Lidské tělo je složitý systém spojení a reakcí. Vše funguje podle určitých schémat, která udivují svou metodičností a komplexností. V takových chvílích začínáte být hrdí na to, jaký složitý řetězec interakcí vede k pocitu radosti nebo smutku. Nechci už popírat žádné emoce, protože všechny přicházejí z nějakého důvodu, všechno má své důvody. Pojďme se blíže podívat na fyziologický základ pocitů a emocí a začněme lépe chápat proces naší vlastní existence.
Pojetí pocitů a emocí
Emoce zahalují člověka pod vlivem situace nebo jakýchkoli vnějších podnětů. Přicházejí rychle a stejně rychle odcházejí. Odrážejí naše subjektivní hodnotící myšlení ve vztahu k situaci. Navíc emoce nejsou vždy rozpoznány; člověk zažívá jejich účinek, ale ne vždy chápe jejich účinek a povahu.
Například vám někdo řekl spoustu ošklivých věcí. Vaše logická reakce na to je hněv. O tom, jak je to vnímáno a co je způsobeno, se dozvíme o něco později. Nyní se zaměřme přímo na emoce. Cítíte vztek, chcete nějak reagovat, něčím se bránit – to je emocionální reakce. Jakmile dráždidlo zmizí, hněv rychle skončí.
Pocity jsou jiná věc. Jsou generovány zpravidla komplexem emocí. Vyvíjejí se postupně a rozšiřují svůj vliv. Pocity, na rozdíl od emocí, jsou dobře chápány a vnímány. Nejsou produktem situace, ale demonstrují postoj k objektu nebo jevu jako celku. Vnějšímu světu se vyjadřují přímo prostřednictvím emocí.
Například láska je pocit. Vyjadřuje se prostřednictvím emocí, jako je radost, emocionální přitažlivost atd. Nebo například pocit nepřátelství charakterizuje nenávist, znechucení a hněv. Všechny tyto emoce, které jsou vyjádřením pocitů, směřují k vnějšímu světu, k objektu pocitů.
Důležitý okamžik! Pokud má člověk ten či onen pocit, pak to vůbec neznamená, že objekt tohoto pocitu nebude vystaven emocím třetích stran. Můžete například zažít podráždění nebo hněv vůči milované osobě. To vůbec neznamená, že pocit lásky vystřídalo nepřátelství. Toto je prostě reakce na nějaký vnější podnět, který nemusí nutně pocházet od předmětu, ke kterému je láska zaměřena.
Typy pocitů a emocí
Zpočátku jsou pocity a emoce sdílenyna pozitivní a negativní. Tato kvalita je určena subjektivním hodnocením osoby.
Dále se podle podstaty a principu působení dělí na stenické a astenické. Stenické emoce povzbuzují člověka k akci, zvyšují praktickou mobilizaci. Jsou to například různé druhy motivace, inspirace a radosti. Astenické naopak "paralyzují" člověka, oslabují práci nervového systému a uvolňují tělo. Jedná se například o paniku nebo frustraci.
Mimochodem, některé pocity, jako například strach, mohou být jak stenické, tak astenické. To znamená, že strach může člověka přimět mobilizovat, jednat nebo paralyzovat a demobilizovat.
Další dělení nastává na silné/slabé a krátkodobé/dlouhodobé. Takové vlastnosti pocitů a emocí přímo závisí na subjektivním vnímání člověka.
Koncept základů emocí z pohledu fyziologie
Stručně řečeno: fyziologické základy emocí zcela určují proces smyslového vnímání. Podrobněji zvážíme každý aspekt samostatně a vytvoříme úplný obrázek.
Emoce mají reflexní podstatu, to znamená, že vždy implikují přítomnost podnětu. Celý mechanismus doprovází emoce od vnímání k manifestaci. Tyto mechanismy se v psychologii nazývají fyziologické základy emocí a pocitů. Zahrnují různé tělesné systémy, z nichž každý je zodpovědný za konkrétní výsledek. To vše vlastně tvoří celekdobře fungující systém pro příjem a zpracování informací. Všechno je skoro jako na počítačích.
Subkortikální mechanismy
Nejnižší úrovní fyziologických základů emocí a pocitů jsou podkorové mechanismy. Jsou zodpovědní za samotné fyziologické procesy a instinkty. Jakmile se určitá excitace dostane do subkortexu, okamžitě začne odpovídající reakce. Abych byl konkrétní: jsou vyprovokovány různé druhy reflexů, svalové kontrakce, určitý emoční stav.
