Naše nálada podléhá neustálým změnám. Jsme ovlivněni lidmi, se kterými komunikujeme, okolnostmi a mnoha dalšími faktory. Střídají se vzestupy a pády. Existují takzvané biologické rytmy. V obecném smyslu je blues snížená nálada. Tento koncept je třeba odlišit od deprese a od melancholie, od smutku a od žalu. Zkusme zvážit nuance těchto emocí.
Především byste měli věnovat pozornost délce trvání stavu a jeho příčinám.
Například smutek a smutek jsou zpravidla vyvolány okolnostmi: ztráta, odloučení, smrt milované osoby. Trvání tohoto období je pro každého jiné, ale stále je možné jasně určit, kdy začalo, a zaznamenat, kdy se člověk začíná zotavovat. Liší se také intenzitou zážitků. Někdy se věří, že blues je subdepresivní stav. To znamená, že neexistuje žádná klinicky výrazná nemoc, ale dochází k dlouhodobému poklesu tónu, nálady, emocípozadí, a to může naznačovat, že s duševní pohodou není něco v pořádku. Britové tomu říkají stav sleziny.
Francouzi a Italové - melancholie. Mimochodem, národní rozdíly ve výkladu emocí jsou nesmírně zajímavé. Vzpomínáte na slavné věty: „…ruská melancholie se ho zmocnila kousek po kousku…“? Není náhoda, že se zde používá přídomek označující národní mentalitu.
V japonské kultuře již dlouho existuje koncept „mono no avare“. Zpravidla se překládá jako „smutné kouzlo věcí“. Ve skutečnosti ten pocit samozřejmě není vlastní jen Japoncům. V ruské kultuře a poezii lze často najít výraz „bolestivý pocit, potěšení“. Pamatujete si, jaké emoce zažíváte při pohledu na krásnou krajinu, vdechování vůně čerstvě posečené louky, poslechu oblíbené hudby? Pocit, že krása je pomíjivá, že úplná jednota s přírodou, ponoření se do zvuků je nemožné… Tato emoce je částečně podobná nostalgii.
Další věc je melancholie a melancholie. Je to absence schopnosti užívat si, užívat si. Nic nepotěší, spíše otravuje. Lidé se unaví, všechno se zdá nudné a fádní, pochopeno a otestováno už dávno. V pocitech není žádná svěžest. A například melancholii, která je podobná pojmům „slezina“, „sklíčenost“, vnímáme jinak: je to jakýsi jasný smutek, nostalgie po kráse.
Odstíny významů obsahují mnoho důležitých indicií o zvláštnostech národníhocharakter a rozdíly v síle a intenzitě zážitků.
Samozřejmě, všichni lidé mají mnoho společného, ale každý z nás vkládá své vnímání do pochopení daného stavu. Velká část našeho emocionálního pozadí je způsobena jak klimatem, tak přírodními jevy. Například pro ruského člověka je blues sezónní pokles nálady. Zpravidla je spojena s deštivými, šedými, mdlými dny, nízkou oblohou a beznadějí.
Pro Brity je slezina mírně flegmatický stav, který je také spojen s klimatickými rysy: mlhy, vysoká vlhkost. A například na jihu Evropy je všeobecně známý vliv zvláštních větrů na člověka. Foehn a sirocco ovlivňují nejen zvířata, děti a lidi závislé na počasí. Způsobují změny v psychice, podrážděnost, úzkost, deprese. Kvůli takovým větrům se stav pacientů zhoršuje.
Stojí za to obrátit se k poezii, abychom lépe porozuměli zvláštnostem národního prožívání emocí. Například pro ruské básníky není splín spíše smutkem nebo smutkem, ale apatií. Jako ve stejnojmenné básni N. Ogareva: "Jsou dny, kdy je duše prázdná." Nebo P. Vjazemskij: "Nedobrovolně na něco čekám. Něco mě matně mrzí." Je to nejistota a pocit nudy, bezdůvodná nespokojenost se životem a sebou samým - hlavní vlastnost blues.
