Adaptace je proces, který umožňuje tělu přizpůsobit se novým požadavkům a měnícím se podmínkám prostředí. Může být psychologický, fyziologický a biologický. Abychom pochopili, co je adaptace, je nutné se podrobněji zabývat jejími typy.
Biologická adaptace
V biologii, když mluvíme o tomto jevu, to znamená vývoj nějaké samostatné vlastnosti, která umožňuje určitému druhu přežít a rozmnožovat se. Tento proces se vyskytuje nejen u všech skupin zvířat, ale také u rostlin. Morfologická adaptace se projevuje takovými jevy, jako je rychlé plavání vodních živočichů, přežití v podmínkách nedostatku vlhkosti nebo tam, kde jsou vysoké teploty. Dokonce i želví krunýř, který umožňuje přežít v obtížných podmínkách, je projevem tohoto typu adaptace.
Fyziologické
Obvykle souvisí s chemickými procesy probíhajícími v těle. Pro více
jasné pochopení toho, co je adaptace, vezměme si příklad: vůně určité květiny může přitahovatspecifický hmyz. To pomůže opylit rostlinu. Adaptace navíc spočívá ve strukturních rysech trávicího traktu konkrétního živočišného druhu, jeho enzymatickém souboru, který závisí na složení potravy. Například obyvatelé pouště mohou přežít a uspokojit potřebu vlhkosti prostřednictvím biochemického procesu, který podporuje oxidaci tuků.
Adaptace v psychologickém aspektu
Obvykle se o něm mluví v souvislosti s konceptem individuálního zdraví. Abychom pochopili, co je adaptace z psychologického hlediska, je nutné zvážit její strukturu:
- Psychofyziologické. Zahrnuje řadu fyziologických reakcí těla. Tento druh nelze považovat za izolovaný od osobních a mentálních složek.
- Psychologické. Pomáhá adekvátně reagovat na různé situace prostředí. Všechny jeho úrovně se účastní procesu regulace, který je definován jako stav, kdy potřeby jednotlivce splňují požadavky prostředí, a také proces, kterým je dosaženo stavu rovnováhy. V procesu adaptace podléhá změnám jak osobnost samotná, tak i prostředí. V důsledku toho se navazují určité vztahy. Psychologická adaptace je obecná a situační. Součet je navíc výsledkem řady situačních adaptací.
- Sociální sítě. Abychom pochopili, co je sociální adaptace, je nutné vzít v úvahu takové pojmy, jako je sociálně-psychologická adaptace a sociálnídodržování. V každém případě však lze hovořit o absenci prožitku konfliktu s okolím.
Sociopsychologický: proces překonávání určitých situací člověkem, při kterém taková adaptace využívá dovednosti, které získala v předchozích fázích socializace. To umožňuje jedinci komunikovat se skupinou bez vnějších a vnitřních konfliktů, ospravedlnit očekávání role a prosadit se. Příkladem může být přizpůsobení se škole.
Sociální dodržování: Toto se běžně označuje ve vztahu k dětem a osobám trpícím duševními poruchami. Jedná se o nápravu poruch adaptace, které se vyskytují na straně okolí tak, že nepřijatelné chování v jednom případě se stává přijatelné v jiném.
