Logo cs.religionmystic.com

Vyvrženci ve škole: příčiny, potíže v komunikaci dětí a rady psychologů

Obsah:

Vyvrženci ve škole: příčiny, potíže v komunikaci dětí a rady psychologů
Vyvrženci ve škole: příčiny, potíže v komunikaci dětí a rady psychologů

Video: Vyvrženci ve škole: příčiny, potíže v komunikaci dětí a rady psychologů

Video: Vyvrženci ve škole: příčiny, potíže v komunikaci dětí a rady psychologů
Video: JAK NÁS OVLIVŇUJÍ BARVY 2024, Červenec
Anonim

Každý rodič, který posílá své dítě do školy, doufá, že dítě organicky zapadne do kolektivu a najde si přátele. Málokdo očekává, že vrstevníci dítě možná nepřijmou, ba co víc, začnou ho otravovat. Život dítěte se může změnit v opravdové peklo, pokud si toho včas nevšimnete a nepřijmete opatření k vyřešení konfliktů v kolektivu. Co dělat, když jste ve třídě vyvrhel, jak přežít negativní zkušenost a co by rodiče měli udělat, aby svému dítěti pomohli – o tom v článku.

Znamení toho, že dítě je vyvrženec

bývalí vyvrhelové ve škole
bývalí vyvrhelové ve škole

Vyvrženec ve třídě – kdo to je? Může být velmi bystrý, má uměleckou povahu, může se zvláštním způsobem oblékat, studovat špatně nebo příliš dobře, spřátelit se s neoblíbenými spolužáky, lišit se vzhledem od ostatních, vybírat si neobvyklé idoly atd. Dítě může mít vlastnosti, které ostatní děti nerozpoznají.

Znakyže se dítě stalo vyvržencem, několik:

  • tým ignoruje dítě, vyvrženec nemá žádné přátele;
  • tým odebere dítě z „důležitých“problémů, her, aktivit a úkolů;
  • tým dítě otevřeně otráví (děti se smějí, pojmenovávají, bijí, vystavují se v nevzhledném světle, diskreditují pověst).

Je důležité si uvědomit, že vyděděnec se stane vyděděncem teprve tehdy, když se za něj začne považovat, hledat na sobě chyby. Tým je v tomto případě zrcadlem, které odráží mínění dítěte o sobě samém.

Princip zrcadlení má opačný účinek. Pokud je dítě oblíbené mezi vrstevníky, automaticky se tím stává socializovanějším – otevřené, laskavé, energické, sympatické.

Vyvrženci mají tendenci být velmi zaměřeni sami na sebe, neodpouštějí dobře druhým, věnují přílišnou pozornost maličkostem, nedokážou rychle přepínat a mají zášť. Pro své skutečné přátele možná přenesou hory, ale vždy očekávají úlovek od ostatních.

Jak mohou rodiče poznat, zda je jejich dítě školní vyvrhel

Ano, včas poznáte, že dítě je ve třídě vyvrhel. Co by měli rodiče v tomto případě dělat? Buďte pozorní k potřebám dítěte, naslouchejte mu, nepopírejte problémy.

Jen podezřívejte, že něco není v pořádku, pokud dítě:

  • ztratil chuť chodit do školy nebo už vynechává hodiny;
  • nezve přátele ze školy na návštěvu;
  • vyhýbá se otázkám o škole, nechce mluvit o známkách a spolužácích;
  • je každý den v těžkém emočním úpadkuškoly;
  • ignoruje prázdniny a třídní schůzky;
  • neudržuje stránku na sociální síti nebo na ní nemá žádné spolužáky jako přátele;
  • nevolá zpět se spolužáky;
  • často pláče bez důvodu bez vysvětlení;
  • má fyzické nebo sociokulturní známky abnormality (nadváha, rovnátka, kulhání, slepota, strabismus, koktání, tmavá kůže, přízvuk, orientální tvar očí atd.) a náhle se za ně stydí.

Čím prochází vyvržené dítě

vyvrhel ve třídních znameních
vyvrhel ve třídních znameních

Způsob, jakým dítě zažívá traumatickou situaci, může být jiný – nebezpečný a bezpečný, konstruktivní a destruktivní.

