Hmotný svět studují takové vědy, jako je fyzika, matematika, chemie. Ale je tu jiný svět, ten je pro běžné vidění neviditelný. A přesto cítíme jeho existenci. Toto je jemný, nemateriální svět, který ovlivňuje každého z nás. A možná více než fyzický svět.
Toto je svět jemných záležitostí, který studuje taková "věda" jako je esoterika. Esoterika neoperuje s axiomy a důkazy, nevysvětluje, proč k určitým událostem dochází. Předmětem esoterického studia je spíše člověk a jeho místo ve vesmíru, a tím spíše jeho vliv na vesmír. Co jsou to "afirmace"? Recenze říkají, že je to zcela fungující způsob, jak zlepšit kvalitu svého života, jak přitáhnout to, co chcete. Toto je příležitost stát se sebevědomějším a soběstačným.
Komu afirmace pomohly? Jsou recenze o tomto nástroji opravdu pravdivé? Nebo vytvořené lidmi, kteří chtějí vydělat peníze na důvěřivých a vynalézavých? Koneckonců, kolik knih bylo napsáno na toto téma, které lze snadno prodat těm, kteří se chtějí stát šťastnějšími. Pojďme si o tom promluvit v tomto článku.
Mluv, mluv, nemluv
Co je podle vás na prvním místě – vědomí nebo hmota? Jakákoli věda bude tvrdit, že prvořadá je hmota. S tím je snadné souhlasit, stačí se podívat kolem sebe. Jsme obklopeni předměty skládajícími se z menších částí a pokud je dále rozebereme, dostaneme se k molekulám a atomům. Právě tyto "cihly" sčítají vše, co existuje.
Na druhou stranu všechna existující náboženství tvrdí, že vědomí je primární. "Na počátku bylo Slovo." existuje nějaká pravda? Nebo je někde mezi? Není to tak dávno, co vědecký svět stále musel uznat prvenství myšlení a vědomí. Jistě víte, že někteří lidé mohou zadržet dech, snížit nebo zvýšit svou tělesnou teplotu v závislosti na podmínkách prostředí, upadnout do letargického spánku. Zvláště trénovaní lidé - jogíni - mohou být v kotli s vařící vodou a zůstat zcela nezraněni.
Nevíme, jak udělat totéž, a jsme překvapeni takovými schopnostmi, ale jsme si vědomi, že trénovaný člověk má kolosální schopnost ovládat své tělo. A tady nejde o trénink svalů nebo síly, ale o rozvinutější schopnosti – o ovládání myšlenek. Příklad muže ve vroucí vodě zcela vyvrací teorii o prvenství fyzického světa. Pokud by platilo, že fyzické je důležitější, pak by žádná myšlenka nedokázala tělo ochránit před účinky vařící vody. Ukazuje se však, že si člověk silou své touhy podmaňuje vliv hmotného světa. To je 100% důkazskutečnost, že vědomí je mocnější než hmota a je schopno ji ovládat.
Síla myšlenky a síla slova
Myšlenka je považována za primární, ale co slouží jako prostředek jejího vyjádření? To jsou samozřejmě naše slova. Než odpovíme na otázku, zda afirmace skutečně fungují, jejichž recenze jsou značně rozporuplné, pojďme se zabývat touto definicí.
Afirmace je formulované pozitivní prohlášení, které při častém používání má člověku pomoci získat sebevědomí a dokonce změnit jeho život.
Jak to funguje? Je nepravděpodobné, že tento článek bude číst člověk, který nevěří ve schopnosti lidského mozku a sílu myšlenky. Ale i když jste, jak se říká, „v předmětu“, v každém případě by vás mělo zajímat, jak to funguje a komu afirmace pomohly. Recenze jsou opravdu působivé. Ale věřit, že pouhé vyslovení určitých výroků může ovlivnit život, je dost pochybné.
Otec sugestivních technik prostřednictvím afirmací
Recenze od těch, kteří toto téma studovali, se týkají Émile Coué. Pracoval jako lékárník a za léta praxe učinil následující objev. Lidé, kteří věřili, že je lék dokáže vyléčit, se ve skutečnosti zlepšili rychleji.
