Před přijetím jakékoli metody je nutné ji pečlivě prostudovat. Zvláště pokud je jeho dopad zaměřen na zdraví. Léčivé mantry používá lidstvo od pradávna, je to součást tajných znalostí, které jsme ztratili v procesu evoluce. Dnes se vracíme k tomu, co jsme opustili ve snaze o rychlý výsledek. Obvykle se chceme urychleně zbavit příznaků a moderní medicína tento příkaz plní. Starověké metody léčí duši i lidské tělo.
Sonické vibrace
Jakákoli mantra, včetně léčení, je kombinací zvuků vybraných v souladu s jejich harmonickou rezonancí mezi sebou as předmětem vlivu. Jakýkoli zvuk je vibrací v prostoru za předpokladu, že médium není v klidu. Zvuk se například nešíří ve vakuu. Každá zvuková vlna má určité vlastnosti:
- frekvencevibrace;
- síla nebo hlasitost;
- rytmus.
Lidské ucho vnímá zvuk pouze v určitém rozsahu: neumíme rozpoznat ultrazvuk ani infrazvuk.
Aby získal vizuální znázornění vlivu zvukové vlny na kvalitu vesmíru, provedl německý vědec Ernest Chladni v 18. století experiment. Jeho podstata je následující: písek se nasypal na tenké kovové destičky, pak se destičky napojily na zařízení, které vysílalo různé melodie. Vzor na talířích byl přeměněn jako obrázek kaleidoskopu.
V souladu s tím lze tvrdit, že jakékoli zvukové vibrace, včetně léčivé hudby a manter, mění strukturu hmoty, která je ovlivněna.
Harmonie a rytmus
Promluvme si o hudbě a jejích různých účincích na člověka. Tonalita a rytmus mají úžasné vlastnosti: dokážou harmonizovat všechny procesy (včetně fyziologických) v lidském těle, ale dokážou ho i vyvést z rovnováhy.
To věděli kouzelníci praktikující voodoo. S vědomím, že srdce se snaží přizpůsobit jakémukoli rytmu, jehož vibrace dosáhnou lidského ucha, mohli čarodějové tiše vyťukat smrtící rytmus svými holemi a přinutit srdce, aby s ním tlouklo v souladu. A nic netušící objekt vlivu, vracející se z procházky, velmi rychle zemřel na infarkt. Ale stejně tak bylo možné nastavit srdce na zdravý rytmus.
Pitch
Na tónu také záleží. Už jste někdy slyšeli o čakrovém systému?
Každý z nich je spojen s určitými orgány a spouští fyzické nebo duševní procesy v těle. Zpíváním nebo poslechem mantry, znějící na nízké nebo vysoké tóny, můžete „zapnout“práci odpovídající čakry. Muladhara a svadhisthana jsou na nízkých oktávách, střední oktávy jsou spojeny s manipurou a anáhatou, 2. a 3. oktáva spojují višuddhu a „třetí oko“.
Léčivé mantry proto nejsou jen sadou zvuků. Měly by být zpívány nebo vyslovovány v určité tónině, dodržující nezbytný rytmus a hlasitost.
Hudba světa
Svět, ve kterém žijeme, je neutuchající symfonie zvuků. Některé z nich na nás působí blahodárně, jiné nás mohou prakticky zničit. Například klasická hudba podporuje mír, uklidňuje mysl, což ovlivňuje přijímání vyvážených a rozumných rozhodnutí, jejichž důsledky vedou k pohodě našeho života. Dá se říci, že některé klasické skladby, jako je hra na housle nebo violoncello, jsou léčivou mantrou, protože mají léčivý účinek na srdeční sval.
Pokud jde o rockovou hudbu, jazz, pop music, její pravidelné poslouchání, zejména při vysoké hlasitosti, vede k narušení různých tělesných systémů. Je třeba poznamenat, že zvýšená hladina hluku (přes 150 decibelů) může být fatální. Tyto styly mají rytmický vzor, který je v nesouladu s přirozenými biologickými rytmy. Není divu, že chovánífanoušky na koncertech rockových hvězd lze jen stěží nazvat adekvátními: na takových akcích se tento subjekt stává součástí davu.
