Jak porozumět svým pocitům? Metody a definice emocí

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 06:15

Je těžké pochopit vztah dvou lidí, protože pár milenců je malý svět, osobní sféra, která se skládá z jejich myšlenek a pocitů. Žádný jiný outsider nemůže vstoupit do tohoto světa.

A přesto, bez ohledu na věk schůzky a délku vztahu, každý z nás alespoň jednou přemýšlel: jak utřídit své pocity? V malém světě dvou lidí dochází k neshodám, nastává krize, může zuřit bouře, řádí hurikány a stoupají tornáda, která ničí vše, co jim stojí v cestě. Všechny mosty a cesty vytyčené mnoha společně strávenými hodinami. V návalech hněvu, přechovávání zášti nebo hněvu se každý z nás chtěl vzdát této oblasti, svého partnera a odejít.

Ve chvílích krize ve vztazích, za nekonečnou únavou v práci, za křivdami nahromaděnými během existence malého světa si často klademe otázky: „Co jsme zač?cítíme?", "Milujeme své partnery?", "Co dělat dál, abychom vztah udrželi?" V tomto článku se pokusíme zjistit, jak zjistit své city k člověku, jak zjistit, co cítíme k novému člověku a zda je zkouška časem jeden bez druhého tak děsivá.

Kvůli tomu, jaká je touha umístit pocity na police?

Tato otázka často vyvstává mezi mladými dívkami, které si z nezkušenosti pletou emoce s city k mladému muži. Chlapi si často mohou mýlit touhu po lásce. Velká láska je zaměňována s vášní.

Není neobvyklé, že mladí lidé pociťují falešnou lásku, když je muž nebo dívka vybrána kvůli předpokladům jako vůdce velké společnosti.

Mohou se tyto pocity proměnit v něco víc? V silné lásce, náklonnosti, v silném svazku, v osobním světě páru, o kterém jsme mluvili výše? Nebo jsou falešné pocity dočasné?

Bohužel touha porozumět svým pocitům se objevuje i u párů, které jsou zkoušeny deseti lety společného života. Jak si můžete utřídit všechny své emoce sami, když každodenní život koroduje jako kyselina, zhasne jiskra a pocit tepla a něhy, protože to zdaleka není způsob, jak zničit rodinu a jít hledat nového člověka.

Netrápte se a netrapte partnera, raději si dejte čas a oddejte se hluboké analýze, nestranné a důkladné. Buďte k sobě upřímní ohledně svého vztahu a pocitů, abyste se mohli správně rozhodnout.

Těžká ženská volba

Ženy pochybují o správnosti své volby, protože život často nabízí atraktivnější možnosti pro bohaté muže s dobrými profesemi, podobným životním stylem a pohledem na svět. Ale když je tu muž a silné city k němu, potřebuješ někoho jiného?

Změna sandálů a barvy auta je v ženském stylu, ale uspěchat s výběrem partnera nepřipadá v úvahu. Ženy, které jsou si jisti svou volbou, důvěřují svým emocím a pocitům, lze nazvat šťastnými dámami. Abyste se zbavili nahromaděných pochybností z reflexí, které vás denně tíží, měli byste vědět, jak se naučit rozumět svým pocitům. Více o tom později.

Jak zjistit své city k klukovi?

Zhodnoťte, jak blízko je vám váš partner. Chcete-li to provést, zjistěte, jak rychle najdete společnou řeč, začněte se seznamem společných témat a zájmů, o kterých můžete mluvit. Pokud vy a váš milovaný muž máte téma, které se vynoří samo od sebe, běží jako rychle tekoucí řeka, můžete s klidem říci: tato osoba je vaše.

Pokud je ale téma konverzace obtížné, pokud konverzace rychle vyprchá a vy se cítíte mimo svůj živel, klidně nechte toho chlapa otočit se od brány a hledejte nového uchazeče o status životního partnera.

Další možností, jak pochopit své city k muži, je dočasná vzdálenost mezi sebou. Může se vám zdát, že pauza ve vztahu je fatální, ale psychologové opakovaně poznamenali: aby se urovnaly pocity,vzdálenost, nedostatek spojení jako nic jiného vám pomůže určit vaše pocity. Nevolejte mu, nepište mu a nenechte se přistihnout „náhodou“při procházce po jeho dvoře. Pochopíte, jak se cítíte, když se vám postupem času začne stýskat a jeho jméno se bude častěji objevovat v rozhovorech s přítelkyněmi.

Zhodnoťte své pocity během setkání po rozchodu, pokud je vám to jedno, můžete tohoto mladého muže opustit.

Přestože ve většině případů přerušení vztahu pomáhá pochopit sebe sama, nelze to nazvat všelékem. Pokud pro vás rozchod není způsob, jak si urovnat své pocity, stačí si promluvit. Upřímně řečeno, aniž by to přešlo v hádku a vzájemné výčitky. Promluvte a nechte partnera mluvit, možná ho také trápí pochybnosti o vás jako o životním partnerovi, nebo má váš mladý muž hlavu plnou problémů v práci a unavený nejen že na vás nestojí, ale nemá nic jiného na podnikání.

