Samota je obzvláště akutní v dospívání. Dospívající člověk začíná být k sobě i ostatním stále kritičtější, mění se jeho očekávání a požadavky. A problém: „Nemám přítele“je čím dál bolestivější. Jak mohu pomoci svému dospívajícímu vyrovnat se s pocity osamělosti?
Jaká slova najít?
Pokud váš syn nebo dcera řekne „Nemám přítele“, znamená to pro něj „Cítím se špatně“. Snažte se být v tomto období k dítěti co nejvíce pozorní. Mluvte s ním co nejvíce, jen nepřednášejte, ale snažte se porozumět. Buďte upřímní, sdílejte své myšlenky a zkušenosti, vzpomínky na to, jak jste vyrůstali, co pro vás tehdy bylo důležité. Bohužel, mnohem častěji si teenager své problémy nepřipouští, ale raději nosí vše v sobě. Přesto existují určité signály. Chytrý rodič nebo učitel si jich všimne a pokusí se pomoci.
Především se kategoricky vyhněte kritice! Pamatujte, že jakékoli komentáře jsou brány nepřátelsky, protože bolíuž tak citlivá křehká duše. Teenager má velmi vratké sebevědomí, hledá jen sebe a své místo na tomto světě. Pokud tedy na slova: „Nemám přítele“reagujete kritikou („Neexistuje, protože nestačíš …. chytrý, hodný, hezký, milý, snažíš se“) a podobně texty - ujistěte se, že jste s dítětem v kontaktu
ztratit navždy. Nemyslete si, že mu vaše komentáře pomohou napravit jeho nedostatky, že se zlepší. To je jedna z největších mylných představ rodičů. Naopak co nejčastěji teenagera chv alte, vzbuzujte v něm důvěru v jeho přitažlivost a schopnosti. Při hledání souhlasu a uznání děti stále častěji přecházejí do virtuální reality, do komunikace s těmi, kteří jsou stejně osamělí a nešťastní. Nedostávají chválu a pochopení v rodině a ve škole, začnou je hledat v různých firmách, které zdaleka nejsou vždy spolehlivé a laskavě nakloněné.
Kromě toho si pamatujte, s jakou závistí se někdy mladé bytosti dívají na ty vrstevníky, kteří se jim zdají zralejší, úspěšnější, krásnější. U dívky je myšlenka „nemám přítele“často úzce spjata s příkladem přítelkyň, které mají přítele už dlouho. Právě v dospívání chcete být o nic horší než ostatní, být atraktivní a obdivuhodní. Není v tom nic hanebného – to je normální proces sebeprosazení a utváření osobnosti.
Pro teenagera je také důležité, jaký je člověk přítel, zda ví, jak ho přijmout skutečného, nesnažit se ho změnit.
Nenalezenopodporu od vrstevníků, mají tendenci komunikovat se staršími, s dospělými. Zvyšuje to i jakousi „prestiž“teenagera v jejich vlastních očích i v mínění spolužáků. Proto je nesmírně důležité s dětmi neustále mluvit na témata mezilidské komunikace. Je potřeba je naučit rozumět sami sobě, naslouchat svému vnitřnímu hlasu. A rozlišit skutečné od povrchního. Přítel pro dívku často není ani tak ten, s kým můžete sdílet to nejintimnější, komu můžete věřit, ale ten, se kterým se chcete objevit na večírku, kterým se můžete „chlubit“, aby spolužáci závist. A to je také normální fáze formování a vývoje. Proto nespěchejte s výčitkami teenagerovi, že nerozumí lidem. Snažte se mu porozumět a vytvořit atmosféru důvěry. To je jediný způsob, jak mu pomoci překonat toto těžké období.
