Šťastné vztahy: popis, tajemství budování, efektivní metody

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 06:15

Rodina je bezpečný přístav. Neměly by zde řádit bouře, hádky, intriky. Každý chce, aby mu do obýváku svítilo sluníčko, vůně buchet a ještě něco nepochopitelně domáckého. Je radost se do takového domu vracet. Ale samozřejmě, že zdi nebudují vztahy. Naopak, jsme to vy a já, kdo vytváří samotné „počasí v domě“. A my sami za to můžeme. Dnes si povíme, co je šťastný vztah a jak si ho takový vytvořit.

Co potřebujete vědět hned na začátku

Pokud jste právě začali chodit nebo se právě vzali, vaše cesta ruku v ruce teprve začíná. Podle statistik se dnes rozvádí více než polovina všech párů. Proč se tohle děje? Většina argumentuje, že se neshodli na postavách. Ale nakonec je něco tlačilo, aby byli spolu? S největší pravděpodobností se rozhodli, že už mají šťastný vztah. Brzy si však začali všímat, že partner nezpůsobuje takovou radost, že není bez chyb, a skutečně je docela možné, že si s výběrem pospíšili. Ale pojďme si o všem promluvit popořadě.

Základ šťastného vztahu

Ne mnoho pravidel:

• Neuspěchejte věci. Nechte vše volný průběh. Pokoušet se vyměnit závěsy v mužském bytě po druhém rande je přehnané.
• Nedoporučuje se také nechat vztahy volný průběh. Nyní je plodné období pro romantiku a úlet fantazie.
• Kritické poznámky. Nikdy, a zvláště na veřejnosti, si ze svého partnera nedělejte legraci.
• Snažte se příliš nemluvit o vaší společné budoucnosti. Šťastné vztahy se budují den za dnem. a zvonění snubních prstenů může nepřipraveného partnera vyděsit.
• Nerozpouštěj se v něm úplně. Když jste se potkali, každý z vás žil svůj vlastní život, měl své koníčky a zájmy. Takhle upoutal pozornost, takže je potřeba pokračovat ve stejném duchu. A pokud se vaše koníčky protnou, bude to ještě lepší.
• Nemůžete si pomoci, ale respektujete osobní prostor. To je životní pravidlo, pokud chcete vybudovat šťastný vztah. Telefon, sociální sítě, sešity, osobní taška – to vše by mělo zůstat tajemstvím se sedmi pečetěmi. Rozhodněte se jednou provždy, že svému partnerovi důvěřujete.

Co ještě mohu přidat

Narození nového páru je úžasná událost. Ale zatím je hodně postaveno na prvním nadšení, na iluzích. Musí jen pochopit, co každý skutečně představuje, a také projít spoustou obtíží. Ano, šťastné rodinné vztahy nejsou ideálním obrazem z plátna kina. toživot, kde je místo pro únavu, nemoc, selhání, zášť. To je přirozený jev. A vztahy se vyvíjejí nerovnoměrně. Někdy dojde k poklesu, negativní se nahromadí, pak dojde k „výbuchu“a pokud je správně vyřešen, začíná nová etapa vývoje. Zde je několik dalších tipů:

• Vyberte si partnera, který je vám podobný. Pokud se bude držet jiných názorů, tradic, hodnot, pak budou konflikty vážnější. Buď bude člověk neustále ustupovat, nebo vztah skončí. Čím více se shoduje povaha, každodenní zvyky, koníčky, tím více šancí vybudovat dlouhodobé vztahy.
• Upřednostňujte zájmy páru před svými. Je tam velmi tenká čára, kterou si každý nakreslí pro sebe. Každý by měl mít kus osobního prostoru a také výdělku, se kterým může utrácet, jak uzná za vhodné. Ale existují také obecné cíle, plánované nákupy, které jsou na prvním místě.
• Pracujte na sobě. Konflikty jsou nepostradatelné, ale každý z nich vám dává šanci přehodnotit své názory a zvyky. A pokud se vztah rozpadl, nespěchejte vstoupit do nového. Analyzujte, co se stalo, proč dopadli tak, jak dopadli.

