Jak určit svůj temperament: popis metodiky určování, typy temperamentů

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-11 20:40

Psychologové rozlišují 4 typy temperamentu: sangvinik, melancholik, flegmatik a cholerik. Podle toho, která z nich dominuje, má člověk určité charakterové vlastnosti. Po přečtení tohoto článku můžete snadno určit typ temperamentu popisem svých osobních vlastností. Pokud chcete získat přesnější výsledek, můžete provést testy vytvořené pro tento účel. Budou projednány později.

Historie

Hledání odpovědi na otázku "Jak určit temperament člověka?" se zabývá vědou o psychologii. U počátků doktríny temperamentu je Hippokrates, který žil v dobách starověkého Řecka. Věřil, že životně důležité šťávy (krev, žlutá a černá žluč, stejně jako hlen) v určitých poměrech určují osobnostní rysy.

Tuto myšlenku rozvinul římský Claudius Galén, který ve svém pojednání pojmenoval každý ze 4 typů temperamentu. Slovo"cholerik" je odvozen od kmene "žluč" v řečtině. Výrazy "sangvinik", "flegmatik", "melancholik" se překládají jako "krev", "hlen" a "černá žluč".

V současné době nelze typ temperamentu ztotožňovat s „vitálními šťávami“. Osobní vlastnosti závisí na fungování nervového systému. Tuto teorii navrhl Ivan Petrovič Pavlov. Moderní vědci došli k závěru, že typ temperamentu se dědí, je ovlivněn sociálním prostředím, výchovou a schopností jedince sebeovládání.

V současné době existuje velké množství knih o tom, jak určit typ temperamentu. Kromě literatury si můžete udělat testy na internetu nebo se přihlásit na konzultaci s odborníkem. Nečekejte však, že výsledek bude stoprocentní. Faktem je, že přítomnost pouze jednoho typu temperamentu je nemožná. Každý jedinec má rysy všech čtyř typů, jen některé z nich jsou výraznější.

cholerik

Člověk s cholerickým typem temperamentu neví, jak se ovládat. Takoví lidé jsou často nespoutaní a temperamentní. Navzdory nespoutané povaze jsou pohotoví a po projevu prudkých emocí se rychle uklidní. Říká se o nich: "Bliskly jako zápalka!". Tito lidé se skutečně na první pohled „zapnou“, ale stejně náhle zastaví příval emocí. Cholerici hluboce prožívají šťastné i smutné chvíle. Reakce na probíhající události na sebe nenechá dlouho čekat, dalo by se říci, že je okamžitá.

Všechny zážitky jsou výrazné, intenzivní a prchavé. Abyste pochopili, zda jste cholerik, sledujte své chování. Zkoumání hlubin vaší osobnosti vám pomůže odpovědět na otázku: „Jak určit svůj temperament?“. Cholerici se vyznačují rychlou změnou pocitů a emocí. Je to vidět na jejich mimice, mimice a gestech. Vroucnost a vášeň však neznamenají, že emoce choleriků jsou povrchní. Všechny zážitky pocházejí z hloubi duše, jen lidé s tímto typem temperamentu rychle přecházejí z jedné události na druhou.

Věkové funkce

Cholerik v každém věku se vyznačuje netrpělivostí a tvrdostí v komunikaci, energickými gesty a mimikou a rychlým pracovním tempem. V dětství jsou chlapci s tímto typem temperamentu vůdci ve velkých společnostech, snadno podněcují vrstevníky k účasti na různých dobrodružstvích. Během puberty jsou teenageři extrémně aktivní, mohou se hádat, být hrubí k učitelům a dokonce narušovat hodiny! V dospělosti si cholerici často všimnou nechuti k monotónní práci. S nadšením se pustí do nového podnikání, ale velmi rychle „vychladnou“, dokončují činnost, kterou začali narychlo, pracují nedbale.