Vyvržené děti ve škole mohou:

  • propadejte depresi, vzdejte se koníčků a socializace;
  • odmítat jídlo, mít problémy se spánkem;
  • mít problémy s učením;
  • odchod ze skutečného světa do světa virtuálního – počítačové hry, chaty.
  • onemocnět psychosomatickou nemocí (tělo se dostane pryč od problému a „onemocní“, aby se mu znovu nepotýkalo; proto časté nachlazení, závratě, bolesti hlavy, bolesti břicha, zvracení atd.).

Možné formy poruch chování u vyvržených dětí

smutný teenager
smutný teenager

Poruchy chování (odchylky) jsou velmi časté u dětí, které jsou obtěžovány a šikanovány.

Vyvrženci ve škole jsou často schopni následujících odchylek:

  1. Krádež. Dítě může krást, aby si koupilo něco pro sebe a utlumilo bolest. Umí krást, aby koupil něco pro ostatní děti/dospělé, a tím si zasloužil jejich přízeň, přátelství, lásku, uznání.
  2. Lež. Vyvržené dítě může začít lhát nejen svým rodičům, ale i svým vrstevníkům. Vymýšlejte příběhy, které neexistují, abyste zvýšili své „body“v očích ostatních. Zpravidla se vybírají příběhy, které mohou vzbudit závist: o bohatých příbuzných, bratrech boxerech, prestižních věcech, které vlastní rodina (auta, oblečení, šperky). Fantazie jsou nejneuvěřitelnější a jednoho dne je v týmu někdo, kdo přivede dítě k čisté vodě, a samotné „body“neoblíbeného dítěte klesnou ještě níže.
  3. Pokusy o sebevraždu. Nevhodně objevené problémy u dítěte, opomíjená povaha šikany, lhostejnost zaměstnanců školy mohou přivést dítě k myšlenkám na sebevraždu. Ne vždy nabývají skutečného charakteru, ale dítě posouvá dominantu ve výběru informací. Začne navštěvovat nepotřebné stránky, asociální osobnosti se stanou autoritami, objeví se podivní přátelé.
  4. Loupež. Rozzlobené dítě, které je porušováno v jedné skupině, se může pokusit nepřímo vyrovnat se svými pachateli v jiné skupině a působit jako podněcovatel šikany. Nedostatek kontroly nad takovými procesy může dítě přimět k porušování zákona. To platí zejména v období dospívání, kdy je dítě již před zákonem zodpovědné za pochybení a ještě není vytvořena citlivost na koncepty, co se smí a co nesmí. U vyvržených dětí může zůstat nezformovaný.

Role učitelů ve školních konfliktech

roli učitelů
roli učitelů

Vůdčí role ve všech školních konfliktech jsou samozřejmě přiděleny dospělým. Učitelé a rodiče. Na začátku konfliktu je vždy vidět, že ve třídě je vůdce-podněcovatel konfliktu a vyvržené dítě. Známky budoucích problémů v komunikaci mezi studenty mohou dospělým předem navrhnout správnou taktiku chování v kontextu vznikajícího konfliktu.

Učitel tráví se třídou spoustu času, má možnost pozorovat, známkovat, mluvit, zdůvodňovat, trestat a povzbuzovat. Učitel může přímo ovlivňovat každého člena týmu.

Pozorný učitel dokáže odhalit jakýkoli konflikt hned na začátku a okamžitě se jej pokusí odstranit:

  • převeďte konflikt do otevřené podoby, diskutujte o něm se studenty a postavte se proti pronásledování;
  • zahájit kolektivní diskuse k vyřešení konfliktu, mluvit o vůdcích a o vyvržencích ve škole;
  • osobně podpořte vyvrženého studenta tím, že ho pozvete, aby se osvědčil ve škole nebo ve školním volném čase, a povzbuďte ho k úspěchu, dejte tyto úspěchy za příklad třídě;
  • zařiďte „dny dobrých skutků“, kdy by děti měly udělat něco dobrého pro každého člena týmu.

Učitelé určitě dělají chyby. V podmínkách nedostatku času nebo lhostejnosti k procesu vzdělávání žáků není učitel vždy schopen a připraven zasáhnout do dětských konfliktů a někdy může nedobrovolně podpořit začínající šikanu.

Například k potrestání pochybení bez pochopení důvodů. Zpravidla je viník neoblíbenýstudent - tou dobou si již vytvořil určitou negativní roli, kterou vedoucí kolektivu učiteli ochotně zdůrazňují. Nebo například učitel má tendenci věřit oblíbeným a nevěřit neoblíbeným studentům kvůli jejich vlastním osobním preferencím.

