Určitě každý zástupce slabšího pohlaví, který se vdává, sní o silném, šťastném manželství, které bude naplněno vzájemným porozuměním a láskou. A přitom jistě nejedna žena ani tuší, že se její manžel může časem proměnit v nervózního, věčně ukřičeného despotu. Co dělat s těmi, jejichž manžel neustále ponižuje a uráží? Poradenství psychologa pomůže pochopit tuto obtížnou situaci a najít správné řešení.
Pravděpodobné příčiny problému
Jste věrná a milující manželka, pozorná žena v domácnosti, starostlivá matka. Kolegové se k vám chovají s respektem, vždy se o sebe staráte a neuvádíte důvody k žárlivosti. Manžel je vždy nespokojený. Nejrůznější maličkosti mohou vyvolat útok agrese, který se okamžitě rozvine v celý proud nadávek a urážek. Ani žádosti, ani slzy, ani vzájemná prohlášení – nic nepřináší výsledky, situace se jen zhoršuje. Co dělat, když manžel neustále ponižuje a uráží? Psychologické rady vám pomohou najítzpůsobit a vyřešit váš napjatý vztah se svým milovaným.
- Tento model vztahů převzal od své rodiny. Chlapec vychovaný v domě, kde neexistuje vzájemné porozumění a jeho otec je na matku neustále hrubý, tuto zkušenost pravděpodobně přenese i do vlastní rodiny. Ani na podvědomé úrovni si ani nepředstavuje, že v domě může vládnout úplně jiná situace.
- Žárlivost a komplexy. Muži s nízkým sebevědomím se mohou prosadit právě psychickým násilím. Podle psychologů se morálním potlačováním ženy stává lepší ve své vlastní mysli. Takoví muži dokážou ostře mluvit k ostatním lidem. Pokud je manželka v práci úspěšná, situace se několikrát vyhrotí. Sadista používá všechny druhy urážek, aby potlačil její sebevědomí a porovnal ho se svým vlastním.
- Problémy, které se netýkají žen. Proč je můj manžel vždy hrubý? Muž, který se ze všech sil snaží neházet své problémy na lidi kolem sebe, může v důsledku toho nevědomě vystříkat svou negativitu na svou spřízněnou duši. To se také může stát, protože manžel zpočátku předpokládá, že místo podpory manželky ho odsoudí.
- Nedostatek vřelých citů. Psychické týrání mužem lze vysvětlit velmi jednoduše: z lásky. Důvody k tomu mohou být velmi různé, ale nakonec se vše stočí na jediné: život s nemilovanou ženou se pro něj změní v opravdové peklo. Zdálo by se, že z této situace existuje pouze jedna cesta: prostě si sedněte a promluvte si se svou ženou a přímo jí řekněte o svých pocitech. Aleněkteří muži prostě nejsou schopni takového činu.
- Neustálé srovnání. Psychologický sadismus se často vyskytuje v rodinách, kde je manžel „sissy“, který neustále hledá, proč je jeho matka lepší než manželka. Neméně častou možností je vzhled ženy na boku a také přítomnost bývalé manželky. V tomto případě manžel urazí svou ženu, protože se domnívá, že neodpovídá jeho ideálu. Hlavní radou psychologa v tomto případě je nebrat si slova, která slyšel, osobně, protože jde pouze o jeho subjektivní hodnocení.
- Přítomnost provokací. Ano, milé ženy, ani vy nejste vždy andělé. Možná, že místo toho, abyste trávili čas se svým manželem, trávíte příliš mnoho času chatováním se svými přítelkyněmi nebo sledováním melodramat. Nebo vás příliš často bolí hlava. Kromě toho může být útok agrese způsoben vaší negativní zpětnou vazbou o jeho příbuzných, oblečení nebo práci. Muži s minimálními komunikačními schopnostmi často vyhazují vše, co se uvařilo v podobě křiku a urážek. Takže analyzujte své vlastní chování.
Další důvody pro neustálý křik a ponižování
- Nedostatek sexuálního a emocionálního uspokojení. Možná je váš manžel zbaven vaší podpory, necítí vaše pocity a jednoduše nerozumí přesně tomu, co k němu cítíte. Každý muž potřebuje smyslnou ženu, pro kterou by hory přenášel. A mnoho manželek má tendenci plýtvat svým potenciálem na řešení problémů svých příbuzných, přítelkyň, dětí. Je to právě protomnoho párů má často nejrůznější problémy. Koneckonců, manžel se od vás postupně začíná vzdalovat a chrlit svůj vztek a také zášť ve skandálech.
- Sociální selhání muže. Velmi často je pro zástupce silnějšího pohlaví nesmírně důležité jednat jako specialista, dosáhnout výšek a uznání. Pouze v tomto případě bude sebevědomý a zítra. Pokud si vybral špatnou práci a neuvědomil si sám sebe, časem se celý proud jeho nespokojenosti vyvalí na jeho vyvolenou.
