Je těžké si představit moderní společnost bez mezilidských vztahů. Celý život trávíme ve společenství, od ranního probuzení až po ulehnutí do postele. Internet, telefon, dopisy - to vše jsou komunikační prostředky, bez kterých se člověk prostě neobejde. Jedinec je navržen tak, že pokud s někým nekomunikuje, tak se po krátké době jednoduše zblázní. Co je tedy mezilidský vztah? Tohle je náš vzduch, to je něco, bez čeho prostě nemůžeme žít.
Definice pojmu
Pokud rozumíte tomu, co tento termín sám znamená, pak jej psychologové definují jako určitý soubor interakcí, ke kterým dochází mezi lidmi a které jsou ve většině případů doprovázeny emocionálními zážitky. Člověk nějakým způsobem předává druhému svůj stavvnitřní klid.
Typy a formy
Pokud jde o to, co jsou mezilidské vztahy, můžeme rozlišit hlavní typy a formy komunikace. Může to být neverbální komunikace, gesta a pohyby těla, vzhled osoby, mluvený jazyk a mnoho dalšího.
Součásti:
- Kognitivní složka. Zahrnuje takové rysy vztahů mezi lidmi, jako jsou některé formy poznání - paměť, vnímání, představivost, myšlení. Každá jednotlivá složka vám umožňuje odhalit člověka, rozpoznat jeho individualitu, rysy psychologického plánu. Vzájemného porozumění bude možné dosáhnout pouze tehdy, pokud porozumíte psychologickému portrétu osoby, se kterou se chystáte navázat kontakt.
- Emocionální složka. Nejde o nic jiného než o zážitky, které zažíváme, když s někým komunikujeme. Nezapomeňte, že mohou být nejen pozitivní, ale i negativní. Vynikajícím příkladem je diagnostika mezilidských vztahů mezi mužem a ženou, kteří tvoří pár. Hádají se, usmiřují se, někdy k sobě cítí sympatie, někdy antipatie. Také emocionální složka implikuje empatii. Je to pro někoho pocit empatie.
- Behaviorální složka. To je řeč, mimika. Právě tato složka je hlavním regulátorem v mezilidských vztazích.
Vytváření spojení mezi lidmi
Rozvoj mezilidských vztahů můžedojít pouze v případě, že určitá osoba může navázat kontakt s jinou osobou. Jinými slovy, najít společnou řeč. K tomu by neměly existovat žádné sobecké úmysly, komunikace by měla být lehká a porozumění, emocionální přitažlivost.
Mezilidské vztahy lidí vždy usilují o dosažení důvěry. Poté se spojení prohlubuje, časem mizí psychologická bariéra. Mezi důvěrou a důvěřivostí je však rozdíl. Důvěra si zaslouží dlouhý čas, ale důvěřivý člověk přijímá slovo druhého, navzdory možným trikům a zklamáním.
Techniky mezilidských vztahů
Obsah kritérií je dán tím, jak blízko jsou si partneři z psychologického hlediska, zda jsou si rovni, nebo někdo dominuje míře známosti.
- Cíl. Vztahy tohoto typu se vytvářejí, když jsou lidé spojeni určitým cílem. Například primární typ je, když se spojení vytváří samo, a sekundární typ je, když jedna osoba komunikuje s druhou, protože musí (šéf - podřízený).
- Postava. Podle povahy vztahu lze rozdělit na formální a neformální. Formální jsou ty, které jsou založeny na předepsaných pravidlech a zákonech. Neformální nejsou omezeny žádným oficiálním rámcem.
- Společné aktivity. Jedná se o obchodní vztahy, které vznikají v práci. Společné aktivity jsou v popředí a teprve potom - osobní sympatie a důvěra.
Racionální a emocionální vztahy
Co jsou racionální mezilidské vztahy a jak se liší od emocionálních? Je to vlastně velmi jednoduché.
V prvním případě se člověk řídí kalkulací, rozumem a logikou. Snaží se jednat korektně a nekazit kontakt s jinou osobou. Příkladem v takové situaci je vztah mezi šéfem a podřízeným. Efektivita společných aktivit bude záviset na tom, jak dobře spolupracují, jak správně budují vztahy mezi sebou.