Melancholik

Abyste pochopili, jak určit svůj temperament, musíte se seznámit s každou ze čtyř odrůd. Melancholici se vyznačují nevyrovnaným charakterem. Hluboce prožívají jakékoli události, které se jim přihodí, ale nedávají průchod emocím. Navenek působí uzavřeně abez emocí. Takoví lidé mají nevýrazné, monotónní, zdrženlivé výrazy obličeje. Příliš negestikulují.

Hlas melancholika je tichý a nevýrazný. Tito lidé se vyznačují úzkostí, zranitelností a citlivostí. Jsou ostražití k novým aktivitám, bojí se obtíží a vyhýbají se jakýmkoli nepředvídaným situacím. Melancholici preferují činnosti, které lze provádět bez psychického stresu.

Nálada, pocity a emoce jsou velmi monotónní a stabilní. Tito lidé na první pohled působí příliš smutně a zasmušile, odtažitě a nespolečensky. Jsou velmi zranitelní, a proto bolestně reagují na selhání a kritiku. Jakékoli potíže v životě jim způsobují deprese. Melancholici se vyznačují nerozhodností a nedostatkem sil, ke všemu jsou pesimističtí. Projevují nezájem o práci. Melancholici jsou považováni za pomíjivá stvoření, nepřizpůsobená životu a létající v oblacích.

Věkové funkce

Děti určitého typu temperamentu se chovají jinak. Melancholické děti jsou klidné a odtažité, jsou snadno ovlivnitelné okolím. V týmu jsou uraženi, škádlení a nazvaní. Nedokážou odolat nespravedlnosti, nevědí, jak hájit svá práva, a proto se často stávají předmětem posměchu.

V dospívání se melancholici jen těžko adaptují na nové týmy. Mohou se stát „boxovacím pytlem“pro silnější chlapy. Dospívající jsou jiníbázlivost, plachost, někdy se u nich projevuje plačtivost a nerozhodnost. Ve zralosti jsou tyto charakterové rysy zachovány.

Sanguine

Lidé se sangvinickým typem temperamentu jsou vyrovnaní, rychle reagují na události, které se jim dějí, ale jejich emoce jsou spíše umírněné. Duševní procesy jsou slabě intenzivní, vyznačují se neustálou změnou. Nové emoční stavy se objevují rychle, nevyznačují se hloubkou.

Jak určit svůj temperament? K tomu je potřeba se o sebe postarat. Pokud si například všimnete, že máte výraznou a bohatou mimiku, aktivní gesta, pak jste s největší pravděpodobností sangvinik. Takoví lidé jsou velmi mobilní a veselí. Jsou ovlivnitelní, reagují na všechny vnější podněty. Sangvinici prakticky nejdou hluboko do svých zážitků, protože jsou nadšení pro svět kolem nich.

Lidé s tímto typem temperamentu jsou bystrí, bystrá mysl jim umožňuje snadno řešit nejrůznější problémy, pokud nevyžadují mnoho práce a vytrvalosti. Sangvinici mají kladný vztah ke změně činnosti, rychle se „rozsvítí“novými nápady. Se stejnou rychlostí však opouštějí, co začali, když najdou něco zajímavějšího. Velmi často se rozhodují ukvapeně.

Sangvinici jsou společenští, navazují kontakt s jakýmikoli lidmi. Vztahy s nimi jsou velmi povrchní, protože majitelé tohoto typu temperamentu se nepřipojují k ostatním a snadno se rozcházejí s přáteli a známými. Sangvinici rychle zapomínají na smutky a radosti, zášť a smíření. Mimika a gesta těchto lidí jsou velmi výrazné, řeč je rychlá.

Věkové funkce

Sangvinici jsou schopni pracovat dlouhou dobu, aniž by se cítili unaveni. Mají tendenci si vybírat různé činnosti, cítí se nepříjemně při monotónní práci. Od dětství mají sangvinici sklon k vedení. Jsou schopni převzít zodpovědnost. Neustále hledají způsoby, jak být středem pozornosti. Lidé se sangvinickým typem temperamentu často dávají sliby a nedodržují je, přiznávají svou vinu a omlouvají se, ale nadále žijí jako dříve.