Lékárník si uvědomil, že na prvním místě funguje autohypnóza a na druhém místě pilulky a drogy. Emil strávil celý život výzkumem této problematiky. Jedna z jeho nejznámějších afirmací je: „Každým dnem a ve všem jsem lepší a lepší. Další zvědavecPostřeh lékárníka je, že neexistuje žádná vnější sugesce, pouze sebesugesce. Člověk nemůže být zhypnotizován, pokud nechce. A přitom ho můžete čímkoli inspirovat, pokud si to bude přát. Pokud tedy chceme být šťastnější, můžeme si to docela úspěšně inspirovat. Prostřednictvím tohoto vzorce je síla afirmací jasná, recenze jen potvrzují výsledky praxe Emile Coue.
Jak fungují afirmace
Recenze psychologů jsou velmi lichotivé, pokud jde o techniky autotréninku. Každý z nás přesně ví, co potřebuje. Tím, že si povídáme sami se sebou, se můžeme uklidnit nebo se správně rozhodnout. Ale jen málokdo z nás se skutečně miluje, přijímá, chválí a povzbuzuje slovy. Častěji se nadáváme, než abychom si říkali laskavá slova. A jaký je výsledek? Člověk, který se trestá slovy, opakuje si, že je neúspěšný, hlupák nebo že nikdy nedosáhne slávy a uznání, proměňuje svá slova ve skutečnost.
Podstatou afirmací je mechanické opakování speciálních frází, které změní vaši představu o sobě k lepšímu. Není to tak snadné, jak se zdá. I když si začnete říkat pozitivní afirmace, pak, aniž byste viděli rychlý výsledek, s největší pravděpodobností tuto činnost ukončíte, protože ji budete považovat za hloupou a beznadějnou. Mechanismus práce afirmací je přitom snadno vysvětlen a srozumitelný všem.
Myšlení, mluvení, získávání
Víte coJaký je hlavní rozdíl mezi úspěšnými lidmi a obyčejnými lidmi? Úspěšný člověk nešetří sebechválou. Je si jistý svými silnými stránkami a schopnostmi, ví jistě, že ho štěstí miluje a usmívá se každý den. Obyčejní lidé jsou zvyklí si nadávat, metodičtí a tvrdohlaví, když jde o přiznání vlastní nedokonalosti. Odmítáme komplimenty, natož abychom je dávali sami sobě.
Pamatujte si, že vědomí je primární. Pokaždé, když pomyslíte na myšlenku, něco změníte v běhu vesmíru. Ve světě jemných záležitostí nejsou rozdíly mezi fikcí, sny, touhami a neochotami. Každá dobře promyšlená myšlenka je cihlou v domě vaší budoucnosti.
O čem nejvíce přemýšlíme? To je nespokojenost se současným stavem věcí, lítost nad minulostí, pochopení, že budoucnost nikdy nebude taková, jakou bychom si přáli. Naše myšlenky jsou z 95 % negativní. Někdy začneme o něčem snít, ale okamžitě přerušíme příjemné sny a uvědomíme si, že to není předurčeno k tomu, aby se splnilo. A co máme jako výsledek? Stejný šedý dárek, na který jsme mysleli včera. Myšlenky se zhmotňují, ať se nám to líbí nebo ne. Afirmace jsou navrženy tak, aby překonfigurovaly obvyklý průběh vašich myšlenek pozitivnějším směrem.
Zrnko myšlenky v úrodné půdě stávající
Ukazuje se, že všechna přání se splní, když si řeknete silná afirmace? Zpětná vazba od lidí naznačuje, že afirmace nejsou řešením problémů ani kouzelnou hůlkou pro uskutečnění tužeb. Toto je nástroj, který vám pomůže stát se sebevědomějším a úspěšnějším. Ale aby fungovaly, musíte pracovat. Nejprve připravte půdu pro růst příznivých myšlenek.
