Péče o své zdraví je vlastní každému normálnímu člověku. Každý však k této problematice přistupuje po svém. Člověk zanedbává dodržování zdravého životního stylu, do posledního bude oddalovat návštěvu lékaře a nikdy si nevezme prášek ani na bolest hlavy. Druhý, při sebemenší indispozici, má podezření na strašlivou nemoc, začíná nekonečné cesty na kliniky a specialisty a je velmi uražen, pokud "není brán vážně." Hypochondr je jen člověk, který se přehnaně zajímá o své zdraví.
Ve vztahu k vlastnímu stavu nelze žádný z extrémů považovat za správný přístup. Není možné v klidu přihlížet a schvalovat sebedestrukci člověka zneužívajícího alkohol a nikotin, kterému je fuk, jaká je všechna doporučení lékařů a příbuzných. Ale i když v rodině žije hypochondr, stává se to pro blízké těžkou zkouškou. Takový člověk se neustále obává o svůj fyzický stav, je podezřívavý, vždy se mu zdá, že je vážně nemocný. Lékaři jsou samozřejmě neschopnísprávně diagnostikovat jeho "výjimečný případ".
Neměli byste si však myslet, že všechno se týká pouze Molierova "Imaginárního nemocného". Tato komediální postava byla neustále zaměstnána klystýry, krveprolití a obklady. Podle moderních koncepcí a mezinárodní klasifikace nemocí je hypochondrie duševní poruchou. Podobné příznaky provázejí další poruchy – například deprese, hraniční stavy. Podstatou poruchy je, že hypochondr je člověk, který si je jistý, že má fyzické nemoci, přičemž základ všech jeho neduhů je psychosomatický. To je důvod, proč se má za to, že léčba drogami pro takové lidi je kontraindikována. Psycho-emocionální stav člověka je v takových případech korigován autotréninkem, hypnózou, správným denním režimem a psychoterapií.
Tato porucha je doprovázena zvýšenou úzkostí, strachem, depresivní náladou. Hypochondr je člověk, který si je jistý, že je vážně nemocný, a tak je nakloněn interpretovat jakékoli drobné neduhy jako příznaky vážné nemoci. Nedokáže přitom pochopit, že jeho nálada a postoje jsou ve skutečnosti primární. A teprve poté se objeví – v důsledku upnutí pozornosti na tělesné projevy – různé somatické poruchy.
Vzhledem k tomu, že nemoc je spojena se zvýšenou úzkostí a depresí, nezbytnou podmínkou pro vyléčení bude obecná psychologická a psychiatrickácharakterizaci lidského stavu. Odhalit a potvrdit přítomnost odchylek osobnosti pomáhají různé testovací metody. Vzhledem k tomu, že hypochondr je člověk, který ignoruje „jednoduchá“vysvětlení svých nepříjemných pocitů (bodnutí do hrudníku znamená infarkt, bolest hlavy je jistě nádor, a nejen únava nebo změna počasí), potřebuje pomoc psychoterapeuta. Pozornost je třeba věnovat i tomu, že k rozvoji a šíření poruchy přispívají všemožné „vědecké“a pseudoodborné články v novinách a na internetu na téma zdraví. Novináři prostě milují dělat obrovského slona z maličké mušky a na pomoc jim přicházejí farmaceutické koncerny, které mají zájem prodat jejich produkty. Proto laik, málo zběhlý v medicíně a výdobytcích vědy, tak snadno propadne novinové návnadě. A tam, jaké hrozné nemoci nejsou popsány… Pečujte o své zdraví, ale s rozumem.