Stojí za to se samostatně pozastavit nad situací, kdy se na návrh samotného učitele ve třídě objeví vyvrhel. K tomu dochází, když učitel jako forma trestu vybízí celou třídu, aby žákovi ukázala, že se mýlí. V podobě vyhlašování bojkotu, ignorování, vzdorovitého udělování špatných známek nebo pravidelných požadavků „dat deník k vyjádření“. V tomto případě se učitel nestává přímo šikanou, ale neformálně dává vedoucímu třídy povolení k šikaně. Výsledek takového chování je politováníhodný, protože třída takovou taktiku vnímá jako správnou, protože ji navrhla autoritativní osoba.

Reakce rodičů na problémy dítěte

dítě je ve třídě vyvrhel, co by měli rodiče dělat
dítě je ve třídě vyvrhel, co by měli rodiče dělat

Bohužel, i když je dítě již ve třídě vyvrhelem, zůstávají rady školního psychologa o bodové nápravě situace rodiči nepřijaty. Rodiče často volají o pomoc, až když je to pro odmítnuté dítě obzvlášť těžké. Ve škole se rodiče obracejí na sociálního pracovníka nebo školního psychologa a soukromě na dětského psychologa nebo rodinného terapeuta.

Obecné fáze chování rodičů v situaci řešení problémů pro vyvržené dítě:

Denial

Rodiče do poslední chvíle nechtějí vidět skutečné problémy dítěte, odepišteemoční prožitky dítěte v přechodném věku, složitá povaha, únava ze studia, velký kolektiv a tak dále. Dospělí nejsou ochotni připustit, že existují potíže, a nejsou připraveni situaci vyřešit se svými dětmi.

Trestní stíhání

Kdo je ten vyvržený chlapec nebo dívka ve třídě? Je vysmátý, pravidelně pláče, přicházejí stížnosti ze strany zaměstnanců školy, má málo nebo žádné kamarády – zdá se, že to všechno jsou důvody, proč rodiče hledat kořeny problémů v školní komunita. Většina rodičů má však tendenci vidět příčiny toho, co se děje přímo v dítěti.

Aktivní zkušenost

V této fázi rodiče naléhavě chtějí vrátit čas a řešit problémy rychle a efektivně. Rodiče se obracejí na učitele nebo psychologa. Žádosti k psychologovi v tomto případě vypadají takto:

  • „Něco s ním není v pořádku.“
  • „Dělejte, změňte, mluvte, uvažujte, inspirujte…“
  • „Ona/ona nemůže…“
  • „Nemohu uvěřit, že tohle je můj syn/dcera…“a tak dále.

Úzká spolupráce s psychologem v těchto případech pomůže dítě emocionálně zneklidnit, dá rodiči příležitost uvědomit si chyby ve výchově a přitáhne rodiče k aktivní účasti na nápravném procesu.

Zapojení do procesu

Rodiče v této fázi sdílejí emoce dítěte, říkají problémy nahlas, uznávají je, hledají společně řešení.

Pokud mluvíme o věkových charakteristikách, pak jsou to nejčastěji teenageři, kteří jsou ve škole vyvrženci. Jejich rodiče mají tendenci procházet fázemipopírání, obviňování a aktivní zkušenost, když se problémy ve škole překrývají a problémy s komunikací v rodině.

Jak mohou rodiče pomoci vyvrženému dítěti

Když je dítě ve třídě vyvrhelem, psychologovy tipy na nápravu zahrnují praktické způsoby, jak mohou rodiče pomoci dítěti snížit míru konfliktu a začít se cítit lépe:

