Každý člověk alespoň jednou v životě zažil nedostatek spánku. Každý se s nespavostí vyrovnává jinak. Někteří lidé něco dělají, například čtou nebo sledují filmy, zatímco jiní se zmítají v posteli a snaží se alespoň na krátkou dobu usnout.
Těm, kteří nedostatek spánku využívají k domácím pracím nebo sledování filmů, čtení, kreslení nebo něčemu jinému, to zbývání v noci vůbec nevadí. Tito lidé prostě nechtějí spát a hledají způsob, jak strávit noc jinak. Ale ti, kteří cítí potřebu nočního odpočinku, ale nemohou zavřít oči a celou noc se převracet, se druhý den ráno bez spánku cítí extrémně špatně, trpí bolestmi hlavy a nedostatkem vitality. Tito lidé potřebují pomoc a modlitba za nespavost ji může dobře poskytnout.
Důvody pro nedostatek spánku
Abychom přesně pochopili, jak čtení modliteb pomáhá, je nutné si obecně představit důvody, proč lidé ztrácejí spánek. Jeho ztráta zpravidla přímo souvisí s porušenímčinnost nervového systému těla.
Zjednodušeně řečeno, spánek se ztrácí kvůli:
- stres jak trvalý, tak dočasný;
- nadměrné starosti nebo starosti;
- pocit odpovědnosti za druhé;
- strachy, skutečné i fiktivní;
- sklon k analýze životní situace;
- nadměrný duševní a nervový stres.
Tento seznam by mohl pokračovat, ale z tohoto seznamu je zřejmé, že spánek mizí kvůli skutečnosti, že nervový systém je ve vzrušeném stavu, který není nahrazen relaxací.
Jak modlitba pomáhá?
Modlitba pomáhá při nespavosti díky svému uklidňujícímu a uklidňujícímu účinku na mysl a duši člověka. Když lidé žádají o pomoc od svatých a Všemohoucího, soustředí se na to, to znamená, že osvobodí svou vlastní mysl od všech marných myšlenek a úzkostí, které jim nedovolují usnout.
Síla modlitby není bezpochyby jen v tom. Upřímně věřící člověk důvěřuje řečenému, nepřipouští ani stín pochybností, že mu modlitba z nespavosti nepomůže. Dospělý člověk má na svých bedrech zpravidla tíhu zodpovědnosti a starostí, které se někdy ukáží jako zbytečně těžké. Lidé se modlí, sdílejí toto břemeno s Pánem a svěřují mu své starosti a touhy. V souladu s tím se jejich emoční stav vrátí do normálu a problémy s usínáním zmizí.
Jak a kdy číst takovou modlitbu?
Jako každá jiná modlitba z nespavostiOrtodoxní žádosti Všemohoucímu a svatým lze vyslovit jak vlastními slovy, tak pomocí hotových textů. Modlitba je pro křesťana každodenní prací. Nečekejte, že po přečtení pár slov se člověk okamžitě a natrvalo zbaví problémů s ulehnutím do postele.
Modlit se by mělo být každodenní a upřímně, upřímně, zcela se odevzdat této činnosti. Samozřejmě je také třeba bezpodmínečně věřit v moc Pána Boha a nepřipustit ani stín pochybností, že nepomůže zvládnout nepřízeň osudu a nevrátí spánek.
Stejná modlitba se čte za nespavost po dokončení všech večerních záležitostí, mytí. Tedy těsně před spaním. Pokud jde o trvání modlitby, každý člověk oslovuje svaté po svém. Jeden se dlouho modlí a čte úryvky z Písma svatého, druhý formuluje prosbu svými slovy a je velmi lakonický. Pánu nezajímá, jak dlouho se člověk modlí. Aby byla žádost vyslyšena v nebi, je potřeba upřímnost, absolutní víra, čistota myšlenek a naděje na pomoc shůry, nikoli délka čtení.
Ke komu je třeba se modlit?
Ti, kteří mají problémy s usínáním, se tradičně obracejí o pomoc na následující svaté:
- Nicholas the Wonderworker;
- Reverend Irinarcha z Rostova;
- sedm mladých lidí z Efezu;
- Alexander Svirsky.
Samozřejmě se modlí o pomoc od samotného Pána, obracejí se také k Panně.
Jak se modlit k Nicholasi Divotvorce?
Nikolaj Ugodnik, jak je tento světec v Rusku často nazýván, byl od nepaměti zvláště uctíván ve slovanských zemích. K jeho obrazu lidé šli a jdou tak daleko se všemi svými problémy, starostmi, smutky, potřebami, velkými i malými. Samozřejmě v případě potíží s usínáním se lidé odnepaměti také obracejí na tohoto světce.
