Duchenův úsměv je hra výrazů obličeje, ve které radost vyjadřují nejen vaše rty, ale také vaše oči. Při pohledu na ni je velmi těžké necítit k člověku pozitivní pocity, okamžitě se nakazíte vřelostí a něhou, kterou vyjadřuje.
Vizuální komunikace pocitů
Oči jsou zrcadlem duše. Proto je nejupřímnější úsměv ten, na kterém se podílejí nejen rty. Je to skvělý způsob, jak sdílet jasné pocity a vnitřní světlo. V naší době, kdy lidé neustále někam pobíhají, častěji vidíme jen letmý úšklebek, který se objevuje jako reakce na humor. Ale čisté emoce jsou hřejivé světlo, které proudí přímo z vašeho srdce, je mnohem krásnější a vznešenější než všechny tyto malé smíchy. Když člověk uvidí opravdový úsměv, určitě pochopí, že se na vás dá spolehnout, za elegantní hrou neskrýváte špatné úmysly. Pokud chcete ostatní okouzlit svou upřímností, neodpírejte si toto potěšení.
Probuďte světlo ve svém srdci
Mnozí už prostě zapomněli, jaké to je srdečně se smát a usmívat se očima, jsou upjatí a omezeni, a to rozhodně nevede ke štěstí a dobré náladě. Takový stav je nemožné předstírat, můžete si dovolit pouze nedržet se zpátkyokamžik, kdy city pohltí tvou duši.
Lidé se často snaží být pozitivní, ne proto, že se za takové považují, ale proto, aby zvítězili nad ostatními. Ale to je špatný přístup. Takový jedinec se stává žárovkou, přitahuje hmyz na jasné světlo, přitahuje lidi, jejichž společnost mu má dělat radost. S tímto přístupem nikdy nebudete moci zažít upřímnou radost, protože se přizpůsobíte světu kolem sebe a očekáváte od něj návrat.
Návrat k čistotě emocí
Čas, kdy jsme nejupřímnější a nejčistší, je dětství. Pokud si pamatujete, jak vypadá úsměv vaší matky, můžete získat určitý dojem o tom, co je skutečná láska a něha. A maminčin obličej tak nevypadá, když jsme ve škole dostali „A“nebo si uklízeli pokoj. Vypadá to tak jednoduše, protože nás miluje bezpodmínečně, upřímně.
Dospělí by tedy také měli své vlastní pocity vázat na čísla nebo materiální statky, kterých se jim podařilo dosáhnout. Váš vnitřní stav by měl záviset pouze na vás. Jste regulátorem své vlastní nálady.
Shromažďování informací o tom, jak lze vytvořit opravdový úsměv, nemá smysl, pokud se za vnější fasádou neskrývají skutečné pocity. Je to jako stavět dům bez základů. Dříve nebo později se zhroutí.
Jak se naučit usmívat očima
Nemůžete si vzpomenout jen na to, aby se vám ve vašich očích leskla šťastná jiskrapozice svalů obličeje a proč je to potřeba? Aby se mu udělalo špatně ze své vlastní neupřímnosti?
Zářivý úsměv se objeví automaticky, když vaše mysl není plná temných myšlenek a podezření. Když ji lidé uvidí, budou ve vás naplněni důvěrou. Nejprve se ale vy sami musíte naučit chovat se k ostatním dobře, pak nebudete muset předstírat výrazy obličeje.
Když vaše myšlení funguje správně, shodíte ze své duše všechny okovy, pocítíte opravdovou radost. Úsměv maminky je to, co nás přimělo pocítit lásku milovaného člověka, který stále není schopen myslet a analyzovat, jednoduše čteme informace na intuitivní úrovni z rysů obličeje. Tyto dovednosti nezmizí, takže i ve vědomém věku, pouhým pohledem, můžete hodně říct.
Použijte svou představivost
Celkem vědci studovali 50 různých typů úsměvů v přírodě. V lidském obličeji je mnoho svalů, pomocí kterých můžete své pocity a pocity vyjádřit beze slov pomocí různých stavů.