Pokud jde o citové vztahy, pak se člověk řídí svými pocity a zapomíná, že existuje objektivní názor. Tato forma může přinést jak radost a pozitivní emoce, tak i deprese a zklamání. Zamilované páry do této kategorie dokonale zapadají. Někdy děláme unáhlené věci na základě našich emocí a úplně zapomínáme na následky.
Diagnostika vztahu
Diagnostika mezilidských vztahů je celá věda, která je zaměřena na studium člověka, jeho odhalování na základě elementárních psychologických znalostí. Navíc pomocí této techniky můžete navázat kontakt sami se sebou. Koneckonců existuje ideální „já“a „já“, které samo o sobě něco nemá rádo. Sestavením takové tabulky pro sebe můžete pochopit, jak dobře vycházíte sami se sebou. Koneckonců, pokud nemůžete dosáhnout porozumění se svou osobností, pak to bude prostě nemožné udělat s lidmi kolem vás.
Jak se spojit s lidmi: užitečné tipy
Jak jste již pochopili, vztahy mezi lidmi jsou založeny na důvěře, které není tak snadné dosáhnout. Zde je několik užitečných tipů, které vám pomohou se trochu otevřít, což urychlí proces spojení s ostatními.
- Pokud se vám nepodaří s někým navázat konverzaci, nikdy nehledejte problém v jiné osobě, najděte jej nejprve v sobě. Jste si jistý, že dobře znáte svou osobnost? Dosáhněte vnitřní harmonie se sebou samým.
- Udělejte psychologický portrét osoby, se kterou chcete jednat. Musíte znát jeho funkce, abyste pochopili, čemu věnovat zvláštní pozornost.
- Ukažte svůj zájem o druhou osobu. Možná máte několik kontaktních míst. A společné zájmy vždy usnadňují komunikaci.
- Věnujte pozornost mezilidským vztahům dětí: rozhodně se mají co učit. Jednoduché, bez obav, upřímné.
- Pamatujte si hlavní pravidlo: nikdy nemůžete dosáhnout důvěry člověka, pokud máte sobecké cíle. I když tato osoba o vašich záměrech neví, na podvědomé úrovni se prozradíte. Jednotlivec bude mít pocit, že o něj nemáte zájem a nikdy vám nebude věřit.
Láska a přátelství
Někdy mezilidské vztahy vznikají samy od sebe a někdy jejich budování zabere spoustu času. Vezměme si jako příklad lásku a přátelství. Jak vzniká láska? Vidíte osobu azačnete k němu cítit sympatie, pokud jsou sympatie vzájemné, navážete vztah. Možná si navzájem plně nedůvěřujete, ale i tak se podělte o své emocionální zážitky.
Vztahy mezi mužem a ženou mohou přinášet šílené štěstí, nebo naopak dělat partnery nešťastnými. Hlavním důvodem je idealizace jeden druhého. Když se ukáže, že realita je jiná, než si představujeme, jsme hořce zklamáni.
Další častou příčinou problémů v milostných vztazích je, že ženy jsou obvykle velmi emotivní, zatímco muži se naopak snaží distancovat. Neradi dávají najevo své city a raději si udržují bezpečnou vzdálenost, když se snaží vyhnout závislosti.
V každém případě je každý vztah obrovská práce. Když se partneři snaží, je možné překonat jakékoli rozdíly. Vztahy s opačným pohlavím jsou nejlepší půdou pro osobní rozvoj. Umožňují vám odhalit silné stránky osobnosti.
Nyní něco málo o přátelství. Vztahy mezi soudruhy vznikají postupně. Poznáte člověka, začnete s ním mluvit. Důvěra se nevybuduje hned. Právě z tohoto důvodu má opravdové přátelství velkou hodnotu. Člověk, který vás zná a rozumí vám, nebude potřebovat vysvětlení, může ve vašich očích číst o vnitřním stavu.
Nyní víte, co jsou mezilidské vztahy a na čem jsou založeny. Navažte kontakt se svým vlastním „já“, pak bude mnohem snazší porozumět lidem kolem vás.
