Mnoho lidí se diví, jak někteří lidé dokážou být neustále šťastní, vidět na všem to pozitivní, radovat se a každý den se probouzet s úsměvem na tváři. Proč je člověk šťastný? Existuje absolutní štěstí, nebo se objevuje pouze v určitých okamžicích našeho života?
Co je štěstí?
Štěstí je filozofický koncept, který implikuje stav člověka, ve kterém je naprosto spokojený se svým životem. Pokud se zeptáte obyčejných lidí, co to znamená být šťastný, většina začne vyjmenovávat nějaké materiální výhody. Mít vlastní dům, drahé auto, dobrou práci, možnost cestovat – to je to, co mnozí považují za štěstí.
Štěstí je ve skutečnosti stav mysli. Záleží na tom, jaký má člověk vztah k tomu, co má. Nemůžete mít nevýslovné bohatství, ale přesto být šťastní, zároveň se bohatí lidé často cítí nešťastní. Člověk může být šťastný jednoduše proto, že vnitřně přijímá své životní podmínky, je za to vděčnýon je, nezávidí a netouží po nemožném.
Pro každého je štěstí něco jiného, na otázku, proč je člověk šťastný, neexistuje jediná odpověď. Někomu stačí pociťovat pozitivní emoce pouhou chutnou večeří, pro někoho je ale opravdová blaženost možná jen při koupi toho nejdražšího auta.
Dětství je nejšťastnější období
Pokud se někoho zeptáte, kdy byl nejšťastnější, mnozí si s největší pravděpodobností vzpomenou na léta svého dětství. Malé děti jsou otevřené všemu novému, umějí najít pozitiva na věcech, kterých si dospělí ani nevšimnou. Je to schopnost radovat se z maličkostí, která dělá děti opravdu šťastnými.
Děti neskrývají své emoce. Smějí se, když jsou šťastní, a pláčou, když jsou smutní, zpívají a tančí, když mají chuť. Děti vědí, jak být takové, jaké jsou: přímé, nezávislé na pravidlech a standardech společnosti. Proto je člověk v dětství šťastný téměř pořád.
Narozením dítěte mají rodiče možnost znovu se podívat na známý svět dětskýma očima. Děti nabíjejí dospělé pozitivní energií, štěstím a pozitivitou.
Může být člověk vždy šťastný?
Pravděpodobně neexistují žádní lidé, kteří nikdy nezažili zášť, hněv, zoufalství, smutek. Je nepravděpodobné, že se v těchto chvílích můžete cítit šťastní. Proč není člověk vždy šťastný? Proč neexistuje absolutní štěstí?
Černé pruhy se vyskytují v životě každého člověka. Někdo má méně, někdovíce. I zdánlivě vždy šťastný člověk někdy zažívá negativní emoce. Když lidé říkají, že jsou šťastní, neznamená to, že se nikdy nerozčilují. Prostě jejich životy jsou plné radostných okamžiků, které dohromady dávají pocit štěstí.
Potíže a strasti, které se občas stanou každému z nás, nám umožňují plněji prožívat pozitivní emoce na pozadí kontrastu. Někdy si člověk neuvědomí, jak byl šťastný, dokud něco neztratí. Po znovuobjevení toho, co dalo pocit štěstí, si toho lidé začnou vážit a užívat si každou minutu svého života.
Proč jsou lidé nešťastní?
Většinou je velmi snadné vysvětlit důvody, proč člověk není spokojen se svým životem. Může to být nudná práce, problémy ve vztazích s blízkými, finanční potíže, nemoc.
Někdy můžete potkat lidi, kteří mají v životě téměř všechno: spřízněnou duši, děti, dobrou práci, možnost cestovat. Zdálo by se, že za takových podmínek by měl být člověk šťastný. Mnoho zdánlivě úspěšných lidí se však za takové nepovažuje. Neustále jim něco nevyhovuje, ze všeho dělají tragédii a často si stěžují. Proč se to děje?
Takoví lidé potřebují především porozumět sami sobě, svým cílům a touhám. Pouze tím, že jasně definujete, co opravdu chcete, se můžete stát skutečně šťastnými. Lidé si často nevědí vážit toho, co mají. Jsou zvyklí brát všechny výhody, které mají, jako samozřejmost, a nedělají tovšimněte si jejich štěstí.
Jak se stát šťastným člověkem?
Psychologové o tom hodně radí. Nejprve musíte analyzovat svůj život a identifikovat okamžiky, které vám nevyhovují. Za zamyšlení stojí například to, proč je člověk doma s rodinou spokojený, ale v práci neustále propadá depresím. Lidé mají moc změnit své životy k lepšímu, tak proč si nenajít zajímavější práci, do které byste rádi chodili?
Abyste našli štěstí, musíte si přestat stěžovat a vidět ve všem jen to špatné. Stojí za to dívat se na svět jinak, snažit se najít to pozitivní v těch nejjednodušších maličkostech. Pokud najednou v minibusu začala hrát vaše oblíbená písnička nebo se na vás na ulici usmál cizí člověk, není to důvod k radosti?
Je mnoho dalších tipů, jak si udělat život krásnějším: neztrácejte čas zbytečnostmi, odpočívejte častěji v příjemné společnosti, žijte pro dnešek, ale zároveň nezapomínejte na plány na budoucnost, rozvíjet se a snažit se učit nové. Při dodržování všech těchto pravidel jistě pocítíte, jak je svět vymalován pestrými barvami, a odpověď na otázku, proč je člověk šťastný, bude pro vás jasná a jednoduchá.
