Spojení slov „změněný stav vědomí“vyvolává určité vzrušení a úžas, stejně jako jméno člověka, který tomuto výzkumu zasvětil svůj život. Řeč je o slavném zakladateli transpersonální psychologie jménem Stanislav Grof.
Životopis
Narodil se v Praze v roce 1931. Získal vyšší zdravotnické vzdělání, dvacet let studoval psychoaktivní látky a jejich využití v psychoterapii. Tyto znalosti jsou uvedeny v knize Psychoterapie LSD.
Od roku 1967 žil a pracoval Stanislav v Americe. V roce 1975 se setkává se svou budoucí manželkou, což vede k novým objevům. V souvislosti se zákazem psychedelických drog byla vyvinuta alternativní metoda ponoření do stavu změněného vědomí – holotropní dýchání. Společně začnou vést sezení. Poté Stanislav Grof začíná pracovat na školení transpersonálních psychologů, přednáší a vede semináře po celém světě.
Co je transpersonální psychologie?
Zkušenosti zvláštního druhu,který se nazývá duchovní svět člověka. Jsou podmíněně rozděleny do dvou skupin: na ty, které jsou součástí „objektivní“reality, a na ty, které ji přesahují. Do první skupiny patří: zkušenosti dítěte během vývoje plodu, zkušenosti předků, fenomény předvídavosti, vzpomínky na minulé inkarnace a mnoho dalšího. Druhá skupina zahrnuje zkušenost médií a duchovní zkušenost.
Zvláštností tohoto směru je, že aktivně využívá myšlenky filozofie, náboženského učení, sociologie a dalších věd.
Většina vědeckých komunit neuznává transpersonální psychologii, věří, že nemá žádný vědecký základ a účinnost jejích metod je velmi sporná.
Expanded Mind Map
Před Grofem se v psychologii věřilo, že novorozené dítě je prázdný list. Nemá žádné vzpomínky, žádné zkušenosti. Během sezení vědce se však ukázalo, že lidé si pamatují jak narození, tak období nitroděložního vývoje, jsou schopni opustit hranice svého těla, splynout s vědomím jiných živých bytostí, dokonce i s Vesmírem a planetou..
Na základě výzkumu byly identifikovány tři úrovně vědomí:
- Životopisné, to znamená obsahující informace od okamžiku narození.
- Perinatální pokrývající vývoj plodu a porod.
- Transpersonální.
Tato karta zahrnuje nejen západní teorie, ale také ty, které obsahují duchovní učení Východu. Grof také odhalil vztah mezi úrovní povědomí a dostupnostíúroveň lidské energie.
Nápad na holotropní dýchání
Holotropní dýchání pomohlo získat oblibu nejen v úzkých kruzích odborníků, ale také mezi lidmi, kteří se o psychologii zajímají pro osobní účely. Jedná se o techniku vytvořenou Stanislavem Grofem. Holotropní dýchání bylo vyvinuto vědcem a jeho manželkou, aby získali alternativu k LSD, které bylo zakázáno. Existují však názory, že podobné dýchací techniky se používají již dlouhou dobu, například v praxi jógy k dosažení nejvyššího stavu - samádhi.
Metodika je kritizována. Předpokládá se, že hypoxie způsobuje destrukci mozkových buněk, proto je nebezpečná. Zastánci tvrdí, že zážitky, které člověk prožívá během sezení, jsou léčivé. To vám umožňuje vytáhnout z hlubin nevědomí emoce a nepříjemné zážitky, které si nejsou vědomy, a proto nadále člověka znepokojují a projevují se jako různé příznaky.
Podstata metody
Holotropní dýchání je metoda, jejíž podstatou je navození stavu hyperventilace plic technikou častého dýchání. Tato metoda eliminuje oxid uhličitý z lidské krve, vytváří situaci kyslíkového hladovění, na kterou mozek reaguje změněným stavem vědomí. Předpokládá se, že to aktivuje nevědomé, potlačené zážitky vystupují na povrch ve formě halucinací.
Seance se účastní dva lidé. Jeden je holonaut, dýchá, druhý sedí, jeho úlohou je pomáhat a pozorovat. Poté si dvojice vymění místa. Tato technika má dlouhý seznam kontraindikací.
Základní perinatální matrice
To je další teorie od Stanislava Grofa. Matrice jsou modelem, který popisuje stav lidské psychiky během vývoje plodu a porodu. Tato teorie říká, že člověk prožívá období nitroděložního vývoje a poté okamžik narození, dostává zvláštní zkušenost, která ovlivňuje zbytek jeho života a může být také příčinou duševních poruch.
První matrice, nazývaná „amniotický vesmír“, se vztahuje k období, kdy je embryo v děloze, vnímá jej jako svůj vesmír. Toto je statická matice. Pokud bylo těhotenství snadné, pak je matrice naplněna pocitem míru a radosti. Jakékoli komplikace během těhotenství přidávají negativní prvky do matrixu (metafora ráje).
Druhá matice odpovídá době kontrakcí před porodem. Zatím neexistuje žádná cesta ven, ale už není dostatek kyslíku a živin (metafora pro beznaděj).
Třetí matice se týká období pokusů o porod. Plod se postupně pohybuje porodními cestami, to se stává první zkušeností s překonáváním v životě (metafora pro boj).
Čtvrtá matrice souvisí se samotným porodem a prvními okamžiky, které dítě prožívá bezprostředně po něm. Toto je konečná ztráta spojení s tělem matky, první nádech, pocit světla a další (metafora znovuzrození).
Teorie matic byla také aktivně kritizována ve vědeckých kruzích. Existují však studie, které byly provedeny samostatně a s jinými cíli, ale potvrdily, že průběh těhotenství a porodu má vliv na duševní vývoj člověka.
Díla Stanislava Grofa
Pokud se vám líbily myšlenky Stanislava Grofa, knihy jsou jedním ze způsobů, jak je lépe poznat. V ruštině najdete 18 jeho děl. Celkem jeho knihy vyšly v 16 jazycích. Na jaké dílo je Stanislav Grof nejvíce hrdý? Holotropní vědomí je jednou z jeho nejoblíbenějších knih. V něm podrobně popisuje své teorie podložené živými klinickými příběhy.
Další zajímavá kniha od Stanislava Grofa je Beyond the Brain. Popisuje v ní nejen své vědecké teorie, ale také kritizuje ty, kteří nepřijímají myšlenky rozšiřování lidského vědomí, a ty, kteří takovou zkušenost zažili, nazývá duševně nemocnými. Kniha Stanislava Grofa („Beyond the Brain“) také zkoumá mnohé činy slavných lidí a politiků z pohledu vlivu porodního traumatu na ně. Každý by si měl tato mistrovská díla přečíst.
Zajímá vás Stanislav Grof? Jeho knihy určitě řeknou více o všech metodách práce, výzkumu.
