Mnoho lidí přemýšlí, jak věřit v sebe sama. Každý chápe, že je to opravdu důležité pro naplněný a úspěšný život. Každý jedinec je jedinečný, ale ne každý si to uvědomuje. Ale víra ve vlastní síly vždy pomáhá k dosažení cílů. Známé přísloví zní asi takto: „Být si jistý triumfem znamená téměř vyhrát. Tento citát lze mírně upravit. Pak to bude znít takto: „Věřit ve vlastní sílu znamená stát se úspěšným člověkem až o 50 %.“
Jaké je tajemství úspěšných lidí?
Věnujte pozornost slavným lidem, kteří dosáhli svých cílů a došli k úspěchu; podívejte se na slavné herce, politiky, slavné bohaté podnikatele. Co mají společného? Je to tak, každý z nich je docela sebevědomý člověk. Nemají tito jedinci žádné nedostatky? Přirozeně existují, ale tito lidé se naučili věřit v sebe natolik, že se jejich nedostatky často zdají být ctnostmi. A některé z nich se prostě neobjeví. Tak proč bys nemohlnásledovat jejich příklad a stát se zavedeným a sebevědomým člověkem? Jaký je důvod?
Identifikace příčin komplexů
Mnoho lidí nemůže věřit v sebe sama, protože jim brání komplexy získané v tom či onom období života. Musíte se je pokusit porazit. Aby však byl boj úspěšný, musíte pochopit jejich příčinu. Někteří mají komplexy spojené s tělem a postavou. U jiných se objevily během dospívání, kdy na názoru většiny hodně záleželo.
Autosugestion
Když jsou příčiny komplexů zjištěny, můžete se jich začít zbavovat. Existuje jedna dobrá metoda, která pomáhá rozvíjet sebevědomí. Může být také použit k porážce komplexů. Je to o samolibosti. Jedná se o velmi účinnou metodu psychického působení jedince na sebe sama. Existuje několik možností autohypnózy.
Tři účinné způsoby autohypnózy
1.
Postavte se před zrcadlo a důkladně prozkoumejte svůj odraz. Zkuste se nezaměřovat na to, co vám připadá jako vada. Místo toho oslavte své přednosti. Možná máte krásnou barvu nebo tvar očí nebo je váš nos prostě krásný? Nebo je možná vaše zpevněné tělo příkladem hodný následování? To je nádherné! Pamatujte: jednoho dne si vypěstujete víru v sebe sama. Pochv alte se za tyto výhody. Právě teď, v tuto chvíli, když stojíte před zrcadlem, zasypte se mnoha komplimenty. Po chvíli si všimnetejak vaše sebevědomí a sebeúcta porostou do kopce. V další fázi se snažte proměnit své nedostatky ve ctnosti. Přemýšlejte o tom, jak je můžete úspěšně prezentovat nebo dobře zamaskovat. Ty můžeš všechno! Tato metoda autohypnózy je velmi účinná. Je však samozřejmě nutné pochopit, že napoprvé nemusí být úžasné výsledky. Budování sebevědomí je pracný a zdlouhavý proces. Ale výsledek vás potěší. Víra v sebe sama je to nejdůležitější v životě každého člověka. Je velmi důležité si to uvědomit.
2. Další metoda budování sebevědomí je následující: musíte si vzít kus papíru a zapsat si všechny své dobré stránky. Jde jak o vzhled, tak o duchovní vlastnosti. Zkuste si zapamatovat alespoň 20 výhod. Nyní si přečtěte tento seznam. Tady je tolik dobrých věcí! Není hezké to vědět? Pochv alte se za dobře odvedenou práci a za své úspěchy. A kdykoli budete mít pochybnosti o svých schopnostech, přečtěte si tento seznam mnohokrát znovu. Jste jedineční a máte se za co milovat! Na to ani minutu nezapomeň. Uvidíš, brzy si budeš věřit.
3. Mějte zápisník, do kterého si zaznamenáváte všechna svá malá i velká vítězství. Zapisujte si do něj i ty nejmenší úspěchy. A pravidelně si to znovu číst. Takže si uvědomíte, že ve skutečnosti jste dokonalý a úspěšný člověk, a vybudujete si sebevědomí. Nauč se mít rád sám sebe a pak se na tebe osud usměje.
Věřit v sebe uvozovky
Je jich mnohoprohlášení o sebevědomí. Podívejme se na některé z nich.
1. Richard Bach řekl, že člověk, který si myslí, že není schopen žádného činu, se zbavuje moci.
2. Svůj názor na tuto problematiku má i Susan Boyle. Tvrdí, že každý člověk má mnoho nepřátel, kteří jsou připraveni ho inspirovat, že není ničeho schopen. Proto byste se o tom neměli přesvědčovat sami.
3. Michail Genin nabádá k víře ve vaši hvězdu, i když astronomům ještě není známa. Velmi optimistické prohlášení.
4. Johann Goethe řekl, že sebevědomí lze nazvat magií. A když uspějete, můžete dosáhnout všech svých cílů.
5. Podle Pyotra Chaadaeva můžeme získat docela hmatatelný prospěch pouze vírou v neskutečné štěstí.
6. Erich Fromm tvrdil, že je třeba být sám sobě stále zhasínající svíčkou a oporou. Mimochodem skvělá rada. Také tvrdil, že člověk by měl jednat podle své pravdy, že by měla vždy osvětlovat cestu.
7. Sergej Fedorov říká, že je skvělé, když člověk drží v rukou vypínač vlastního světla. A je to opravdu úžasné. Můžeme rozsvítit světla, jak chceme.
8. Také stojí za to dbát rady Neila Donalda Walshe. Volá, aby zářil uprostřed temnoty, ale nestěžoval si. Nezapomínejte, kdo jste, když jste obklopeni věcmi, které s vámi nemají nic společného.
Na závěr
Skvělé výroky, že?Pamatujte si je a pravidelně si je opakujte ve své mysli: víra v sebe sama se tím jen posílí.
