Láska je život. Jak doslova, tak obrazně. Kolik slov bylo řečeno o tomto pocitu, kolik básní a románů bylo napsáno! Všichni chceme milovat a být milováni a trpět, pokud ne. Ale je vzácné slyšet, že se člověk skutečně miluje nebo o tom sní. Ale proč? Šťastný (bez ohledu na vnější okolnosti) totiž může být jen tak. Naučme se proto milovat sami sebe, své milované, abychom později mohli tento pocit dát zdarma i ostatním.
Váš pocit sebe sama je to, jak vidíte sebe a lidi kolem sebe
Jak začíná tvůj den? Co cítíš, když se podíváš do zrcadla? Někomu se to může zdát divné, ale ve skutečnosti je to velmi důležité. Můžete si užívat svůj odraz, myslet na to, jak jste ráno přirození a krásní, jak úžasný bude váš den. Nebo se naopak rozčilovat, když vidíte ospalý obličej, pod ním modřinyoči, spíše make-up, ale ani pak necítit potěšení a radost, dívat se na sebe. Pokud se vám poslední popis zdá být odepsaný, pak byste se měli zastavit, zamyslet se a začít se učit, jak milovat sebe, svého milovaného.
Tento vnitřní pocit do značné míry určuje, jak vás ostatní vnímají, jaká nálada vás provází po celý den, jak věci jdou a zda výsledky práce přinášejí skutečnou radost. Člověk, který má rád sám sebe, se umí skutečně radovat ze všeho, i z maličkostí, vytváří dojem, že je šťastný, a proto přitahuje další lidi. Chcete být tím člověkem?
Všímejte si silných stránek, buďte loajální vůči slabým
První věc, kterou si uvědomíte, je, že vy jste ten jediný, nikdo jiný na světě není. Jakýkoli rozlišovací znak vás učiní jedinečným a odlišným od ostatních, a tedy výjimečným. Pokud milujete jiného člověka, pak v něm pravděpodobně vidíte mnoho výhod a nedostatky vnímáte pouze jako dotvoření obrazu, bez kterého již bude jiný. Proč se snažíte vymýtit vše, co se vám zdá nedokonalé? Proč si nevšimnete, že je ve vás mnoho dobrého, laskavého, krásného (a to je pravda)? Pokud se nadále považujete za horší než ostatní, pak o tom postupně přesvědčujte ostatní. Není to ve vašich plánech? Pak změňte svůj postoj k sobě. Některá cvičení a tipy vám pomohou naučit se mít rádi sami sebe – milovaní a jedineční.
Splňte přání! Vlastní
Udělejte z toho každé pravidloden, abyste se potěšili tím, co vám přináší potěšení. Kupte si třeba dort, o kterém už dlouho sníte. A aby se to neprojevilo na postavě, místo tlačení v plném autobuse se ten den projděte pěšky. Zítra se vyspěte do práce. Z jedné chvíle nikdo nedostane padáka, ale vy si užijete sladký ranní sen, který vám tolik chyběl. A o víkendu jděte nakupovat, kupte si ty nejkrásnější šaty, protože jste je tak moc chtěli, ale nevěděli jste, kam je vzít. To je důvod, proč přijít s důstojnou zábavou: jít tančit, na večeři do restaurace nebo se projít večerním městem. Najdou se tací, kteří vám budou chtít dělat společnost, stačí se na to podívat zblízka!
Den za dnem se tedy postupně naučíte myslet na sebe, jít za svými touhami, potěšit sami sebe. A tady není daleko od lásky. Přitom to bude jistě vzájemné! Řekněte nahlas: "Chci se milovat!". Pro některé to není snadné, ale je to nutné. Nyní konejte, hned teď.
Připomeňte si, jak jste dobří
Ještě jeden tip: pořiďte si malý sešit, něco jako deník, kam si budete zapisovat své kladné vlastnosti, dobré skutky, pochvaly a další radosti, které vám pomohou v těžkých (ale zároveň jednoduché) naučit se milovat sám sebe, milovaná. A pokud došlo k nějakému selhání, zklamání, pak se v žádném případě nevyčítejte! V životě jsou různé věci a i ti nejúžasnější lidé mají špatné dny. Hlavní je, že nevydrží celý život. Po všemto nedovolíš, že? Miluj sebe, miluj svět, miluj ostatní lidi a dělej věci, které udělají radost všem a především tebe!
