Dnes je těžké najít člověka, který neví o pozitivním dopadu, který má vděčnost na život. Ale vědět o existenci technologie a uvést ji do praxe jsou dvě různé věci. Po přečtení tohoto článku se dozvíte o síle vděčnosti a o tom, jak ji používat.
Ranní vděčnost
První věc, kterou by šťastný člověk měl udělat, když se ráno probudí, je poděkovat vesmíru za svůj život. Toto cvičení by se mělo provádět každý den. Síla vděčnosti má kumulativní a autohypnotický účinek. Člověku se žije mnohem lépe, když ví, že je v jejím životě všechno v pořádku. Za co může být vesmír vděčný? Za to, že jste se probudili s dobrou náladou, za to, že jste zdraví, je tu možnost se projít, podívat se a popovídat si. Není těžké přijít na důvod k vděčnosti. Hlavní věcí je neproměnit rituál v rutinu. Vděčnost by měla být nabízena upřímně a ne ze zvyku. Musíte cítit každou větu.
Sílavděčnost a láska pomůže zlepšit život každého člověka. Ale když má člověk problémy, těžko hledá důvody, proč děkovat nebi a osudu. Pokud ale nepřijdete k rozumu, problémy nikam nepovedou. Začněte tedy s rituálem, i když v něj nevěříte a nevidíte v tom moc smysl. Moc vám to nevezme - je snadné zformulovat 2-3 věty, rozhodně vám to nezabere moc času.
Naučte se nechat jít
Pociťovat sílu vděčnosti je velmi jednoduché. Ale musíte cvičit každý den, abyste viděli pozitivní změny ve svém životě. Nenechají vás dlouho čekat. Ale změna nastane pouze tehdy, když se nebudete pevně držet svých tužeb. Díky vesmíru potvrzujete jeho existenci ve své mysli. Věřící důvěřuje vyšším silám a nebojí se, že bude oklamán. Měli byste udělat totéž. Snažte se formovat své touhy a cíle, ale nepřipoutejte se k nim. Člověk, jehož mysl zaměstnává nějaký problém, nikdy nebude schopen najít racionální východisko. Pokud chcete žít šťastně, musíte se naučit opustit touhy a problémy. To neznamená, že byste měli vše nechat náhodě. To znamená, že si nemusíte myslet, že pokud se vaše drahocenná touha nesplní, váš život bude nudný. Síla vděčnosti a techniky díkůvzdání jsou zaměřeny na rozvoj víry v úžasnou budoucnost v lidské duši. Nemusíte lpět na touhách. Musíte je nechat jít a brát to jako samozřejmost, že se určitě splní.
Mluvte častěji"děkuji"
Pokaždé a za každou maličkost děkuji vesmíru. proč to dělat? Naučit se vnímat, kolik darů vám osud přináší. Lidé zřídka vidí pozitivní známky nebo známky podpory. Je pravděpodobné, že se zaměří na to negativní, co je v jejich životě přítomno. Síla vděčnosti pomáhá člověku uvědomit si, v jakém úžasném světě žije. K tomu je potřeba přehodnotit svůj pohled na některé věci. Jdete například do práce. Kolik pěkných věcí se ti na cestě může stát? Vůbec ne? Není pravda. Minimálně budete moci dojít na přechod, když se rozsvítí zelená, dojít na zastávku, až přijede správný autobus, nebo získat leták od promotéra na koblihu zdarma při nákupu kávy. Za každou z těchto maličkostí poděkujte vesmíru a usmějte se. Jednoduchá technika vám pomůže změnit způsob, jakým se díváte na svůj život.
Díky za chyby
Člověk často dělá věci, kterých později lituje. I když se ocitnete v nepříjemné nebo směšné situaci, musíte si uvědomit, že síla slov vděčnosti je neomezená. Je třeba se naučit každou situaci vnímat jako dar vesmíru. Nechcete přijmout dar, který lidé považují za chybu? co je chyba? Toto je vaše nesprávné jednání, které vám přináší zkušenosti a znalosti. Člověk, který udělá nešťastnou chybu, si může být jistý, že se hýbe. Člověk, který nedovolíchyby, stojí na místě. Poděkujte proto osudu za příležitost získat zkušenosti a znalosti. Slibte si, že si lekci vezmete, naučíte se ji a pokusíte se v budoucnu vyvarovat trapných chyb. Neobviňuj sebe ani osud. To příčině vůbec nepomůže. Přestaňte myslet negativně a přejděte k novému způsobu myšlení.
Vděčnost za urážky
Síla vděčnosti je klíčem k naplňujícímu životu. Musí se tomu věřit. Každý den musíte děkovat osudu nejen za chyby, které jste udělali, ale také za urážky, které vám byly způsobeny. Co je to zášť? To je vaše negativní vnímání situace. Ten člověk si z vás udělal špatný vtip a vy jste se urazili. Nemusíte to dělat, místo toho děkujte osudu. Proč? Za to, že se stanete odvážnější, moudřejší a klidnější. Pachatel je zkouška. Pokud jste se dokázali uskromnit a neutrhnout se, osud vám jistě dá dar za výdrž. Vyrovnanost a schopnost omezit své emoce je znakem, kterým lze odlišit inteligentního člověka od hlupáka. Nemůžeš se urazit životem. Nikdy tě nezklame. Všechno, co se ti stane, si zasloužíš. A co není zasloužené, je zkouška. Pokuste se důstojně projít celou cestu, kterou vám osud určil. Poděkujte vesmíru za urážky a za příležitost stát se jejich prostřednictvím silnější a moudřejší.
