Dnes nás budou zajímat vztahy založené na důvěře. Toto je velmi důležitý okamžik v životě každého člověka, protože nedostatek důvěry je známkou zdaleka ne nejlepšího vztahu. Jak je správně seřadit? co to vyžaduje? Mohou důvěřivé vztahy člověka negativně ovlivnit? Přečtěte si více o všech rysech vztahů mezi lidmi.
Co je to
Prvním krokem je pochopit, co je to vztah důvěry. Koneckonců, bez toho nebude možné plně porozumět tomu, co je v sázce. A ještě více k budování vztahů tohoto typu.
Důvěrné kontakty jsou lidé, kterým mohou občané důvěřovat a důvěřovat si navzájem. Například se nebojíte někomu sdělit svá tajemství a tajemství. Toto je druh víry ve vzájemnou integritu, upřímnost, čestnost.
Toto je typ vztahu, který by rodiny a páry měly mít. Umožňuje vám udržovat přátelskou a příznivou atmosféru. Bohužel vztahy mezi manželi a dětmi nejsou vždy důvěřivé.
Začátek formace
Každý člověk si dříve nebo později vyvine postavu. A styl chování k lidem taky. Budování důvěry obvykle probíháod dětství, od narození. V každém případě ze strany dětí a rodičů. Proto nelze dítě oklamat.
Pokud v rodině není důvěra, pak je to model chování, který si dítě osvojí. Nenaučí se důvěřovat lidem. A v důsledku toho se pro něj důvěryhodný vztah stane něčím nepředstavitelným.
Rodiče si velmi často přejí, aby jim jejich děti mohly všechno říct a všechno sdílet. V praxi se to příliš často nestává – udržet důvěru u dospívajících je velmi problematické. Proto byste měli vědět, jak se chovat k dítěti, pokud máte touhu vybudovat si s ním vztah důvěry. Pamatujte: ztratit je je snadné, ale získat je zpět je téměř nemožné.
Jak stavět
Na co by si rodiče měli dát pozor, pokud chtějí vychovávat dítě v atmosféře vzájemného porozumění a důvěry? Na to, že je potřeba ukázat na příkladu, co je to důvěryhodný vztah. I když někdy se bez toho obejdete.
Abyste si vybudovali důvěryhodný vztah, musíte daného člověka přesvědčit, že jste spolehlivý partner, kterému můžete říct všechno. Sdílejte svá tajemství se svým dítětem a nikomu neříkejte, co jste slíbili zachovat v tajnosti.
Pokud dítě potřebuje pozornost, určitě si dejte pauzu a věnujte chvilku svému miminku. Ve věku přibližně 3-6 let děti velmi rády poslouchají příběhy ze série "Ale když jsi byl malý …". Děti si také rády prohlížejí fotografie. Využijte tohopříležitost. Pokud chcete s dítětem udržovat dobré, přátelské vztahy (včetně důvěry), snažte se mu věnovat co nejvíce času. Dejte mu vědět, že se na vás může vždy obrátit s žádostí o pomoc.
V týmu
V týmu ale byly vztahy vždy složitější. Je těžké věřit lidem. to je fakt. Již bylo řečeno, že důvěryhodné vztahy lze snadno ztratit, ale jejich navrácení je velmi problematické. Proto stojí za to věnovat pozornost jejich uchování.
Jak budovat vztahy v týmu, aby se ukázalo, že jsou důvěryhodní? Buď upřímný a nezklam lidi. Pokud můžete nad někým získat a vaše spolehlivost je prokázána (časem nebo skutkem), můžete doufat ve vztah založený na důvěře. Snažte se neklamat, nezklamte toho, kdo vám věří. V opačném případě může vztah nejen ztratit status důvěry, ale dokonce se úplně zhroutit. Takže pokud vám někdo věří, nezanedbávejte to!
Mám věřit všem
Mnoho lidí si klade otázku, zda jsou důvěryhodné vztahy tak neškodné. Zdálo by se, že na nich není nic podezřelého. Víra je dobrá. A když se také vždy máte na koho spolehnout.
Porušování důvěry začne pouze tehdy, pokud věříte všemu v řadě. Než někomu řeknete něco důležitého, zkuste analyzovat jeho chování a povahu. Je možné, že před vámi přítel tajně prozradí tajemství, která mu byla svěřena.
Musíte věřit lidem, ale vopatření. V opačném případě, jak již bylo zmíněno, dojde k narušení důvěry ve vaši adresu. Budete oklamáni a uvěříte. Jak se říká "důvěřuj, ale prověřuj". Obvykle toto pravidlo platí pro každého partnera: dítě, manžela, příbuzného, kolegu, prostého známého, přítele.
