Jak nekřičet na dítě? Rada psychologa

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 06:15

Doby, kdy byly děti vychovávány s hůlkami, v přísnosti a pokoře, jsou dávno pryč. Dnes se každá uvědomělá matka snaží vychovat ve vlastním dítěti zajímavou osobnost, individualitu a jen zdravého člena společnosti bez komplexů a psychických problémů. A pak vyvstává otázka: jak na dítě nekřičet? Tento problém se objevuje i v těch nejvěrnějších a nejpřátelštějších rodinách. Pojďme zjistit, proč a jak se s tím vypořádat.

Co je to za fenomén

Jak často můžete od úžasných a velmi milujících matek slyšet prosby: „Křičím na své dítě! Nevím co dělat! Pomoc! S takovými slovy a očima plnými slz ženy horečně hledají rady na webu, utíkají za svými přáteli nebo se obracejí na psychology. V čem tedy spočívá tento fenomén? Všechno je jednoduché. To znamená, že matka nad sebou v určité chvíli ztratí kontrolu, dá všem nahromaděným negativním emocím příležitost vyjít ven a nasměruje veškerý jejich bouřlivý proudmalý a bezbranný člověk, někdo, koho miluje víc než kohokoli jiného na světě a kdo kvůli svému věku a postavení nebude schopen reagovat na nával agrese. V takových chvílích se člověk bohužel nejčastěji nevidí, protože málokdo křičí na své dítě stojící před zrcadlem. A vypadá to takto: vztek v očích, napjaté a pokřivené svaly obličeje nebo i celého těla, rozcuchané vlasy a příšerný hlas. Ano ano! Tohle vidí milované dítě, když na něj jeho matka křičí.

Mnozí řeknou, že si to zasloužil. je to tak? Zde jsou hlavní důvody maminčina pláče.

Důvod 1: Stres

Nejčastější je dnes stres bez viny dítěte. Takhle? Ano, velmi snadno! Žena, která je zavalená stresem, trápením a únavou, se prostě zhroutí na někom, kdo neodolá. A často, aniž by si to uvědomovali. Zamysleme se nad tím, jestli náhodou rozbitá stará váza, ve škole špatně namluvená básnička nebo ušpiněné sako opravdu stojí za tolik zážitků. Možná se této nádoby dotklo milované dítě, když se samo snažilo získat knihu pro sebe, protože jeho matka nebyla doma. Možná syn nebo dcera řekli báseň špatně, protože ho bolelo břicho. Pravděpodobně se na nový svetr umazal nafoukaný spolužák, kterého nezvládají učitelé ani rodiče. Ale ospalá a unavená matka nerozuměla, ale prostě křičela z prahu.

Důvod 2: Nedostatek pozornosti

Dnes jsou ženy velmi často zaneprázdněny kariérou, prací a seberealizací. Pro některé je to jediná cestapřežít, pro ostatní - vnitřní potřeba. Ať je to jak chce, maminky nesedí doma, ale jsou v kancelářích, na obchodních jednáních i na služebních cestách. A ukazuje se, že jejich děti vidí a slyší svou vlastní osobu méně často než její kolegové a obchodní partneři. Aby přitáhli pozornost, děti, školáci a dokonce i teenageři nevědomě volí ten nejdostupnější způsob - být vinen. Vždyť se pak maminka i s křikem a nadávkami odtrhne od monitoru počítače nebo tabletu a bude se jim dívat do očí. A nechť jsou tyto chvíle děsivé, ale budou patřit jen jim a jejich matce, jejíž pozornost tak chybí.

Důvod 3: Neposlušnost

Nejobtížnějším a nejkontroverznějším problémem je, že se dítě oddává a neposlouchá. Za prvé, takové chování může být výsledkem faktorů uvedených v předchozích dvou odstavcích. Pokud je přesto dostatek pozornosti a matka se snaží pochopit podstatu situace a dítě se nadále chová tak, jak by nemělo, musíte tomu rozumět dále. Zde je lepší rozdělit problém do podmíněných věkových kategorií:

• Batolata, předškoláci a děti ze základních škol. Často tito lidé dělají špatně jednoduše proto, že ještě nemají jasnou hranici mezi dobrem a zlem. Jejich hýčkání je jen hra, jejímž účelem je v konečném důsledku pochopit svět kolem nich.
• Děti středoškolského věku. Rozmazlování jako takové je již za námi. Nyní si dítě zkouší různé role, kontroluje životní axiomy dané rodiči a jednoduše se mýlí.
• Studenti středních škol ateenagerů. V tomto věku jsou nejčastějšími příčinami neposlušnosti protest, touha vyniknout nebo hledání vnitřního já.

