Mantry jsou slova nebo fráze, které vám pomohou soustředit se během meditace. Lidé používají tyto druhy jazykových vzorců po staletí. Téměř každá kultura přikládá některým slovům nebo výrazům mimořádnou důležitost. V mnoha národech mají dokonce posvátný význam. Například význam a síla mantry Om Namah Shivaya je také velmi posvátná.
Co je to
Slovo „mantra“pochází ze sanskrtu. Skládá se ze dvou základen. "Muž" znamená "mysl". Druhá část je "tra". V ruštině je to "ochrana". Termín „mantra“se tedy překládá jako „ochrana mysli“. Lidé, kteří tato slova používají, říkají, že mysl je jako oceán – může být klidná, ale v některých případech se stává příliš mobilní. To je zvláště patrné, když ho něco ovlivňuje nebo je zaznamenán vliv jiných osobností. To vše může vytvořit pořádnou bouři. Právě tehdy se vyplatí používat mantry během meditace. Pomohou uklidnit a uvést vaši mysl do rovnováhy.
Význam
Překlad mantry Om Namah Shivaya do ruštiny zní jednoduše, ale tato kombinace zvuků je velmi silná. Někdy bývá označována jako mantra vykoupení. Když o tom mluví mistři, říkají, že pokud srdce neustále vibruje, pak není potřeba meditace ani jiná cvičení. Ke zpívání této mantry nejsou potřeba žádné rituály a ceremonie. Používá se bez omezení. Kdokoli to může opakovat, mladý nebo starý, bohatý nebo chudý, věřící nebo ateista. Bez ohledu na vnější okolnosti pomůže každému, kdo s ní bude pracovat. Toto je význam mantry Om Namah Shivaya.
Opakujte to s úctou, nechte to proniknout do vašeho srdce, do vašeho vnitřního světa. Šiva je nejvyšší realita. Symbolizuje vnitřní „já“, které zůstává, přetrvává, i když je po všem. Význam Hari Om Namah Shivaya je takový, že tato slova vedou k duchovnímu zlepšení. Pomáhají očistit mužský aspekt osobnosti, odstraňují negativní nebo omezující myšlenky.
Sound
Když analyzujeme význam Óm Shri Namah Shivaya, stojí za to připomenout, že tato mantra je jednou z nejpopulárnějších a nejdůležitějších v šaivismu. Namah Shivaya znamená "pozdrav příznivému!" nebo „uctívání Pána Šivy“. Toto je posvátný pozdrav hinduistickému bohu. Překlad a význam Om Namah Shivaya také mají tento výklad. Tato mantra zní takto: "na" "Ma" "Shi" "Waa" "já" v hymnu Šrí Rudramy, kterýje součástí Krishna-Yajurveda, stejně jako Rudrashtadhyai, která je součástí Shukla.
Proč to musíš říkat
Mantry se používají jako univerzální prvky, které ovládají různé čakry. Jsou to: Země, Voda, Oheň, Vzduch a Éter. Slabiky, Ma, Shi, Va, Ya pomáhají každé čakře lépe využívat a harmonizovat hlavní prvky, které v ní převládají. To je třeba vzít v úvahu při zvažování překladu a významu slova Om Namah Shivaya.
Některá slova, fráze a zvuky jsou nejlepším způsobem relaxace. Mantry jsou cenné nástroje, které obnovují klid, harmonii a sílu ve dnech velkého chvění.
Bez vnitřního klidu může člověk zjistit, že mysl je snadno přemožena. Je také plná krutosti, nudy a strachu. Když člověk během meditace opakuje mantry, mysl získá klidný stav. To je další význam Om Namah Shivaya.
Výhody
Mantry mají mnoho ctností. Pomáhají například snižovat hladinu stresu a úzkosti. Navíc zklidňují mysl, pomáhají zmírňovat vnitřní konflikty a zlepšují sebekontrolu. Také zvyšují odhodlání a sílu, pomáhají dosahovat cílů, pomáhají odhalit pozitivní pocity, jako je trpělivost, empatie, štědrost atd.
Mantry fungují stejným způsobem jako texty hrané mimo vnímání vědomí. Ve skutečnosti jsoupodvědomé zprávy. Význam Om Namah Shivaya je takový, že slova procházejí prahem vědomí a pronikají do nejhlubších oblastí naší mysli. Tímto způsobem dosahují svého cíle: přivést člověka do stavu pozitivního vědomí.
Tradice
Některé mantry a meditace mají dlouhou tradici. Význam Om Namah Shivaya je hluboký díky prastarým kořenům těchto slov. Jsou převzaty z buddhismu a hinduismu. V obou těchto náboženstvích má meditace nejhlubší význam.
