Video: Co je sportovní psychologie?
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 06:15
Mnoho lidí se velmi mýlí, protože věří, že sportovci jsou necitliví chlápci, kteří umí jen mávat nohama. Proč tam potřebují nějakou psychologii? Ve skutečnosti potřebují sportovci pomoc psychologa ne méně než zástupci jiných profesí. Psychologie ve sportu hraje důležitou roli při formování osobnosti sportovce jako celku a také pomáhá vyrovnat se s pocity při neúspěšných výkonech. Kouč nejčastěji kombinuje přímo koučování s prací psychologa a pomáhá svým studentům.
Problémy sportovní psychologie
Zpočátku nebyla sportovní psychologie rozlišována jako samostatné odvětví psychologických znalostí a lze ji považovat za poměrně mladé odvětví. Zpočátku byla pozornost věnována rozdílům mezi sportovci, jejich individuálním vlastnostem. Zkoumali jsme také schopnost člověka trénovat ve stresových situacích, udržet si schopnost adekvátně posoudit situaci a střízlivě uvažovat ve chvílích extrémní fyzické i psychické zátěže. Přirozeně byly vzneseny otázky týkající se zintenzivnění školení a zvýšeníjejich účinnost.
Postupem času se rozsah úkolů, které měla psychologie sportu řešit, rozšířil. Začaly se tedy aktivně vytvářet a testovat programy, které zohledňovaly nejen rozdíly mezi sportovci, ale i specifika konkrétního sportu. Spolu s individuální prací poskytuje sportovní psychologie kolektivní trénink zaměřený na zefektivnění týmové práce. Významné místo zaujímaly techniky a metody zdokonalování nejen fyzické a psychické, ale i etické, kolektivistické a citově-volní přípravy sportovců. Psychologie tělesné kultury a sportu byla tedy navržena tak, aby formovala osobnost vítězného bojovníka. Proto byl kladen velký důraz na motivaci sportovce, a to jak při závodech, tak při přípravném tréninku. Budoucí šampion byl naučen pracovat pro konkrétní výsledek. Úkolem, který měla v té době před sebou psychologie sportu, bylo navíc u sportovce vytvořit smysl pro vzdálenost, smysl pro rychlost předmětu, smysl pro čas a tak dále. Pozornost byla věnována také výuce člověka myslet strategicky a takticky, umět předvídat události, naslouchat své intuici.
Funkce sportovního psychologa
Kouč poměrně často, ne-li vždy, vykonává nejen koučovací práci, ale i práci psychologa. Psychologie ve sportu plní následující funkce:
- formace motivace, zaměření na výsledky, celkový nárůstefektivita tréninku;
- psychologická příprava sportovce na závody;
- vytváření podmínek nezbytných pro formování psychické odolnosti a schopnosti odolávat vlivu stresových situací;
- formování osobnosti sportovce pro zvýšení efektivity interakce s týmem;
- pomáháme sportovci ve stresových situacích;
- ovládání úrovně vůle, když je buď pod nebo nad normálem.
No, psychologie je ve sportu velmi důležitá! O tom už není pochyb!
Doporučuje:
Účel psychologie: cíle a cíle psychologie, role v systému věd
Lidská psychika je záhadou. Tuto "rébus" řeší věda psychologie. Ale proč bychom o tom měli vědět? Jak nám může pomoci poznání vlastní mysli? A jaký cíl sledují „odborníci na vědomí“? Poznejme tuto zajímavou vědu i sebe lépe
Předmět a úkoly psychologie. Základní otázky psychologie
Co je podstatou psychologie? Řečeno poněkud metaforicky, ve vývoji a zdokonalování podrobných návodů pro člověka a pro člověka tak, aby mohl efektivně a ekologicky řídit sebe, svůj život, své štěstí. Rozlišujte mezi každodenní a vědeckou psychologií. To druhé dává objektivnější a racionálnější poznání, které vám umožní být v souladu se svou vnitřní přirozeností a najít vhodné způsoby pro její úspěšnou implementaci ve společnosti
Psychologie muže ve 40 letech. Tajemství psychologie mužů
Psychologové tvrdí, že nejtěžším obdobím pro muže je věk od 37 do 43 let. Říká se tomu také krize středního věku. Psychologie muže ve věku 40 let je předmětem studia předních odborníků, protože je velmi obtížné najít odpovědi na mnoho otázek. Toto fatální období může přinést významnou zkázu do všech oblastí mužského života. V tomto případě trpí nejen jejich vlastní sebeúcta, ale i osobní život
Co je sportovní motivace?
Pokud se rozhodnete, že byste se měli věnovat sportu, stačí si pro sebe vybudovat řetězec pobídek a motivací, které vám pomohou nevzdat se, nevzdat se. K tomu je potřeba rozložit svůj pohyb do řady minicílů, jejichž dosažení je právě vaší motivací ke sportování
Psychologie – co to je? Hlavní funkce a typy psychologie
V poslední době se studium lidské psychologie stalo velmi populární. Na Západě existuje poradenská praxe specialistů v této oblasti již poměrně dlouho. V Rusku jde o relativně nový směr. co je psychologie? Jaké jsou jeho hlavní funkce? Jaké metody a programy používají psychologové, aby pomohli lidem v těžkých situacích?