Pokud pochopíte důvod, proč dítě jednalo tak či onak, pak v mnoha případech nebude potřeba nadávat a objeví se další - mluvit od srdce k srdci. A zde se budou hodit všechny nejlepší vlastnosti matky: trpělivost, porozumění, sympatie, empatie a samozřejmě láska. Takové rozhovory nejen pomohou vyřešit problémy s chováním nebo studiem, ale také poskytnou mnoho příjemných chvil, spojí rodiče a děti.

Mnoho matek, které pochopily důvody svého křiku, si již neklade otázku, jak na dítě nekřičet. Pokud to stále nefunguje, postupujte podle níže uvedených rad.

Tip 1: Odstraňte rozptýlení

Jak se nevyřádit na dítěti, když, jak se říká, nervy nejsou k čertu dobré. Nejprve je třeba zrevidovat svůj životní rozvrh a odstranit z něj maximální možný počet dráždivých látek. Přestaňte například komunikovat s přítelem, který neustále pláče a rozdává jen negativitu. Prostě jí řekni "ne" a odškrtni číslo z telefonu. Krutý? Ne, protože vaše děti jsou mnohem důležitější a dražší než někdo jiný. Nebo zkuste změnit práci, kde je všeho dost. Je to těžké a děsivé, ale možné, pokud na tom závisí psychické zdraví vašich vlastních dětí. A tak dále. Pak si musíte udělat svůj denní režim tak, abyste měli vždy čas pro sebe, na spánek a na komunikaci s dětmi.

Nefunguje? Můžete zkusit navštívit školení o time managementu, kde jsou specialisténaučit se správně hospodařit s časem. A nakonec si najděte aktivitu nebo aktivitu, která vám pomůže zbavit se stresu. Někomu stačí zmačkat list papíru, jiný jde do posilovny mlátit boxovací pytel, další si nazuje tenisky a běhá parkem a tak dále. Hlavní věc je vyhodit negativní věci, které nejsou na vašem dítěti.

Tip 2: Přemýšlejte o důsledcích

Maminkám často chybí motivace jednat a něco změnit. Je to škoda pro dítě, nadávají si, ale sami se uklidňují, říkají, u koho se to nestává. Pokaždé, než budete křičet, představte si, jak škodíte dítěti. Malý človíček je vyděšený, jeho vědomí tuto hrůzu nezvládne a zpracuje, nervové buňky jsou zničeny, spojení mezi neurony se ztrácí a tak dále. To je plné nervových poruch, psychických onemocnění, které mohou vést ke ztrátě fyzického zdraví. Není to děsivé? Pak si vymyslete vlastní obrázek o škodě, kterou křik rodičů způsobuje. Představte si například, že pokaždé během rodičovské ora dítě sní jedovatou houbu, která ničí jeho nervový systém a může způsobit velmi vážné poškození malému organismu.

Tip 3: Relax

Jak nezlomit dítě kouzelnou pilulkou? Žádný takový lék neexistuje, ale různé bylinkové čaje a nálevy pomohou maminku uklidnit. Jen se neléčujte sami. Je lepší poradit se s lékařem o pomoc a vybrat si lék, který posílí nervový systém a nepoškodí zdraví. V žádném případě to nezkoušejteZbavte se stresu kouřením nebo alkoholem. Tyto prostředky problémy nevyřeší, ale naopak přidají nové. Dalším dobrým způsobem relaxace a zklidnění je koupel nebo sprcha. Voda, jak víte, má jedinečnou vlastnost smýt negativní energii a dodávat sílu.

Tip 4: Odstrašující

Dalším dobrým způsobem, jak se vyhnout křiku na dítě, je najít odstrašující prostředek. Většina matek nebude na své dítě křičet v přítomnosti hostů nebo jen cizích lidí. Nejčastěji křičí a nadává na dítě, když nikdo není poblíž. Pokud ano, pak než začnete hystericky řvát, představte si, že hosté sedí ve vedlejší místnosti nebo v kuchyni. To se může stát odstrašujícím prostředkem. Poté se zhluboka nadechněte a odejděte z místnosti, například na balkon. Postavte se, nadechněte se čerstvého vzduchu, přemýšlejte o tom, co se stalo, analyzujte situaci a poté, co se trochu uklidnil, se vraťte k dítěti, abyste v klidu probrali problém nebo kontroverzní situaci, která nastala.

