V člověku žije celý vesmír, jehož rozluštění je neuvěřitelně těžké a často nemožné. Stává se, že nedokážeme pochopit něčí vnitřní svět, a to je jistě nepříjemné. Lidé jsou individuality a je na čase se smířit s tím, že nemohou a nechtějí myslet synchronizovaně s námi. Neměli bychom zapomínat, že nežijeme v izolovaném světě, ale ve společnosti. To znamená, že schopnost najít přístup ke každému člověku je neocenitelná schopnost, kterou může získat každý z nás.
Co se skrývá za kritikou?
Co je kořenem situace a jak milovat lidi? Za kritickým hodnocením členů společnosti je zpravidla pochybnost a nechuť k jejich vzhledu. Určitě jste byli svědky situace, kdy mladá dívka naštvaně hodnotí jinou kvůli nedostatečně dlouhé sukni. Nutně se srovnává a utěšuje se skutečností, že je stále fajn chlap: nesi dovoluje nosit takové "strašné" věci. Nebo muž, který není obdařen bicepsy, nikdy nepozná krásu reliéfního těla. Spíše prokáže absolutní nezájem a zcela znehodnotí biceps toho druhého. Rovnocenný přístup k lidem je to, co je ústředním důkazem sebevědomí, skutečného, nikoli smyšleného. Zde je háček: přijímání druhých a pozitivní přístup k nim je důsledkem sebelásky (nezaměňovat se sobectvím!).
Mantra – každý je jiný, a to je skvělé. Měli byste tedy sebrat svou sílu a pokusit se vyléčit zraněné ego a pak se podívat na ostatní novýma očima. Je třeba mít na paměti, že jste jedinečnou kopií sebe sama, proto by bylo skvělé sejmout masku nejistoty a pochopit, že každý člověk je individualita. Nechte ostatní být sami sebou.
Nechte lidi sundat si masky
Jednou Bernard Werber, francouzský spisovatel, velmi originální, ale tak pravdivě popsal potřebu přijímat lidi:
- Zlobíte se na trávu, protože je zelená?
- Ne! Není naštvaný. jaký to má smysl? Díky tomu nebude o nic méně zelená.
- Jaký smysl má zlobit se na člověka, protože není takový, jak si ho představujete?
Počáteční fází přijímání lidí jako skutečných je vyloučení vlastních připoutaností a odchod z individuálního světa, což znamená absolutní oddělení vlastního a cizího. Člověk by měl naplno prožívat svobodu, potédát to ostatním. Kontemplace vlastních emocí je nejdůležitějším úkolem k dosažení vnitřní harmonie, protože prostřednictvím tohoto procesu je člověk schopen přijmout své myšlenky a stav mysli, a proto porozumět druhým a přestat je soudit.
Neposlušné emoce. Jak milovat lidi prostřednictvím pokory se svými vlastními city?
Nikdo se nebude přít s tím, že je neuvěřitelně těžké skrývat hněv, nedůvěru, zášť a další negativní pocity. Faktem ale je, že je absolutně zbytečné rušit je aktem vůle: to jen přispívá k obrovským ztrátám vnitřní energie. Samozřejmě, že člověk může nasadit neupřímný úsměv, mluvit lichotivé řeči nebo dávat prázdné dárky, přičemž ve svém srdci drží jed nenávisti. Proto je v tomto případě nejkompetentnějším krokem nebát se skrýt své emoce za zástěnou pokrytectví, která je na spadnutí – a problémům se nevyhnete.
Emoce se lásce nepochybně ani neblížily, přesto hrají významnou roli v duševním stavu každého člověka. Láska k druhým, neospravedlněná city, totiž znamená milovat „špatně“. Proto je zcela nelogické snažit se čerpat vřelé pocity na podvědomé úrovni a přesvědčit se o laskavém přístupu k bližnímu, protože to je sebeklam.
Nezapomeňte však, že mezi činy a pocity existuje úzký vztah. Před stovkami let James a Lange objevili zákon, který je velmi užitečný pro moderní společnost: emoce následují chování.
Milovat je "špatné", nebo jak milovat lidi vědomým způsobem?
Důmyslný způsob, jak změnit svůj negativní postoj k lidem, je začít je milovat „ve zlém“. Takhle? Ve skutečnosti má taková primitivní fráze hluboký význam. Problémem téměř každého moderního člověka je chápat lásku jako zvláštní stav, který si často není schopen vysvětlit ani sám sobě. Z nějakého důvodu si myslíme, že takový kouzelný pocit vám jistě spadne z nebe – a přímo do srdce. To se nestane!
