Stres – co to je? Pojem distres v psychologii

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-07 19:57

Stres je nedílnou součástí našich životů. Díky tomuto stavu se může odolnost lidského těla vůči negativním faktorům nejen snižovat, ale i zvyšovat. Docela jiná - nouze. Tento stav má extrémně škodlivý vliv na lidský organismus. Právě o tomto jevu bude pojednáno v tomto článku.

Stres, úzkost, eustres

Známý světoznámý lékař a biolog a také ředitel Mezinárodního institutu stresu v Montrealu Hans Selye navrhli rozlišovat mezi takovými polárními funkcemi stresu. Byl to on, kdo zavedl další pojmy: eustres a distress. Stres je sám o sobě důležitým mechanismem, kterým se tělo brání nepříznivým vnějším vlivům. Také pod vlivem eustresu dochází k maximální mobilizaci vnitřních zdrojů jedince. Ale nouze je samozřejmě pro člověka škodlivý stav. Samotné slovo se překládá jako „neštěstí“, „vyčerpání“. Později Selye, po letech výzkumu, napsal knihu s názvem Stress Without Distress. Podrobně v něm popisuje podstatu biologického konceptustresu a nabízí tzv. kodex morálky neboli kodex chování, podle kterého si můžete udržet normální hladinu stresu, realizovat svůj přirozený potenciál, vyjádřit své „já“.

Stav napětí, který aktivuje a mobilizuje síly těla, se tedy nazývá stres. S tímto je vše jasné. co je to úzkost? Tento stav je charakterizován nadměrným stresem, při kterém tělo není schopno adekvátně reagovat na požadavky okolí.

Stav eustresu

V tomto stavu člověk zažívá ztrátu rovnováhy. Zároveň má určité zdroje (materiální, mentální, etické, morální, životní zkušenosti, znalostní základnu atd.), aby mohl řešit úkoly, které mu byly přiděleny. Stav eustresu je zpravidla krátkodobý, při kterém se aktivně ztrácejí „mělké“adaptační rezervy osobnosti. To se projevuje problémy v komunikaci (selhání řeči, člověk nemůže jasně artikulovat a vyjadřovat své myšlenky), dočasnými výpadky paměti, somatickými reakcemi (krátkodobé ztmavnutí očí, nával krve na kůži, zrychlený tep atd..). Ale zároveň mnohem lépe probíhají psychické funkce jedince (paměť, myšlení, představivost) a fyziologické funkce těla. S eustresem člověk cítí vzestup vnitřních sil.

Koncept „nouzovky“

V psychologii tento termín znamená stav, který negativně ovlivňujeorganismu, dezorganizační vliv na lidské chování a činnost. Tento jev může způsobit dysfunkční a patologické poruchy. Distres je destruktivní proces, který se vyznačuje zhoršením průběhu psychofyziologických funkcí. Takové přepětí je zpravidla dlouhodobý stres, při kterém jsou mobilizovány a vyčerpány všechny adaptační rezervy (jak „povrchové“, tak „hluboké“). Často se taková reakce těla změní v duševní onemocnění: psychózu, neurózu.

Důvody

Stres je stav, který se vyvíjí v důsledku:

• dlouhodobá neschopnost uspokojit své fyziologické potřeby (nedostatek vzduchu, jídla, vody, tepla);
• nezvyknuté, nevhodné životní podmínky (například nucený život v horách, kde je koncentrace vzduchu jiná než obvykle);
• poškození těla, nemoc, zranění, dlouhotrvající bolest;
• dlouhé negativní emoce.

Důsledky

Takový stav zdravotních výhod přirozeně není. Napětí během úzkosti se stává velmi silným, dochází k nadměrné úzkosti a zábranám. Člověk těžko zvládá pozornost, rozptylují ho jakékoliv maličkosti, které začnou otravovat. Často na něco zbytečně upírá pozornost. Při řešení problému člověk nemůže najít východisko a dlouho se na něj fixuje. S úzkostí také dochází ke zhoršení paměti. I po několikanásobném přečtení jednoduchého textučlověk si to nemůže pamatovat. Rozvíjejí se i odchylky v řeči: pacient „polyká“slova, koktá, zvyšuje se počet citoslovcí, parazitických slov. Zhoršuje se kvalita myšlení, v nouzi se zachovávají jen jednoduché mentální operace. Dochází k zúžení vědomí: pacient přestává reagovat na humor. Žertovat s člověkem v tomto stavu se nedoporučuje - prostě ten vtip nepochopí.

Syndrom respirační tísně

Jedná se o velmi závažný projev respiračního selhání, při kterém se rozvíjí hypoxie, nekardiogenní plicní edém, porucha zevního dýchání. V důsledku prudkého poklesu ventilace a okysličení těla je pozorován nedostatek kyslíku mozku a srdce, který může ohrozit lidský život. Tato reakce se může vyvinout v důsledku:

• virová, bakteriální, plísňová pneumonie;
• sepse;
• protrahovaný a těžký anafylaktický nebo septický šok;
• aspirace vody, zvratky;
• zranění hrudníku;
• inhalace toxických a dráždivých látek (chlór, čpavek, fosgen, čistý kyslík);
• plicní embolie;
• přetížení žilní tekutinou;
• popáleniny;
• autoimunitní procesy;

• předávkování drogami.

  

Příznaky

Za tohlestav je charakterizován postupnou změnou stádií, které odrážejí patologické změny v plicích:

• 1. fáze: během prvních 6 hodin po vystavení stresovému faktoru nejsou žádné potíže, klinické změny nejsou určeny.
• 2. fáze: po 6-12 hodinách se rozvíjí narůstající dušnost, cyanóza, tachykardie, kašel se zpěněným sputem a pruhy krve, obsah kyslíku v krvi neustále klesá.
• 3. fáze: po 12-24 hodinách začne dech bublat, uvolňuje se pěnivé růžové sputum, zvyšuje se hyperkapnie a hypoxémie, stoupá centrální žilní tlak, klesá arteriální tlak.
• 4. stadium: rozvíjí se arteriální hypotenze, fibrilace síní, těžká tachykardie, ventrikulární tachykardie, trombocytopenie, leukopenie, plicní a gastrointestinální krvácení, zvyšují se hladiny kreatininu a močoviny. V důsledku toho útlak vědomí a kóma.

Léčba

Syndrom tísně se léčí pouze na jednotce intenzivní péče. Nejprve potřebujete:

• eliminovat faktor poškozující stres;
• správná hypoxémie a akutní respirační selhání;
• eliminovat poruchy více orgánů.

Terapie je úspěšná pouze v časných stádiích onemocnění, dokud nedojde k nevratnému poškození plicní tkáně.