Každý člověk, který se blíží k dalšímu životnímu období, chápe, že je čas stát se zodpovědným za svůj život a za život svých blízkých. Kdy ale toto období přichází a jak se na něj připravujete?
Povědomí
Jak se stát dospělým a vstoupit do nezávislého a zodpovědného života? První, co přijde, je uvědomění si, že vše v životě závisí jen na něm samotném. Že budovat vztahy ve dvojici nebo v týmu (a třeba i s přáteli) je práce a není to vždy jednoduché. A za druhé, neméně důležité, musíte přijmout a zapamatovat si na úrovni subkortexu: nikdo nikomu nic nedluží!
Když si uvědomíte tato důležitá pravidla, musíte se zamyslet nad tím, co můžete udělat, abyste svůj život radikálně změnili. Budete muset činit rozhodnutí a provádět je sami.
Velká změna vyžaduje plán. Měla by v ní zohledňovat nejen vaše touhy, ale i zájmy blízkých a vašeho okolí. Proces dospívání právě začíná, když člověk ztělesňuje stanovené úkoly.
Koneckonců, co je dospělost? V první řadě je to zralost. Zralost myšlenek, činů, emocí, chování. A to není vždy spojeno s věkem.
Vytvářet zájmy
Jak se stát dospělým a nezávislým? Musíte začít rozvíjet chování zralého člověka. Začneme definováním zájmů. Nedostatek pohybu a koníčků či jiných zájmů ukazuje na nezralost člověka obecně. Je dobré si vybrat podnik podle svých představ z různých dnešních návrhů a postupným rozvojem se stát profesionálem. Můžete si vyzkoušet fotografování, ovládat hudební nástroj nebo dokonce cizí jazyk. Nebo možná zkusit herectví nebo beatbox? Hlavní je, aby se vám zvolené povolání líbilo, aby se z něj nestala zatěžující povinnost.
Toto je první aplikace pro dospívání. Situace má mnoho výhod. Přibudou například nová témata pro rozhovory s lidmi, kteří tento typ koníčků sdílejí, nebo s novými známými. Jakákoli zajímavá činnost zvyšuje sebevědomí a rozvíjí představivost.
Dalším pozitivním aspektem koníčku je podle psychologů stimulace té části mozku, která je zodpovědná za pozitivní a šťastné emoce.
Je dobré, když je aktivita aktivní a užitečná v životě.
Nastavení cíle
Jak se stát dospělým? Musíte se naučit, jak si stanovit cíle a dosáhnout jich. Toto je důležitá fáze dospívání.
Musíme se pokusit přijít na to, jaký je náš charakter. Určete své silné a slabé stránky. Prozkoumejte schopnosti pro různé oblasti znalostí. Vyberte si ten, se kterým můžete jít životem, dosáhnoutúrovně dovedností a získat maximální užitek, duchovní i materiální. Stanovené cíle harmonizují osobnost, pomáhají pracovat na charakteru.
Stanovit si životní cíl není snadný úkol. Ale bez této fáze není budoucnost. Hlavní myšlenku musíte začít budovat pomocí kategorií: kdy, co, kdo, kde, proč a jak.
- Když. Toto jsou časové rámce. Datum je samozřejmě těžké určit a nedává to smysl. Je však nutný přibližný časový rámec, který vám pomůže nesejít z cesty a jít přesně k vytouženému cíli.
- Co. To je samotný fakt touhy. Čeho přesně chcete dosáhnout. Tento bod vyžaduje specifika. Zjednodušené možnosti nebudou fungovat. Cíl by se neměl rozmazat. Můžete si vymyslet několik menších, které jistě povedou k tomu hlavnímu.
- Kdo. Jsou spolehlivými pomocníky a poradci. Dospělí i vrstevníci, kteří již v životě něčeho dosáhli.
- Kde. Místo, přesné nebo v širokém smyslu slova, ve kterém bude práce na cíli probíhat.
- Proč. Toto je téměř nejdůležitější bod. Po dosažení cíle musíte vidět, že se obraz života formuje, jak bylo zamýšleno. Zde je velmi důležité pochopit význam cíle.
- To se mi líbí. Toto je průvodce krok za krokem. Musíte malovat každý krok.
Nastavit priority
Jak vyrůst? Je třeba se naučit určovat, kdy je potřeba serióznost a kdy můžete šaškovat. Koneckonců, dospělost neznamená neustálou vážnost.
