Podle dopadu na lidské tělo a jeho fungování se oddělují aktivní a pasivní emoce.
Aktivní neboli pozitivní se nazývají ''stenické'' a pasivní, které jsou rovněž negativní, se nazývají ''astenické''. Samozřejmě, v závislosti na okolnostech, člověk prožívá různé typy emocí v různých časech. Pokud se to však vezme obecně, pak v životě každého jednotlivce převažují pozitivní nebo negativní emoce.
Tento ukazatel ovlivňuje nejen charakter lidí a jejich postoj k okolnímu světu a ostatním lidem, ale také zdraví. Statistiky tedy ukazují, že pozitivně smýšlející lidé žijí déle a jejich život je živější a zajímavější než život pesimisticky smýšlejících odpůrců. A pointa zde není pouze v psychologických složkách, ale ve větší míře ve fyziologii.
Uvažujme o důsledcích přetrvávajících astenických emocí na fyzické úrovni.
Emoce pozitivní povahy – stenické
Název „sthenic“pochází ze slova „stenos“, což znamená „síla“. Již z názvu je jasné, že jde o emoce, které dodávají člověku sílu.
Světlýpříkladem sténické emoce je pocit uspokojení, stejně jako radost, štěstí. Tyto zkušenosti přispívají k rozšíření malých krevních cév v těle, čímž se zvyšuje krevní oběh. Zlepšuje se mozková aktivita, zvyšuje se aktivita - člověk hodně gestikuluje, mluví, nevydrží sedět, pokožka se vyhladí a člověk sám zažívá přísun energie.
Emoce negativní povahy – astenické
Název ''astenický'' pochází ze slova "asthenos", ukazuje se jako opak síly, což znamená, že mluvíme o slabosti. Takové zážitky oslabují tělo a negativně ovlivňují jeho život.
Astenické emoce zahrnují smutek, smutek, nespokojenost. V tomto případě se v důsledku práce vazomotorického aparátu krevní cévy zužují, což vede k podvýživě orgánů a systémů těla.
Následky vleklých astenických emocí
Smutný člověk vždy vyniká svým vzhledem. Má bledou pleť v důsledku chudokrevnosti, protáhlý obličej se špičatými rysy, takovému člověku je zima i v teplém počasí, takže se ve snaze zahřát se jaksi scvrkne.
Pokud převažují astenické emoce, lidský mozek trpí nedostatkem výživy. Není překvapením, že nešťastní lidé vypadají zmateně, je pro ně obtížné udržet koncentraci, stávají se letargickými a neaktivními, v důsledku čehož jejich produktivita výrazně klesá.
Existují také problémy s dýchacím systémem. Objevuje se dušnost, dušnost. Celkový tonus těla klesá, je zde neustálý pocit únavy a neochota cokoliv dělat, zvláště to platí pro duševní činnost.
Dlouhotrvající deprese vede k poruchám fungování těla: začnou vypadávat vlasy, kůže se zvrásní, hlas zeslábne a je sotva slyšitelný, člověk vypadá mnohem starší než jeho roky.
Role emocí v lidském životě
Stenické a astenické emoce hrají v životě každého člověka velkou roli. Jejich vliv můžete podrobněji zvážit na příkladu sportovců. Sténické emoce jsou pozorovány u úspěšnějších sportovců, způsobují jim zvýšení vitality, touhy vítězit, překonávat překážky a také náchylnost k přirozené soutěživosti.
Zároveň se u sportovců v důsledku přepracování objevují astenické emoce, člověk se stává letargickým, neochotným pokračovat ve sportovních aktivitách. Proto je tak důležité správně sestavit tréninkový plán, abyste si udrželi pozitivní emoce.
Tendence k jednomu nebo jinému typu emocí
Stenické a astenické emoce, převaha jedné nad druhou, závisí na osobních vlastnostech člověka, zejména na typu nervového systému. Mimochodem, takový pocit jako radost může mít i jinou konotaci. Bouřlivá radost je poměrně jasná emoce a patří do první skupiny, protože vede k vzrušení a tonizaci celého organismu, způsobuje nával síly a energie.
Ale tichá radost spíše přináší mír.
Negativní emoce snižují vitální aktivitu člověka, připravují ho o energii, aktivitu, v důsledku toho se zhoršuje kvalita života - to je výsledek astenických emocí. Příklady takových zkušeností: dlouhotrvající deprese, melancholie, zhoršení fyzické pohody.
Být v pesimistické náladě často a po dlouhou dobu je pro člověka škodlivé. To je důvod, proč s dominancí astenických emocí se člověku důrazně doporučuje konzultovat s lékařem kvalifikovanou pomoc. Zdraví a vzhled osoby bude záviset na včasné léčbě.
