Člověk zažívá emocionální reakce každý den, ale jen zřídka na ně myslí. Přesto mu značně usnadňují život. Co dává člověku emocionální uvolnění? Pomáhá udržovat nervy v pořádku. Z tohoto důvodu osoby, které skrývají projevy svých emocí, častěji trpí srdečním selháním a nervovými chorobami.
Definice
Co je to emocionální reakce? Jedná se o proces, který je vyjádřen činy, slovy nebo stavem. Vyskytuje se jako reakce na duševní nebo vnější podráždění. Někdo vás například vyděsil a vy se začnete bát. Nebo pro vás někdo udělal překvapení a vy jste byli potěšeni. Emocionální reakce na stejnou situaci u dvou lidí může být různá. Vše bude záležet na tom, jak se ten či onen dívá na současnou situaci. Každý člověk je autorem svých emocí, proto se lidé mohou z něčeho nejen upřímně radovat, ale taképředstírat své emoce. A někdy hranice slušnosti nutí člověka omezit své city. Ale přesto skutečná emoce a její simulovaný prototyp neuniknou pohledu pozorného diváka.
Zobrazení
Jaké jsou typy emočních reakcí? Obvykle je lze rozdělit do dvou skupin. V první jsou emoce rozděleny podle jejich pozitivního zabarvení.
- Pozitivní. Pozitivních emocí je méně než těch negativních. Je to dáno tím, že v životě není moc příjemného? Spíš ne. Historicky se stávalo, že se člověk cítil dobře tam, kde byl klidný. A klidný běh života nezpůsobuje žádné živé emoce.
- Negativní. Negativních emocí je více než pozitivních. Možná je to dáno tím, že naši předkové trávili spoustu času lovem a ochranou sebe a svých rodin. Z tohoto důvodu měli mnoho emocí spojených se strachem a podrážděním.
Na jaké další typy lze emocionální reakce rozdělit?
- Vrozené. Člověk od narození neví, co je hněv. Tato emoce je získána. Ale i miminko ví, co je strach.
- Naučeno. Rozvíjející se dítě poznává svět a učí se vyjadřovat své emoce. Rodiče učí své dítě. Zajišťují, aby dítě mohlo na konkrétní situaci reagovat v souladu s obecně uznávanými normami.
Příklady
Jaké emocionální reakce znáte? Níže je prvních 6.
- Hněv. Tentov lidské duši nastává reakce, když se očekávání neshoduje s realitou. Nálada člověka se zhoršuje a začíná být naštvaný. Aby se nervy nevzdaly, vše vystříká, nejčastěji na partnera nebo na toho, kdo se ukázal být nejblíže.
- Radost. Když je člověk s něčím spokojený, tak se usmívá a směje. K takové reakci dochází na pozitivní události.
- Touha. Smutný stav mysli je čas od času společný každému. Prostřednictvím touhy může člověk cítit radost akutněji.
- Strach. Jde o vrozený pocit, který člověk nedobrovolně zažívá, kdykoli je v potenciálním nebezpečí. Spustí se instinkt přežití, který varuje před blížící se katastrofou.
- Překvapení. Tato emocionální reakce může být pozitivní i negativní. Vše bude záležet na okolnostech, za kterých bude daná osoba čelit překvapení.
- Znechucený. Podobně člověk reaguje na to, co je mu nepříjemné. Tato emoce se získává a formuje pod vlivem vzdělání.
Stupně
Emoční reakce člověka se vyvíjejí třemi směry. Obvykle je lze charakterizovat třemi stupni.
- Rychlost. Každá emoční reakce přichází rychlostí blesku, ale jak dlouho bude trvat, to člověk neví. Vše závisí na tom, jak moc ta či ona okolnost člověka bolí.
- Hloubka. I když člověka něco naštvalo, zášť může rychle přejít, stejně jako radost. Ale kolik emocí zasáhneosoba, bude určena hloubkou pocitů konkrétní osoby k osobě nebo předmětu, který způsobil emocionální reakci.
- Intenzita. Některé emoce si pamatujeme dlouho, jiné rychle přejdou. Tomu se říká intenzita reakce.
Typy
Emoce jsou různé a lidské reakce na tyto emoce také. Co člověka nezajímá, tiše projde a nedotkne se tenkých provázků duše. To, co je pro člověka důležité, zanechává silný otisk. Jaké jsou typy emočních reakcí?
- Emocionální odezva. Taková reakce je považována za nejstandardnější a nejběžnější. Něco vás rozrušilo nebo potěšilo, smějete se nebo pláčete. Emoční reakce dítěte by měli rozvíjet rodiče. Pokud tak neučiní, vyroste z jejich dítěte necitlivý egoista.
- Emocionální výbuch. To, co nespadá pod definici „odezvy“, lze směle nazvat bleskem. Jde o krátkou silnou reakci, která zanechá otisk v lidské duši. Pokud náhle a silně vyděsíte přítele, můžete vidět živý příklad emocionálního výbuchu.
- Emocionální výbuch. Taková reakce na rozdíl od záblesku není blesková. Může k němu dojít v důsledku řady okolností, které střídavě způsobily nejprve emocionální reakci a poté propuknutí.
Funkce
Proč lidé potřebují emoční reakce a stavy?
- Regulační. Aby nervový systém mohl normálněfunkce, je třeba ji čas od času vybít. Díky výbuchu emocí se napětí uvolní a nervy se vrátí do normálu.
- Odhad. Není nutné, aby člověk něco testoval na vlastní zkušenosti, aby pochopil, zda je to dobré nebo špatné. Člověk může předpokládat emoce a reakce na ně, které zažije v dané situaci.
- Pobídka. Některé emocionální reakce nutí člověka něco udělat. Vzhledem k pravdivosti rčení, že pohyb je život, se člověk může dál hýbat díky přijetí specifických emocí.
- Komunikativní. Pomocí řeči těla může člověk předat ještě více informací, než dokáže verbálně udělat pomocí slov.
První reakce
Člověk dokáže před cizími lidmi skrýt mnohé, ale ne své pocity. Silné emoční poruchy se vždy přenášejí prostřednictvím emočních reakcí. Příkladem takového chování mohou být umělé úsměvy, které je dnes ve společnosti zvykem „nasazovat“. Pokud se váš přítel na cestě k vám tváří zachmuřeně, ale jeho tvář se změní, když se osoba již přiblížila, znamená to, že tato osoba není příliš dobrá. Na tváři můžete kreslit emoce, ale zkušenému oku je neupřímnost okamžitě viditelná. Stejně jako zjevná radost, která prozrazuje sympatie jednoho člověka k druhému. Pokud se člověk objeví ve společnosti tří, jeden z nich se začne široce usmívat, pak je to jasný znak lhostejného postoje. Pokud tedy chcete vědět, jak se k vám člověk chová, podívejte se, jak se chová.vede, když dorazíte.