Upřímný úsměv je jedinečný v tom, že jej nelze předstírat. Ani ten nejzkušenější herec to nezvládne. Vzniká nedobrovolně. Pokud jste spíše skromný a omezený člověk, neukazujte své emoce jasně, budete si muset pamatovat, jak jednoduchá a svobodná byla vaše duše v dětství. Určitě se zachovaly fotografie z novoročních stromů a matiné v mateřské škole. I když jste byli velmi vážné dítě, existuje velká šance, že se objeví obrázek, na kterém se bude lesknout váš upřímný úsměv. Od té doby samozřejmě pod mostem proteklo hodně vody a využ úplně jiný člověk, ale přesto je to váš obrázek. To šťastné dítě na tom jsi ty.
Pociťte ten rozdíl
Mysli na něco pozitivního, prožívej všechny doprovodné emoce, udělej si selfie, podívej se na sebe. Pokud jsou vaše city čisté, snímek zaujme úsměvem plným upřímnosti, světla a něhy. Může se lišit od mnoha fotografií, na kterých vypadáte strnule nebo nuceně. Ty se získávají, když jste požádáni, abyste se usmáli na společných obrázcích, slibují, že nyní vyletí pták. Moc nevěříte, že v cele žije nějaký pták, a tak bez velkého nadšení otevíráte zuby a vaše oči jsou úplně znuděné.
Upřímný úsměv je, když opravdu věříte v existenci určitého ptáka, a ne když fotograf mávne rukou a vyzve vás k požadovanému postupu. Taková mimika je samozřejmě lepší než naprostý nedostatek emocí, ale pokud chcete, aby vaše snímky opravdu chytly a vyvolaly ve vás sympatie, nemluvě o živé komunikaci, nezapomeňte zapracovat nejen na vzhledu, ale i na svém vnitřní stav.
Akční algoritmus
Když na vás zamíří objektiv, vzpomeňte si na událost, která vám opravdu udělala radost, přátelé, blízcí, dokonce i nekonečně roztomilé a vtipné zvířátko, které rádi hladíte, procházka pod jemným jarním sluncem. Většina lidí tyto věci miluje. V případě potřeby v krátké době funguje bezchybně.časové období k rozptýlení mraků na obzoru vlastní duše.
Taková pantomima není divadelní představení, je to pouze důsledek skutečných událostí, které se odehrávají ve vašem srdci. Objevují se pod podmínkou čistoty citů. Dobře si zapamatujte tento stav a nástroje, které jste k jeho dosažení použili. Nejen vytáhnout, jako trumf z balíčku svých masek, vrhnout na veřejnost mlhu. Nejprve to potřebujete, abyste se mohli radovat a užívat si aktuální okamžiky i vzpomínky.
Pamatujte si také, jak se cítíte, když používáte falešný úsměv, a zastavte ho pokaždé, když po tom uvidíte.
Přineste dovednost automatismu
V každém podnikání je důležitá praxe a schopnost vyjádřit něhu pouhým pohledem není výjimkou. Naštěstí jsou takové aktivity nesmírně příjemné. Postupem času se stanou vašimi zvyky, bude pro vás snazší vyjadřovat emoce.
Při chůzi doma před zrcadlem si vzpomeňte na něco pozitivního a usmívejte se, dívejte se do svých očí. Věříte si, máte pocit, že v hlavě se točí světlé a laskavé myšlenky, které vidíte před sebou? Pokud ano, určitě děláte pokrok.
Můžete samozřejmě mžourat. Poté se kolem očí objeví paprsky, které jsou typickým znakem Duchennova úsměvu. Ale mnohem lepší je jít přímo a neobcházet a vytvořit tu správnou náladu v duši, a ne vymýšlet a předstírat. Vy sami z toho tedy budete těžit mnohem více.
Jemné šilhání opravdu vytvářídobrý vizuální efekt, zvláště pokud se člověku díváte přímo do očí. Často se stává, že člověk s jasnou duší nenajde společný jazyk s ostatními kvůli nadměrnému sevření. Každý by měl vědět, jaký jste dobrý člověk, klidně ukažte to nejlepší, co ve vás je. Více se usmívej!
