Málokdo ví, jakou důležitou roli hraje oblast solar plexu v našem životě. Je za to zodpovědná čakra solar plexu neboli manipúra. Člověk díky ní získává sílu a schopnost se v životě naplnit. Toto je třetí čakra. Obsahuje naše touhy a osobní životní energii.
Popis
Tato čakra se nachází na úrovni solar plexu a je zodpovědná nejen za duchovní a energetické toky, které vstupují do lidského těla, ale také zajišťuje správné fungování mnoha vnitřních orgánů.
Právě díky této čakře dostává člověk možnost ovládat svá přání a je obdařen příležitostí realizovat své plány. Navíc je spojena i s bohatstvím, které je v našem životě také velmi důležité. Ale to vše je možné, pokud je čakra solar plexu dostatečně otevřená a správně funguje. Když selže její práce, člověkstává se nervózní a nevyrovnaný, cítí se úzkostný a posedlý myšlenkou získat neomezenou moc nad ostatními lidmi a velké bohatství.
Aby se čakra v oblasti solar plexu dobře otevřela a fungovala správně, existuje několik způsobů. Níže o nich budeme hovořit podrobněji.
Kde to je?
Informace o tom, která čakra se nachází v solar plexu, nejsou rozšířené. Víceméně se v této věci orientují především lidé, kteří mají rádi astrální energetické stavy ve vztahu k lidskému životu. Manipúra čakra je nástrojem astrálního vlivu na energii a fyzickou podstatu člověka. Je skutečným centrem vůle a nevyčerpatelným zdrojem síly. Abyste na tom mohli pracovat, musíte vědět, kde se čakra solar plexu nachází. Jeho přesné umístění je mezi třetím a pátým obratlem, čtyři prsty nad pupkem. Na astrální úrovni je třetí čakra jasně žlutá.
Už od pradávna k nám vstoupil koncept, že manipura je nejdůležitějším energetickým centrem válečníka. Veškerý bojový trénink, zejména spojený s orientálními bojovými uměními, maximálně posiluje břicho a harmonicky rozvíjí třetí čakru. V místě, kde se nachází čakra solar plexu, se hromadí obrovský potenciál síly a vůle. To je pro válečníky skutečným zdrojem neustálého obnovování vynaložené energie a síly. Kromě toho vyvinutá čakra projasňuje mysl a poskytuje dobrou koordinaci pohybů.
Zodpovědný za co?
Abyste správně využívali energii manipury, musíte vědět, za co je zodpovědná čakra solar plexu. Kdykoli v sobě potřebujeme najít sílu a odvahu udělat to, čeho se bojíme, aktivuje se a dodává k tomu energii. I když prokážete silnou vůli nebo obhájíte svůj názor, přichází na řadu manipura. Když je úroveň nahromaděné energie vysoká, člověk získává sebevědomí a jeho chování se stává vhodným - rovné držení těla, jasný hlas, sebevědomý rovný pohled. To vše je jasným ukazatelem vaší vnitřní síly a nedává nikomu důvod pochybovat o vašich slovech.
Za co je tedy zodpovědná čakra solar plexu, když je v životě člověka tak důležitá? Manipura dává schopnost zvládat své myšlenky a emoce, překonávat strach a nacházet racionální řešení v nejobtížnějších situacích. Stupeň rozvoje čakry se projevuje v době, kdy je člověk vystaven těžkým zkouškám. Jas žluté barvy třetí čakry naznačuje, že ovládá náš intelekt, rozvíjí kreativitu a zdravé sobectví, jasnost myšlení a zvědavost.
Funkce
Velmi málo lidí ví, která čakra solar plexu je zodpovědná za akumulaci a asimilaci vnější energie a také za její přeměnu na vnitřní a rovnoměrnou distribuci po celém lidském těle. Ale právě Manipura je obdařena tak důležitými funkcemi, bez kterých bude práce vyšších čaker zablokována. Tato užitečná čakra je druh turbíny, neustálezpracovává příchozí energii a nerušeně ji dodává do těch směrů a částí těla, za jejichž fungování je odpovědná. Do sféry její odpovědnosti tedy patří intuice, která je tím ostřejší, čím je čakra rozvinutější. Dobrá práce manipury nám umožňuje cítit možné scénáře a zvolit nejoptimálnější řešení. Ve skutečnosti čakra solar plexu působí jako jakýsi vyvažovač pro energetický obal každého člověka a zajišťuje stabilitu celého energetického systému.
