Hellingerova metoda: popis, aplikace a účinnost

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 06:15

Hellingerova metoda je jedinečná svého druhu. Pomáhá řešit různé životní problémy. Člověk, který sleduje dění ze strany, může být překvapen. Ve skutečnosti, bez pochopení toho, co se děje, je těžké pochopit jednání lidí. Co je to metoda Hellingerovy konstelace? Stojí za to zvážit toto téma podrobněji.

Bert Hellinger

Bert Hellinger – německý psychoterapeut, filozof, vědec. Stal se celosvětově známým pro svou unikátní metodu konstelací.

Bert Hellinger se narodil v roce 1925 v Německu. Vyrůstal v katolické rodině. Když bylo Bertovi deset let, byl poslán na výchovu do kláštera, kde se ho neúspěšně snažila získat místní organizace Hitlerjugend. V roce 1942 byl Bert Hellinger povolán na frontu. Bojoval na západní frontě a v roce 1945 byl zajat. Hellinger byl nějakou dobu v táboře, ale podařilo se mu uprchnout. Po návratu do své vlasti vstoupil mladý muž doKatolický řád začal studovat filozofii a teologii na univerzitě ve Würzburgu. O několik let později, v roce 1952, se Hellinger ujal kněžství a odešel na misijní misi do Jižní Afriky. Kněz pokračoval ve vzdělávání v Africe. Zde získal titul bakaláře umění a s ním i právo vyučovat na místní škole. Bert Hellinger zde žil 16 let. Svou kariéru si vybudoval z pozice prostého učitele až po ředitele školy a později dozorce všech škol, kterých bylo více než 150. Bert s lehkostí mluvil jazykem Zulu, účastnil se různých rituálů a přijal světonázor místních lidí.

V roce 1960 opustil Bert Hellinger katolický řád a jeho zájem o studium fenomenologie ho donutil položit důstojnost. Bývalý kněz se opět vrátil do vlasti. Zde se seznámil se svou budoucí manželkou Herthou. V 70. letech se Hellinger s manželkou přestěhoval do Vídně, kde pokračoval ve studiu psychoanalýzy. Později došlo k novému pohybu, tentokrát ve Spojených státech. Zde vědec studoval u Arthura Yanova ve státě Kalifornie. Studium transakční analýzy mělo na psychoanalytika obrovský dopad.

Na základě metod Berta Hellingera napsal německý psychiatr Gunthard Weber knihu. Kniha měla obrovský úspěch a psychiatři z celého světa se do jejího vydání s chutí pustili.

Bert Hellinger a jeho manželka dlouhou dobu cestují po světě a pořádají semináře.

Metoda Hellingerovy konstelace

Jak již bylo zmíněno výše, Bert Hellinger vytvořil unikátní technikusouhvězdí. Tento systém pomáhá lidem řešit problémy nejen v rodinném životě, ale také v podnikání, v pracovním týmu.

Mnoho lidí si pomocí metody Hellingerovy konstelace dokázalo ujasnit svůj život a zbavit se životních potíží a strastí.

„Uspořádání“odkazuje na pozici osoby v prostoru. Samotná metoda Hellingerovy konstelace je podobná šachové hře, ve které má každý jednotlivec své vlastní místo, které odráží jeho obraz.

Tento systém používá mnoho psychologů z celého světa. Navíc je metoda použitelná nejen pro skupiny lidí, ale také pro jednotlivce.

Podstata souhvězdí

Popis Hellingerovy metody je poměrně jednoduchý. Podstatou konstelací je, že klient může svůj problém vyřešit odkazem na svůj rodokmen. Předpokládá se, že všechny problémy souvisejí s rodinou, lidskou rasou. Při řešení problémů stojí za to obrátit se na předky, dostat se s nimi do kontaktu a zjistit, ve kterém bodě historie se něco pokazilo. Po vyřešení problému svého předka se člověk zachrání před životními problémy a problémy.

Bert Hellinger přišel s několika definicemi, které pomáhají klientovi. Orders of Love je systém zákonů, jejichž porušení v jakémkoliv časovém období vede k určitým jevům, které jsou pro člověka problémem.

Konstelace Berta Hellingera pomáhají dodržovat tyto zákony a obnovovat pořádek v systému. To poskytuje řešení problémů, které osoba vyjádřila.

Pracujiaranžmá podle metody Berta Hellingera a s "rodinnými vazbami". Rodinné tkaní je proces odhalování nedokončených záležitostí rasy člověka, což způsobuje problémy v reálném životě. Takovéto prolínání zahrnuje příslušníka rodu žijícího ve skutečnosti v různých nesnázích. Proto se objevil další zákon - zákon vyvažování systému. Abyste dosáhli rovnováhy, je nutné dokončit nedokončené záležitosti vašich předků, pak zmizí životní trable. Faktem je, že ve spleti osudů člověk žije život někoho jiného, získává problémy a potíže někoho jiného. Řešení případů svého druhu, dokončení nedokončeného vám umožní rozluštit prolínání osudu. Po rozuzlení rodinných vazeb se nám před očima zlepšuje život skutečného člověka, má chuť do života a s tím i obrovský mocný potenciál sil a příležitostí, který byl dříve nedostupný. Popis Hellingerovy metody lze nalézt ve veřejné doméně, ale toto uspořádání by měl provést odborník.