  1. Diskutujte s dítětem o situacích, které ve škole nastaly, „ztrácejte“je. Hledejte příčinné vztahy, proč to či ono dítě udělalo nebo neudělalo. Naučte se společně posuzovat poměr sil – kdo je vinen, kdo má pravdu, jaká jsou pravidla hry v týmu, které děti jsou ve škole vyvrhelové a proč.
  2. Modelujte výsledek situací, které nastaly. Co mohlo být, kdyby účastník konfliktu jednal jinak. Co získá, co ztratí, co obětuje, čeho si nevšimne. U dítěte je nutné rozvíjet schopnost samostatného a rychlého rozhodování.
  3. Neustále prohlašujte dítěti o plném souhlasu rodičů. Ať se ve škole děje cokoli, ať má dítě pravdu nebo ne, potřebuje mít pocit, že rodiče jsou na jeho straně a vždy mu pomohou. Dítě se stane imunní vůči obtěžování a posměchu, pokud je obklopeno pozorností a podporou své rodiny.
  4. Nastudujte si základy konfliktologie. Sdělit dítěti, proč ke konfliktům dochází, jak je řešit, je-li dítě ve třídě vyvrhel, co dělat, vždy pomůže metoda kompromisu, kdy se potřebujete chránit a jak. Rozhovory můžete doprovázet příklady ze života a kina.
  5. Vštípit dítěti schopnost dívat se ze strany. Vysvětlete jakstát se vyvrheli ve třídě, ukázat, že případné konflikty a pronásledování ve škole nejsou soukromé problémy jednoho člověka, to jsou známky nezdravého kolektivu. Jasné pochopení tohoto stavu zabrání pocitu viny a „jinakosti“, které může vyvržené dítě zažít.
  6. Chatujte s učitelem. Zkuste se bez obviňování a urážek dohodnout na společné taktice řešení konfliktní situace v týmu.
  7. Informujte ostatní rodiče, popište situaci ve třídě.
  8. Zkuste například doma iniciovat společnou volnočasovou aktivitu pro celou třídu. Ukažte spolužákům dítěte, že módní trendy kultury mládeže jsou v domě podporovány.
  9. Procvičte si se svým dítětem úspěšné komunikační dovednosti. Je docela možné, že laskavosti a komplimenty spolužákům změní obecné pozadí postoje k dítěti, vyplatí se pouze přinést dárky, sdílet domácí úkoly, volat, přidělovat pera pro práci v lekci, nechat je hrát novou hru na telefon atd.
  10. Pomozte svému dítěti napravit nedostatky, za které je šikanováno. Pokud existuje fyzická slabost nebo nadváha - začněte s dítětem hrát sporty / bojová umění; špatný výkon - zlepšit výkon; být mimo kontakt s kulturou mládeže – poznejte oblíbené zpěváky/hry/aplikace pro telefony/kanály na YouTube/blogery atd.
  11. Přeorientujte dítě na nové úspěchy a koníčky. Řekněme, že chlapec nebo dívka, mladý muž nebo dívka, jsou vyvrženci ze školy. Nové sporty, turistika, práce (pokud to věk dovolí), kluby, oddíly - totonové týmy, nové platformy pro start, nové oblasti pro uplatnění svých talentů a schopností bez ohledu na věk. Pokud budou rodiče/trenér/učitel/mentor povzbuzovat dítě nebo teenagera k pohybu vpřed, pak je docela možné, že dítě nebo teenager dokáže změnit dominanta a odvést pozornost od problémů ve škole. Navíc v nových oblastech činnosti můžete najít nové přátele, idoly, stát se oblíbenou a autoritativní osobou.
  12. Změnit školu. Týmy jsou různé a dítě má šanci začít znovu, zvláště s podporou své rodiny.

Role vyvrženého dítěte v týmu

Socializace začíná v rodině. Když je dítě ve třídě vyvrhelem, radíme rodičům, aby analyzovali první postoje, které jejich dítě v rodině získalo ohledně chování ve společnosti, a izolovali destruktivní vzorce chování dospělých v rodině. Tyto modely mohou hrát nesprávné role. Takové role může dítě zkopírovat a poté přenést do školního týmu.

Role oběti.

Jeden z dospělých projevuje obětavé chování, navenek projevuje falešný postoj „zájmy druhých jsou vyšší než moje“. Základem tohoto chování je touha upoutat pozornost. Lze jej získat přirozenými metodami – vzájemnou podporou, péčí, láskou, vzájemnou pozorností v rodině, přijatelným rozdělením rolí pro všechny a naplňováním společných tradic. Pokud to není možné, dospělý násilně upozorňuje členy rodiny na sebe a své touhy - záchvaty vzteku, přehnanou emocionalitou, slzami, smíchem,skandály, ignorance, sarkasmus, neobvyklý obrázek.

Vyvržené dítě ve třídě má tendenci osvojovat si tento vzorec chování a demonstrovat jej svým vrstevníkům. To jistě začne způsobovat podráždění a nedorozumění mezi spolužáky.

Role „A“studenta.

