Budete se divit, ale každá žena si pamatuje chvíle, kdy je manžel velmi otravný. To se děje i v životech těch nejšťastnějších a nejharmoničtějších párů. Proč některé rodiny úspěšně přežijí a zapomenou na těžké časy, zatímco jiné se rozcházejí? Pokusme se porozumět tomuto obtížnému problému.
Manžel se rozzuří – jak to je?
V den svatby je každá nevěsta nejšťastnější. Obvykle tento pocit přetrvává alespoň několik měsíců po výměně snubních prstenů. Ale postupem času je příjemných chvil stále méně a povinností a každodenních problémů stále více. Ve většině případů právě v této fázi vztahu začínají domácí hádky a skandály. Stížnosti a reklamace se hromadí a manžel je teď otravný každý den. Žena nemusí být spokojená, když její manžel šampionuje nebo hlasitě dupe, rozhazuje věci, nechává za sebou špínu nebo příliš odpočívá. Seznam nároků domácností je nekonečný. Někomu manžel chrápe, jiný chodí často na ryby, jiný proleží celé dny na gauči. Běžné ve všech výše uvedených situacíchjedna věc: ten nejdražší a nejbližší člověk je teď k vzteku a život s ním už nepřináší příjemné emoce.
Příčiny podráždění
Jednoduché psychologické cvičení pomůže pochopit současnou situaci. Vezměte si papír a napište, co přesně vašeho manžela štve. Neváhejte poukázat na jakékoli, i ty nejnepodstatnější důvody, a jasně formulujte závažné pochybení. Pokud je stupeň podráždění vysoký, s největší pravděpodobností bude pro vás obtížné okamžitě si vzpomenout na všechny stížnosti. Seznam můžete na chvíli opustit a po několika hodinách nebo dokonce dni si jej znovu přečíst a doplnit.
Jakmile máte pocit, že jste na papír zaznamenali všechny důvody své nespokojenosti s manželem, můžete začít analyzovat problémy. V klidné náladě prostudujte každou položku a snažte se racionálně posoudit její závažnost. Souhlas, je hloupé dělat skandály nebo dokonce zničit rodinu, protože dobrý manžel roztahuje ponožky nebo ti zapomene během pracovního dne zavolat, jen aby si popovídal.
Pokud manžel nebo manželka vůbec nevěnuje čas své spřízněné duši nebo vydělává příliš málo, je nutné jednat. Pojďme se blíže podívat na nejčastější rodinné problémy v moderním světě.
Každý den mě můj manžel rozčiluje… Co dělat s domácími neshodami?
Nejčastěji se stížnosti na „špatné“chování manžela objevují, pokud pár začal soužití až po svatbě. Místo krásných námluv a zajímavých společných chvilžena najednou objeví doma u televize svého vyvoleného v teplákách. Takový manžel je samozřejmě otravný, zvláště pokud se nestydí za zápach potu, hází špinavé prádlo a nechává neumyté nádobí na těch nejneočekávanějších místech v bytě. Ale nevzdávejte se, většinu těchto problémů lze vyřešit jednoduše tím, že si promluvíte s partnerem.
Vyberte ten správný okamžik a v klidu manželovi vysvětlete, co přesně se vám nelíbí. Nečekejte okamžité změny, převychovat zformovanou osobnost je poměrně těžké. Dohodu budete muset čas od času taktně připomenout. Nezapomeňte podporovat úspěch – chv alte svého manžela, když se opravdu snaží. Nejdůležitější je být trpělivý a časem se vám to určitě podaří.
Nedostatek pozornosti a péče
Mnoho žen po letech manželství s nostalgií a touhou vzpomíná na začátek romantického vztahu s vlastním manželem. Tehdy se mi ta vyvolená zdála nejlepší a doslova ve všem dokonalá. Nyní se zdá, že byl vyměněn - je vždy zasmušilý, dokáže být nepříjemný, ignoruje svou ženu. Jaký je důvod takových změn? Problém vychladnutí a ztráty zájmu o sebe zná mnoho párů z první ruky. Pokud se to stane ve vaší rodině, než ze všeho obviníte svou spřízněnou duši, musíte věnovat pozornost sami sobě. Kdy jste manžela naposledy něčím potěšila, říkáte mu často milá slova a projevujete péči jen tak, bez důvodu? Štěstí tvoří takové maličkosti, jako je znovu se zajímat o jeho záležitosti popřpohodu, koupit nějaký bezvýznamný, ale příjemný dárek, překvapit nebo dát masáž. Prosím a překvapujte svého manžela každý den a velmi brzy se k vám také stane něžnějším a uctivějším.
Problémy k vyřešení
Poměrně často nastává typická rodinná situace: druhá polovina obtěžuje téměř každého a každou vteřinu. Když začnete chápat, co se děje, ukáže se, že nejde o to, jak hlasitě se váš manžel dívá na televizi nebo že po sobě ne vždy uklidí, ale o něco globálnějšího. Pokud muž dostatečně nevydělává, nepodílí se na výchově dětí nebo zcela odmítá pomáhat v domácnosti, jeho žena bude přirozeně nešťastná. Pokud existují skutečné problémy, a to i v chování muže, je důležité je včas a přesně identifikovat. Není to snadný úkol, mnoho párů potřebuje k řešení odborné rodinné poradenství psychologa. Přesto stojí za to na to přijít.
