Harmonická osobnost znamená rovnováhu mezi vnějším a vnitřním světem člověka. Takoví lidé žijí v harmonii sami se sebou. Jsou otevření všemu novému a ve všem hledají to dobré. Tak co jsou tito lidé zač? To je to, o čem budeme mluvit v tomto článku.
Co je harmonie?
Začněme úplně od začátku, totiž co je to harmonie? Toto je rovnováha, která je přítomna mezi pocity, myšlenkami a činy člověka. Určitý soulad jeho tužeb, činů a slov.
Existují dva druhy harmonie:
- internal;
- externí.
Vnitřní harmonie znamená hluboké pochopení sebe sama. Člověk nemá žádné vnitřní rozpory, protože zcela přijal sám sebe, své nedostatky a ctnosti.
Člověk, který je ve vnější harmonii, nezažívá žádné problémy s vnějším světem. Rozvíjí dobré vztahy s lidmi a je úspěšný i v jiných oblastech života. Například v:
- family;
- hobby;
- seberozvoj;
- professions;
- kreativita.
V tom všem panuje konzistentnost hodnot, přesvědčení, jednání a pocitů. Má produktivní a klidný život.
Popis pojmů
Další koncepty vycházejí z harmonie:
- harmonická osobnost;
- harmonický rozvoj.
Zdá se, že jde o totéž, ale ve skutečnosti pojmy nejsou synonyma. Člověk, který našel rovnováhu a harmonii, nemusí být vždy harmonicky vyvinutou osobností.
Tento pojem má svůj vlastní význam v každém století a kultuře, takže je těžké přesně říci, co to je. Obecně řečeno, tento pojem znamená estetický, intelektuální, fyzický a mravní rozvoj člověka. Samozřejmě ne všichni lidé, kteří našli harmonii, mohou být v tom všem stejně rozvinutí. Cílem výchovy harmonicky rozvinuté osobnosti je vytvořit všechny potřebné podmínky pro její všestranný a harmonický rozvoj.
Jaká by měla být harmonická osobnost?
Zvažte hlavní vlastnosti takového člověka:
- Člověk vždy baví to, co dělá, i když to není přesně to, co by chtěl.
- Zcela se věnuje své práci a vždy ji dělá dobře. Nechce mít čas udělat něco málo všude, je pro něj důležité být nejlepší v každém podnikání a získat maximální výsledek.
- Člověk chápe, co je pod jeho kontrolou a co žádným způsobem neovlivňuje.
- Vždy ví, že hodně závisí na vlivu vnějšího světa. Z tohoto důvodu se vždy snaží zlepšit svůj život. Ví, že vnější svět ovlivňuje jeho vnitřní svět.
- Takový člověk jim nikdy nepřeroste přes hlavu. Lidé jsou pro něj důležitější než dosahování cílů.
- Zapojený do seberozvoje. Vždy se snaží být ještě lepší.
- Takový člověk se nebojí samoty, protože mu vyhovuje být sám se sebou. Dává tuto příležitost také dalším lidem.
- Velmi citlivý, nikdy nenechá člověka v nesnázích. Pomozte mu vyrovnat se s hněvem, strachem nebo úzkostí.
- V každé situaci se dívá pozitivně. Například samotu nevnímá jako něco negativního, ale jako otevřenost novým zkušenostem a známostem.
- Nestarejte se o maličkosti, protože život je velmi krátký, takže si musíte vážit každého jeho okamžiku.
Podmínky vzniku
Formování harmonické osobnosti je nejlepší cesta pro ty, kteří chtějí najít harmonii a dosáhnout svého plného potenciálu. Je však těžké přesně říci, jaké podmínky jsou k tomu nutné, protože jich je mnoho a jsou vybírány individuálně.
Abyste se stali harmonicky rozvinutou osobností, musíte obohatit své znalosti a pocity a také věnovat pozornost formování vůle. K tomu se nemusíte soustředit pouze na jednu schopnost člověka, protože ta by měla pokrýt celý vnitřní svět jednotlivce.
Především lidémusí mít sebekontrolu. Jinak nebude schopen vyvážit své osobní touhy a potřeby sociálními požadavky.
Tuto schopnost můžete u člověka rozvíjet díky oceněním a pochvalám od významných dospělých pro něj. Komplexní a harmonický rozvoj osobnosti není možný bez schopnosti podřídit se vnějším požadavkům, stejně jako schopnosti zastavit se včas, nepodlehnout svým momentálním impulsům.
Existují marshmallow testy, které byly provedeny k lepšímu pochopení sebeovládání. Díky svým výsledkům dospěli vědci k určitým závěrům, které mohou pomoci člověku stát se úspěšnějším.
Podstatou testů bylo, že děti dostaly na výběr. Dítě zůstalo v pokoji samo a postavili před něj marshmallow nebo bonbón. Bylo mu řečeno, že po určitou dobu nemůže nic z toho jíst, a pokud ano, dostane dvojnásobnou porci sladkostí.