Buďte pozitivní
Afirmace jsou pozitivní výroky, které netolerují předponu „ne“. Jak vysvětlují esoterici, Vesmír nám rozumí doslova. Když se soustředíte na určité myšlenky, znějí v jemném světě velmi hlasitě. Navíc, když přemýšlíte o tom, co nechcete, je takové mentální poselství energeticky ještě mocnější. Tím, že si každý den myslíte: „Nechci být bez práce,“se programujete tak, abyste byli bez práce. Strach posiluje mentální poselství a posiluje je. Nebuďte překvapeni, pokud je váš strach předurčen k tomu, aby se naplnil. Toto je příklad toho, jak nemyslet.
Takže první pravidlo – vzdejte se předpony „ne“ve vyjádření svých tužeb. Zaměřte se ne na strachy a obavy, ale na to, čeho chcete dosáhnout, na to, co se vám líbí, co si přejete pro sebe a své blízké. Pokud chcete být úspěšní, musíte být pozitivní. Každý den, i každou hodinu, přemýšlejte o tom, jaké štěstí v tomto životě máte. A i když to dnes neodpovídá realitě, která vás obklopuje, budoucnost je zcela podřízena vám.
Co chceš?
Pamatujete si na domácí film „Nejkouzelnější a nejatraktivnější“? Toto je velmi dobrý příklad vytváření afirmací. Recenze tohoto esoterického nástroje nás nejčastěji zavedou ke knihám Louise Hay. Životopis tohoto spisovatele je neprůhledný, na což se skeptici vždy vehementně odvolávají. Mezitím onaKnihy byly přeloženy do 38 jazyků světa a jsou oblíbené dodnes od okamžiku vydání. Nejoblíbenější afirmací je věta: „Každým dnem a ve všem jsem lepší a lepší. Toto je 100% funkční nástroj, hlavní věcí je správně jej používat.
Jasné, jasné, dobře rozmístěné
Přiblížili jsme se mechanismu utváření afirmace. Zpětná vazba od těch, kteří tuto metodu autotréninku úspěšně používají, hovoří ve prospěch jasného a hlasitého přednesu pozitivně laděných vět.
Proč afirmace na hubnutí nefungují? Recenze těch, kteří vyzkoušeli autohypnotické techniky, aby získali tělo svých snů, nejsou vždy pozitivní. Co se děje? Nejsou afirmace schopny pomoci vyrovnat se s problémem nadváhy? Odpovědí na tuto otázku pochopíme první důvod, proč afirmace nemusí fungovat.
Faktem je, že tato technika bude účinná při každodenním používání. Ti, kteří začnou praktikovat afirmace, jsou rychle zklamáni, pokud po 10-15 dnech nejsou žádné výsledky. Poté lidé přestávají cvičit a považují tento způsob zlepšování života za neefektivní. To je správně. Afirmace určitě fungují, pokud je používáte dlouhodobě. Nejsou to pilulky, které se mají užívat v průběhu několika týdnů. Ptáte se – je to opravdu tak, že když budete afirmace cvičit dlouhodobě, stane se zázrak a obézní člověk zeštíhlí? Přesně tak, tak fungují afirmace na hubnutí. Recenze těch, kteří dosáhli výsledků, lze nalézt, aleje jich málo.
Spolu s hubnutím se mnoho mužů a žen obává možnosti potkat svou spřízněnou duši. Někdo už ve vztahu byl, někdo se k tomu teprve chystá, ale jak chcete být s člověkem, který sdílí vaše názory a koníčky! Fungují afirmace pro lásku? Recenze na toto téma se shodují s předchozím - jsou účinné při pravidelné práci s tímto jemným nástrojem. Takže prvním neměnným pravidlem, podle kterého budou afirmace pozitivně ovlivňovat váš život, je pravidelně se na ně odvolávat, každodenní cvičení.