- Stres z moderního rytmu života. Ne všichni muži jsou schopni obstát v těžkostech dnešního života. Pokud je v práci nouze a šéf trhá a mešity, můžete sem přidat zpoždění platů a nečinnost v dopravních zácpách, pak je možné, že na vás večer čeká spousta stížností. V tomto případě je velmi důležité pochopit vlastnosti vašeho manžela. Zkuste to omezit od dalšího stresu. Snad je zvyklý, že má košili vždy vyžehlenou a čeká na něj na ramínku, a boršč by podle něj měl být vždy se zakysanou smetanou. Snažte se, aby byl váš manžel doma co nejpohodlnější.
Manžel neustále ponižuje a uráží - co dělat
Není žádným tajemstvím, že v každé rodině dochází k nejrůznějším hádkám a hádkám. A to je normální, protože každý člověk má svůj vlastní charakter a určitou náladu. Ale pokud neexistují žádné viditelné důvody, proč manžel neustále ponižuje a uráží, rada psychologa vám pomůže pochopit a pochopit, co v této situaci dělat.
Nejprve se zamyslete nad čímZa okolností má manžel záchvat agrese:
- je jen opilý nebo pod vlivem nějakých psychostimulancií;
- je úplně střízlivý;
- toto se děje pouze soukromě s vámi;
- může vás urazit před dítětem nebo cizími lidmi.
Jak se chovat v takové situaci lze pochopit, pokud se ponoříte do psychologie vztahů.
- V podmínkách neustálých konfliktů a nespokojenosti je jistě těžké pochopit, zda svého manžela milujete, ale v první řadě byste měla zjistit, zda existuje nějaký důvod snažit se rodinu zachránit. Nebo možná neustálá negativita jednoduše přeškrtla všechny dobré věci, které se předtím staly.
- Jak obvykle reagujete na agresi, reagujete stejně nebo se naopak stahujete do sebe.
- Jak často se tyto nadávky vyskytují a co je vyvolává.
- V jakém stavu je manžel: střízlivý nebo opilý.
- Má nějaké vážné komplexy.
Ponížení od opilého manžela
Co dělat, když vás váš manžel neustále uráží v opilosti? Nejprve se snažte situaci abstrahovat a pochopit. Pamatujte, že alkoholismus nejčastěji postihuje ty lidi, kteří snášejí silný a pravidelný stres. Pokud tedy váš milovaný zneužívá alkohol, nemusí mít dostatek vaší podpory a vnitřního klidu.
Je to aspiraceskrývat se před realitou, skutečný svět s sebou nese degradaci jednotlivce. V takových chvílích člověk prostě nechápe, co se v jeho rodině děje a na čí straně je spravedlnost. Pokud váš manžel touto závislostí trpí, první věcí, kterou musíte udělat, je pomoci mu se závislostí bojovat a poskytnout mu nezbytnou morální podporu. Pokud kategoricky odmítá jakoukoli pomoc, máte jen dvě možnosti: změnit svůj vlastní postoj k manželovi a smířit se se situací, nebo přerušit bolestivý vztah a opustit sadistu.
Důsledky pro dítě
Budete se divit, ale nejvýraznější ranou z urážek a ponižování manžela/manželky jsou vaše děti. Vždyť to opravdu jen vypadá, že dítě není do konfliktu nijak zataženo. Matka pro děti je vlastně vždy a ve všem ochráncem, a když se urazí, dítě ztrácí takový potřebný pocit bezpečí. V důsledku toho je vystaven silnému stresu, který se postupně může projevit touhou po sadismu, krádežemi, různými fobiemi a dalšími psychickými odchylkami.
Pokud mluvíme o ponižování a urážkách manžela s dítětem, pak se všichni psychologové jednomyslně shodují na tom, že ze situace existuje jen jediné východisko: zastavit vše, co se děje. A možností je zde mnoho: počínaje nejrůznějšími psychologickými semináři a konče úplným přerušením vztahů. Každá jednotlivá situace může mít své vlastní východisko.
Pokud manžel neustále uráží a ponižuje: rada od psychologa
Pokud jste došli k závěru, že agresivitu muže nevyvolává vaše špatné chování, ale touha vrátit staré city stále zůstává, naslouchejte doporučením odborníků.
- Ve správný čas je důležité říct: "Přestaň, nebudu dál nadávat a křičet." Nepokračujte ve skandálu, dokud nebude konverzace normální.
- Nebuď jako křičící manžel. Pokud muž v reakci na jeho obvinění slyší opak, například jak je dobrý, a vy se divíte, že tak silný muž dokáže dát najevo i slabost a zvýšit hlas na bezbrannou ženu, pak jeho agresivita pomine.
- Přestaňte svou partnerku provokovat. Pokud se manželovi nelíbí některé vaše činy nebo detaily vašeho vzhledu, zkuste je napravit. Pravda, pokud taková oprava nebude pro vás obětí a neublíží vám.
- Snažte se být taktní. Pokud váš manžel žárlí na váš úspěch, zkuste to prezentovat tak, jako byste všeho dosáhli jen díky jeho podpoře.
- Zdržte se kritizace jeho vkusu, blízkých, přátel, práce a v žádném případě se nesoustřeďte na jeho chyby.