Autonomní nervový systém
Autonomní nervový systém na základě určitých emocí vysílá excitační signály do orgánů vnitřní sekrece. Například nadledvinky uvolňují adrenalin ve stresových a nebezpečných situacích. Uvolňování adrenalinu je vždy doprovázeno takovými jevy, jako je prokrvení plic, srdce a končetin, zrychlení srážení krve, změny srdeční činnosti a zvýšené uvolňování cukru do krve.
První a druhý signální systém
Abychom mohli přejít ke kortikálním mechanismům, je nutné hrubé pochopení prvního a druhého signalizačního systému a dynamického stereotypu. Začněme systémy.
První signalizační systém je charakterizován vjemy a vjemy. Vyvíjí se nejen u lidí, ale i u všech zvířat. Jsou to například vizuální obrazy, chuťové připomínky a hmatové vjemy. Například vzhled přítele, chuť pomeranče a dotykyžhavé uhlí. To vše je vnímáno prostřednictvím prvního signálního systému.
Druhým signalizačním systémem je řeč. Je pouze v člověku a proto je vnímán pouze člověk. Ve skutečnosti jde o jakoukoli reakci na mluvená slova. Zároveň je neoddělitelně spojen s prvním signalizačním systémem a nefunguje sám o sobě.
Například slyšíme slovo „pepř“. Sám o sobě nic nenese, ale ve spojení s druhým signálním systémem se tvoří význam. Představujeme si chuť, vlastnosti a vzhled pepře. Všechny tyto informace, jak již bylo zmíněno, jsou vnímány prostřednictvím prvního signálního systému a zapamatovány.
Nebo jiný příklad: slyšeli jsme o příteli. Vnímáme řeč a před očima vidíme jeho vzhled, pamatujeme si jeho hlas, chůzi atd. Jedná se o interakci dvou signálních systémů. Později na základě těchto informací zažijeme určité pocity nebo emoce.
Dynamický stereotyp
Dynamické stereotypy jsou některé sady chování. Podmíněné a nepodmíněné reflexy tvoří určitý komplex. Vznikají neustálým opakováním jakékoli akce. Takové stereotypy jsou poměrně stabilní a určují chování jedince v dané situaci. Jinými slovy, je to něco jako zvyk.
Pokud člověk po dlouhou dobu provádí určité činnosti současně, například dva roky ráno dělá gymnastiku, vytvoří se v něm stereotyp. Nervový systém usnadňuje práci mozku tím, že si pamatujetyto akce. Dochází tak k menší spotřebě mozkových zdrojů a jsou uvolněny pro jiné činnosti.
Kortikální mechanismy
Kortikální mechanismy řídí autonomní nervový systém a podkorové mechanismy. Jsou určující v pojetí emocí a jejich fyziologického základu. Tyto mechanismy jsou považovány za hlavní ve vztahu k posledním dvěma. Tvoří koncept fyziologických základů emocí a pocitů. Právě mozkovou kůrou prochází základ lidské vyšší nervové činnosti.
Kortikální mechanismy vnímají informace ze signálních systémů a přeměňují je na emocionální pozadí. Emoce jsou v kontextu korových mechanismů výsledkem přechodu a fungování dynamických stereotypů. Proto právě v principu práce dynamických stereotypů spočívá základ různých emocionálních zážitků.
Obecné vzorce a princip fungování
Výše popsaný systém funguje podle zvláštních zákonů a má svůj vlastní princip činnosti. Pojďme se na to podívat blíže.
Za prvé, vnější nebo vnitřní podněty jsou vnímány prvním a druhým signálním systémem. To znamená, že jakákoli řeč nebo vjem je vnímán. Tyto informace se přenášejí do mozkové kůry. Koneckonců, pamatujeme si, že je to kortikální část, která se spojuje se signálními systémy a vnímá z nich patogeny.
Dále je signál z kortikálních mechanismů přenášen do subkortexua autonomní nervový systém. Subkortikální mechanismy tvoří instinktivní chování v reakci na podnět. To znamená, že začnou fungovat komplikované nepodmíněné reflexy. Například chcete utéct, když se bojíte.
Vegetativní systém způsobuje odpovídající změny v procesech v těle. Například odtok krve z vnitřních orgánů, uvolňování adrenalinu do krve atd. V důsledku toho se objevují změny ve fyziologii těla vedoucí k různým reakcím: svalové napětí, zvýšené vnímání atd. To vše slouží k podpoře instinktivního chování. V případě strachu například mobilizuje tělo k nucenému pochodu.