Tip 5: Symbol

Existuje další, téměř klasický způsob, jak se vypořádat s projevy agrese vůči vlastnímu dítěti. Je třeba se synem či dcerou dohodnout na konvenčním znaku či frázi, kterou může dítě použít, pokud vidí, že matka nad sebou ztrácí kontrolu. Může to být zvednutá ruka, obličej pokrytý rukama nebo řečeno: „Mami, přestaň, pojďme si promluvit.“Bude to znamení, které označuje hranici, za kterou je dítě vyděšené a zraněné. Reaguj na to mami, ve svémotočit, může třemi způsoby:

• Úprava: Omluvte se za křik a přiznejte, že to, co dítě udělalo, bylo špatné nebo dokonce špatné, ale přesto nemělo křičet.
• Přetočení: poděkujte dítěti za připomenutí smlouvy a symbolu a uveďte, že důvodem tohoto jevu bylo, že matka byla velmi rozrušená špatným skutkem dítěte.
• Opakuji: omluvte se za křik a vyzvěte svého syna nebo dceru, aby znovu začali konverzaci, ale klidně.

Dítě se tak bude cítit bezpečně a rodič dostane odstrašující prostředek.

Tip 6: Psychologická literatura

Mnoho užitečných informací, tipů, doporučení a technik, jak na dítě nekřičet, najdete ve speciální literatuře. Ano, ano, právě v těch knihách, které jsou tak často odmítány slovy: „No, co nového tam napíšou, každý zná tak dlouho každého! Psychologie je věda, která jako každá jiná nestojí na místě. Specializovaní vědci po celém světě pracují každý den na tom, aby dali světu odpovědi na různé otázky, včetně těch o výchově dětí. Proto byste takovou literaturu neměli zanedbávat a přečíst si pár alespoň těch nejznámějších autorů.

Tip 7: Nebuďte lhostejní

V žádném případě, nikdy a za žádných okolností neříkejte dítěti větu: "Plač a křič, jak chceš." Matka pro dítě je celý svět, celý Vesmír a taková fráze znamená lhostejnost a lhostejnost k jeho utrpení. Dítě totiž upřímně pláče a beze stopy se poddává emocím,úplně - takhle je zařízena psychika dítěte. Analogicky to pro dospělého vypadá asi takto: celý svět se odvrátil, nikdo vás nepotřebuje, a i když jste pryč, nikoho to nezajímá. Tato bezmyšlenkovitě nadhozená fráze způsobuje velké škody na psychickém zdraví a vyvolává pochybnosti v malé mysli. Takhle mě moje máma miluje? Ale opustí mě, neodvrátí se, dá se jí věřit? Každá normální matka by byla z takových otázek zděšená.

Tip 8: Rodinný psycholog

Pokud výše uvedené tipy nepomohou, nevzdávejte to a nechejte věcem volný průběh. Existuje cesta ven z jakékoli životní situace a v tomto případě musí matka s největší pravděpodobností jít ke specialistovi. Není třeba se ostýchat a bát navštívit rodinného psychologa. Možná pár rozhovorů problém navždy vyřeší a poskytne příbuzným a milovaným dětem šťastné dětství bez křiku a nadávek.

Speciální příležitost

V této záležitosti se často vyskytují choulostivé situace. Ženy říkají: „Všechny tyto rady jsou dobré, ale co když vychovávám děti jiných lidí?“

Pokud jde o řvaní na zcela neznámé děti na hřišti, pak je řešení jednoznačné: nemůžeš, tečka. Žádné soudní spory ve věci příčiny a následku. Křičet na cizí děti není dovoleno, stejně jako například stát v cestě protijedoucímu vlaku. O druhém není pochyb, že?

Pokud mluvíme o situaci s adopcí, nebo adopcí, nebo třeba jen soužitím s cizími dětmi, pak je nejlepšíkontaktovat psychologa. Jednak proto, že v každém případě je nutné vzít v úvahu důvod, proč dítě nežije s vlastní matkou. Zadruhé je nutný individuální přístup odborníka k pochopení a pochopení míry důvěry a blízkosti mezi nevlastním rodičem a dítětem. A pouze na tomto základě bude odborník schopen zvolit metodiku a dát doporučení, jak se chovat pro matku i dítě.

Shrnutí

Když pochopíte důvody svého pláče a pokusíte se tento zlozvyk vymýtit, stojí za to si zapamatovat několik neotřesitelných pravd:

• Dítě, jeho fyzické a psychické zdraví, jeho úsměv a objetí jsou to nejcennější v životě ženy a nic nemůže být důležitější nebo důležitější. Láska k vlastnímu dítěti je stálá a všechno ostatní na světě je jen proměnlivé.
• Nervózní matka – nervózní dítě. Děti velmi jemně cítí a reagují na stav rodiče, takže byste měli pečlivě sledovat svůj psychický stav a nedovolit, aby vaše potíže a problémy ovlivnily život toho nejdražšího a nejmilovanějšího člověka.