Dnes se naučíme, co je to osobní efektivita. Obecně již podle názvu termínu můžete říci, o co jde. Ale ne každému je dáno porozumět tomu, co to doopravdy je. Pokud důkladně porozumíte našemu dnešnímu tématu, můžete se vždy co nejméně namáhat, ale zároveň získat maximální výnos z vlastního studia. Nevyžaduje to od vás nic zvláštního. Psychologie osobní efektivity je založena pouze na vnitřním přesvědčení a motivaci. Takže se nebojte. Vždy můžete ovládnout daný okamžik sami. Ale o co jde?
Co je to
Pro začátek: co přesně je koncept, o kterém se má diskutovat? Co je to osobní efektivita? Tento výraz se zdá být srozumitelný a zároveň působí poněkud obecně. Je třeba hned poznamenat, že náš dnešní rys se odehrává v životě každého člověka. Nestává se, že by se někdo s tímto pojmem setkal a někdo ne. Všichni do určité míry známe efektivitu.
O čem to tedy mluvíme? Osobní efektivita je druh efektivity při dosahování určitých cílů, které si člověk stanoví. To znamenáefektivitu naší činnosti. Dá se říci, že je nedílnou součástí lidského života.
Někteří tento koncept srovnávají s termínem jako úspěch v životě. Do jisté míry ano. Osobní efektivita je výsledkem našich plánů a činů. Čím je to lepší, tím šťastnější a úspěšnější se člověk stává.
Základ
Je pravda, že jako každý okamžik v psychologii má naše dnešní pojetí svůj vlastní základ, své vlastní postoje. Základem jsou zde pouze tři malí „sloni“. A právě ovlivňují rozvoj osobní efektivity.
Prvním je uvědomění si záměrů a cílů, které si člověk stanoví. Bez toho nemůže být žádná osobní efektivita, žádná motivace, žádný výkon.
Za druhé – likvidace a správa osobních zdrojů. Nesmírně důležitá složka. S jeho pomocí můžete dosáhnout úspěchu v životě a některých konkrétních skutků.
Za třetí – komunikační dovednosti a umístění ve správném prostředí k realizaci vlastních plánů. Je to také stejně důležitá složka, ale není tak významná jako druhý bod. Obvykle se nastavuje snadno a bez problémů.
Začátek vývoje
Osobní efektivita člověka se u každého objevuje přímo od narození. A vyvíjí se neustále, zejména v dětství a dospívání. Z tohoto důvodu je nutné této oblasti věnovat zvláštní pozornost. Klíčem k úspěchu v budoucnosti je totiž právě efektivita jednotlivce.
Lze říci, že první základy uvažovaného konceptu vznikají, kdyždítě začíná chápat, co se kolem něj děje. Již po 6 měsících se účinnost projevuje na nevědomé úrovni. Ale s věkem to musíte zlepšit a také si uvědomit jeho plný význam.
Sama o sobě se efektivita jednotlivce nevyvine. Pokaždé, když máme cíl nebo touhu, musíme se obrátit na tuto „buňku mysli“. Pokud správně zorganizujete tento nebo ten proces, budete schopni dosáhnout maximálních výsledků, to je již dlouho zřejmá skutečnost. Náš dnešní termín je tedy skutečně klíčem k úspěchu v tom či onom podnikání.
Harmonie
Abyste dosáhli svého cíle, musíte se samozřejmě neustále rozvíjet a zlepšovat. Ve světě ale existují různé přístupy k řešení problému. Jaké jsou způsoby, jak zvýšit osobní efektivitu? Co vám může pomoci dosáhnout vaší cesty vždy nebo většinou?
Nejprve musíte najít harmonii. To znamená, že vždy zůstaňte vyrovnaní a klidní. Vnitřní klid není jen zárukou, je ve většině případů základem úspěchu. Koneckonců, v tomto scénáři můžete střízlivě posoudit jakoukoli situaci, promyslet všechny možné scénáře a pak najít nejlepší řešení.