Jak rozpoznat přítomnost „rodinného zapletení“

Popis aranžovací metody Hellinger usnadňuje rozpoznání přítomnosti "rodinného tkaní". Stačí věnovat pozornost jejich problémům, přemýšlet o jejich podstatě a hlavně přijít na to, zda mají potíže reálný základ. Člověk může zažít silný neopodstatněný strach, vroucí žárlivost, pocity intenzivní melancholie a sklíčenosti, aniž by k takovému stavu měl skutečné důvody. To znamená, že tyto zážitky byly kdysi skutečné, jen ne inv životě člověka samotného, ale v životě někoho z jeho rodiny. Metoda systémových konstelací Berta Hellingera objasňuje, že okolnosti nejsou náhodné. Různé nepříjemné situace byste neměli házet na náhodu, protože vše je přirozené.

Následující životní okamžiky mohou sloužit jako jednoduché příklady rodinného prolínání:

1. Člověk, který se o své zdraví stará tím nejdůkladnějším způsobem, má rád zdravý životní styl, přes veškerou snahu onemocní.
2. Chytrý, charismatický, hezký, zajímavý, s dobrým charakterem, nemůže najít svou spřízněnou duši, je vždy sám.
3. Člověk, který rozumem chápe nebezpečí pro zdraví vyplývající z konzumace nezdravého jídla, alkoholu, kouření, užívá nezdravé jídlo s velkým potěšením a podvědomě se snaží přiblížit vlastní smrti

Podle metody systémových konstelací Berta Hellingera jsou všechny problémy na podvědomé úrovni člověka, vznikají spontánně.

Co je žádost o umístění

Požadavek na umístění systému podle metody Berta Hellingera je klientem, který vyjadřuje svůj problém. Obvykle je žádost o umístění vyjádřena ve dvou nebo třech větách. Člověk musí popsat nejen aktuální životní situaci, ale i touhu něco změnit. Terapeut pomáhá svému klientovi zjistit jeho skutečné touhy. Mnoho lidí může svobodně vyjádřit věci, které nechtějí, ale nemohou vyjádřit své skutečné touhy. Pro metodu konstelací podle B. Hellingera je velmi důležité dosáhnout manifestaceskutečné přání klienta.

Konstelátor pomáhá člověku uvědomit si skutečnou podstatu jeho problému a správně formulovat jeho požadavek na konstelaci. Je velmi důležité, aby člověk skutečně chtěl problém vyřešit, najít jeho kořen. Právě systémové uspořádání podle metody Berta Hellingera umožňuje klientovi uvědomit si, co přesně je potřeba rozhodnout nebo změnit. Další akce závisí na osobě samotné. Někteří jsou na správné cestě, jiní se brání. Stojí za zmínku, že neschopnost řádně vyřešit problémy je odpovědností zákazníka.

Dalším důležitým bodem metody systémové konstelace Berta Hellingera je přítomnost vážné a oprávněné motivace. V každém případě hostitel odmítne člověka, který nemá problémy nebo se snaží o cizí útrapy. Zvědavci také nemají místo v systému Hellinger.

Metodu konstelací lze aplikovat na různé životní situace, z nichž lze rozlišit následující:

• různá těžká onemocnění, vrozené patologie;
• těžké psychosomatické stavy;
• bezdětnost a neplodnost u žen a mužů;
• nehody;
• problémy s dětmi;
• problémy s rodiči;
• psychologické trauma;
• psychické trauma dětí;
• strach z intimity, udržování vzdálenosti s cizími lidmi;
• osamělost, neschopnost zařídit si osobní život;
• rodinné problémy,nesouhlas;
• přítomnost v rodině lidí, jejichž osud byl tragický (sebevraždy, potraty, kteří zemřeli brzy atd.);
• bezdůvodné fobie a strachy;
• deprese, upadající do stavu pesimismu, vyskytující se bez zjevných skutečných důvodů.