Nesprávná obsluha manipury
Pokud se ukáže, že práce čakry není dostatečně účinná nebo je zcela zablokována, okamžitě se to projeví na chování člověka – okamžitě pocítí nedostatek osobní síly a ztrátu sebevědomí, úzkost a strach se objeví, touha řídit a učit každého. Problémy přitom začínají vznikat od nuly kvůli nesouladu mezi vlastními přáními a emocemi a přáními a emocemi druhých. Všechny energetické problémy spojené s třetí čakrou vznikají neustálým potlačováním vůle dítěte dospělými a zůstávají s námi po celý život, pokud nenajdeme odvahu se jich zbavit.
Kromě toho čakra solar plexu úzce souvisí s fungováním trávicího systému. Pokud dojde k nerovnováze v některém z orgánů trávicího traktu – žaludku, střevech, játrech, slinivce břišní, žlučníku nebo slezině, buďte si jisti, že vaše třetí čakra je zablokovaná. Aby to zase fungovalo správně,musíte znát některé způsoby léčení a otevírání manipury. Ale zároveň je třeba vzít v úvahu rozdíly v polarizaci ženské a mužské čakry. Někdy vzniká otázka, proč solární plexus u žen bolí. Jejich čakry jsou všesměrové na rozdíl od převážně mužských čaker.
Odmítnutí produktu a třetí čakra
Jelikož manipura reguluje činnost žaludku a střev, může to být způsobeno tím, že tělo odmítá některý z mnoha produktů, které ženy používají jako zdroje doplnění vnitřní energie. Je známo, že mužský žaludek získává a zpracovává energii z nízkofrekvenčních a těžkých jídel, jako je například maso a další jednoduchá a uspokojující jídla, která se snadno přeměňují na energii. A ženské jídlo, i když lehčí, ale také velmi rozmanité - saláty, jogurty, tvarohy, sladkosti a další frivolní jídla, která nasytí ženské čakry potřebnou energií.
Techniky pro rozvoj čakry
Když je čakra solar plexu zablokována, život ztrácí smysl a stává se řetězem neustálých zklamání. Objevuje se pocit oběti a pesimistické nálady, snižuje se sebevědomí a očekávání, mizí zájem o sebe i druhé. Pro znovunabytí radosti ze života a sebevědomí je nutné rozvíjet čakru solar plexu. Zde je několik technik, které jsou velmi účinné při léčení zablokované čakry.
Co dělat, když je solární energie zablokovánaplexus? Zde je důležité naučit se, jak v sobě pěstovat ztracené schopnosti, uměle v sobě vzbuzovat důvěru a vyrovnanost, předstírat, že nemáte strach a obavy, dokud si tělo na tyto pocity nezvykne a nebude fungovat ve správném režimu. Oblékejte se přísněji, pohybujte se energičtěji, stůjte rovně, jasně vyjadřujte své myšlenky, nevyhýbejte se přímému pohledu do očí partnera, častěji se usmívejte a meditujte - po chvíli budete schopni ovlivnit svou čakru a zapojit se do její vážné obnovy.
Metoda vizualizace a meditace
Dostaňte se do pohodlné meditační pozice s rovnými zády. Dýchejte zhluboka a rovnoměrně, soustřeďte se na špičku nosu. Představte si, že jste v přírodě, svítí příjemné měkké sluníčko, které naplňuje vaše tělo teplem a energií. Představte si, že tok sluneční energie vstupuje do těla přes čakru solar plexu. Pokud je někde skrytá bolest, mentálně tam nasměrujte tok energie, která nemocný orgán vyčistí a vyléčí. Vizualizujte si vzhled zlaté koule v oblasti solar plexu, ze které zlaté paprsky vycházejí po celém těle. Na konci cvičení se snažte cítit rozdíl ve vaší kondici před a po cvičení.
