Psycholožka Marina Komissarová je známá svými informativními články na blozích LiveJournal a je velmi populární na ruském internetu. Její články se věnují vztahu muže a ženy, sebeúctě, psychickým komplexům a prostě problémům lidské komunikace. Také hlavním tématem jejího blogu jsou ženské chyby ve vztazích a osobnostní krize. Psycholožka Marina Komissarová pravidelně odpovídá na dopisy od svých klientů ohledně jejich psychických problémů a závislosti na lásce.
Psycholožka Marina Komissarová a její rodina
Protože se Marina stala v internetovém prostředí poměrně populární, čtenáři blogu se proto zajímají o její osobnost. Připomeňme, že témata budování lásky a manželských vztahů jsou tím hlavním, čeho se Marina Komissarova (psycholožka) ve svých článcích dotýká. Její životopis je poměrně bohatý. Narodila se v roce 1971 a žije v Moskvě. Marina absolvovala scénáristické oddělení VGIK v roce 1993. V roce 1999 absolvovala fakultu psychologie a získala druhé vysokoškolské vzdělání. Začal cvičit v roce 1997 při výzkumné práci.
Marínavdaná, má dvě děti, s manželem rádi rybaří. Hlavním koníčkem a zaměstnáním v jejím životě je vášeň pro psychologii. Neustále publikuje psychologické články, které jsou trvale úspěšné.
Nalezení fotografie psycholožky Mariny Komissarové na webu není snadný úkol, ale ani beznadějný. Naši čtenáři ji mohou poznat z první ruky.
Naše přesvědčení
Psycholožka Marina Komissarová jako každý zkušený specialista věří, že jsou to naše přesvědčení a postoje, které určují události, které se v životě člověka odehrávají. Přesvědčení jsou myšlenky, které jsme vnímali jako pravdu, pravdu pro sebe. A tady je jeden důležitý, vědecky dokázaný bod: pokud se člověku něco mnohokrát opakuje, pak to začne vnímat jako pravdu pro sebe. Tím se stává přesvědčení jednotlivce, který programuje své činy a stavy, potažmo celý jeho život. To znamená, že když budete mnohokrát a mnohokrát opakovat, že jste hloupí, uvěříte tomu. A když budete tolikrát opakovat, že jste schopni, pak také uvěříte. A vaše víra se odrazí ve vašem úspěchu.
Slavný psychologický experiment
V USA v 80. letech minulého století proběhl experiment: studenti byli rozděleni do dvou skupin, údajně na základě testování. Ve skutečnosti byly rozděleny jednoduše libovolně. Některým bylo řečeno, že jsou schopní a budou trénováni ve skupině pro nadané. Druhému bylo řečeno, že mají slabý intelekt a budou trénováni v programu pro méně úspěšné. Učební plán byl pro všechny stejný. Nakonec,o mnoho let později byly zhodnoceny úspěchy absolventů obou skupin. Ti, kteří se považovali za nadané, skutečně dosáhli úspěchu ve své kariéře a studiu. Ti, kterým bylo vštípeno přesvědčení o jejich neschopnosti, vykazovali ve svých následných aktivitách podobně nízkou výkonnost. To vše nemělo nic společného se skutečnými schopnostmi.
Lidé vždy jednají podle svého přesvědčení. A víra jsou myšlenky, které nám byly mnohokrát opakovány a které jsme přijali na základě víry. Proto je třeba je přeprogramovat. Negativní myšlenky čas od času přijdou, protože je to zvyk. Marina Komissarova, psycholožka s mnohaletou praxí, věří, že pouze kompetentní korekce sebevědomí pomáhá formovat zralou osobnost.
Nízké sebevědomí jako postoj blízkých
V dětství začínáme chápat svou roli a místo v životě na základě toho, jak je definují lidé, kteří jsou nám blízcí. Stále to začíná dlouho před okamžikem početí. Každý z nás má otce a matku. Před naším narozením už mají každý svůj názor na to, jestli od sebe chtějí mít děti, jakého pohlaví a jestli vůbec chtějí. Jejich vztah je plný lásky a respektu nebo nepřátelství a soutěživého ducha. To vše ovlivňuje utváření vědomí vaší hodnoty, protože myšlenky vašich rodičů se proměňují v postoj k vám.
Pokud je dítě dlouho očekávané, vytoužené, pak od okamžiku početí zažívá svou zvláštní hodnotu. Cítí se milován a poté, co tento stav vstřebal v dětství,v dospělosti se cítí docela zasluhující uznání. Zcela jiné emoční vnímání se utváří u dítěte, které bylo počato v důsledku násilí nebo „náhodně“. Takové děti mají vysokou šanci, že vyrostou s nevysvětlitelným komplexem viny. Nevysvětlitelné, protože oni sami nedokážou pořádně vysvětlit, čím se provinili, ale nesou si tento pocit s těžkým břemenem po celý život. Dokud nenasměrují své vědomé úsilí osvobodit se z komplexu viny.