Mimo jiné věnujte pozornost tomu, že vás jeho křik bolí. Pokud ho vaše chování nebo vzhled rozčiluje, řekněte mu, že jste nechtěli způsobit skandál.
Na co si dát pozor
Za žádných okolností nepovolte:
- skandálůmvyvinuté v přítomnosti dítěte;
- uzavření do sebe, přivedení situace do takového stavu, ve kterém prostě nemůžete jednat;
- smíření s takovým životem, pokud je hrubost jejího manžela jeho stálou rolí.
Akční plán
Takže jste trpělivě milující manželkou analyzovali současné události, napravili všechny chyby na vaší straně. Pokud žádná z věcí, které jste udělal, nepomohla, použijte pár tipů od psychologa.
- Vypadněte z domu. I když vztah neplánujete ukončit, váš odchod může manžela okamžitě vystřízlivět. Zmizte z jeho života alespoň na týden: přestaňte reagovat na hovory a nevyhledávejte schůzky. A až se vrátíte domů, dejte svému manželovi pochopit, že klidný život bez jeho křiku vám vyhovuje mnohem víc.
- Zkuste ignorovat jeho další záchvat agrese. Odejděte z domu nebo se zamkněte v jiné místnosti a počkejte, až se uklidní. Pak zkuste normálně konverzovat.
- Zkuste se všemi svými otázkami zahájit dialog na nějakém veřejném místě. Domácí sadisté se na veřejnosti obvykle chovají klidně.
A tady je pár tipů od psychologů pro ty, které jejich manžel příliš často neuráží nebo se situace teprve nedávno zhoršila:
- především si udělejte pořádek v sobě a ve svých myšlenkách, ne každý muž dokáže urazit krásnou, upravenou ženu;
- vydejte se se svým manželem na procházku na místa spojená s nostalgickými společnými vzpomínkami, jako jsou místa, kde jste byli poprvé –tato metoda vám umožňuje vrátit pocity rodinám, které pohltily život;
- prohlédněte si svatební fotografie a videa, vzpomeňte si, jak vám spolu bylo dobře.
Co byste ale rozhodně neměli dělat, je utíkat ke svým přátelům a stěžovat si na tyrana. Pokud máte pocit, že se cítíte špatně a jednoduše už nemůžete zažít vše, co se děje na vlastní kůži, využijte bezplatnou psychologickou pomoc.
Vytváření dialogu
Jak mluvit s manželem o vztazích? Chcete-li to provést, položte několik jednoduchých otázek.
- O dětech. Zeptejte se, zda chápe, že si vaše dítě může v budoucnu přenést svůj vzorec chování na sebe. Chce, aby jeho syn stejně urážel a urážel manželku, nebo jeho dcera v dospělosti snáší nejrůznější ponižování. Chápe, že se ho jeho děti s největší pravděpodobností nejen bojí, ale také ho nenávidí. Ví, že když manžel urazí svou ženu před dítětem, je ve stavu neustálého stresu?
- O vašem vztahu. Promluvte si s ním o tom, co přesně je třeba udělat, aby se do rodiny vrátil bývalý klid a láska. Zeptejte se, zda má z takového života a svých činů uspokojení. Je bezúhonný požadovat totéž od vás? A nakonec, miluje tě?
- O něm. Zjistěte, proč váš manžel zvolil tuto metodu sebepotvrzení. Dokáže se změnit s vaší podporou a pomocí? Může mu někdo v jeho okolí pomoci.
S tímto dialogem můžetepokuste se proniknout do mysli svého manžela a přimět ho, aby přehodnotil váš vztah. Během rozhovoru musíte zůstat klidní a sebevědomí.
Další řešení
Často se stává, že žádné hádky nedokážou notorika donutit opustit své charakteristické chování. Ostatně ve chvíli, kdy manžel uráží a bije svou ženu, pocítí nával síly a sebevědomí na úkor druhého člověka a jeho citů.
Proto bohužel není zdaleka vždy možné vyřešit psychologický problém vlastními silami. V tomto případě je velmi důležité včas kontaktovat příslušné specialisty. Páry potřebují bezplatnou psychologickou pomoc, pokud:
- manžel trpí různými druhy závislostí, které přispívají ke vzniku agrese;
- morální sadismus je doprovázen bitím;
- muž má duševní poruchu, která vedla k problému;
- manželé chtějí na věci přijít sami, ale nemohou.
Když není co dělat
Kdy se nepokoušet vztah zachránit:
- muž otevřeně deklaruje nedostatek citů, důvody mohou být různé, až do vzhledu jiné ženy je nepravděpodobné, že v tomto případě bude možné zachránit rodinu, a obětování dětí a sebe je prostě zbytečné;
- nejen vy, ale i děti máte psychické problémy;
- nemáš rád svého manžela/manželku, není už žádná láska.
Apamatujte si to hlavní: pokud zažíváte strach o svého manžela, nadměrné deprese, pocit beznaděje a strach o své dítě, můžete vždy vyhledat kvalifikovanou pomoc zavoláním na ženskou krizovou linku. Věřte mi, každý problém se dá vyřešit, hlavní věcí je nezoufat.