Žádný prostor pro pochybnosti
Velmi často lidé přestávají snít jen proto, že z hlediska logiky chápou nemožnost splnit si svá přání. "Nikdy se nestanu farmářem, protože nemám peníze na nákup drahého vybavení a půdy." "Nemohu se stát kapitánem lodi, protože jsem se vyučil zámečníkem." "Jak si mohu vzít milionáře, když jsem ošklivý a mám nadváhu?". Bez ohledu na to, jak silné afirmace používáte, ani víra v sebe sama a ve svůj úspěch vás nezachrání od logického myšlení. A to je ve světě jemných záležitostí nadbytečné.
Znovu si pamatujte, že zde není místo pro fyzikální zákony a matematické axiomy. Jak to funguje, je vaše poslední starost. Vesmír má miliony různých možností pro naplnění jakýchkoli tužeb, od těch nejjednodušších a nejsrozumitelnějších až po přímo fantastické. Zázraky se dějí denně, ale pouze těm, kdo v ně věří. A všimněte si, tito lidé neříkají: "To nemůže být, protože to nikdy nemůže být." Vaším úkolem není zkoušet hádat coVesmír přijde, aby vyřešil problém, který mu zadáte. Musíte jasně vyjádřit, o čem sníte.
Druhým pravidlem afirmací je, že vám musí být zcela jasné, jak se váš sen stal skutečností. Nemůžete řídit loď, pokud si neumíte představit sami sebe u kormidla. "Kéž bych si mohl vzít obchodníka!" - pokud tě při pomyšlení na to nutí chrčet smíchy, tak se takový sen nesplní. Takže druhé povinné pravidlo, aby afirmace fungovaly. To je víra ve výsledek. Musíte si jasně představit, jak se váš sen splnil a jak jste zároveň šťastní. Fyzicky byste se měli cítit šťastní a klidní, jako by se skutečně splnilo to, co jste si přáli.
Pouze při dodržení těchto dvou pravidel přinesou afirmace výsledky. Recenze těch, kteří je denně praktikují, sebevědomě, jasně a jasně vyjadřují své touhy, jsou úžasné. Lidé skutečně dosáhnou toho, co chtějí.
Shrnutí
Afirmace je verbálně vyjádřená touha, kterou člověk denně opakuje. Fungují afirmace? Recenze potvrzují, že ano, je to účinný nástroj pro naplnění tužeb. Formulace by měla být dobře formulovaná, vyslovována v přítomném čase, jako byste již dosáhli toho, co chcete. Afirmace navíc netolerují slovo „ne“. Nemůžete například říkat fráze jako „Nechci onemocnět“nebo „Nechci přijít o práci“. Místo toho je nahraďte pozitivními afirmacemi. Nechte například totozazní výroky jako: „Jsem úplně zdravý a cítím se skvěle“nebo „Mám svou práci opravdu rád, kolegové mě respektují a můj šéf mi naprosto důvěřuje. Cítím, že sem patřím a vím, že to beze mě nezvládnou.“
Afirmace pro lásku bude znít takto: „Jsem milovaný a šťastný se svým partnerem. Velmi mě miluje, ve všem mě podporuje, obklopuje mě pozorností, dává dárky, neztrácí ze zřetele jedinou maličkost. Pokud chcete zhubnout, pak byste měli říci následující: „Moc se mi líbí moje tělo, je štíhlé, zdravé a krásné. Obdivně se na sebe dívám do zrcadla a na ulici neustále chytám pohledy opačného pohlaví. Jakékoli oblečení mi dobře sedí.“
Jak formulovat afirmace pro krásu? Recenze doporučují použít následující formulaci: "Obdivuji se v zrcadle. Mám zářící oči, čistou pleť a přitažlivý úsměv na tváři. Jsem krásná a přitažlivá!"
Fungování afirmací má dvě základní pravidla. Prvním pravidlem je každodenní praxe. Nejlepší je říkat afirmace nahlas, jako by je recitoval, s výrazem, s aranžmá. Musíte věřit tomu, co říkáte. Druhým pravidlem je nepostradatelná víra v afirmaci, respektive ve význam, který v sobě nese. Afirmace nebude fungovat, pokud se budete vnitřně smát tomu, co to znamená, když říkáte věty.