Mantry používané po tisíce let jsou následující:
OM je nejvšestrannější meditační mantra. Ona je hlasem vesmíru. Toto je kořenový tón, který obsahuje všechny ostatní zvuky.
OM AH HUM. Když se tato mantra recituje, místo, kde se bude meditovat, se očistí. Navíc jeho zvuk pomáhá zlepšit koncentraci.
OM TARE TUTTARE. Tato mantra pomáhá soustředit vnitřní sílu. Slouží k zbavení se vnitřních překážek. Také stimuluje odvahu a sebevědomí.
OM NAMAH SHIVAYA Tato mantra pochází z hinduistické kultury. Používá se pro pohodu a štěstí.
OM MANI PADME HUM. Toto je jedna z nejsilnějších manter. Vyvolává základní moudrost, otevírá komunikaci s Vesmírem.
Nejdůležitější součástí všech manter je zvuk. Buddhisté říkají, že by se o jejich významu nemělo příliš přemýšlet. Podstatou, významem Om Namah Shivaya jsou fonémy a jejich vliv nalidské vědomí.
Osobní zvuky
Každý si může vytvořit své vlastní osobní mantry. Nemusíte je používat výhradně během meditace. Mohou být jen způsobem zklidnění a posílení. Obsahují slova a krátké fráze, které mají zvláštní sílu. Nezáleží na tom, zda mají jasný význam. Hlavní věc je, že pomáhají cítit se klidně a silně.
Příklady osobních manter: „Do toho“, „Vyrůst“, „Vím, co potřebuji“, „Cítím se dobře“a podobné výrazy. Nejlepší je použít je po nějaké době a pak vyměnit. Jde o to, že opakování postupně snižuje sílu jejich dopadu na mysl.
Meditační experti doporučují vyhnout se slovu „ne“v mantře. Má se za to, že může člověka zablokovat. Své výrazy musíme formulovat jako pozitivní prohlášení. Význam mantry spočívá v její schopnosti spojit se s vnitřní síla, kterou má každý člověk.
Dodatečná hodnota
Mantra OM NAMAH SHIVAYA pochází z velmi staré hinduistické tradice - sitna jógy. Tato slova znamenají totéž jako „Jdu ve směru svého vyššího vědomí“(podle jednoho z výkladů). Při její výslovnosti se zdá, že zvuky pronikají do těla a přetvářejí ho. Tuto mantru lze hrát různými způsoby. Nejlepší je začít s tichými zvuky, opakujte je po dobu 5-15 minut. Poté můžete postupně zvyšovat hlasitost a prodlužovat časpřehrávání.
Skutečného potěšení je dosaženo po několika hodinách zpívání. Je přijatelné jednoduše se připojit ke sboru a vydávat zvuky spolu s ním. Kromě toho si můžete zakoupit disk mantra a naladit se na nepřetržité přehrávání zvuků. Po pár hodinách budete mít dojem, že z člověka vyšlo vše negativní, jako by došlo k nějaké očistě. Zesilováním nízkých frekvencí člověk zvyšuje vibraci zvuku, ale i vjemů. Mantru lze zpívat ve skupině.
Jak reprodukovat
Nemyslete si, že to vyžaduje hlasové dovednosti. Člověk nemusí rozlišovat Bacha od Offenbacha, aby mohl meditovat a zpívat mantry. Stačí otevřít srdce a zpívat, jak to dopadne. Pak přijde dlouho očekávaný vhled (odpověď nalezená náhle). Hodiny tichého přehrávání pročistí atmosféru místnosti. Abyste pochopili, jak mantra funguje, musíte si vzpomenout na hudbu, která se kdysi člověka velmi dotkla. Možná pak dostal husí kůži a z očí se mu řinuly slzy. V tu chvíli byl muž velmi šťastný. Celý svět mu patřil.
Takovou reakci může způsobit vibrace zvuků mantry. Svým působením připomíná proceduru masážního terapeuta. To není pro pacienta vždy příjemné, i když v konečném důsledku to zlepšuje zdravotní stav. Přestože vibrace zvuků mantry působí očistným způsobem a přináší harmonii, nemusí být vždy příjemná.
Starší lidé, lidé s problémy kardiovaskulárního systému, těhotné ženy jsou kategorie občanů, kteří se mají lépebuďte opatrní, protože mohou akutně reagovat na hlasitou reprodukci basů. Proto by měli pečlivě uplatňovat mantry. Také se nedoporučuje hrát při řízení auta nebo před spaním. Je lepší odložit disk na chvíli stranou, abyste to mohli zkusit později. Hlasité a dlouhé odříkávání mantry by mělo být prováděno pouze po cvičení a plném přijetí zvuků.
