Intuice je Pojem intuice v psychologii. Jak rozvíjet intuici

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 06:15

Člověk se každý den potýká se situacemi, ve kterých je nutné si vybrat. A to není vždy snadné - dnes se musíte rozhodnout, kam se obrátit, a zítra musíte zjistit, jaké bydlení si koupit, koho si vzít, kde pracovat. Ve společnosti panuje vyhraněný názor, že v takových věcech má štěstí jen elita. Pokud však správně trénujete svou intuici, můžete chytit štěstí za ocas a „pouhé smrtelníky“.

Definice

Co je šestý smysl? Intuice je především lidská zkušenost. Do nevědomé paměti vstoupí potvrzení, která má k určité záležitosti a která byla přijata během jeho života. A ve správné situaci se tyto znalosti mohou stát relevantními. Když se člověk s fenoménem stejné povahy setká několikrát, taková zkušenost se v podvědomí upevní, stane se intuitivní.

Intuice – co to je a jak funguje její mechanismus? Tato otázka zajímala badatele všech dob. Přeloženo z latinyslovo znamená „dívat se“. A v ruštině je slovo „flair“blíže tomuto konceptu, který je více spojen s vůní než s vizí. V tomto ohledu lze připomenout fakt, že jednou z nejstarších částí lidského mozku je čichový mozek. Intuice je tedy archaický způsob vnímání světa.

Jiné pohledy na fenomén vnitřního instinktu

Můžete také uvést tuto definici vnitřního instinktu: intuice je znalost, na kterou člověk zapomněl a minul jeho pozornost. Vše, co si člověk nechce vědomě pamatovat, se promění v intuitivní poznání. Jinými slovy, podvědomí je skutečný přítel, na kterého se můžete obrátit v jakékoli obtížné situaci. Vše, co si člověk vědomě pamatovat nechtěl, se nakonec proměnilo v jeho zkušenost. Intuice je výsledkem shromažďování informací, které člověk, ať si to uvědomuje, nebo ne, po celý život dělal. Tyto informace mohou být jak vizuální, tak sluchové, smyslové, verbální.

Možná si nepamatujeme konkrétní události, které se odehrály někdy v minulosti. Toto poznání je však stále přístupné šestému smyslu. Proto většina definic intuice v psychologii apeluje na nevědomí. Například určitá slova a výrazy obličeje člověka předcházely podvodu. Vědomí si takovou informaci nepamatovalo. Byla však uložena v bezvědomí. A v další podobné situaci instinkt napoví, že náš další protějšek je podvodník.

Jiný název pro šestý smysl -je to intuice a je dobře podložená. Člověk totiž v průběhu života využívá informace, které se dostávají do mozku pěti kanály vnímání. Intuice však nemá „orgán“jako takový. Obvykle se „nachází“v nevědomých strukturách mysli. Proto lze vkus připsat funkcím mozku.

Intuice jako vhled

Pojem intuice je v psychologii spíše spojován s termíny jako „vhled“nebo „zjevení“. V takovém stavu je člověk schopen vyřešit ten nejtěžší problém, na kterém by mohl neúspěšně pracovat měsíce a roky. Rodí se východisko z neřešitelné situace. Faktem je, že vědomé myšlení tvoří pouze 5 % lidské duševní činnosti. Zbývajících 95 % se vyskytuje v bezvědomí. Je to tedy ono, kdo dělá obrovskou práci při pochopení situace. Výsledek, ke kterému se člověk dostane pomocí intuice, je jako blesk. To je důvod, proč mnoho výzkumníků považuje vhled nebo vhled za nejlepší názvy pro intuici.

Existuje ženská intuice?

Výzkum ukazuje, že intuice je pocit sdílený rovnoměrně oběma pohlavími. Společnost se neustále snaží oddělit ženské od mužského. A to i přesto, že už samotné znění takové otázky lze zpochybnit. Pokud muž dosáhne úspěchu, pak je to nejčastěji připisováno jemu.vůdčí vlastnosti, efektivní práce. Pokud jde o ženy, jejich úspěchy jsou často připisovány nechvalně známému šestému smyslu.