Komu by se nemělo věřit
Stojí za to vědět, jakým lidem je radno nevěřit. Mějte na paměti, že s nimi nezískáte důvěryhodný vztah. Koneckonců, pravděpodobně budete podvedeni. Vaše víra je tedy zneužívána.
Nesnažte se budovat vztah (důvěru) s patologickým lhářem. Takoví lidé vždy lžou, aniž by si to uvědomovali. Nemělo by se věřit ani nezodpovědným lidem a těm, kteří neplní své sliby. Můžete se snadno nastavit. O jaké důvěře můžeme mluvit? Vyhýbejte se lidem, kteří nedokážou ovládat své emoce.
Samozřejmě jsou vyloučeny opravdové důvěryhodné vztahy s těmi, kteří o vás kdysi mluvili negativně, nepřáli si dobro a „nasadili paprsky do kol“. S největší pravděpodobností se člověk chce jen zavděčit, aby mu později zasadil vážnou ránu.
Proč dochází k nedůvěře
Někteří si stěžují: "Nikomu nevěřím." To je normální a běžné. Vyskytuje se téměř každou sekundu. Je těžké tomu uvěřit. Zvláště pokud jste v dětství neměli příklad důvěryhodného vztahu. Odkud pochází nedůvěra?
Za prvé, tento pocit pochází z dětství. Pokud jste viděli, že rodiče nedůvěřuj nebo podváděj, bude nedůvěra k lidem.
Za druhé, negativní zkušenost v této oblasti. Říci „nevěřím lidem“může být někdo, kdo kdysi uvěřil, a pak byl oklamán nebo podveden. Nejběžnější možnost.
Za třetí, kvůli postavě. Někteří lidé jsou příliš prudérní, jsou zvyklí nevěřit vůbec nikomu. V tomto případě se doporučuje kontaktovat psychologa s žádostí o pomoc.
Fáze formace
Pokud neberete v úvahu rodinné vztahy, pak se důvěra tvoří v několika fázích. První nastává ve fázi známosti. Lidé se zde poznávají a analyzují chování, intonaci, příběhy o životě. To obvykle není pravá důvěra.
Druhá fáze je významnější. Dlouho se to vleče. Jde o budování skutečné důvěry mezi lidmi. Pomoc a podpora zde hraje obrovskou roli. Musí se opakovat stále dokola. To znamená, že musí směřovat do budoucnosti. Jinak nevzniknou vztahy důvěry.
Právě ve druhé fázi formace se často objevují problémy. Pokud totiž člověk alespoň jednou podvede, těžko mu uvěří. Někdy je to dokonce nemožné. Tak funguje lidská psychologie ve vztazích. Pokud to myslíte vážně, snažte se nezklamat své kamarády.
Učíme se věřit
Někdy negativní zkušenosti z minulosti blokují důvěru. Proto se mnozí zajímají o to, jak se naučit důvěřovat. Nebude to snadné, ale je to možné. Pouze práce na sobě pomůže přivést myšlenku k životu.
Za prvé, pochopte, že negativní zkušenosti jsou také velmi užitečné. Nyní víte, kterým lidem nelze věřit. Jen to zvažte.
Další – proveďte pouze jedno cvičení. Pomůže vám to zjistit, zda někomu věřit. Napište si na papír, proč nevěřit občanovi. Na druhou stranu, proč by měl člověk věřit. Zhodnoťte klady a zápory partnera. Jsou-li důvody nedůvěry bezvýznamné, je třeba je ignorovat. Udělejte si odtud vlastní závěry.
Zkuste také jednat na principu „důvěřuj, ale prověřuj“. Není to tak těžké, jak se zdá. Na závěr pamatujte, že stačí vybrat ty správné lidi, u kterých si vybudujete důvěru. Obvykle takoví jedinci nelžou, dodržují sliby, pomáhají druhým a vědí, jak ovládat své emoce. Také zde jsou partneři, kteří vám upřímně přejí vše dobré.
Je v podstatě nemožné naučit se důvěřovat. Přimět mozek, aby někomu uvěřil, není tak snadné. Dříve nebo později můžete dát průchod emocím a znovu ztratit důvěru v člověka. Jediné, co tedy můžete udělat, je pracovat na sobě. Naučte se analyzovat lidi podle chování. Pak budete moci přesně říct, komu můžete věřit a komu ne.