Koníček obvykle pomáhá najít harmonii. Dělej to, co miluješ. Někdy psychologové doporučují meditaci. I když se zdá, že nemáte moc času, zkuste si vyhradit pár minut nebo hodin na osobní aktivity, které vám přinášejí potěšení.
Osobní cíle
Zvýšení osobníhoEfektivita bude obzvláště úspěšná, pokud se zaměříme na součásti tohoto konceptu, které jsou nám již známé. Bylo řečeno, že v naší dnešní otázce hrají obrovskou roli osobní cíle. A právě oni jsou hlavním směrem, kterým musíte pracovat.
Abyste dosáhli úspěchu ve svém podnikání, naučte se stanovovat a definovat osobní cíle ve všech oblastech své činnosti: doma i v práci. To také zahrnuje plánování a plánování. Chaos a devastace nepříznivě ovlivňují efektivitu. Proto se budete muset snažit a učit se nejen zjistit, proč děláte to či ono podnikání, ale také plánovat své činy, promyslet je.
Priority
Pojďme dál. Nyní stojí za to věnovat pozornost dalšímu důležitému bodu, který spočívá v osobní efektivitě. K jejímu nárůstu dochází nejen díky systematizaci a harmonii, ale také díky stanovení osobních cílů. Kromě toho zde hraje obrovskou roli něco jako priority.
Naučte se je zařídit v jakékoli firmě. Na úplném začátku je potřeba dělat jen to, co je nutné a smysluplné. Méně důležité věci by se ale měly odkládat. I ve škole se děti učí nejprve řešit složité problémy, pak se pouštějí do lehkých. Stejný princip platí i pro život. Když si správně určíte priority, život bude jednodušší a jednodušší.
A obecně o tom přemýšlejte – když se udělá ta obtížná věc, ta jednoduchá bude hotová ještě rychleji! A to je výrazné zvýšení efektivity. Přesně to, co mnozí potřebují! Pravda, zarovnánístanovení priorit není snadný úkol. Pokud máte potíže, udělejte pro začátek jen to nejdůležitější a nejobtížnější v konkrétním případě.
Koncentrace
Rozvoj efektivity tím nekončí. Poté, co si tu či onu akci víceméně naplánujete, stanovíte priority a dokážete se nějak mentálně naladit na realizaci úkolu, budete muset zapracovat na koncentraci. Pokaždé, když začnete něco dělat, věnujte pozornost pouze této činnosti, nenechte se rozptylovat.
Na světě je mnoho pokušení a rozptýlení. To vše nepříznivě ovlivňuje konečný výsledek a efektivitu. Proto je vhodné soustředit se vždy pouze na jednu lekci. Nesnažte se držet krok se dvěma mouchami jednou ranou, šetříte tím čas. Tento přístup pouze zkomplikuje provedení.
Z tohoto důvodu je důležité vytvořit si pro sebe vhodné a příznivé prostředí při realizaci úkolu. Pomůže vám to soustředit se. A samozřejmě to ovlivní efektivitu.
Gadgety – ne
Malá rada, která vám pomůže uspět. Je pravda, že je vhodnější pro moderní uživatele, kteří jsou nuceni pracovat a soustředit se v atmosféře neustálých pokušení v podobě technologií a informačních technologií. O co jde?
Pokud chcete v konkrétním podnikání dosáhnout maximálního úspěchu, ale vyžaduje to soustředění, odložte všechny pomůcky. Vypněte si telefony, aby vás nikdo nerušilpřistupujte k počítači, neberte do ruky tablety a herní konzole. Pokud to opravdu potřebujete, používejte technologii pouze tehdy, když je to nezbytné pro realizaci vašeho úkolu. A to jen v tomto směru. Zábava a odpočinek jsou dobré, ale gadgety a technologie obvykle pouze rozptylují.
Motivace
Osobní efektivita lídra a každého člověka obecně mimo jiné závisí také na motivaci. Pokud tomu tak není, nebude výkon. To je známá a zřejmá skutečnost. Jakákoli kniha o psychologii bude schopna populárně vysvětlit důležitost motivace při plnění konkrétního úkolu.