Flegmatik

Osobnostní rysy se projevují nejen v duševní činnosti člověka. Podle pohybů můžete také určit typ lidského temperamentu. Flegmatici se například v aktivitě neliší. Jejich gesta jsou pomalá, někdy pomalá. Pro lidi s tímto typem temperamentu je zvýšená emoční vzrušivost netypická. Jejich pocity se mění zřídka a pomalu. Flegmatičtí lidé jsou velmi klidní a nevzrušení, takže je těžké je naštvat a donutit, aby se s někým dostali do konfliktu. Tito lidé jsou velmi zřídka viděni nadšení nebo nesoustředění.

Gesta a mimika jsou monotónní. Řeč se zdá být nezáživná, protože není doprovázena pohyby těla. Flegmatičtí lidé nejprve přemýšlejí o svých rozhodnutích, ale pokud chtějí něco udělat, pak s jistotou půjdou za svým cílem. Nemají rádi změny, proto je nutné je na inovace předem upozornit.

Metodika G. Eysenck EPI

Pokud máte zájem,jak určit typ lidského temperamentu, pak s největší pravděpodobností znáte metodu G. Eysencka. Tento test se skládá ze 2 variant po 57 otázkách. Chcete-li projít tímto testem, musíte odpovědět na otázky „ano“nebo „ne“, přičemž musíte být k sobě extrémně upřímní. Chybné odpovědi nemohou existovat, protože jsou zcela individuální.

Otázky jsou zaměřeny na určení chování a reakcí na různé situace. Výsledky odhaluje několik indikátorů, mezi které patří stabilita a nestabilita reakce (neuroticismus), introverze a extraverze.

Test od A. Belova

Jedním z nejoblíbenějších testů pro určení temperamentu je test A. Belova. Skládá se ze 40 otázek rozdělených do 2 bloků. Struktura testu je podobná metodě G. Isaaca. Předmět je prezentován sérií výroků, na které je třeba odpovědět „Ano“nebo „Ne“. Výsledky ukazují procento typů temperamentu. Dva z nich bývají dominantní.

Profesionální techniky

Jak určit svůj temperament? Chcete-li to provést, můžete kontaktovat odborníka. Psychologové používají několik metod, včetně Temperament a Sociotypes, stejně jako Pavlovian dotazník. První technika je zaměřena na určení kombinace chování ve společnosti s typem temperamentu. Pavlovův dotazník na druhou stranu umožňuje odhalit stabilitu nervového systému a sílu procesů inhibice a excitace.

Jak určit temperament dítěte?

Chápat, jaký typ temperamentuvaše dítě nemusí podstupovat mnoho testů. Stačí pozorovat chlapce nebo dívku, analyzovat postoj dětí ke každodenním činnostem.

• Cholerikové mají zpravidla zvýšenou vzrušivost. Ve hře usilují o vedení, vyznačují se pohyblivostí a aktivitou. Velmi rychle je monotónní činnosti omrzí. Takové děti preferují fotbal, basketbal a tanec. Mohou nevědomky urážet lidi kolem sebe, proto je nutné být při výchově trpělivý.
• Sangvinici jsou velmi přátelští a aktivní, snadno přecházejí na jiné aktivity a rychle zatloukají stížnosti. Tyto děti milují týmové hry jako fotbal a volejbal. Chlapi mohou být duchem nepřítomní a lehkovážní, ale správnou výchovou lze tyto charakterové rysy odstranit.
• Flegmatičtí lidé jsou tiší a pomalí. Tyto děti chtějí svůj vlastní prostor. Nejeví zájem o různé hry, jelikož rádi spí a nemají bohatou fantazii. Baví je kreslení, hudba a vyšívání.