Fóbie je obsedantní, nepřiměřený strach, který se u člověka objevuje v určitých situacích, které nemají nic společného s ohrožením života.
Existuje mnoho druhů fobií – více než 300 typů. Jsou mezi nimi takové, které lze nějak logicky vysvětlit, například strach z pavouků nebo výšek. A jsou některé, které se vymykají vysvětlení. Jednou z těchto podivných fobií je cherofobie – strach ze zábavy.
Co je cherofobie?
Slovo cherofobie je odvozeno z řeckých slov Chero, které se překládá jako „radujte se, bavte se“a Fóbie, což znamená „strach“. Cherofobie je tedy nekontrolovatelný, nevysvětlitelný panický strach, který provází všechny situace související s radostí, zábavou, štěstím. Dokonce i myšlenky na budoucí události jsou děsivé, nejen současné události.
Příznaky cherofobie
Výraznými příznaky cherofobie jsou panický strach ze zábavy, pravidelné stahování ze situací spojených s projevy radosti. Není-li možné se takovým událostem vyhnoutobjevují se příznaky charakteristické pro všechny typy fobií: nastupuje panika doprovázená dušením, zrychleným tepem, třesem, slabostí, mdlobou, studeným potem, zažívacími potížemi, křečemi v krku, pocitem hrůzy.
Stává se, že symptomy zeslábnou, když je nablízku někdo blízký, kterému heroofob zcela důvěřuje.
Příčiny herofobie
Příčiny cherofobie jsou pečlivě studovány, ale ještě ne zcela pochopeny.
Cherofobie se může objevit i po jediném, ale neúspěšném žertu nebo žertování v dětství. Děti totiž někdy uspořádají velmi kruté vtipy. I když neškodné žertování může mít také smutné následky, pokud je oběť příliš ovlivnitelná. Strach z toho, že se ocitnete v situaci, kdy se budete znovu cítit špatně a všichni kolem jsou vtipní a zábavní, člověka neustále pronásleduje a nutí vás vyhýbat se zábavným lidem a pozitivním emocím.
Dalším důvodem může být tragická událost, která bezprostředně následovala nebo během šťastné události. Například smrt milovaného člověka v den jeho narozenin.
Duševní poruchy a genetická predispozice jsou také běžnými příčinami tohoto stavu.
Komu hrozí, že se stane hrdinou?
Ve většině případů se jakékoli fobie rozvinou u dětí úzkostných rodičů. Když vychovávají dítě, vytvářejí v něm nebezpečný postoj k tomu, čeho se sami bojí. V případě cherofobie jsou to prázdniny, zábava, radost, štěstí.
Všimli jsme si, že takovýstav introvertů, je to způsobeno tím, že se necítí dobře obklopeni velkým množstvím lidí, zejména cizích. Proto jakékoli aktivity, včetně zábavy, způsobují introvertům nepohodlí.
Existují další dvě kategorie lidí, kteří jsou náchylní k projevům cherofobie – jsou to lidé s velmi bohatou představivostí a emocionální, přehnaně citliví lidé.
Portrét hrdiny
Cherofobové se vyznačují izolací, blízkostí od vnějšího světa. Je pro ně pohodlnější žít zcela ponořeni do svých zážitků. Mohou se vrhnout po hlavě do své práce, jen aby si nevšimli, jak jsou ostatní šťastní a baví se.
Bojí se být šťastní, protože si myslí, že po štěstí musí nutně následovat něco hrozného. Z tohoto důvodu se vůbec nesnaží zlepšit svůj život. A někteří věří, že si prostě nezaslouží být šťastní a užívat si života.
S cherofobií zažívá člověk na dovolené silnou úzkost, úzkost, nejistotu, panický strach. Nutí ho vyhýbat se jakékoli zábavě, a pokud není možné odmítnout účast na takových aktivitách, snaží se pro sebe najít odlehlé bezpečné místo.
Vyhýbají se nejen prázdninám, ale i vtipným lidem, kteří se je snaží rozesmát, rozveselit nebo začnou vyprávět vtipné historky ze života. Herofobové nechápou, proč lidé potřebují zábavu, proč lidé slaví svátky, pořádají večírky, scházejí se na narozeniny a baví se při každé příležitosti.
Léčba cherofobie
Lidé někdy trpí roky, aniž by věděli, že cesta z tohoto obtížného stavu je docela jednoduchá. Ukazuje se ale, že cherofobie je jednou z fóbií, které lze bezpečně vyléčit. To lze provést kontaktováním specialisty, který pracuje s různými fobiemi. Léčba probíhá pomocí psychoterapie. Výběr konkrétní léčebné metody se vybírá individuálně po rozhovoru.
Při ovlivňování prvotní příčiny strachu pomocí hypnózy, psychoanalýzy a kognitivně-behaviorální terapie se postupně formuje schopnost neztrácet sebekontrolu při fobické situaci i při pobytu v ní.. Krok za krokem si tedy uvědomuje, že radost a zábava mu nemohou ublížit.
Cherofobie může být vyléčena sama o sobě, pouze pokud se člověk vědomě rozhodne svému strachu čelit. Naplno se ponořte do atmosféry zábavy a radosti. Ale ne každý hrdina se o tom rozhodne. Proto je lepší vyhledat pomoc u psychoterapeuta. Koneckonců zbavit se cherofobie je velké štěstí.