Možná to ne každý ví, ale každý lidský orgán má své vlastní vibrace. Je snadné vidět, že po pobytu v přírodě se cítíme odpočatí a po návštěvě klubu nebo rockového koncertu se vracíme nadšení a zlomení.
Dlouhodobá paměť
Zažili jste někdy problém „lovecké melodie“, která se z neznámého důvodu vynořila z hlubin vašeho podvědomí? Ano, kdysi jste ji poslouchali, možná i vaši oblíbenou, ale pak jste na ni na pár let zapomněli. Faktem je, že si jen myslíte, že jste něco vyhodili z hlavy, váš mozek nikdy nic nevymaže z paměti.
Nyní si představte, že všechny události vašeho života, všechny znalosti, melodie, rozhovory, reklamy a tváře jsou uloženy v hlubinách vašeho podvědomí. A pak nějaký prvek, například něčí fráze nebo dokonce vůně kdysi vzpomínaného parfému, obsahuje vzpomínku – právě tu melodii. A je to ve vaší hlavě po mnoho dní.
Vyvstává otázka: co dělat s tímto odpadem informací? Zvlášť když kvůli tomu nemůžete spát. Možná budete potřebovat léčivou, uklidňující mantru spánku. Můžete však vypít hrst antidepresiv – prý také pomáhají…
Jak "přeformátovat" mozek
Vynálezci ze všech zemí a dob se po tisíce let snažili objevit stroj s věčným pohybem, aniž by věděli, že už dlouho funguje. Patent na tento vynálezpříroda přijala - byla to ona, kdo vytvořil mozek. Pracuje nepřetržitě po celý náš život: nemá žádné svátky ani dny volna. Tato struktura pouze mění režim ze dne na noc, abychom mohli snít. Zápletky našich cest „na druhou stranu“závisí na množství a kvalitě informací nahraných do našeho podvědomí.
Zvažte, co se děje během nočního spánku. Pokud jste dokončili všechnu práci a šli spát před půlnocí, odpočívá nejen vaše tělo, ale i mysl. Vypne se a podvědomí začne zpracovávat informace, které jste během dne nashromáždili.
To znamená, že vstupuje do fáze aktivity, a proto je toto období ideální pro léčivou uklidňující mantru pro spánek. Jeho účinek je mnohostranný: za prvé pomáhá uvolnit napětí a za druhé čistí podvědomí od trosek.
Jak to funguje
Během dne mozek filtruje všechny informace, které k němu přicházejí, ničemu nevěří, porovnává, kontroluje, analyzuje a vyvozuje závěry. To znamená, že to funguje každou sekundu. Zkuste zavřít oči a zastavit tok myšlenek. Zaznamenejte si čas: kolik minut můžete být ve stavu absolutní prázdnoty. Pokud jste meditační metodu nikdy nepraktikovali, pak vám v nejlepším případě vystačí na 10-15 sekund. Pak začne "brblání" mozku, najdete útržky frází, náhodné obrázky nebo melodie atd.
Během spánku se tento vodopád myšlenek zastaví, analytický proces se zastaví a vše, copřichází do kontaktu s vaším podvědomím, asimilován bez překážek. Pokud si tedy vytvoříte zvyk poslouchat léčivou uklidňující mantru pro spánek, máte jistotu zdravého spánku. To se nestane okamžitě, ale po nějaké době, jejíž trvání je individuální a závisí na určitých podmínkách.
Šest kroků
Vaše tělo není tlačítko na počítači, pomocí kterého můžete povolit nebo zakázat programy, které potřebujete. Ke změně z bdění do spánku je potřeba provést několik kroků.
- Za prvé, mezi spaním a posledním jídlem by měla být alespoň tříhodinová mezera.
- Za druhé, vydatná večeře a poslech manter jsou neslučitelné věci.
- Za třetí, pití alkoholu snižuje vaše úsilí na nulu.
- Za čtvrté, jasné světlo v ložnici rozptýlí vaši pozornost.
- Za páté, pokud jste před spaním sledovali akční film, hráli „tanky“nebo „střílečky“, pak uklidňující léčivé mantry budou proti tak těžkému dělostřelectvu bezmocné.
- Za šesté, je lepší začít usínat hodinu před půlnocí nebo dříve.
Proces přechodu do režimu spánku lze přirovnat k přepínači pracujícímu v režimu snížení.
