Několikrát do roka se ortodoxní křesťané omezují v jídle a tělesných touhách. Tato časová období se nazývají příspěvky. Zajišťují nejen odmítnutí jídla, ale také úplné duchovní očištění, opětovné shledání s Bohem a pokoru. Jedním z hlavních příspěvků je Filippov, který předchází jasným svátkům Vánoc.
Filippovovo kouzlo
Toto je předvečer čtyřiceti dnů duchovní a fyzické abstinence. Než přijde Filippovský půst, 27. listopadu, dalo se ještě pochutnat na něčem chutném a skromném. Aby vydrželi dlouhé týdny všemožných omezení a neporušili přísná pravidla, vymysleli naši předkové zvyk: zasytit se do sytosti. Stejně jako na másle lidé dnes, v předvečer půstu Narození Páně, pořádají slavnosti, chodí na návštěvu a na jídlo se svými rodinami.
V mnoha regionech Ruska, Ukrajiny a Běloruska pořádají chlapci a dívky takzvané večerní párty na kouzlu Filippovskaya. Častonajmout hudebníky, aby se bavili od srdce. Existuje také tradice - chovat se navzájem různými pochoutkami. Mohou to být palačinky, ořechy, perník, ale i alkoholické nápoje - víno nebo vodka.
Poté 28. listopadu přichází Filippovský půst, při kterém musíte dodržovat přísná pravidla: nejíst živočišné produkty, nepít alkohol, neudržovat v manželství intimní vztahy. Je zakázáno i zpívat a tančit, celou tu dobu by se lidé měli věnovat modlitbám a komunikaci s Bohem.
Základní pravidla
Vánoční neboli filipský ortodoxní půst trvá přesně čtyřicet dní: od 28. listopadu do 6. ledna. Není tak přísný a hladový jako Velikonoce, ale stejně se musíte vzdát masa a mléka. Již předem musíte přemýšlet o tom, jak tyto produkty nahradit, protože tělu bude chybět bílkovina. Aby se zabránilo jeho nedostatku, lékaři doporučují jíst sójové produkty, fazole a hrách. Kněží říkají: Abyste odolali pokušení jíst něco zakázaného, udělejte si denní menu co nejpestřejší. Vařte knedlíky s bramborami, zelí s houbami, vinaigrette, koblihy a další dobroty.
Filippovský půst musí dodržovat všichni věřící. Výjimku mají pouze staří a nemocní lidé, těhotné ženy a kojící matky, malé děti, cestovatelé a ti, kteří se zabývají těžkou fyzickou prací. Mohou jíst mléčné výrobky a dokonce i nějaké maso. Takovým lidem se v prvé řadě doporučuje očistit se.duchovně, protože tato složka půstu je důležitější než pouhé zdržování se půstu.
Tři části příspěvku
Období abstinence lze podmíněně rozdělit do tří časových období. První trvá od začátku postní doby až do dne svatého Mikuláše 19. prosince. V těchto dnech byste v pondělí měli jíst pouze rostlinnou stravu bez přidání oleje. Je povoleno v úterý, čtvrtek, sobotu a neděli. Také v těchto čtyřech dnech v týdnu je povoleno malé množství ryb a červeného vína. Středa a pátek by měly být úplně suché.
Vánoční půst (Filippovský půst) se postupně přiostřuje. V jeho druhém období, od 19. prosince do 1. ledna, zůstává z hlediska výživy vše téměř při starém, pouze ryby a víno se smí jíst výhradně o víkendech. Ještě více času by mělo být vyhrazeno pro návštěvu kostela a společenství s duchovními průvodci. Doporučuje se projít obřady svátosti a zpovědi v předvečer Nového roku.
Filipův půst, který trvá 40 dní, dosahuje svého nejpřísnějšího vrcholu v posledním týdnu před Vánocemi. Suché stravování se šíří již tři dny: pondělí, středa a pátek. V úterý a ve čtvrtek se předpokládá zeleninová strava bez oleje. Doporučuje se jíst pouze jednou denně bez takových excesů, jako jsou ryby a víno. Na Štědrý den, 6. ledna, se musíte celý den postit, až do objevení první hvězdy na obloze.
Ukončit příspěvek
Abyste nedostali podrážděný žaludek, musíte kompetentně přestat abstinovat. Filippovův příspěvek končívečer před Vánocemi. To je velký svátek pro všechny pravoslavné, kdy se stůl trhá lahůdkami a lahůdkami. Když se člověk dlouhodobě omezuje, často se zhroutí a skončí v nemocnici. Proto na Štědrý den, kdy se k večeři podávají nuzné pokrmy, vyzkoušejte z každého trochu. Vše zapijte sklenkou vína, které napomáhá trávení.
Během samotných Vánoc, kdy jsou na stole maso a tučná jídla, sladké koláče a šlehačkové dorty, je také důležité dávat si pozor. Je lepší jíst v malých porcích, ale často. Kněží radí speciální modlitby, které vám pomohou ukončit abstinenci bez újmy na zdraví.
Vánoční (Philippovský) příspěvek poskytuje nejen omezení jídla. Jak řekl Jan Zlatoústý: "Skutečná abstinence je také omezování vlastního jazyka, zkrocení chtíče, osvobození od zla, hněvu a špatných myšlenek, ukončení lží a pomluv." Snažte se proto tato pravidla dodržovat, a to nejen během půstu, ale po celý život.