Tyto změny se pak opět přenášejí do mozkové kůry. Tam jsou v kontaktu se stávajícími reakcemi a působí jako základ pro projevení určitého emočního stavu.
Vzorce pocitů a emocí
Pro pocity a emoce existují určité vzorce, které určují způsob fungování. Podívejme se na několik z nich.
Všichni víme, že neustále něco dělat začne rychle nudit. To je jeden ze základních vzorců pocitů. Když na člověka působí dráždidlo neustále a dlouhodobě, je pocit otupělý. Člověk například po týdnu práce zažívá blažený pocit z odpočinku, všechno se mu líbí, je šťastný. Ale pokud takový odpočinek pokračuje druhý týden, pak pocity začnou otupovat. A čím déle stimul působí, tím méně živě je pocit pociťován.
Vyvolané pocityjeden podnět se automaticky přenese na celou třídu podobných objektů. Nyní jsou všechny věci, které jsou homogenní s podnětem, který emoci vyvolal, připisovány prožívanému pocitu. Muž byl například krutě podveden jednou nepoctivou ženou a nyní k ní chová nepřátelské city. A pak bum! Nyní jsou pro něj všechny ženy nečestné a ke všem cítí nepřátelský postoj. To znamená, že pocit byl přenesen na všechny předměty homogenní s podnětem.
Jedním z nejznámějších vzorů je smyslový kontrast. Každý ví, že nejpříjemnější odpočinek je po tvrdé práci. To je ve skutečnosti celý princip. Opačné pocity, které se střídavě objevují pod vlivem různých podnětů, jsou pociťovány mnohem akutněji.
Dále zvažte fyziologické základy paměti, pozornosti a emocí. Přímo souvisejí s dnešním tématem a výrazně nás posunou v porozumění fyziologii obecně.
Fyziologický základ paměti
Fyziologickým základem paměti jsou nervové procesy, které zanechaly stopy reakcí v mozkové kůře. To především znamená, že jakékoli procesy způsobené vnějšími nebo vnitřními podněty neprojdou beze stopy. Zanechávají svůj otisk a tvoří prázdné místo pro budoucí reakce.
Fyziologické základy a psychologické teorie emocí jasně ukazují, že procesy v mozkové kůře během paměti jsou totožné s procesy během vnímání. To znamená, že mozek nevidí rozdíl mezi okamžitou akcí a pamětí resppředstavu o něm. Když si zapamatujeme naučenou rovnici, mozek to vnímá jako další zapamatování. Proto se říká: "Opakování je matkou učení."
Taková věc samozřejmě nebude fungovat při cvičení. Pokud si například každý den představujete, jak zvedáte činku, svalová hmota se nezvětší. Koneckonců, identita mezi vnímáním a pamětí se vyskytuje právě v mozkové kůře, a ne ve svalových tkáních. Tento fyziologický základ paměti tedy funguje pouze pro obsah lebky.
A nyní o tom, jak reakce nervového systému ovlivňují paměť. Jak již bylo zmíněno, všechny reakce na podněty jsou zapamatovány. To vede k tomu, že při konfrontaci se stejným podnětem dojde k aktivaci odpovídajícího dynamického stereotypu. Pokud se jednou dotknete horké konvice, váš mozek si to zapamatuje a podruhé to už nebude chtít.
Fyziologický základ pozornosti
Nervová centra mozkové kůry fungují vždy s různou intenzitou. Pozorování ukazují, že je vždy zvolena nejoptimálnější metoda pro konkrétní činnost. Tvoří se samozřejmě ze zkušeností, paměti a stereotypů.
Fyziologie pozorností chápe vysokou intenzitu práce té či oné části mozkové kůry. Jelikož je tedy na základě zkušeností zvolena optimální úroveň fungování určitého nervového centra, pak se pozornost, jak intenzita úseku kůry zvyšuje. Taktopro člověka nejoptimálnější, z hlediska subjektivního vnímání, jsou vytvořeny podmínky.
Fyziologický základ motivace
Dříve jsme již zmínili stenické a astenické emoce. Motivace je jen stenický pocit. Povzbuzuje k akci, mobilizuje tělo.
Vědecky jsou fyziologické základy motivace a emocí tvořeny potřebami. Taková touha je zpracována subkortikálními mechanismy, postavena na úroveň komplikovaných instinktů a vstupuje do kůry mozkových hemisfér. Tam se zpracuje jako instinktivní touha a mozek s využitím vlivu autonomního systému začne hledat způsoby, jak potřebu uspokojit. Díky tomuto fungování těla se mobilizují zdroje a věci jsou mnohem jednodušší.