Touha porozumět jejich pocitům přichází k ženě ve vztahu "matka - syn." Jeden z typů vztahů, kdy žena, všemožně pečující o svého mladého muže, ztrácí sama sebe, rozplývá se v partnerovi. Takové vztahy byste měli opustit nebo je vrátit k normálu, kde se každý stejnou měrou podílí na vztahu mezi vámi. Chceš vedle sebe spolehlivého muže?

Jak zjistit své city k klukovi? Buďte k sobě upřímní a analyzujte své vztahy a pocity.

Miluje mě?

Stává se ale také, že dívka začne pochybovat o vztahu se svým mladým mužem, manželkou – s manželem kvůli nedostatečné pozornosti, podezření na svého muže. Pak se otázka změní a změní se v toto: "Jak porozumět citům muže k ženě?" Krásné dívky trpí po několika letech vztahu absencí slov lásky kvůli nedostatku pozornosti, které se jim dostalo na začátku vztahu. Muž vás totiž již přijal jako svou ženu a podvědomě nepovažuje za nutné denně vyjadřovat svou lásku slovy. Co se dá dělat, ženy milují ušima. Opravte se, věnujte pozornost chování a jednání mladého muže.

Jak poznáte, že vás váš muž miluje? Záleží mu na tobě, pokud udělá polovinu tohoto seznamu:

• váš přítel se tě snaží vyzvednout z práce, chodí s přáteli, nabízí ti, že tě vyprovodí nebo vyzvedne, zavolá ti, aby zjistil, jak jsi se tam dostal;
• ve vašich konverzacích se mihnou témata o budoucnosti, kterých se účastníte i vy;
• volá tě ke svým přátelům, rodičům, trávíte spolu prázdniny a chodíte na večírky;
• zachází dobře s dětmi vašeho bývalého manžela;
• snaží se vám pomoci s domácími pracemi, bez ptaní sebrat misku z vysoké police;
• obětuje své zájmy, zřídka, ale může strávit den v rozporu se svými touhami a plány;
• vyhýbá se i těm nejmenším hádkám a pauzám ve vztazích.

Potížemanželé

Neurážejte se svým manželem, pokud není schopen své paní pomoci pochopit její pocity. U mužů je mnohem méně pravděpodobné, že přemýšlejí o pocitech, namotávají se na různé „možná“a rozhodují se, jak již bylo zmíněno, vyjadřují pocity méně často a projevují se činy. Silnější pohlaví si také nedokáže všimnout vašich změn nálad a často nerozumí tomu, co se děje s jejich dívkami.

Buďte k mužům shovívaví, protože jsou zvyklí jít napřed, jednají neobratně a jasně. Ujasněte si důvody své nálady, promluvte si o tom, jak se právě cítíte, a v případě potřeby se neváhejte obrátit na rodinné psychology. Udržujte a chraňte své rodinné štěstí jakýmkoli způsobem.

Pocity mužů

Samozřejmě, že muži také touží porozumět sobě, svým citům k ženě. To vše je způsobeno pochybnostmi o tom, zda člověk, dívka, která s ním stráví zbytek života, porodí silné dítě a bude ho podporovat.

Nemůžete připravit o pozornost mužů, kteří chtějí rozhodovat o svém vztahu k dívce. Mladí lidé se často bojí dělat jakákoli vážná rozhodnutí, například o dlouhodobých vztazích, protože volba je odpovědností, výsadou dospělých.

Jak může mladý kluk pochopit své pocity, který má na obzoru dívku pro stabilní vztah, nebo muže, který pochybuje o správnosti své volby? Začněte analýzou vašeho vztahu.

Jak rozumětco cítíš k té dívce?

Spoléhejte na své emoce a snažte se utřídit city k ženě. Prožíváte s tímto člověkem příjemné chvíle, jsou s vaší přítelkyní spojené ty nejlepší chvíle života? Pokud ano, proč pochybovat?

Jste připraveni ignorovat nedostatky svého partnera? Malý vzrůst, neschopnost používat nůž, příliš světlá rtěnka, která se vám nelíbí? Neexistují žádní ideální lidé, pokud i přes nedostatky cítíte vedle této osoby teplo, buďte si jisti: stále chováte vřelé city ke svému partnerovi.

Strávte s ní více času. A nejen s ní, ale i s jejími rodiči, přáteli, přítelkyněmi na prsou. Komunikace s jejím okolím vám pomůže pochopit, co k ní cítíte, k jejím preferencím, chování.

V žádném případě

Chybným názorem je fakt, že jak muž, tak žena, aby porozuměli sobě a svým pocitům, potřebují krátký milostný románek. V žádném případě svého partnera nepodvádějte, protože bolest, kterou zrada přináší, nejen zhorší váš vztah, ale také zničí důvěru a touhu po dalším společném životě. I když aféra znovu prokáže, že máte city, je nepravděpodobné, že se budete moci zbavit bolesti a studu.

Doufáme, že vám náš článek poslouží jako kompas emocí. "Jak se vypořádat se svými pocity?" - otázka je jednoduchá a dříve nebo později na ni přijde každý z nás. Nebojte se ho, udělejte správné rozhodnutí, je velmi těžké vybrat si člověka, společníka na celý život, dejte si čas na informované rozhodnutí.