Negativ je termín, který k nám přišel z umění fotografie. Mnozí to používají v psychologickém smyslu, což znamená něco špatného, negativního, nepříjemného, obtížného. Každý z nás to alespoň jednou v životě zažil. Proto je důležité věnovat tomuto tématu trochu více pozornosti.
Kde se můžete setkat s negativitou?
Vlastně všude. Negativita je to, čeho je náš svět plný. A pochází od lidí, kteří jsou nespokojeni se svým životem. Člověk může přijít do práce, jako by se nic nestalo, a náhodou se stane svědkem toho, jak šéf naštvaně nadává bezohlednému zaměstnanci. Zůstane alespoň nepříjemná pachuť v duši. A pokud budete mít velké "štěstí", můžete se dostat pod horkou ruku a také dostat pokárání - jen ne spravedlivě. jaký je výsledek? Zkažená nálada a zášť u šéfa.
Nadávky, kritika, skandály, záchvaty vzteku, vidět vše, co se děje černě, obviňování, útoky – to a mnohem více je projevem negativity. Děje se to náhodně, nevědomě. Ale většinou je to záměr. Negativita je něco, co může být odpovědí a reakcí na něco. Například, pokud šéf křičel nespravedlivě, pak mu osoba může odpovědět stejně drsnou a hrubou formou. Toto je reakce.
Někdy je ale negativita čin a jednání, pro které nebyly žádné předpoklady. Člověk se prostě mohl postavit špatnou nohou a zakřičet na nevinného člena domácnosti, který si v kuchyni připravoval kávu, že po sobě neumyl lžičku. A takových příkladů je mnoho.
Konstruktivní negativita
Úplně ignorovat to špatné v moderním světě nebude fungovat. Pokud tedy nežijete na nějakém odlehlém ostrově a nemáte kontakt se společností. Existuje pouze jedna cesta ven - abstrahovat. Negativita je nedílnou součástí života. A někdy je to dokonce nutné. Pokud existuje konstrukce, samozřejmě. Význam tohoto rčení dobře odráží jedno z nevyřčených pravidel komunikace, které zní takto: „Vždy se dá mluvit o dobrých věcech, a ne nutně o podnikání. Ale o tom špatném - jen ve spojení s určitou potřebou a s cílem to změnit."
Negativita je všude, dokonce i v rodinách. Ne ve všech, samozřejmě. A pokud ano, tak ne vždy a ne trvale. Nejde o hádky a konflikty, i když s probíraným tématem souvisí. Myslím skutečné problémy. Řekněme, že mladý manželský pár žije zhruba rok v pronajatém bytě. Dlouho visela ve vzduchu nevyřčená otázka ohledně pořízení vlastní střechy nad hlavou. Ale proto je nevyřčenýprotože každý z manželů taktně nepřináší téma k diskusi, protože finanční situace obou není nejlepší.
Negativní? Určitě, protože po rozhovoru na toto téma se každému zhorší nálada. Koneckonců jsou už dospělí, rodinní příslušníci, ale nemají vlastní byt, protože nevydělávají dost. To je ale konstruktivní negativum, protože po diskuzi dojdou k tomu či onomu (hypotéka, půjčka, hledání nové práce atd.). A v tomto případě to bude užitečné.
Důsledky
Negativní je energie, která na člověka silně působí a nepřechází bez následků. Pokud se člověk v tomto stavu neustále vaří, dříve nebo později bude čelit problému. Může to být deprese, která se vyznačuje ztrátou smyslu života, stažením se do sebe, absencí jakýchkoli tužeb a zájmů a mnoha dalšími žalostnými následky.
Proto je důležité, aby každý znal odpověď na otázku, jak odstranit negativ. Nesmí stagnovat. Ta se mimochodem hromadí nejen morálně, ale i fyzicky. Vlivem okolního stresu a negativity je člověk neustále v napětí. Je to špatné. Husté a napjaté svaly, neustále pracující, vyvíjejí tlak na kapiláry, cévy ztrácejí pružnost a zužují se, nervové vzruchy jsou blokovány. K morálnímu úpadku se přidává hrozná fyzická kondice. A nemůžete to spustit.
Co dělat?
Léčení negativního je to, co moderní člověk potřebuje. Existuje mnoho metod pro každý vkus abarva. Ale ve skutečnosti je účel a význam každého z nich stejný. A spočívá v odpočinku, rozptýlení, změně scenérie a relaxaci. A také v požitku. Když je totiž člověk ve svém životě se vším spokojený, žádná negativita mu náladu nezkazí. A kromě toho každého z nás řídí touhy. A je potřeba je uspokojit – to je naše společenská potřeba. Když člověk dostane to, co chce, cítí se spokojený.
A ticho a relaxace jsou také velmi důležité. Moderní svět je dynamický a hlučný, jeho tempo je velmi únavné. Každý z nás je proto povinen věnovat jeden den samotě sám se sebou. Uvolněte se a dělejte, co chcete. To je tajemství, jak odolat negativitě.