Odborníci pečlivě sledovali chování dítěte. Analyzovali jeho schopnost udržet se a schopnost ovládat své touhy. Na konci experimentu se ukázalo, že ty děti, které dokázaly vydržet a čekat na konec času, se staly v dospělosti mnohem úspěšnějšími než ty, které pravidla nedodržovaly.
Dokonce i formace je nemožná bez obohaceného prostředí. Ve všem by měla být rozmanitost, díky které člověk začne aktivně cítit a přemýšlet.
Stejně důležité je být smysluplný a nezávislý. Pokud je člověk schopen řešit výzvy osudu sám, pak ho to přibližuje vývoji. Stává sesilnější v duchu a zapojený do komunikace s vnějším světem. Člověk chápe, že je zodpovědná za sebe a za svůj život.
Jak najít harmonii?
Pokud jde o formování harmonicky vyvinuté osobnosti, i to vyžaduje určité úsilí. Ani na tuto otázku neexistuje jednomyslná odpověď, jako v předchozím případě. Existuje však několik důležitých zásad, bez kterých není možné nalézt harmonii.
Buď sám sebou
Poměrně často se můžete setkat s lidmi, kteří neradi dávají ostatním najevo své skutečné emoce a pocity, včetně sebe sama. Uzamknou se do svých přitažených pravidel a předpisů. V důsledku toho se ukazuje, že člověk sám neví, co chce, a proto nemůže dostat, co chce, protože nechápe, co je pro to potřeba udělat.
Nepotřebujete následovat stereotypy, které nám společnost vnucuje, musíte být sami sebou, abyste se naučili porozumět svým skutečným touhám.
Nebojím se změny
Každý člověk plánuje vše dopředu, bez toho není možné dosáhnout svých cílů. Pouze harmoničtí lidé se vyznačují tím, že si dávají právo dělat chyby, a proto z toho nedělají žádnou katastrofu, když se něco pokazí. Svět nemusí vždy splnit naše touhy, ale vždy z něj můžeme mít prospěch, i když jsou naše plány porušeny.
Zapomeňte na špatné
Nedržte se minulosti, zvláště pokud se cítíte špatně. Z toho všeho plyne ponaučení. Nelze to změnit, ale anomůže ovlivnit naši současnost. Proto se musíte zbavit otravných myšlenek a zážitků, aby vaše budoucnost byla lepší.
Všimněte si jedinečnosti světa kolem vás
Vychovávat harmonickou osobnost znamená schopnost vidět ve všem něco krásného. Všechno se v životě opakuje, takže se chvílemi může zdát, že svět je šedý a obyčejný, takový neživý organismus. Takové myšlení člověku neumožňuje najít harmonii a štěstí.
Mělo by být jasné, že i v tom nejstandardnějším a pro nás nejobyčejnějším je něco nového, co tu ještě nebylo. Tento rozdíl je potřeba vidět. Člověk může žít šťastně a v harmonii pouze tehdy, je-li otevřený světu a zapojený do jeho studia.
Častěji se smát
Vždy byste měli procházet životem s úsměvem. Bylo vědecky prokázáno, že smích snižuje stresové hormony. Člověk se otevírá světu, když se raduje a užívá si.
Podle výzkumu v roce 2014 vyšlo najevo, že terapie smíchem má příznivý vliv na celkové zdraví. Může snížit úzkost a pomoci s nespavostí.
Existuje vynikající technika, která pomáhá stát se komplexně harmonickou osobností. Skládá se ze tří postupů, které by se měl každý naučit dodržovat:
- Sebeovládání – schopnost vypořádat se se svými vášněmi a schopnost je ovládat.
- Schopnost analyzovat vaše jednání a vyvozovat závěry. Díky tomu můžete porozumět svým touhám a jednatvědomí a zodpovědnost.
- Schopnost analyzovat vlastní myšlenky.
V životě by člověk měl vždy usilovat o ideál a harmonicky vyvinutá osobnost je právě tou dokonalostí. Člověk, který přijímá sám sebe a žije v harmonii, dokáže ovládat své touhy a dosáhnout více, se může považovat za ideál, který byl vynalezen v dávných dobách a poté přecházel z éry do éry.
Filosofové té doby jsou zakladateli humanistického modelu, který je dnes následován v mnoha zemích. Harmonická osobnost, její rozvoj, síla, vnitřní svoboda a chuť poznávat a poznávat svět kolem nás – to je to, co je potřeba pro šťastný a naplněný život. To je to, o co musíte usilovat, chcete-li žít s kvalitou a potěšením.
Je nutné se rozvíjet komplexně, abyste se hrdě nazývali harmonicky vyvinutou osobností, která může být nejen příkladem k následování.