Modlitba za nespavost k Nicholasi Divotvorce může znít takto:
„Nikolai Příjemný, otče, náš pomocník v nebi, patron a přímluvce, znalý každé pozemské touhy! Pomáháte ve všech potížích, velkých i malých, a dáváte úspěch každému dobročinnému skutku. Neodcházej, Nikolaji Ugodniku, otče, já, otrok (vlastní jméno), starej se o mou potřebu a dej v noci pokoj. Není tu spánek pro mě, otroka (vlastní jméno), v noci drtím polštáře, ženu démonické myšlenky. Pomoc, Nikolai Ugodniku, otče! Očistěte mou mysl, posílejte mého ducha, pomozte omezit mou slabost. Dej zdraví mysli a těla, dobrý odpočinek, zachraň mě, otroka (vlastní jméno), a žehnej! Amen.”
Za starých časů se lidé, kteří trpěli nedostatkem spánku, nejen že se večer doma modlili za vysvobození z tohoto problému, ale chodili do kostela a dávali svíčku před obraz světce.
Modlitba za nespavost k Nikolai Ugodnikovi, čtená v kostele před jeho obrazem, může znít takto:
„Mikuláš Divotvorce, náš svatý patron! Vyslyš mou prosbu, protože já, otrok (vlastní jméno), potřebuji vaši pomoc a účast. Sen mě opustil, tělo zesláblo a duše byla vyčerpaná. Pomoc, Nicholasi Divotvorci,vyrovnat se s neštěstím, odstranit nečekané neštěstí. Vraťte pokoj do mé duše, naplňte mé myšlenky čistotou a posilněte víru. Uzdrav mě a žehnej mi, Svatý Divotvorce Otče! Amen.”
Jak se modlit k Irinarkhu z Rostova?
Reverend Irinarkh žil v rostovské zemi v 17. století. Tento muž byl samotář. Všechny své dny trávil v modlitbách a také věnoval čas zkrocení těla. Jeho čin ve jménu Páně byl tak velký, že Bůh mezi mnoha vybral Irinarcha. Samozřejmě poté, co Všemohoucí povolal samotáře k sobě, pozemská církev ho kanonizovala v hodnosti reverenda.
Modlitba za nespavost k Irinarchovi z Rostova může být:
„Otče! Reverend Irinarch, velký samotář země Rostov, svatý patron ve všech lidských potřebách a katastrofách! Zdůvodni mě, otroku (vlastní jméno), řekni mi to. Jak se dostat do nečekaných potíží. Prokletá nespavost trápí mé tělo i duši. Ve dne pro mě není žádné světlo Boží a v noci pokoj. Trpím a trpím. Pomoz, otče, neopouštěj ani šmrnc. Dej sílu mně, otrokovi (vlastní jméno), abych překonal útok! Amen.”
Jak se modlit k mladým v Efezu?
V Rusku tito svatí nejsou nijak zvlášť známí, ale často jsou žádáni o pomoc na Balkáně a ve Středomoří. Obvykle jsou požádáni o pomoc pro děti s problémy s integritou spánku nebo nočními můrami.
Modlitba za nespavost k sedmi svatým mladíkům za malé dítě může znít takto: „Trpitelé Páně, věční spáči! Mít slitovánía viz mé neštěstí, potíže mé duše. Moje dítě nespí a já jsem s ním. Křičí, obtěžuje, trhá mou duši. Hleďte a pomozte, mládež! Dej silný a sladký spánek, naplň mou duši mírem. Amen.”
Matky se zpravidla modlí za dobrý spánek pro své malé děti ve zdech chrámu a před ikonu umístí svíčku.
Jak se modlit k Alexandru Svirskému?
Tento muž žil na přelomu 15. a 16. století. Svůj život zasvětil bohoslužbě. Otec Alexander zemřel jako hegumen kláštera Nejsvětější Trojice. Nyní se tento klášter nazývá Nejsvětější Trojice Alexandro-Svirskaya. Otec Alexander byl kanonizován v hodnosti reverenda v polovině 16. století a zároveň jeho Život sestavil jeden z jeho studentů.
Reverend Alexander nepřehlíží potřeby těch, jejichž srdce jsou naplněna upřímnou vírou v moc Páně a jejichž myšlenky jsou prosté klamu a jsou čisté.
Modlitba za nespavost adresovaná tomuto světci může být:
„Ctihodný otec Alexander, který prokázal mnoho laskavostí modlitbami k lidem! Postarej se o mě, pokorného služebníka Božího (vlastní jméno), utěš mě a nenechávej mě bez pomoci v prudkém zármutku. Nemělo by to být pro člověka bez odpočinku v noci a jako démon dřít v koutech. Uzdrav mě z toho prokletého neštěstí, dej pokoj a mír, otče! Požehnej mou duši, obdaruj mysl jasností a tělo dobrým zdravím. Posíli mého ducha a odežeň útok démonů. Amen.”