Vztahy v rodině často nejsou postaveny na přijímání členů rodiny takové, jací jsou, ale na principech konformity s určitým modelem chování, který určili rodiče / prarodiče. Dítě dostává část lásky a respektu pouze tehdy, když mluví tiše, dobře se učí, nezlobí, neodporuje dospělým, informuje o sourozencích a tak dále.

Morální hodnoty dítěte jsou v tomto případě flexibilní, podléhají hodnocení autoritativních okolních osob.

Takové děti ve školních skupinách se stávají:

  • scammers;
  • “dvojí hráči“;
  • defectors;
  • nespolehliví umělci;
  • Oblíbené učitele.

Tyto děti jsou s největší pravděpodobností budoucími vyvrheli ve škole, dětský kolektiv téměř jistě nepřijme děti v žádné z výše uvedených rolí.

Role bezmocného.

Stává se, že v rodinách dominuje jeden z dospělých. Názor jedné osoby se podřizuje všem pravidlům v domě. Dítě v této hierarchii zaujímá nejnižší pozici, vlastně se s ním nedá nic dělat. V důsledku toho se u dítěte rozvíjí syndrom naučené bezmoci, kdy se dítě, zdá se, umí rozhodovat samo, ale není k tomu trénováno. V důsledku toho dítě přichází do školní družiny a stává se „lepkavým“, což všechnyčas následuje vůdce, souhlasí, nemá žádný názor a dělá „špinavou práci“.

Role agresora.

V rodině, kde se s dítětem zachází špatně nebo je často svědkem neférového jednání, kdy je jeden z členů rodiny utlačován, se dítě učí neustále se bránit. Když je dítě ve školní komunitě, jakákoli omluva může vyvolat obrannou reakci. V důsledku toho je dítě ve třídě vyvrhelem. Existuje cyklus. Dítě je odmítnuto - mstí se - dítě je otráveno ještě více - vzniká pocit, že svět je velmi krutý a každý by měl být pomstěn.

Role obětního beránka.

Tuto roli často přebírá dítě, které doma slouží jako hromosvod při konfliktech. Vše, o čem dospělí nemohou rozhodnout mezi sebou, se přenáší na dítě. Zášť, výčitky, výčitky, city - vše se na dítěti hroutí a udržuje tak klid v rodině.

Zvyk být vždy extrémní se okamžitě projeví ve školní komunitě a dítě se tam také automaticky stane „obětním beránkem“.

Je zřejmé, že děti, které doma napodobují špatné chování dospělých, jsou ve škole budoucími vyvrheli. Důvodem je nepozornost rodičů nebo nedostatek základní emoční gramotnosti rodičů.

Vlastnosti nezdravých dětských skupin

dívky se smějí
dívky se smějí

Zdá se, jaké nároky na sebe mohou mít děti. Studie ve skutečnosti ukazují, že nejpřísnější hierarchie vládne v dětských skupinách. Klasické kapely zastoupené:

  • leader;
  • performers;
  • observers;
  • outcastes (jeden nebo více).

Jak se z nich stanou třídní vyvrhelové, vůdci, pozorovatelé a umělci? Role přidělená dítěti zpočátku závisí na jeho postojích, chování a charakterových vlastnostech. Má se za to, že vyvržené děti jsou ze všech členů týmu nejčastěji nejnejistější, ale i takový může být destruktivní vůdce. Čím více se bude vůdce snažit skrývat své obavy před svým okolím, tím brutálnější bude šikana vyvrhele. Dospělí mohou ovlivnit vůdce a situaci v týmu.

Je nemožné ovlivnit tým, kde je vedoucím dítě, které je přesvědčeno o své nadřazenosti. Často tuto pozici podporují jeho rodiče. Nechtěné děti (vyvrženci) jsou považovány za nezbytné a správné, aby přežily z týmu, a zesměšňování ostatních je interpretováno jako velkorysá „pomoc chudým“.

Konflikt mezi rolemi v dětském týmu lze vyrovnat hned na začátku:

  • Zvenčí – pokud učitelé nebo dospělí okamžitě našli problémy a vyřešili je.
  • Zevnitř – když jiný autoritativní člen týmu přichází na obranu vyvržence. V tomto případě raději nenadávají s autoritativní osobou a nechají vyvrhele na pokoji. Pokud se ukáže, že autoritativní osoba je morálně slabší než vůdce týmu, mohou z něj také udělat objekt obtěžování.