Důsledky komplexů
Lidé s tímto komplexem bojují různými způsoby. Někteří to cítí a tito lidé jsou vidět – zdá se, že se v tomto světě cítí jako nezvaní hosté, kteří se ospravedlňují za každý svůj čin. Takoví lidé preferují, aby je ostatní viděli a slyšeli co nejméně, jejich chování ukazuje, že se snaží nevyčnívat z davu.
Existuje ale další strategie chování. Někteří tento pocit méněcennosti nevědomě vytlačují ze svého vědomí a potlačují jej. To znamená, že pocit sám o sobě existuje, ale jde jen o to, že člověk zablokuje alespoň něco cítit a navenek se to promítne do chování narcisty a egocentrika. Při pohledu na takové lidi se často říká, že nemilují nikoho jiného než sebe, ale pravdou je, že takoví lidé se vůbec necítí a jednoduše se soustředí na uspokojování svých fyzických potřeb. Ve skutečnosti za oba projevy může nedostatek bezpodmínečné lásky v dětství.
Narcismus a jeho příčiny
A mimochodem nám všemZnámý řecký příběh o pyšném a pohledném Narcisovi tuto strategii chování dokonale ilustruje. Připomínáme, že podle obecně přijímaného výkladu mýtu byl Narcis neobvykle pohledný a nedokázal oplatit žádné osobě, která se do něj zamilovala. Ale položme si otázku: proč byl Narcis takový - chladný a neschopný milovat druhé lidi? Zde stojí za to vrátit se na místo jeho početí. Narcis byl synem říčního boha Cephise a nymfy Liriope. Bůh Cephis se nymfy zmocnil násilím, to znamená, že Narcis se ve skutečnosti narodil v důsledku násilí. Mohla by se na něm odrazit nechuť jeho matky k otci? Samozřejmě. A pak není nic překvapivého, že Narcis nedokázal milovat ostatní lidi, prostě se to nenaučil v dětství, nevstřebal tuto lekci s mateřským mlékem v doslovném smyslu.
Lidé s tzv. vysoce nafouknutým sebevědomím ve skutečnosti trpí tím samým jako lidé s nízkým sebevědomím, jen volí jiné způsoby, jak překonat vnitřní konflikt.
Rodičovský vliv a programování
Stává se také, že rodiče chtějí chlapce, ale narodí se dívka. V tomto případě má malé stvoření pocit, že něco neodůvodnilo naděje jeho rodičů, ale nemůže pochopit, co přesně. Z tohoto pocitu vyplývá asimilace dítěte, že z nějakého důvodu není dost dobré. Pokud k sobě rodiče necítí lásku a hlavně respekt, začnou v dítěti vymýtit to, co se jim na partnerovi nelíbí. Neustále ho přesvědčovat, že je v něm něco, co je potřeba napravit nebo zničit. Rodiče to dělají, aniž by si uvědomovali, že každý z nás má vrozené vlastnosti, které nelze odstranit. A jediným důsledkem takového chování je, že spolu s frází „jsi stejný jako tvůj otec“se dítě dostává do vnitřního konfliktu.
Blog "Evolution"
Psycholožka Marina Komissarova je dlouhodobě jednou z nejčtenějších autorek na webu na téma psychologie. Recenze čtenářů jsou plné vděčnosti za to, že její články pomáhají porozumět sobě samým a pochopit podstatu jejich problémů, vysvětlují, jak se stát sebevědomým člověkem a překonat nejistotu a komplexy. Vše začíná uvědoměním si a pochopením vašich neefektivních vzorců chování. Potíže v partnerství, konflikty v komunikaci – to jsou problémy, kterých se blog Evolution dotýká.
Marina Komissarová (psycholožka) poskytuje konkrétní rady a psychotechniku, jak se zbavit komplexů a strachů. Lidé, kteří navštěvují její stránku LiveJournal, píší, že její články pomáhají pochopit problematiku budování vztahů mezi pohlavími, hledání správné životní cesty a zvyšování sebevědomí. Člověk totiž začne bojovat sám se sebou, aniž by věděl, že tento boj evidentně prohrává. A pokaždé, když v této válce nevyhnutelně prohraje, začne prožívat chronický stud. Hanba za to být sám sebou.
Marina Komissarová (psycholožka, která se ve své praxi opakovaně setkala s podobnými problémy) se domnívá, že několik těchto faktorů se obvykle prolíná.
Řešení problémů
Pokud se stalo, že nám v dětství z různých důvodů nebyla dána láska, nezoufejte. Naši rodiče nám dali jen to, co mohli a tolik, kolik mohli. A pokud bylo v našem životě málo lásky, neznamená to, že situace je nenapravitelná. My sami si můžeme tohoto pocitu dát tolik, kolik potřebujeme. Navíc tím, že jsme se naučili milovat sami sebe, učíme se milovat celý svět a časem doháníme nedostatek lásky, nejen ten svůj. Dáváme to svým blízkým v takovém objemu, aby přijali sami sebe a začali k nám cítit lásku.
