Potřebujete splnit očekávání ostatních? Každý člověk si alespoň jednou v životě položil tuto otázku do té či oné míry. Existuje spousta různých názorů a rad, jak se chovat, když se od vás něco očekává. A často jsou právě naopak.
Někteří odborníci tvrdí, že není třeba realizovat naděje druhých. Jiní tvrdí opak. Co tedy v této situaci dělat? Nejprve musíte pochopit, kdo a co se očekává. Pokud například šéf čeká přesčas, je to jedna věc. Ale pokud manželský partner doufá ve změnu návyků, pak je situace úplně jiná.
Jaké by to mohly být?
Když člověk zvažuje, zda ospravedlnit nebo neodůvodnit očekávání druhých, obvykle zapomene na jednu nuanci – sám má určité naděje a něco očekává od ostatních lidí. Podle toho je lze všechny rozdělit do dvou velkých skupin:
- Vlastní.
- Mimozemšťané.
Vlastní může být zaměřeno nejen na jiné lidi, ale také na okolnosti,jevů a v zásadě čehokoli. Můžete očekávat slunečné počasí a skončit s deštěm. Nebo doufat, že dostanete bonus, ale místo toho budete muset zaplatit pokutu. To znamená, že vlastní naděje se mohou týkat jakéhokoli aspektu života, včetně chování nebo jednání lidí.
Mimozemšťané se vyznačují pouze jedním směrem. To znamená, že se jedná o situace, ve kterých ostatní lidé očekávají určité činy nebo projevy emocí, vzorce chování od samotného člověka. Jednotlivec je může nebo nemusí ospravedlnit.
Zjevuje se tak další rozdělení očekávání, a to jak vlastních, tak ostatních. Dělí se na dva typy – odůvodněné a ne.
Pokud člověk čeká na déšť a vezme si s sebou deštník a celý den není na nebi jediný mráček, je to jeho vlastní neopodstatněné očekávání. Když šéf v práci doufá, že zaměstnanec ve svém volném čase vynaloží další úsilí, a zaměstnanec zůstane pozdě a dokončí úkol, toto je příklad toho, jak ho můžete ospravedlnit.
S čím se v životě nejčastěji setkáváte?
Člověk, který se s tímto problémem nemusel potýkat, má vzácné štěstí. Je pravidlem, že je nutné ospravedlnit očekávání druhých lidí od raného dětství až po stáří.
Zpočátku se od dítěte očekává určité chování. Rodiče chtějí, aby miminko neplakalo, nebylo zlobivé, dobře jedlo, nešpinilo se a nerozbíjelo hračky. Dítě roste a očekávání blízkých se mění. Nyní musí úspěšně studovat, míturčité "dobré" přátele, dodržujte pravidla chování atd.
Často vynucené návštěvy konkrétních kruhů a sekcí, styl oblečení, dokonce i knihy a filmy. Když přijde čas promoce, rodiče chtějí, aby jejich dítě šlo na určitou univerzitu.
V budoucnu musí člověk ospravedlnit naděje učitelů, spolužáků, kolegů a nadřízených. Jakmile v životě vznikne vážný osobní vztah, objeví se očekávání partnera. Samozřejmě, v určité fázi života je nutné ospravedlnit naděje dětí a poté vnoučat.
Proto je nemožné určit, s čím se musíte častěji potýkat. Celý život je naplněn očekáváním ostatních lidí. Ale nezapomeňte, že paralelně s cizími lidmi jsou vždy naši vlastní. Dítě například očekává dárky od rodičů k svátku, uvařené jídlo, kolo nebo něco jiného. Dospělý člověk chce od kolegů v práci přijímat pomoc, respekt a přátelství. Očekávání jsou tedy vždy vzájemná. A než neospravedlňujete něčí naděje, stojí za to si to zapamatovat.
Kdy je to opravdu potřeba?
Samozřejmě je nemusíte vždy ospravedlňovat. Ale také nestojí za to přijímat nepřátelství v každé situaci, ve které do vás někdo vkládá určité naděje. Nejprve se musíte rozhodnout, jak nepřijatelné a obtížné je splnit očekávání druhého.
Pokud například manželský partner čeká, až druhá polovina přestane házet věci po místnosti, měli byste se pokusit vyvinout úsilí na sebe. Je to maličkost, která neje důvodem k obraně vlastního „já“. Pokud se dítě těší o víkendu do parku, ale dospělý nemá chuť se namáhat, nezklamejte ho.
Za prvé, nesplnění očekávání dětí jim dává důvod nenaplnit naděje svých rodičů. Děti se učí od dospělých. A za druhé, toto chování ukazuje prioritu rodičů, protože jejich vlastní lenost zde bude vyšší než touha dítěte trávit čas s mámou a tátou.
V pracovních situacích jsou věci mnohem obtížnější. Před splněním očekávání vedení nebo kolegů se vyplatí pečlivě zvážit všechna pro a proti, pokud nesouvisejí s bezprostředními povinnostmi. V žádném případě nesmíme zapomínat, že vždy můžete říci pevné „ne“.
Kdy je špatné nechat se vést?
Vše na světě je relativní a má své hranice. Včetně plnění očekávání ostatních lidí. Pokud člověk neustále následuje vedení ostatních, vede to k vnitřnímu konfliktu jeho vlastního „já“a okolní reality. A to zase může způsobit nervové zhroucení nebo rozvoj deprese.
V zásadních a důležitých věcech se nemůžete nechat vést ostatními. Například, pokud chce mladý muž vstoupit do armády a řídit tank a zcela vědomě a vidět vyhlídky v tomto povolání, a nejen podlehnout rozrušení, pak by neměl ztělesňovat očekávání matky, která věří, že její syn by měl vstoupit na veterinární akademii. Pokud se žena chce věnovat kariéře a v budoucnu se vidí v čele společnosti, není třeba ztělesňovat aspirace ostatních.získat vnoučata nebo ospravedlnit naděje partnera na odchod ze služby po svatbě.
Buďte obzvláště opatrní, pokud jde o očekávání vašich nadřízených ohledně práce navíc. Pokud budete vždy souhlasit, pak si manažer zvykne čekat na práci přesčas. A když přijde okamžik volby mezi tím, co zaměstnanec naplánoval, a požadavkem šéfa zůstat pozdě a dělat přesčas, může být odmítnutí vnímáno jako něco neobvyklého.
Jinými slovy, to, co je pro jednotlivce skutečně důležité, nelze ohrozit. Pokud vždy se vším souhlasíte, pak, jak říkají lidé, „sednou si na krk a půjdou.“
Co by si rodiče měli pamatovat?
Strach z toho, že nesplní očekávání, která na člověka vkládají ostatní, je vážný psychologický problém. Pro mnohé je snazší zapomenout na vlastní touhy a potřeby, než někoho zklamat. A to vede ke ztrátě vlastního „já“a nevyhnutelnému rozvoji deprese. Ti, kteří jsou zvyklí realizovat naděje ostatních lidí, nebudou nikdy šťastní.
Kořeny tohoto strachu jsou skryté v dětství. Rodiče, kteří dělají skandál, dávají najevo své zklamání, nadávají dítěti za to, že dostali „trojku“a ne „pětku“, tvoří psychologický komplex. Než trestáte dítě za to, že neúmyslně odmítlo splnit očekávání, stojí za to pečlivě se zamyslet.