Jednoznačné recepty na šťastný vztah samozřejmě existovat nemohou. K tomu musíte napsat celou knihu, a i tak nebude možné vzít v úvahu všechno. Naším dnešním úkolem je vzít v úvahu pouze hlavní body nebo potíže, kterým každý pár čelí.

Stanovení cílů

Od vaší doby tedy uplynula určitá dobaprvní setkání a oba jsou připraveni vyrazit na dlouhou cestu zvanou rodina. Je čas brát cíle vážně. Teď musíme jít spolu, jedním směrem. A musíte si být jisti, že partner nenaplánoval náhlý obrat. To je předpoklad pro vážný rozhovor. Každý by měl vědět, co partner od života a od milovaného (milence) konkrétně očekává. Tohle opravdu pomůže.

Představte si, že se za pár let plánujete přestěhovat do velkého města. A jeho polovička sní o životě po boku stárnoucích rodičů. Dostanou se do problémů? Nevyhnutelně, pokud předem nedojdete k jedinému řešení nebo k alternativě, která bude vyhovovat oběma.

Jste tým

Pokud jste museli absolvovat teambuildingová školení, pak víte, že tento proces zahrnuje neustálou práci a obětavost každého účastníka. To je vnímáno jako normální, protože vztahy v týmu se nebudují samy od sebe. Ale z nějakého důvodu mnozí očekávají od své vlastní rodiny přesný opak.

Šťastné rodinné vztahy jsou možné pouze tehdy, když se oba snaží. Buďte nejlepší přátelé, diskutujte o všem na světě, sdílejte problémy a pochybnosti. Oba máte bohatý osobní život, tak se o něj podělte. Poznejte se donekonečna.

Poctivost

Šťastní ve vztazích jsou ti, kteří si navzájem důvěřují. Představte si svůj život, když musíte ovládat každý krok své spřízněné duše. Co je to? Je to jako pracovatšéf firmy, jejíž divize vedou neschopní šéfové. Místo toho, aby rozkazoval a staral se o své věci, bude si muset být neustále vědom všeho, co se děje na všech frontách, kontrolovat každé učiněné rozhodnutí.

Jste jen dva a celou řadu úkolů je potřeba rozdělit napůl. Takže důvěřujte a buďte upřímní. Tak mnohem pohodlnější a klidnější. Pokud dojde ke konfliktům, je třeba je okamžitě řešit. Takže minimalizujete čas, zatímco všichni jsou uraženi tím druhým. Čím rychleji se zbavíte negativity, tím méně se unavíte.

Přiznejte si své chyby

Rádi se prosazujeme na úkor ostatních. Často se to přenáší na vaše nejbližší. A kdo má rád šťouchání nosem jako zlobivé kotě? Pokud chcete upozornit na chyby, udělejte to jemně a opatrně. Někdy je lepší být taktní. Chytrý člověk sám pochopí, jak je lepší příště nejednat.

Pokud jste již problém vyřešili, znovu o něm nediskutujte. Taková slova budou nepříjemná a zanechají těžkou pachuť. Raději si rozmyslete, k čemu to potřebujete. Prosadit se před partnerem? Ale stejně tě miluje a respektuje.

Smiřte se s nedokonalostmi

Pokud nedokážete přijmout svého partnera takového, jaký je, pak je nejlepší opustit myšlenku budování rodiny. Jinak má každý člověk své vlastnosti, jedinečné názory na povahu toho, co se děje. Pamatujete si na doporučení hledat partnera, který vypadá jako vy? Takhle můžešvyhnout se velkým zklamáním. Tento proces není vždy bezbolestný. Ale pamatujte, že k andělu máte daleko. Přitom se s tím partner nějak sžije. Prostě mu to vrať.