Milovat druhé znamená nejprve formulovat toto rozhodnutí ve svém podvědomí a poté je potvrdit vhodným chováním. To znamená, že láska není statický pocit - je to výsledek dlouhé práce na sobě a svých emocích. Toto není připravený stav, ale nejtěžší cesta, jejíž počáteční kroky jsou zpravidla ošklivé a neohrabané, ale hlavně jsou.
Je možné milovat každého člověka, jen si v sobě musíte naprogramovat individuální akční plán. Pro začátek byste se měli přestat vyhýbat lidem, které nemáte rádi, poté se proces dostane do „rukou“fantazie. Je naprosto snadné věnovat člověku pozornost, věnovat mu úsměv a v duchu si myslet na instalaci: „Mimochodem, je to velmi dobrý člověk,“a konat dobré skutky vůči svému bližnímu, i když v jednom- oboustranný způsob. Výsledkem výše uvedeného uvažování je utváření světla v temnotě nelásky, ze kterého se člověk sám zahřeje na duši.
Upřímný přístup k vašemu emocionálnímu stavu je samozřejmě moudrý. Umožňuje vám vidět svou vlastní vnitřní temnotu a nežít v sebeklamu. Kromě toho slouží jako skvělý způsob, jak si všimnout kolísání vašich emocí, protože často milujeme své blízké zdaleka ne vždy. Ale milovat „zle“je nepopiratelné, optimálním řešením je rozsvítit vnitřní světlo a naprogramovat si svůj dobrý vztah k člověku. Nezapomeňte, že myšlenky jsou materiální a obraz partnera je produktem představivosti. Je třeba mít na paměti, že „špatná“láska k lidem určitě ukáže, že máte prostor k růstu.
Černá tečka na bílém listu
Jednoho dne seděl mladý kluk na lavičce v podzimním parku. Jeho oči byly plné bezdůvodného smutku. Kolem prošla sladká dívka, která se rozhodla zeptat na důvod tak zmateného pohledu. Ten chlap neskrýval, že jeho žena začala být v komunikaci nesnesitelná; byl velmi naštvaný. Reakce dívky byla velmi nečekaná: usmála se, načež vytáhla z kabelky kus papíru a nakreslila tam černou tečku. "Co tady vidíš?" zeptala se mladíka. "Tlustý bod," odpověděl překvapeně. Záhadný cizinec vysvětlil, že jeho problémem je neochota vidět bílé prostěradlo kvůli absolutnímu soustředění na bod. Tak je to i s lidmi: nikdo není dokonalý, ale v každém člověku je mnohem více dobra než zla. A to je důvod zavírat oči před drobnými nedostatky a milovat svého bližního, bez ohledu na takové směšné okolnosti.
Miluj toho člověka samotného – a život bude jiskřit úplně jinými barvami. Každý totiž dokáže vyvolat hřejivý pocit bez konvencí. To lze prokázat jako úplné.přijímání života a všech jeho součástí. Už jste se smířili s ptáky, stromy, sluncem nad hlavou a vším, vším, vším, tak co vám brání přijímat lidi takové, jací jsou?
Předčasné závěry jsou často zavádějící
Téměř každý má hloupý zvyk dělat o konkrétní osobě předčasné závěry, a proto je velmi obtížné milovat lidi. Psychologie na to dává dobrou radu: v nepochopitelných situacích byste se měli vždy postavit na místo druhého.
Pokud jste si jisti, že hrubé nebo sobecké chování je pro určitou osobu zcela neobvyklé, měli byste se zamyslet nad důvody jeho výskytu. S největší pravděpodobností je to kvůli problémům v práci nebo v osobním životě. Obecně existuje mnoho faktorů emoční inkontinence, ale o to nejde. Hlavní je naučit se člověku rozumět a v případě potřeby mu pomoci, protože se často stává, že svým nepochopitelným chováním křičí o pomoc. V této fázi je velmi důležité slyšet toto volání. Všichni lidé jsou dobří, člověk by je měl alespoň povrchně rozmotat a pochopit (“láska” a “rozumět” jako synonyma).