Když je metoda rodinné konstelace vhodná

Metoda rodinné konstelace Berta Hellingera je vhodná v následujících situacích:

1. Rodinné konflikty, které se v pravidelných intervalech opakují.
2. Obtížný vztah rodičů s dětmi a neschopnost je vyřešit.
3. Zrada, přítomnost třetích stran ve vztahu.
4. Potíže v rodinném životě způsobené zdravotním postižením, postižením, vážným onemocněním, drogovou závislostí, alkoholismem, zneužíváním dětí nebo rodičů, odsouzením za trestný čin, incestem.
5. Porušení správné hierarchie v rodině.
6. Zacházení s hněvem, vinou, záští, strachem a úzkostí, které ostatní lidé přijímají.
7. Přítomnost tragických opakujících se osudů v rodině, zlý osud.
8. Předčasná smrt člena rodiny.
9. Jeden z členů rodiny má vážný úmysl zemřít.

Hellingerova metoda rodinné konstelace téměř vždy pomůže vyřešit problémy v domácnosti.

Typy účasti

Účast na Hellingerově systémové konstelační metodě lze vyjádřit dvěma formami. Klient se může stát „klientem“nebo možná „zástupcem“.

Účast jako náhradník může stačitpro člověka důležitá akce. Po účasti na konstelaci někoho jiného mnozí porozumí svým vlastním problémům, přijmou duchovní uzdravení a rozhodnou se o potřebě vlastní konstelace nebo o jejím odmítnutí.

Účast jako "klient" pomáhá člověku nejen identifikovat vlastní problémy a potíže, ale také je řešit.

Proces zařizování

V procesu konstelace člověk vysloví svůj požadavek konstelátorovi. Klient je povinen nahlas pojmenovat své problémy, stejně jako požadovaný výsledek, jak se potíží zbavit. Po vyslovení konkrétního problému je klientovi nabídnuto, aby si vybral lidi, kteří se stanou jeho zástupci. Klient také samostatně přiděluje role svým zástupcům, to znamená, že určuje, jakou roli bude osoba hrát. Sám problémový člověk zařizuje i náměstky. Nastaví si to tak, jak uzná za vhodné. Stojí za zmínku, že poslanci by se neměli vybírat rozumem, ale srdcem.

Někdy po začátku konstelace začnou zástupci zažívat pocity podobné pocitům klienta. Toto je spektrum pocitů, které klient kdysi prožíval. U poslanců se začínají objevovat stejné emoce, dokonce se často opakuje mimika. Takové akce se nazývají „náhradní vnímání“. Tyto informace přicházejí k zástupci prostřednictvím informačního pole. Tento jev není zcela pochopen, protože často se klient a zástupce vidí poprvé v životě. Tyto pocity se mohou projevit rychlou změnou nálady poslance, která se objevila z čista jasna.apatie, opakování přání klienta atd.

Terapeut radí v tuto chvíli naslouchat jeho slovům, a pokud má náhradník neodolatelnou touhu klientovi něco říct, pak to musí být vysloveno.

Hlavní podmínkou metody Hellingerovy konstelace je naslouchat všem účastníkům jejich vlastním vnitřním pocitům a myšlenkám.

V důsledku toho uspořádání ukazuje, jaké pocity a problémy jsou v duši člověka. V případě, že vše dobře dopadne, konstelátor, klient a zástupci chápou skutečný stav duše člověka. Poté konstelátor nabízí jeden nebo druhý způsob obnovení systému. V případě, že klient následuje navrženou cestu, všichni členové konstelace začnou vnímat pozitivní dynamiku a uvědomovat si ji.

Výsledek konstelací

Účinnost uspořádání může být různá. Ne všichni klienti dosahují stejných výsledků. Efekt závisí na následujících faktorech: ochota klienta podívat se na příčinu problému z reálného úhlu pohledu, otevřít svou duši a pustit do ní někoho jiného, profesionalita konstelátora, připravenost všech členů systému k řešení problémů.

Psychologové po celém světě, stejně jako různé psychologické programy, rozpoznali, že Hellingerova metoda funguje v 70 % situací. Systém pomáhá zvládat nejen rodinné trable, ale i vážná onemocnění, jejichž příčinou jsou nevyřešené situace v lidské rase, ale i narušení rodinné anamnézy či rodinných vazeb. Systémová rodinaSouhvězdí Berta Hellingera zachránilo nespočet rodin.

Pověry související se souhvězdími

S metodou Hellingerovy konstelace je spojeno několik pověr:

1. Strach z účasti na ujednání někoho jiného. Někteří lidé se bojí zúčastnit se cizí konstelace, protože věří, že se na ně mohou „lepit“cizí problémy. Stojí za to připomenout, že když se člověk účastní uspořádání někoho jiného, přebírá roli zástupce. Problém někoho jiného nemůže být přitahován, pokud s ním nemá nic společného.
2. Někteří lidé mají pocit, že poslancům nelze věřit. Stojí za zmínku, že ti v roli poslanců nemohou své emoce vydávat za emoce někoho jiného, to dokazují opakované experimenty. V takových experimentech byly prováděny simultánní skupinové konstelace a náhradníci vykazovali stejné emoce a pocity.
3. Mýtus, že souhvězdí jsou jako magické rituály. Stojí za zmínku, že konstelace podle metody Berta Hellingera nejsou magické obřady. Navíc jsou to úplně jiné věci. Problémy s konstelací se neřeší lusknutím prstu. To se děje během časově náročného a zodpovědného procesu.
4. Mít pozitivní výsledek. Mnoho lidí se mýlí a zaměňuje pozitivní výsledek za dobrý. Faktem je, že výsledek, který pomohl vyřešit problém klienta, je pozitivní. Hlavní věc je, že výsledek by měl člověku umožnit začít žít svůj vlastní život.