Člověčezralý v činech, myšlenkách a činech je schopen vycítit publikum, odhadnout náladu druhých. Proto může být ve správný čas vážný a veselý. V ideálním případě je dobré se to naučit ve společnostech různých úrovní.
Relax
Stejně důležité je vyhradit si každý den čas na nicnedělání. To je velmi důležité: dát si jen tak, abyste se na krátkou dobu posadili, abyste odfoukli páru a osvobodili se od zbytečných emocí. Ale hlavní věcí je nezapomenout, že je absolutně nemožné vtipkovat o slabostech, vzhledu druhého a ponižovat!
Je zde důležitá fáze dospívání: koncept vážnosti situace. Na speciálních akcích nebo na zvláštních místech musíte být nejen vážní, ale také věnovat pozornost tomu, co se děje. Tím je ostatním jasné, že daná osoba dospěla.
Respekt
Jak se člověk může stát dospělým? Jen respektujte ostatní. Musíte žít v míru se všemi a sami se sebou. Pokud člověk neustále dráždí své okolí nebo své blízké, o jaké rozumnosti můžeme mluvit? Dospělý vždy bere v úvahu touhy a potřeby svých blízkých a jejich okolí. Takové chování si ho zaslouží.
To ale vůbec neznamená, že musíte zapomenout na sebe a své touhy. To znamená, že musíte najít rovnováhu mezi svými pocity a touhami a pocity a touhami ostatních. A žijte podle pravdy staré jako svět: chovejte se k lidem tak, jak byste chtěli, aby se oni chovali k vám. A hrubost a hrubost je třeba zastavit. Jen se s takovými nepotkávat a nekomunikovatlidé.
Jak vyrůst? Výběr správných přátel. Měli by nás zlepšit. A nic jiného. Lidé, kteří vás táhnou dolů, by měli být pryč z vašeho života.
Emoce
Velmi citlivá část dospělého člověka. Šikana a agrese svědčí o pochybách o sobě samých. Oba tyto pocity poškozují ostatní a hlavně osobu, která je projevuje. Pokud člověk na sobě takové momenty zaznamená, odborníci radí mluvit s někým, kdo je důvěryhodný (rodiče, blízcí příbuzní nebo přátelé). Možná pomohou věnovat pozornost těmto výbuchům a postupně je snížit na nic.
Dospělé, vědomé chování nedovolí, aby člověk klesl na úroveň pomluv a fám. To je velmi zraňující, i když diskuse není zlomyslná. Z fámy může být „cool“žák páté třídy, ale ne někdo, kdo přemýšlí o tom, jak se stát dospělým. Koneckonců, mnozí, kteří šíří fámy, si ani nemyslí, že je mohou také pomlouvat.
Potřebujeme se zbavit lidí, kteří vyjadřují špatný postoj k nějaké osobě. Pokud komentovaná fráze nebo akce nezpůsobí u druhé osoby pocit viny a následné omluvy, musíte se s takovou osobou bez lítosti rozloučit.
Dospělí lidé mají vždy otevřeno
Není to tak děsivé, jak to vypadá. Musíte to prostě zkusit – a jak se říká, lidi vás to přitáhne. Člověk by například neměl odsuzovat člověka, pokud se jeho zvyky nebo přesvědčení liší od obecně uznávaných. Musíme se snažit projevit zájem o takové nestandardní postavení v životě. Také je třeba se učitméně mluv, více poslouchej.
Nikdo není dokonalý
Jak se stát dospělým ve vztahu? Za prvé nesmíme od lidí čekat špinavý trik. Musíte přijmout, že každý dělá chyby (ve skutečnosti stejně jako vy). Tento bod dospívání je docela obtížný, ale vzít ho na víru ostatním ukáže, jak moc se člověk stal dospělým.
Jak se stát dospělou dívkou? Je to jednoduché: musíte získat důvěru v sebe sama. Nemusíte se například omlouvat za své podivnosti nebo výstřednosti, i když je vaše okolí neschvaluje. Pokud takové chování nikoho neponižuje a neuráží, pak můžete klidně takto vyjádřit svou životní pozici. Dospělá dívka o sobě nepochybuje a v každé společnosti bude vždy tím, čím skutečně je.
No, samozřejmě, když přemýšlíte, jak se stát dospělým, musíte se naučit být upřímní. A především sám. To je jeden z důležitých postulátů chování dospělých.