Dráždí všechny? Je to problém a je to uvnitř
Jak milovat lidi a nedosáhnout toho velmi kritického bodu, kdy úplně všichni začnou otravovat a vyvolávat negativní pocity? Někdy se člověku podaří najít nedostatky úplně v každém současném prostředí. Nemá rád určitý povahový rys, vystupování, komunikaci či rozhovor, styl oblékánía nakonec jen přítomnost.
Toto chování v psychologii se vysvětluje fenoménem zvaným „projekční past“, který vám nedovoluje milovat člověka takového, jaký je. Faktem je, že každá osobnost obsahuje dva aspekty. Světlý je připraven plně přijmout a schválit chování svého bližního. A stinná stránka osobnosti je spojena s popíráním sebe sama. Takhle? Člověk, který se dostal do této pasti, začíná své aspirace a záměry připisovat jiným lidem jen proto, že je v sobě na úrovni vědomí není schopen rozpoznat. Promítá svou stínovou část na svého souseda, a proto podráždění vůči ostatním rychle nabírá na síle přímo úměrně jeho vlastnímu popření. Je třeba mít na paměti: člověk není schopen u svého souseda zaznamenat ty povahové rysy, kterými on sám není obdařen.
Smazat hranici mezi láskou na celý život a láskou k lidem
V předchozích částech bylo podrobně probráno projevování lásky a úcty k lidem prostřednictvím sebevědomí. Tento faktor hraje obrovskou roli, ale neméně důležitý je i další aspekt: jak milovat život a lidi? Vřelost vůči společnosti je v této kapitole definována jako důsledek optimistické životní pozice. Jsou lidé, kteří si všímají pouze pozitivních stránek života a nejrůznějších požitků, které jim každý den poskytuje. Takoví lidé se snaží vyhýbat negativním momentům nebo před nimi zavírají oči.
Ale koneckonců, takový myšlenkový pochod je vhodný nejen ve vztahu k lásce k životu, ale také k přijímání druhých. Tedy, abych upřímněAbyste si vytvořili vřelý postoj k lidem v sobě, musíte skutečně milovat všechny aspekty života. Přijmout ospalé ráno, podzimní déšť a dokonce i alergii na své oblíbené ovoce je doba, kdy jste absolutně připraveni vpustit do svého života lidstvo.
Všechna láska začíná zevnitř
Pokud jste v harmonii sami se sebou, pak pro vás nebude těžké zamilovat se do milovaného člověka. Mnozí mají iluzi, že žijí s rodinnými příslušníky, kolegy, přáteli, milenci a zároveň s nimi budují vztahy. Ve skutečnosti žijí a budují vztahy sami se sebou („narodil jsem se“, „oženil jsem se“a tak dále). Ale komunikace s ostatními přímo závisí na posouzení sebe sama. Antoine de Saint-Exupery ve svém díle „Malý princ“uvedl zvláště pravdivý dialog, který znovu dokazuje, že výchozím prvkem v životě každého šťastného člověka je vnitřní mír a harmonie se sebou samým: „Jsi krásná, ale prázdná. Nebudu chtít pro tebe zemřít."
Správně! Když se člověk všemožně rozvíjí a zdokonaluje, začíná být na sebe čím dál víc pyšný. Sebeláska tedy roste přímo úměrně s obohacováním vnitřního světa. V souladu s tím se výrazně zvyšuje stupeň lásky k životu a lidskosti, což je konečný cíl člověka, který dosud nepřijal své prostředí.
Být sám sebou je rozhodnutí šťastných lidí
Není žádným tajemstvím, že spontánní člověk je ten nejšťastnější člověk. Ostatně, pokud můžete v jakékoli situacizůstat sám sebou, pak je pro vás ztráta energie zcela irelevantní, protože ji ztrácejí pouze „maskovaní lidé“, kteří se stydí nebo se bojí ukázat své skutečné já.
Je nutné si pamatovat, že kvůli hraní rolí jiných lidí nemůžete žít svůj život, ale pochopíte to až na konci cesty, když je příliš pozdě. Proto je vhodné přijmout, že se v každém případě lišíte od ostatních. Pokoušet se to napravit je naprosto zbytečné a dokonce hloupé, protože tuto šanci lze využít moudře, po které si můžete nekonečně užívat života a sebe sama.
Každý z vás si musí uvědomit, že milováním duše člověka otevře dveře do neznámého světa harmonie a prosperity. Než do nich vstoupíte, definitivně spálíte všechny masky a se vztyčenou hlavou uděláte první krok do nové budoucnosti, kde si naplno užijete svou spontánnost a vzájemnou otevřenost ostatních.