Recenze Constellation

V rozlehlosti celosvětové sítě se můžete setkatrůzné recenze systému Hellinger. Mnoho lidí, kteří se účastnili vědeckých seminářů, jsou jeho metodami prostě nadšeni. Takové zdánlivě jednoduché řešení situace vyvolává vážné lidské problémy skryté na podvědomé úrovni. Konstelace pomohly mnoha lidem po celém světě vyřešit docela vážné problémy, kterých se nebylo možné zbavit jinými způsoby. Mnoho klientů, kteří použili Hellingerovu metodu, tvrdí, že byli schopni začít nový život. Mají silný životní potenciál, sílu, konečně, lidé prostě milují život.

S pomocí tohoto systému řešily své konflikty i manželské páry. Podle jejich zpětné vazby konflikty ustaly, v rodině zavládla harmonie, láska, porozumění a respekt.

Pozitivní zpětnou vazbu na Hellingerovu metodu zanechávají také lidé, kteří se školení zúčastnili z důvodu fyzické nemoci. Mnozí z nich dokázali své nemoci překonat tím, že zjistili příčinu jejich vzniku. Opakovaně se touto technikou daří řešit i apatii, těžké psychosomatické stavy. Pacienti jsou spokojeni. Tento typ tréninku je zvláště užitečný při těžké depresi. Člověk se jednoduše vymaní z těžké životní situace a najde příčinu poruchy ve svém podvědomí.

Samozřejmě kromě pozitivních nadšených zákaznických recenzí existují také negativní. Ve skutečnosti není vše tak hladké, jak se zdá, protože ani psychologové tuto techniku stoprocentně neschvalují. S největší pravděpodobností to neudělali lidé, jejichž problémy nebylo možné vyřešitdokázali plně otevřít svou duši a vytáhnout problém ven. Je také možné, že nebylo možné jasně vyjádřit jejich potíže a vyjádřit své vlastní touhy. Jak již bylo zmíněno výše, pro člověka je docela těžké přiznat si, co vlastně chce. A přiznat se ostatním je mnohem obtížnější. Někteří lidé zanechávají negativní zpětnou vazbu o negramotných a neprofesionálních konstelátorech, kteří nedokázali správně provést proces konstelace. Ve skutečnosti hodně záleží na aranžérovi. Tento člověk je totiž vnější pozorovatel, celý proces reguluje. Pokud se ukáže, že konstelátor je nezkušený, může se proces pokazit a veškeré úsilí bude prázdné.

Nespokojeni zůstávají i lidé, kteří si aranžmá podle metody Berta Hellingera provedli svépomocí. A není se čemu divit, protože na procesu konstelace se nutně musí podílet zkušený psychoterapeut. Kdo odkáže zákazníka, jakmile je problém identifikován? Kdo ukáže správnou cestu k vyřešení problému? Pravděpodobně to nebude fungovat.

Někteří účastníci konstelace si stěžují na plýtvání časem a penězi. Obecně platí, že cokoli způsobí selhání klienta, výsledkem je také negativní výsledek.

Na základě všeho výše uvedeného můžeme dojít k závěru, že technika Berta Hellingera opravdu funguje. Vychází z práce lidského podvědomí. Účastí v systémové konstelaci člověk navazuje spojení se svým rodokmenem a řeší nevyřešené problémy svých předků,dokončit své nedokončené záležitosti. Systém není magie ani hypnóza, je to psychologie. Hellingerova metoda propojuje klienta a náhradníka na úrovni informačních polí. Každý ze zástupců pomáhá klientovi uvědomit si, co se děje a pochopit příčinu jeho potíží, a zkušený konstelátor nabízí ten či onen způsob, jak problém vyřešit. Psychologové po celém světě tuto techniku schvalují.

Samozřejmě, že každý systém selže. Zde metoda Berta Hellingera není ideální. Nemůže vyřešit absolutně všechny problémy. A přesto jsou mnozí spokojeni. Procento lidí, kteří zůstávají s touto metodou nespokojeni, i když není vysoké, stále existuje. V každém případě, než se uchýlíte k řešení problémů pomocí Hellingerovy metody, měli byste se pokusit přijít na sebe a svou duši sami. Možná bude tato technika také účinná.