Nedávné studie vědců však tento mýtus vyvrátily. University of Hetfordshire provedla průzkum mezi asi 15 tisíci subjekty obou pohlaví. Závěr byl jednoznačný: ženská intuice je mýtus vymyšlený společností. Smyslem experimentu vědců bylo, že účastníci měli zhodnotit, zda je úsměv lidí na fotografiích upřímný nebo umělý. Před zahájením experimentu 80 % krásných dam a 58 % mužů uvedlo, že mají vynikající vkus. Výsledky studie ale ukázaly, že mezi nimi není žádný významný rozdíl.

Vyvinutá intuice byla nalezena u 72 % mužů a 71 % žen. Obě pohlaví tak mají ke svým životním zkušenostem stejný přístup. Jedinou otázkou je, jak často používá silnější pohlaví svůj instinkt - možná to bylo jeho vzácné použití muži, které vedlo ke vzniku popsaného mýtu.

Test intuice

Dotazníky a testy mohou být velmi užitečným nástrojem pro sebepoznání. Během dalšího testu můžete zjistit, zda je vaše intuice rozvinutá. Jak otestovat svůj šestý smysl podobným testem? Chcete-li to provést, musíte se podívat na následující obrázek dvou žen a dítěte a určit, která z nich je jeho matkou. Odpověď bude uvedena na konci článku. O odpovědi můžete přemýšlet a analyzovat, jak chcete.

Co brání rozvojišestý smysl?

Mezi těmi, kdo se zajímají o metody rozvoje intuice, často vyvstává rozumná otázka, proč může mlčet? Pokud šestý smysl tvrdošíjně odmítá pomoc v životních situacích, měli byste se blíže podívat na následující aspekty:

• Důvěřujte si. To je jeden z nejčastějších důvodů, proč může intuice selhat. A není to tak, že by své znalosti nechtěla předávat dál. Důvod je spíše v člověku samotném. Vždy slyší vnitřní hlas: "udělej to", "uteč odtud, než bude pozdě." Tento hlas je však přehlušen elementární neschopností důvěřovat vlastním pocitům.
• Mučení vašeho vnitřního nabádače stejnou otázkou. V tomto případě se zdá, že intuice „odejde v angličtině“a přestane reagovat na požadavky. Zároveň je důležité nejen to, aby se všechna přání zúžila na jediný cíl, ale také reakce na odpověď, která byla poprvé přijata od vnitřního hlasu.
• Lidé, slepé uctívání autorit. Když si člověk zvykne žít podle rad starších, nedovolí mu to vyvinout si vlastní přístup k životním okolnostem. Začne se považovat za bezvýznamného, nikoli rozhodujícího. Když se člověk spoléhá na vnější autority, nepotřebuje pomoc své intuice.
• Nekonečný vnitřní monolog. Často si lidé pletou tichý hlas „šestého smyslu“s mimozemskými nápady, útržky každodenních myšlenek, emocí. Takové dialogy nejsou zaměřeny na konstruktivní řešení problému. Jsou spíše jako dlouhohrající žvýkačky, což je jedinéživí vnitřní psychologické konflikty.
• Trvalá únava. Když člověk od únavy sotva hýbe nohama, může jen snít o tom, že uslyší svůj šestý smysl. Intuice je vnitřní smysl, který může být stejně jako jiné zážitky otupělý v důsledku únavy. Vědci provedli studie, které prokázaly, že na konci velmi náročného pracovního dne se člověk může dopustit takových kognitivních chyb, jako by byl ve stavu mírné alkoholové intoxikace. Plně využívat kognitivní funkce v takovém stavu je nemožné. Proto je odpočinek základní podmínkou pro slyšení vnitřního hlasu.

Cvičení „Výtah“

Existuje obrovská škála cvičení, která vám umožní rozvíjet vaši intuici. Populární je například technika zvaná „Elevator“. Chcete-li to provést, musíte si nejprve co nejpodrobněji představit, že naše tělo je ponořeno do něčeho příjemného, což způsobuje pozitivní emoce. Pro někoho to bude jahodové smoothie, pro jiného čerstvě vymačkaná mangová šťáva.

Poté je třeba se zasnít o méně příjemném tématu – představit si, že tělo je ponořeno do něčeho, co naopak potěšení nepůsobí. Například mléčnou pěnu, nebo vychlazené těstoviny. Musíte si své pocity zapamatovat, zafixovat si je ve svém srdci co nejpodrobněji. Později, když je třeba provést určité volby, lze je vyvolat z paměti. Co dělají pocityjedna možnost nebo druhá? Jak se cítíme, když přemýšlíme o tomto tématu: jak se naše tělo propadá do odporné mléčné pěny nebo do jahodového smoothie?

