Člověk je racionální bytost a je obdařen tím, co zvířata nemají, totiž hledáním smyslu života. Účel a smysl bytí jsou vzájemně propojené věci, které na sebe navazují: nejprve cíl a potom smysl. Proto je tak důležité definovat si své cíle. Kromě toho je důležité pochopit, co je to cíl.
Koncept cíle
Cílem je vědomý obraz očekávaného výsledku. Jinými slovy, můžeme říci, že cílem je mentální vizualizace konečného výsledku. To znamená, že si musíte představit, a co nejjasněji a nejpřirozeněji, co nakonec chceme mít. A nezáleží na tom, jaký je výsledek, jestli je to dobře placená práce nebo štíhlá postava. Je to nejjasněji pochopený cíl, který nám pomůže dosáhnout konečného výsledku.
Pokud je cíl vágní a nejasný, vědomý obraz očekávaného výsledku nelze ve vaší představivosti znovu vytvořit, pak bude výsledek vhodnýnebo prostě žádný. Cíle jsou v životě každého člověka velmi důležité, protože jejich dosažením zvyšujeme naši sebeúctu, význam a sounáležitost se společností, kterou všichni potřebujeme.
Jaký by měl být cíl
Jak bylo zmíněno výše, vědomá představa očekávaného výsledku je prostě nezbytná, pokud jde o jakýkoli cíl v životě. Známý americký psycholog Albert Bandura, který se na studiu této problematiky úzce podílel, identifikoval několik důležitých aspektů, které charakterizují optimálně stanovený cíl. Patří mezi ně následující:
- Konkrétní a jasné. Vědomý obraz očekávaného výsledku je cílem, který je jasný, nikoli vágní. Jinak by bylo dosažení výsledku obtížné.
- Blízkost. Pokud je cíl velmi vzdálený, pak je obraz jeho výsledku dosti těžko představitelný, což již předem odsuzuje konečný cíl k neúspěchu.
- Obtížné, ale dosažitelné. Musí existovat střední cesta. Na jednu stranu vás příliš lehký cíl uklidňuje, zatímco příliš těžký vám dává trvalý pocit bezmoci.
- Krok za krokem, který dává pocit malých vítězství v každé z etap a také pomáhá poměrně snadno se vyrovnat s neúspěchy.
Charakteristika Heinricha Altshulera
Slavný autor teorie invenčního řešení problémů také formuloval charakteristiky cíle, které mohou uspokojit každého jedince.
Tyto vlastnosti zahrnují následující:
- Konkrétní a praktické. Bez těchto dvou složek se cíl promění v něco obtížně dosažitelného a nakonec zbytečného. Musí existovat jasná posloupnost akcí a také jasné pochopení významu akcí.
- Novinka je buď v nových způsobech dosažení výsledku, nebo v samotné jedinečnosti cíle.
- Předběhla dobu. Cíl by neměl držet krok s dobou, měl by ji předcházet, ale o kolik - to záleží na konkrétním člověku.
- Význam a užitečnost pro společnost. Cíl musí být ušlechtilý a nést společensky užitečné zatížení, jinak jeho dosažení nepřinese dobré výsledky těm, kteří o něj tak usilovali.
Pokud jsou vlastnosti cíle prezentované Albertem Bandurou obecného charakteru, tudíž jsou vhodné pro široké skupiny lidí, pak jsou vlastnosti Altshulera pro užší okruh lidí, kteří významně přispívají k vědě a lidstvu Dějiny. To je důvod, proč, vzhledem k tomu, že vědomý obraz zamýšleného výsledku je konečným cílem, je důležité, aby splňoval všechny výše uvedené charakteristiky a aspekty.
Nastavení cíle
Když je cíl již jasný a srozumitelný, můžeme předpokládat, že jde o obrovský úspěch na cestě k jeho realizaci. Bez pochopení cíle není možné v životě dosáhnout vůbec ničeho.
Nyní přejdeme k algoritmu pro stanovení cílů. Jaké jsou fáze, které musíte ztratit ve své mysli na cestě k dosažení cíle?Specifika už tedy jsou, nyní je důležité formulovat cíl tak, aby odpovědnost za jeho realizaci ležela výhradně na vás. V opačném případě bude vždy existovat mezera, která přesune míru odpovědnosti na ostatní a pak je obviní z neúspěchu při dosažení cíle. Proto se musíte spoléhat pouze na sebe, bez ohledu na třetí strany.
Dále si musíte duševně znovu vytvořit okamžik, kdy již bylo cíle dosaženo. Dá se říci, že vědomý obraz očekávaného výsledku je téměř dosaženým cílem, a proto je důležité snažit se tento obraz udržet co nejdéle. To bude motivace, která je potřeba k dosažení cíle.
Emoce a pocity během rekonstrukce obrazu
Naše emoce a pocity, když si v duchu přehráváme konečný výsledek, poslouží jako indikátor toho, jak dobře je zvolen cíl, a nakonec naplní naše vnitřní potřeby.
Pokud jsou pocity negativní, je vám to nepříjemné a nepohodlné, je to signál, že něco není v pořádku. V tomto případě se musíte vrátit, nejprve o jednu fázi, a znovu prozkoumat své emoce a pocity. Pokud se znovu objeví pocit nepohodlí, mělo by se něco změnit. Je možné, že změna bude vyžadována hned na začátku při stanovování cíle.
Jak bylo uvedeno výše, cíle je téměř dosaženo, pokud existuje trvalá vědomá představa o očekávaném výsledku. Naše schopnost toho dosáhnout ovlivňujezaměřit se na tento obrázek, stejně jako náš postoj k tomuto obrázku. Proto je tak důležité sledovat své emoce a brát je v úvahu.
Pokud je vše v pořádku s emocemi, neexistuje žádná negativita, můžete bezpečně jít dál.
Závěr
Po dokončení všech předchozích kroků můžete stále zkontrolovat, zda byl cíl vybrán správně. Zkuste si představit svůj život po dosažení cíle. Co se změní v životě a ve vztazích mezi příbuznými a přáteli? Vědomá představa očekávaného výsledku se nazývá cíl, takže tento obrázek vám pomůže pochopit, zda jste se rozhodli správně.
Pokud vaše duše zůstane klidná a pevně přesvědčená, že cesta, kterou jste si zvolili, je vaše, můžete bezpečně směřovat k realizaci cíle. A výsledek vás nezklame!
