít mezi nimi harmonii. Integrita jedince je dána schopností nacházet okraje všech inherentních možností a dovedně je využívat ve vlastním životě. Společnost se skládá z mnoha individuálních osobností a dokonce i úplné protiklady v temperamentu mohou existovat vedle sebe bez vzájemných nároků.