Pravidelným používáním tohoto cvičení můžete výrazně rozvíjet svou intuici.

Několik dalších způsobů, jak rozvíjet vkus

Ne každý člověk má vynikající vůni. Každý má však šanci rozvinout vnitřní instinkt. Existuje několik způsobů, jak to udělat.

• Navažte kontakt s levou („intuitivní“) hemisférou. Od dětství nás učí rozhodovat se na základě logiky. Často však pouze vnitřní instinkt může nabídnout správné možnosti. Může se rozvíjet, pokud se do řešení každodenních problémů zapojí nejen pravá, ale i levá hemisféra. Toho lze dosáhnout prováděním známých každodenních úkolů druhou rukou, jako je čištění zubů, psaní.
• Cvičení "Hádej, ve které ruce je mince." Potřebujete k tomu partnera. Je nutné ho požádat, aby držel minci v pěsti, a poté určit její umístění. Podobná akce se provádí 10-15krát. Pak musíte analyzovat - jaké pocity v těle vznikly před správnými a nesprávnými odpověďmi?
• Najděte odpověď ve snu. Chcete-li použít tuto metodu, musíte si vytvořit zvyk - večer, před spaním, položte svou nevědomou otázku zájmu. Položte kousek papíru a tužku vedle postele. Po probuzení byste si měli okamžitě vzpomenout na to zajímavéotázka. Odpověď může poskytnout nevědomí jako metaforu nebo v prostém textu.
• „Kdo je tady?“. Na telefon musíte umístit antiidentifikátor. Kdykoli přichází hovor, měli byste se pokusit pochopit, kdo volá. Za pár dní se již projeví pozitivní změny v intuitivním vnímání.
• Rozpoznávejte tělesné signály. Předpokládá se, že asi 80 % všech informací provozovaných intuicí přichází s pomocí těla. A proto, když se člověk naučí rozpoznávat své pocity, jeho instinkt udělá významný skok v jeho vývoji. Ne nadarmo se říká, že „tam nohy nenesou“, „mám pocit, že je lepší zůstat tady“, „ten člověk je nějak nepříjemný“atd. Začít můžete jednoduchými věcmi, například poslouchejte fyzickým vjemům, když potřebujete vstoupit do nových prostor. Nejprve můžete věnovat pozornost tomu, zda se stalo pohodlnějším, nebo naopak existuje touha odejít. Poté můžete přejít k rozboru konkrétních fyzických zážitků. Tělesné signály vždy osobě sdělují, zda je prostor, ve kterém se nachází, bezpečný nebo ne.

Testovací odpověď

Jste připraveni zjistit odpověď na test?

Pokud byla vybrána žena po pravici, znamená to, že byla vybrána špatně. Tuto odpověď nabízí 70 % dotázaných v tomto testu intuice. Říká, že máte vynikající tvůrčí schopnosti. Muž, který si vybral ženu vpravo, se vyznačuje nestandardním pohledem na věc. Přátelé ho většinou poslouchají, protože v jeho slovech je hodně moudrosti. Jeholze nazvat zralým a cílevědomým člověkem.

Pouze 30 % respondentů volí ženu vlevo. Taková volba naznačuje, že člověk nepropadá těžkostem a vždy se snaží najít nejlepší řešení problému. Žena vpravo sedí s narovnanýma nohama - a tím jakoby demonstruje ochrannou polohu. Také je dítě otočeno směrem k matce. Dvě popsané funkce jsou vidět na obrázku.

Závěr

Intuice je dar, který vám umožňuje vyřešit mnoho problémů na životní cestě člověka. Pokrývá téměř všechny sféry existence. Koneckonců, vědomí a nevědomá mysl jsou téměř neustále ve stavu interakce. Právě instinkt je oporou a pomocníkem lidské mysli. Pravidelným používáním cvičení na rozvoj intuice se člověk může naučit používat tento vzácný dar. A pak budou odpovědi na mnoho životních otázek zřejmé.

Zda důvěřovat intuici, každý rozhodne sám za sebe. Mnozí z těch, kteří se naučili tento nástroj používat, jsou překvapeni, jak užitečný může přinést život. S pomocí vnitřního instinktu se můžete rozhodovat o své profesní dráze, kvalitě stravy, zbavit se zbytečných návyků a bolestivých pochybností.