Metoda meditace o ohni
Uvolněte se s rovnou páteří, jako v předchozím cvičení, jen si představte, jak sedíte u velkého jasného ohně v temném lese. Noc je jasná a měsíční, oheň vesele praská a hraje si s plameny. Vnímejte noční ticho lesa a energii ohně,naplňte své tělo proudy životodárné energie. Velký oheň vás očistí od různých strachů a jiných překážek na cestě za štěstím. V duchu si představte list papíru, na který napíšete všechna negativa svého současného života, vylijete na něj svou zášť a vztek, bolest a zklamání – vše, co vám nedovolí se harmonicky a pozitivně rozvíjet. V duchu si znovu přečtěte, co jste napsali, a hoďte papír do ohně. Když váš seznam shoří, pocítíte úlevu a energii. Nyní jste osvobozeni od špíny a negativity a můžete nasměrovat svůj život jiným směrem.
Na konci meditace se doporučuje vytvořit stejný seznam negativů v reálném čase a spálit jej z jakéhokoli ohně nebo hořící svíčky.
Cvičení mantry
Pro práci s mantrou je nutné provést přípravné cvičení k potlačení negativních emocí. K tomu používáme dechová cvičení:
- pohodlně se posaďte, narovnejte záda a mentálně se soustřeďte na solar plexus;
- začněte rytmicky dýchat – počítejte do pěti a nadechněte se, počítejte do pěti a vydechněte;
- cvičte několik minut a poté musíte negativním emocím při výdechu přesvědčivě říci „jdi pryč“;
- opakujte 10x a poslouchejte sami sebe - je negativní pryč nebo ne, pokud ne, můžete to zopakovat, ale neměli byste být příliš horliví - časem se naučíte velmi rychle zbavit se negativních.
Ram mantra
Nyní můžete začít cvičení s mantrou „beran“. Jak to udělat správně?Mantra "beran" se vyslovuje s rezonancí v solar plexu. Můžete ji změnit na mantru „oooh“a uvidíte, co vám nejlépe vyhovuje.
Zůstaňte v meditační pozici, zhluboka se nadechněte a při výdechu zpívejte „oh-oh-oh“nebo „raam“, znovu se nadechněte a zazpívejte mantru. Při výdechu se soustřeďte na oblast manipury. Opakujte 10-15krát. Při práci s mantrou „berana“musíte dodržovat následující pravidlo – při výdechu zazpívejte začátek mantry „raaa“, poté pevně zavřete rty a řekněte „mmm“do nosu. V místě čakry by měly být určité vibrace. Mantry by se měly zpívat alespoň pět minut.
Použití jantry k léčení manipurou
Yantra je obrázek, mystický symbol používaný při meditaci. Při práci s čakrou je manipura buď znak svastiky, symbolizující život, nebo červený trojúhelník s vrcholem směřujícím dolů. Představuje číslo tři a je symbolem rovnováhy. Zde trojúhelník znamená pro křesťany - Nejsvětější Trojici, pro hinduisty - bohy Brahma (stvořitel), Višnu (ochránce) a Shiva (ničitel). Červený trojúhelník sám o sobě funguje jako oheň.
Zap alte svíčku a postavte ji před sebe, poblíž umístěte obraz jantry. Soustřeďte se na plamen svíčky a myslete na ohně země a nebe. Podstatou tohoto cvičení je, že Božský oheň očišťuje podstatu člověka a zbavuje ho negativních vlastností. Přemýšlejte o každém životě jako o příležitosti k růstu a svobodě se rozhodovat.
Zaměřte se na jantru a vizualizujtestojíte na vnějším okraji kruhu. Kontemplace, že trojúhelník je obklopen plameny, které čistí vše, co jimi prochází. Projděte plamenem a dosáhněte nové úrovně rozvoje otevřením své manipury. Na konci meditace mentálně připojte jeden jazyk ke svému vnitřnímu ohni v čakře. Dělejte to každý den.
Závěr
Zda vaše čakra potřebuje uzdravení a jakou metodu k tomu zvolíte, je na vás. Hlavní věcí je pochopit funkce čakry solar plexu a naučit se ovládat své touhy. Pamatujte, že relativní rovnováha a rovnováha sil jsou důležité ve všem, pak bude život klidný a stabilní.
