Postoj k jídlu se za posledních sto let změnil. V Evropě už lidé nehladoví, naopak neustálé přejídání se stalo problémem. Je to pochopitelné, protože produkty jsou dostupné a kultura zábavy je pro mnohé na velmi nízké úrovni. Potravinové tradice, které existovaly mezi náboženským ruským lidem, jsou nyní zcela zničeny a nahrazeny kultem jídla. Každý ví, že jídlo by mělo být vyvážené, správné a šetrné k životnímu prostředí. A to, že ne vždy je nutné jíst do sytosti, mnozí ani netuší.
Proto je nadváha pohromou mnoha Rusů a Evropanů. Boj s ním není jen práce pro dobrou postavu. Obezita zvyšuje pravděpodobnost onemocnění, jako je cukrovka, artróza, cholecystitida.
Pro člověka je obtížné hodně chodit a aktivně se pohybovat. K boji se používají diety a speciální diety. Ale pro mnohé je to práce a zbavení potěšení a obracejí se na církev o pomoc, aby se naučili modlitby za hubnutí. Samozřejmě je dobré, když se člověk s jakýmkoliv svým problémem uchýlí k Bohu, ale v tomto případě církev nemůže pomoci. Žádné takové modlitby neexistují. Ale pravoslaví může pomoci podívat se na problém mnohem šířeji. Přece obezitačasto předbíhá ty, kteří mají špatný postoj k jídlu, projevuje obžerství. To znamená, že modlitby za hubnutí jsou modlitbami proti tomuto hříchu.
Pokud člověk přijde do chrámu s touhou zbavit se obžerství, může mu pravoslavná církev nabídnout pomoc. Jedná se o jeden ze smrtelných hříchů, takže modlitby za hubnutí ve formě modlitby proti obžerství jsou velmi časté.
V ortodoxní tradici existují čtyři půsty: Velký, Vánoční, Petrov a Nanebevzetí. Potravinová omezení v těchto obdobích jsou velmi významná. Věřící prosí Boha, aby jim pomohl překonat jejich zhoubné sklony a touhy, jejich vášně. Například modlitba Efraima Syřana je prakticky pravoslavnou modlitbou za hubnutí a je vyslovována mnohokrát každý den půstu. Podle charty se při krátké modlitbě provádějí 4 pozemské úklony (kleknutí, úklon k podlaze) a 12 úklonů v pase, při kterých se má podlahy dotýkat pouze nataženou rukou.
Samozřejmě, že věřící nevnímají modlitební dílo Velkého půstu jako modlitby za hubnutí. Ale pokud k nim přistoupíte z fyziologického a psychologického hlediska, jsou přesně takové.
Mnoho psychologů studovalo problém nadváhy, zvýšený význam jídla v hodnotovém systému moderních Evropanů. A touha zhubnout sama o sobě zaujímá zvláštní místo. Musíme úplně přestat přemýšlet o výživě: kalorie, chuť, výhody a nevýhody jídel. Pokud je zájem o jídlo vytlačován některýmipak výraznější zájem, např. duchovní hodnoty, náboženský život, pak si člověk sám nevšimne, jak hubne.
Mnoho lidí používá to, čemu říkají „modlitba za hubnutí“. Hodnocení výsledků závisí na celkové náladě osoby. Pokud je připraven radikálně revidovat svůj hodnotový systém, většinou váha postupně mizí a nevrací se. A pokud je jídlo a osobní potěšení stále na prvním místě, boj za štíhlost může trvat celý život a nikdy nebude vyhrán.