Muži milují dobře definované cíle. Úkolem manželky je proto připravit se na vážný rozhovor v souladu se všemi pravidly. Pokud se manžel nevěnuje výchově dětí, požádejte ho, aby je vzal o víkendu nebo alespoň pár dní v týdnu na procházku na kontrolu domácích úkolů. Při finančních problémech by bylo logické nabídnout možnosti změny zaměstnání nebo zvýšení výdělku. Věřte mi, že žádosti a upřímná přiznání vaší vlastní nespokojenosti jsou mnohem účinnější než nekonečné výčitky.
A pokud je podráždění bez příčiny?
V životě každého z nás jsou chvíle, kdy je všechno otravné. Ve velkých městech jde život zběsilým tempem a každodenní stres se stává zvykem. Jak často bezdůvodně narážíte na svou domácnost? Možná vás ty nejjednodušší požadavky a jejich touha komunikovat znervózňují a opravdu zlobí? Pokud je v rodině jako celku vše v pořádku a manžel častěji potěší, než rozčílí, ale přesto rozzuří, je třeba hledat důvody u sebe. S největší pravděpodobností je bezpříčinné podráždění příznakem chronické únavy. Zkuste se dobře vyspat a věnujte si jen jeden den volna a pokud možno i celé prázdniny.
Nejlepší je samozřejmě jít do sanatoria nebo letoviska. Pokud si však přejete, můžete si doma dobře odpočinout – více chodit, najít si něco, co se vám líbí, co vás uvolní. Je těžké tomu uvěřit, ale otázka "Co když je manžel neustále otravný?" často se ptají nastávající maminky. Během těhotenství se v důsledku hormonálních změn nálada ženy neustále mění. Vyrovnat se s vlastními emocemi je v tomto období velmi obtížné, ale přesto byste se měli snažit být zdrženlivější a nebrat si to, co se děje, k srdci.
Když je toho jeden druhého moc
Často se stává, že dobrý manžel naštve svou vlastní manželku, protože je jí moc. Tento problém se nejvíce týká manželských párů, které spolupracují. Ale i když spolu trávíte méně než 24 hodin denně, můžete se jeden druhého omrzet. Komunikace aTrávit čas společně je důležité pro všechny manžele, ale každý by měl mít také nějaké osobní zájmy.
Užitečná rada pro ženy, které štve všechno, včetně vlastního manžela – zkuste si odpočinout od rodiny. Setkání s přáteli, nakupování sami nebo návštěva kosmetického salonu na půl dne vám umožní relaxovat a získat spoustu pozitivních emocí. Není horší strávit večer v tichu a umožnit manželovi relaxovat s přáteli. Manželé, kteří spolupracují, prostě potřebují mít koníčky a organizovat volnočasové aktivity odděleně od sebe.
Naučte se vidět za zápory
Pokud máte problémy ve vztahu se svou druhou polovičkou, jakákoli služba psychologické pomoci vám radí, abyste si pamatovali všechny dobré věci. Jedná se o velmi jednoduchou a účinnou techniku. Vše, co vás na vašem manželovi štve, už jste bod po bodu sepsali, nyní je čas si připomenout jeho plusy. Napište si na papír důstojnost svého manžela a všechny výhody společného života s ním. Tento seznam by měl být uložen, čas od času si jej znovu přečtěte a přidejte nové položky, jak chcete.
Naučte se vážit si a respektovat svého partnera. Jakmile ucítíte záblesk podráždění, připomeňte si, že v něm a vedle něj je více dobra než zla. Samozřejmě byste neměli zacházet do extrémů, a pokud se váš manžel opravdu často chová neuctivě, vydělává málo a dokonce neustále iniciuje hádky kvůli maličkostem, měli byste přemýšlet o práci na vztazích, i když je sebemilejší a nejmilejší.
V případě potřebyrodinné poradenství?
Nepomohla vám ani jedna rada z našeho článku a situace se každým dnem zhoršuje? Pokud nemůžete sami přijít na to, co se děje, a situaci napravit, má smysl vyhledat odbornou pomoc. Najít dnes dobrého specialistu v této věci není těžké v žádném větším městě.
Pamatujte si, že jakákoli služba pro duševní zdraví nebo praktický rodinný psycholog bude schopen vyřešit váš problém pouze tehdy, pokud o něm budete mluvit co nejupřímněji a upřímně. Existuje dokonce vtip, že v psychologické ordinaci by měl být člověk upřímnější než ve zpovědi. A skutečně je. Najděte si terapeuta, se kterým se necítíte dobře, řekněte mu upřímně o svých obavách a buďte připraveni následovat rady, které obdržíte. A pak velmi brzy zapomenete, že váš manžel může být otravný.