Můžete porovnat okamžik s cílem a prioritami. Obecně si před zahájením podnikání dobře rozmyslete, proč to budete dělat. A pak shrnout. A stále to opakujte. Například „Zůstanu na brigádě – v létě pojedu na zahraniční dovolenou“nebo „Jdu sportovat – zhubnu, vejdu se do nových šatů“a podobně. Důvodů pro motivaci může být mnoho, každý má na tuto věc svůj vlastní názor.
Cítím se dobře
Nyní je jasné, jak důležitá je skutečně osobní efektivita. Knihy o psychologii se na to často zaměřují, pokud jde o dosahování cílů. A tady často vyčleňují takový moment jako pohodu. Hraje daleko od poslední role.
Proč? Do jakéhokoli podnikání se musíte pustit, když se cítíte dobře. Ano, někdy musíte pracovat silou, ale pokud se zpočátku necítíte dobře,neměl bys tu práci brát. To vše negativně ovlivní konečný výsledek.
Před zahájením práce se snažte uvolnit. Dobře pomáhá například opět meditace a také horká koupel. Pokud jste velmi nemocní, odložte podnikání, abyste zlepšili své zdraví. Nenuťte tělo dokončit úkol. V opačném případě se prostě pokazíte, dostanete minimum, ne maximum. Je to velmi důležité. Ano, ani vy byste neměli být líní, občas je potřeba si dát popohnat. Ale neměli byste být příliš horliví. Čím hůře se budete cítit, tím nižší bude vaše osobní efektivita.
Výuka
Existují nějaké další triky, které nám mohou pomoci dosáhnout našich cílů i celkového úspěchu? Ne každý o nich samozřejmě ví. Cestou k úspěchu je neustálý rozvoj jedince. Není divu, že se říká „žít a učit se“. Právě toto pravidlo budete muset v životě používat, abyste vždy dosáhli maximální návratnosti ze svých aktivit.
Není nutné sedět u knih, chodit na univerzity a kurzy. Dost často se můžete sebevzdělávat. To, co vás zajímá, vám přináší potěšení. Jen se vyvíjet jako člověk a člověk jako celek. Tato technika je skvělá pro zvýšení osobní efektivity.
To je zvláště patrné u těch, kteří mají železnou odolnost, vnitřní jádro. Lidé, kteří se dokážou bez problémů motivovat k tomu či onomu jednání. Ano, a když se podíváte na praxi, lidé nejsou vždy vzdělaní (myslím tím vyšší vzdělání)dosáhnout úspěchu v životě. V poslední době je mnohem více příkladů, kdy lidé bez diplomu rychle a bez pomoci outsiderů dosahují skvělých výsledků a úspěchu. To vše je způsobeno osobní efektivitou, sebevzděláváním. Takže pamatujte: musíte se neustále zlepšovat a rozvíjet.
Pokus a omyl
Cesta k úspěchu není jen vzestupy, ale i pády. Tedy upřímně řečeno, neúspěchy ovlivňují i rozvoj tzv. osobní efektivity. A ne tím nejhorším způsobem. Proč?
Věc je taková, že učit se z chyb druhých je dobrá věc. Ale osobní selhání se jaksi lépe ukládají do mysli člověka. Je nedílnou součástí života, která nás učí a vede. Nebojte se tedy dělat chyby. Brzy vás naučí dosahovat maximálních výsledků ve svých činnostech a také nepropadat.
Obecně je život kombinací tmavých a bílých pruhů. Pokud proběhne jen to druhé, nikdy se nebudete moci přizpůsobit situaci, vystoupit a dělat nestandardní rozhodnutí. Chyby a pokusy tedy hrají důležitou roli při utváření osobní efektivity. Pamatujte: neúspěch vždy do určité míry následuje radost a úspěch. Nebojte se dělat chyby, ale snažte se jich dělat co nejméně. Můžete se také poučit z chyb jiných lidí, brát je v úvahu.
To je ono. Nyní známe tajemství dosahování cílů a zlepšování osobní výkonnosti. Zkuste se řídit výše uvedenými radami, určitě pomohou!Úspěch v životě závisí jen na vás!