Dostáváme jen to, co dáme

Můžete říci, že sklízíte to, co zasejete. Pokud přemýšlíte nad tím, jak udělat vztahy šťastné, pak začněte u sebe. Tedy neptejte se, ale modelujte chování. Pokud chcete, aby se vám věnovala pozornost, začněte svého partnera každý den budit s úsměvem. Upřímně se radujte, večer se setkejte, nabídněte plány na večer. Aby se partner cítil šťastný, většinou mu stačí udělat masáž, přinést horký čaj, najít zajímavý film. Souhlas, to není tak moc.

Navíc, když přijmete takové známky pozornosti, partner vás bude chtít na oplátku potěšit. To znamená, že z takových inovací budete mít prospěch i vy. Chtěli byste, aby vypadal lépe než teď? Kupte si členství v posilovně pro sebe. Pak jako společnost pozvěte svou spřízněnou duši.

Diagnostické momenty

Šťastné dlouhodobé vztahy jsou realitou. Ale to vyžaduje touhu a úsilí obou. Jak zkontrolovat, zda jdete správným směrem? Ve skutečnosti to není tak těžké, ale to, co nejvíce vypovídá, je kvalita sexu. Pokud po 10 letech stále máte v ložnici úplnou harmonii, pokud byla zachována přitažlivost, je to úžasné. Dobrý sex ukazuje, že se stále chcete a jste si věrní.

Pokud není sex, je to špatné, ale když je nekvalitní, je to ještě horší. Intimní vztahy si proto opravdu važte.a upřímně odpovězte, zda je vše tak dobré, jak si myslíte. Koneckonců je to způsob komunikace, který je důležitý pro každý pár. Povídání a hlazení po sexu je velmi odlišné od komunikace jindy. Toto je okamžik intimity, kdy si můžete navzájem mnohem více důvěřovat.

Po plese…

Vztah někdy nelze zachránit. Není v tom nic zvlášť hrozného, zvlášť pokud oba chápete nevyhnutelnost finále. Má cenu držet se něčeho, co už vyhořelo? Ne, je lepší nechat každého, aby si našel své vlastní štěstí. Šťastný vztah s ex je výsledkem dobrého rozchodu. Přijměte rozhodnutí partnera o rozchodu, už nebude váš. To není tragédie, ale šance změnit svůj život k lepšímu. Dejte si navzájem čas, aby se po rozhovoru o rozchodu uklidnili a vyřešte případné otázky ohledně rozdělení majetku. Snažte se být v materiálních věcech upřímní. Pak a za pár let si bude možné vzájemně blahopřát k svátkům a dokonce jít na návštěvu.

Recept připraven

Vezměte tedy pocity jako základ. Například láska. Nějaká náhradní náklonnost, respekt. Přidejte špetku zájmu o sebe a o partnera, o sny a o život. Přidejte pár lžic volnosti, ale nepřehánějte to. Nyní další sklenice kompromisu, flexibility, tolerance a přijetí. To jsou kouzelné ingredience, bez kterých z toho nic nebude.

Posypte to schopností ptát se, diskutovat a mluvit. Nesnažte se to nahradit myšlením za jiného. Přidejte péči o sebe a svého partnera. Může to být různé: o zdraví, o výživě, o bezpečnosti. Vezměte si jen hrst. Udržujte rovnováhu: musíte brát a dávat. Přidejte obecné a osobní touhy, cíle a sny podle chuti. Všechno to okořeňte touhou být spolu a zahřejte to flirtováním. Toto jsou pravidla šťastného vztahu, která budou platit pro každý pár.

Pokud nastanou problémy a jsou nevyhnutelné, neznamená to, že s láskou je konec. Navíc to, co jste zažili na úsvitu vztahu, ještě nebylo. Láska se rodí ve vztahu, je to něco hlubšího než vášeň a přitažlivost, ale nevylučuje je.