Nemoci nejsou trest, ale šance žít vědomě
Jakou sílu má vděčnost, vám může říct pacient, který se náhle zbavil své nemoci. co je to kouzlo? V tom mužimusí správně vnímat realitu. Ne všichni lidé mohou vidět známky osudu a správně je interpretovat. Osobám, které se stanou slepými, dává osud pokaždé další a jasnější rady. Například člověk, který je zvyklý, že ho ostatní často urážejí, brzy onemocní rakovinou. Teprve když se nemoc začne projevovat na jeho těle, může člověk přijít k rozumu. Nebo možná nezměnit názor. Ezoterici říkají: pokud si člověk uvědomí svou chybu a napraví svůj způsob myšlení, nemoc pravděpodobně ustoupí. Ale pokud si daná osoba nadále ničeho nevšimne, čeká ji fatální výsledek.
Deník
Chcete změnit svůj život, ale nevíte, kde začít? Veďte si deník vděčnosti. Jak to vést? Vezměte si libovolný zápisník a na jeho první stránku napište dnešní datum. Pamatujte, co dobrého vám tento den přinesl. Zapisujte si všechny maličkosti, které vám dělají radost. Totéž bude nutné udělat zítra a pozítří. Diář je nutné vyplnit každý večer bez mezer. Zpočátku pro vás bude těžké si vzpomenout, co dobrého se vám stalo, ale pak si to budete pamatovat snáze a snadněji. Svůj deník nikomu neukazujte, ale můžete a dokonce potřebujete, abyste si jej znovu přečetli sami. Svůj notebook můžete použít jako lék na deprese. Pokaždé, když se cítíte špatně, otevřete si deník a uvidíte, jak úžasný je váš život. Po takové záplavě vděčnosti vaše srdce opustí smutek.
Svíčka
Chcete poznat sílu vděčnosti? Efektivníživot zlepšující technikou je večerní svíčka. Pokud jste někdy jeli na dětský tábor, vzpomeňte si, jak tam každý večer skončil. Vedoucí přinesli svíčku, děti si sedly do kruhu a střídaly se v rozhovoru o tom, co se jim na dni líbilo. Musíte udělat totéž. Vezměte si jakoukoli svíčku a zap alte ji před spaním. Nahlas, nebo si můžete říct, řekněte slova vděčnosti. Můžete je adresovat konkrétní osobě nebo poděkovat za příjemnou atmosféru pohodlí, která se objevila bez důvodu.
Svíčka může být rodinným rituálem. Sejděte večer celou rodinu u stolu a požádejte každého z blízkých, aby promluvil. Takový rituál vám pomůže naučit se sílu vděčnosti a také vám pomůže učinit rodinné vztahy vřelejšími a důvěryhodnějšími.
Vděčnost jako cesta ven z tvůrčí stagnace
Co dělá člověk, který se nachází v obtížné situaci? Začne si stěžovat na osud. děláte to samé? Místo toho, abyste si stěžovali, zkuste vyjádřit slova vděčnosti vesmíru a vyšším silám. Děkuji osudu, že vám dal příležitost žít a tvořit. Máte talent, můžete dělat to, co máte rádi, a tím pomáhat lidem. Poděkujte, že jste dokázali získat potřebné dovednosti a upadli do stavu deprese až poté, co jste mohli ochutnat úspěch. Pokud by se totiž v počáteční fázi něco pokazilo, nikdy byste nepoznali radost z uvádění vlastních nápadů do života. Když jsou vyslovena slova díků, zvažte pročJste v kreativní krizi. Osud člověka jen tak nezkouší. Vždy sleduje nějaký cíl. Pouze tím, že uvidíte a pochopíte, kde jste udělali chybu, se můžete dostat z krize. Díky vesmíru a pohledu na život pozitivně bude možné velmi rychle najít chybu.
Miluj sám sebe
Aby se člověk stal šťastným, musí pochopit jednoduchou pravdu: potřebuje milovat sám sebe. Šťastný bude jen ten člověk, který dokáže ovládat své pocity a myšlenky. Nalaďte se na pozitivní vlnu a snažte se z ní nevybočit. Přijměte se takoví, jací jste, snažte se zbavit nedostatků. Neobviňujte sebe a ostatní z nespravedlnosti života. Berte jako samozřejmost, že život je spravedlivý ke všem lidem. Pokud člověk trpí, zaslouží si to. To ale neznamená, že situaci nelze změnit. Děkujte životu, milujte ho a snažte se udělat tento svět lepším místem.
