Sebevyjádření – co to je? Forma sebevyjádření

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 06:15

V našem článku budeme hovořit o sebevyjádření. Jde o velmi zajímavé téma, které se dotýká řady problémů. Proč je vlastně tak důležité, aby se lidé mohli vyjádřit? Proč se to dělá, pro koho, v jakých formách, proč mnoho jednotlivců váhá s tím, aby ukázali světu svou individualitu a zažívají tím docela hmatatelné utrpení? Ostatně, co přesně máme chápat pod pojmem „sebevyjádření“? Zkusme se vypořádat s novými problémy.

Sebevyjádření – co to je?

Rád bych uvedl definici v jedné frázi, ale očividně to nebude fungovat, protože i stručné a obvykle lakonické slovníky, čelící tomuto konceptu, se stávají podrobnými.

Dá se říci, že sebevyjádření člověka je jeho pokusy vyjádřit svůj vnitřní svět v nějakých vnějších projevech. Když prostřednictvím činů, slov, činů atd.dochází k vnější aktualizaci neviditelného vnitřního obsahu (vlastního individuálního přesvědčení, pocitů, postojů atd.). A často to může mít povahu výzvy nebo protestu (nejčastěji se to stává u dospívajících). Osobní sebevyjádření je aktem svobody, jeho důležitou vlastností není racionální uvědomění, ale spontánnost.

Proč je potřeba sebevyjádření?

Žijeme ve velmi složitém světě. Život ukládá člověku mnoho omezení: morálních, náboženských, společenských atd. Pokud by tomu tak nebylo, lidstvo by s největší pravděpodobností dávno přestalo existovat. Lidé se ale nemohou proměnit v inertní šedou hmotu, která se zabývá pouze problémy vlastního přežití. Naštěstí jsme obdařeni individualitou, díky které je každý jedinečný, jedinečný. Není divu, že mnoho lidí chce ukázat svou originalitu ostatním.

Existuje názor, že sebevyjádření je jedním z nejdostupnějších a nejmocnějších způsobů, jak se cítit šťastný a svobodný, deklarovat svou existenci světu, nějak vyčnívat z obrovského davu svého vlastního druhu, odhalit váš přirozený tvůrčí potenciál. Sebevyjádření může zmírnit únavu a negativní emoce, zvýšit sebeúctu, posílit sebevědomí, uklidnit charakter a rozvíjet nezávislost na názorech ostatních lidí.

Různé způsoby a formy sebevyjádření

Pravděpodobně by nebylo možné vyjmenovat všechny způsoby a techniky, jakýmilidé mohou ukázat svou vlastní originalitu. Pokusíme se poukázat na nejběžnější, typické formy sebevyjádření, které v naší době existují:

1. Sebevyjádření v kreativitě. Existuje mnoho typů kreativity, kde můžete ukázat své vnitřní já:

• výtvarné umění (malba, modelování, kresba, mozaika atd.);
• hudební forma sebevyjádření (zpěv, balet, moderní tanec, skládání nebo hraní hudby);
• literární činnost (próza a poezie, vedení osobních deníků a blogů na internetu);
• další směry (pantomima, divadlo atd.)

2. Sebevyjádření v jakékoli činnosti:

• ve sportovních úspěších;
• study;
• profesionální činnosti;
• realizace jakýchkoli vlastních projektů (obchodních nápadů).

3. Vnější prostředky sebevyjádření (nejčastější forma u mladých lidí a dospívajících):

• excentrické oblečení;
• tetování;
• barvení vlasů v neobvyklých barvách, kreativní účesy;
• piercing;
• zjizvení;
• neobvyklý, vyzývavý make-up;
• změna vzhledu pomocí plastické chirurgie.

Výraz v dospívání

V období dospívání se z mnoha dětí stávají nekontrolovatelní rebelové. Rodiče prostě přestanou poznávat své děti. Často teenageři začnou nosit úplně směšné oblečení, oblékají si nemyslitelnémnožství kosmetiky, chovat se příliš odvážně a agresivně.

Další charakteristickou formou sebevyjádření mezi teenagery je příslušnost k subkultuře (punkové, gothici, emo, role hráči, tolkinisté atd.). Mladí lidé, kteří se připojili k tematické komunitě, se oddávají filozofii tohoto hnutí celým svým srdcem a tělem a zkoušejí všechny jeho vnější pomůcky. Ostatním se tyto způsoby sebevyjádření zdají směšné, směšné, trapné, ale sami teenageři se ve svých rolích cítí docela pohodlně.

Zpravidla se tyto koníčky po pár letech vytrácejí samy, jak mladý člověk dospívá, ale někdy touha po originalitě může nabrat nežádoucí zvrat.

Nebezpečný výraz

Hned na začátku článku jsme psali, že sebevyjádření je něco, co má přinášet radost, emocionální naplnění. Bohužel ne vždy se to stane. Člověk si může pro sebe vybrat formu sebevyjádření, která je nebezpečná jak pro jeho život, tak pro životy ostatních.

Může to být například demonstrativní vášeň pro extrémní sporty. Mladí lidé, kteří si neuvědomují hodnotu života, mohou provádět nebezpečné kousky, zatímco se navzájem natáčejí na kameru mobilního telefonu a zveřejňují fotografie a videa na internetu, chtějí si získat popularitu ve virtuální komunitě.

Drogy a alkohol – pro některé je to také forma sebevyjádření. Možná taková volba zaměřená na sebezničení může naznačovat nadměrnostzranitelnost nebo slabost osoby, neschopnost nebo neochota zapojit se do jakékoli tvůrčí činnosti.

Problémy s výrazem

Svět je plný lidí, kteří se pečlivě vyhýbají sebevyjádření. Jejich individualita je vymazána a vágní. S šéfem je takový člověk zdvořilý a kompetentní, s kolegy v práci - milý a přátelský, ve společnosti - neviditelný a tichý. Obléká se úhledně a diskrétně, mluví správně. V zásadě ne muž, ale anděl … Je ale uvnitř skutečně takový? Asi ne. Vnitřní svět takového člověka může být neklidný a plný různých pocitů a tužeb.

Ale pilně je před ostatními skrývá. V duši se může cítit jako velký filozof nebo hudebník, ale různé obavy mu to brání: slyšet negativní hodnocení, nenaplnit očekávání, strach z nepochopení. To naznačuje nedostatek vnitřní svobody, emoční sevřenost a přítomnost komplexů. S největší pravděpodobností tento stav pochází z dětství, kdy rodiče příliš kritizovali dítě, nevšímali si jeho malých vítězství, nechválili ho za jeho úspěchy. Muž vyrostl a stal se "knoflíčkem". V důsledku toho je jeho život zbaven mnoha barev a emocí, které mají lidé možnost vyjádřit.

Závěrečné slovo

Naše sebevyjádření by mělo být ku prospěchu nás i těch, kteří jsou nám blízcí, jen tak můžeme být skutečně šťastní a přinášet radost světu kolem nás. Vnější projevy individuality vždy naznačují conaše duše je naplněna. Ať je váš vnitřní svět krásný!