Pokud jste tedy splnili všechny podmínky, můžete zapnout mantru, kterou jste si vybrali, a léčivý sen se začne plnit. Možná účinek nebude tak okamžitý jako po sedativech nebo prášcích na spaní.
Bude to však přirozený proces, při kterém se vašepodvědomí se postupně vyčistí od různých vložených programů. Chcete-li si představit, jak se to děje, představte si sklenici naplněnou zakalenou vodou se sedimentem na dně. Toto je analogie vašeho podvědomí. Nyní v duchu začněte nalévat čistou vodu do nádoby. Po chvíli uvidíte, jak se voda ve sklenici vyčistila a usazenina zmizela. Poslouchání manter vede k tomu, že odpadky informací jsou vytlačovány ven a na jejich místo přichází to, co považujete za užitečné pro sebe.
Mantra a modlitba
Jak již bylo zmíněno výše, mantry jsou harmonickou kombinací zvuků, které jsou spojeny do slov nebo frází. Každý z nich má svůj účel a rozsah jejich zaměření je velmi široký. Pojmy mantry by se však neměly zaměňovat s modlitbou. Jsou mezi nimi značné rozdíly.
- Základem mantry je soustředění pozornosti na dýchání, opakování a výslovnost v souladu s fonetickými rysy.
- Mantra je založena na starověkých sanskrtských textech a nikdy se na nic neptá.
- Smyslem opakovaného čtení mantry je rozvíjet určité kvality vědomí.
- Modlitba je výzva k Všemohoucímu s prosbou. Klasický text je „Otče náš“. Samotné slovo „modlitba“je spojeno s prosbou.
- Prosit Pána znamená vložit sebe a svůj osud do Jeho rukou a vzdát se pýchy („buď vůle tvá“).
O fonetických funkcích
Pojďme se dotknout výslovnosti podrobněji. Nyní můžete najít mnoho textů manter psaných ruskými písmeny. Pokud však neznáte jejich fonetické rysy, pak ať je zpíváte jakkoli, výsledek bude nulový. Pokud tedy nevíte, jak mantru správně číst, je lepší ji poslouchat v podání zkušených praktikujících. Mantru pro rychlé přespání „OM AGASTI SHAYINAH“před spaním si můžete poslechnout ve sluchátkách a zvuk v nich upravit tak, aby „neřezal“do ucha, ale bylo slyšet každé slovo.
Jediná mantra, kterou může recitovat každý, kdo se vydá na cestu seberozvoje, je univerzální zvuk „OM“(neboli „AOUM“). Předpokládá se, že zvuk „OM“obsahuje všechny mantry, takže jeho opakování má velmi příznivý vliv jak na zdraví, tak na duchovní vývoj. Tato mantra by se měla zpívat vsedě v klasické jógové pozici „padmasana“nebo jednoduše se zkříženýma nohama. Důležitou podmínkou je, že záda by měla být rovná. Koncentrace pozornosti - na bod "třetího oka".
Tibetské léčivé mantry
Základem tibetské medicíny je filozofie univerzálního spojení všech prvků a také nauka o příčinách a následcích. Podle něj nezmizí ani jediný čin či myšlenka živé bytosti: je zafixována v nekonečné paměti Vesmíru a za každý svůj čin musí být zodpovědné všechny živé bytosti. Nemoci jsou buď výsledkem nesprávného jednání, nebo varováním.
Léčivé mantry tibetských mnichů jsou založeny naneomezený potenciál zvuku. Zpěv nebo vibrace misek ovlivňují hlavní příčinu nemoci na jemné rovině. Podle buddhistické filozofie tvoří negativní myšlenky v těle odpovídající vibrace, které se po chvíli projeví jako nemoci těla. V závislosti na tom, na které energetické centrum se člověk soustředil a vytvořil negativní zprávu, se nemoc projeví na této úrovni.
To znamená, že pokud se člověk pravidelně oddává emocionálním zážitkům (anahata-čakra), pak byste pro jeho léčbu měli zvolit léčivou mantru pro srdeční čakru. Například GATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODHHI SWAHA. Nedoporučuje se to však říkat sami.
Mantry nejsou jen sadou zvuků. Toto je starověká filozofie a je třeba se jí dotýkat se vší možnou úctou a plným vědomím.