Důležitou vlastností nezdravých dětských kolektivů je flexibilita kulturních norem mezi nositeli jednotlivých rolí v kolektivu. Dítě musí být na jednu stranu silné a chránit se, na druhou stranu není dobré bojovat. Dítě se nazývá slabékdo odmítne udeřit zpět nebo zároveň, ale pokud udeří, společnost ho odsoudí. Děti se často mýlí v jakékoli volbě. Vůdci si však vždy vybírají sílu, aby si udrželi autoritu, umělci se vždy chovají jako silní, pozorovatelé si odmítají vybrat a pouze vyvrženci jsou nuceni pochybovat a nést plnou zátěž skutečné volby. Okolnosti je nutí jít proti sobě a svým postojům, zatímco vnitřní hlas jim říká, že si musí za svými hodnotami stát až do konce. V důsledku takové volby bude vyvržené dítě vždy vinno – buď sobě, nebo společnosti.

Bývalí vyvrhelové: jak se jejich život vyvíjí

bývalí vyděděnci
bývalí vyděděnci

Bývalí vyvrženci ve škole, jejichž vztah s týmem nebyl nikdy napraven, následně:

  • zažít zášť vůči minulosti, pěstovat novou zášť vůči společníkům a ostatním;
  • očekávejte negativní výsledek;
  • často agresivnější;
  • více uzavřený vůči komunikaci a méně pravděpodobné, že naváže nové kontakty.

Dospělý člověk, který vyrostl z odmítnutého dítěte, zůstává příliš citlivý ke všem událostem, které se dějí, je velmi ovlivňován svým okolím, je pro něj důležité pozitivní hodnocení činů a uznání. Nezáleží na tom, kdo je tento dospělý - bývalý chlapec nebo dívka. Školní vyvrhel se vyznačuje rysem, který nezávisí na pohlaví a vzhledu – nemá dovednosti pracovat s bolestí. Neví, jak se zbavit bolesti, odpustit minulosti, poučit se ze zklamání, vyrovnat se se strachem z nové bolesti.

Jako doporučení pro dospělé, kteříbyli ve škole šikanováni, můžete dát:

  • Snažte se vynaložit úsilí a snažte se poznat ostatní z té dobré stránky, abyste pochopili jejich zájmy, tužby, touhy. Je pravděpodobné, že tak dlouhá práce na sobě zvýší důvěru v lidi, ukáže bývalému vyvrženci, že ne všichni lidé jsou špatní, že každý vyroste a stane se jiným.
  • Naučte se hrát události s vaší účastí a představujte si různé výsledky. Co se stane, když reakce nebude tak ostrá; co se stane, když lidem řeknete jiné věci; je možné se v průběhu událostí cítit jinak (např. nezlobit, ale klidně), jak těchto stavů dosáhnout; opravdu chcete, na co jsou aplikovány síly?

Pomocí této metody se člověk učí analyzovat své stavy, měnit je, reagovat jinak na situace, být otevřenější a klidnější vůči změnám.

  • Pracujte na emoční gramotnosti. Mnoho lidí nedokáže popsat své emoce. Jedná se o řečovou dovednost, která je trénovaná a vzdělaná. Když je problém znám „osobně“, lze jej řešit. Pokud neznáme, pak není jasné, na čem pracovat. Přiměřená komunikace o povaze jejich pocitů navíc pomáhá ostatním lépe porozumět situaci a napravit své chování. Pokud reagujete s odporem, uzavíráte se bez vysvětlení, můžete ztratit náladu lidí kolem vás, mohou se unavovat hledáním přístupu k „obtížnému“člověku.
  • Vycvičte si sebevědomí. Využívejte služeb trenérů-psychologů, rozvíjejte se samostatně podle odborné literatury, sledujte vzdělávací videa - to všezpůsoby budou přínosem.
  • Pracujte na obrázku. Ukažte sebevědomá a vyzývavá gesta a mimiku, buďte příjemní a upravení, vždy mějte mezery v tématech konverzace, umět naslouchat a projevovat zájem – ostatní to vždy ocení a pro člověka je snazší navazovat nové kontakty.
  • Ujistěte se, že pracujte se zkušenostmi z minulosti. Se zájmem budou schopni pomoci kompetentní psychologové a literatura. Předepisování, hraní nepříjemných událostí, prožívání bolesti, odpuštění, vybíjení negativních emocí – to vše jsou nedílné atributy konstruktivního zvládnutí minulé zkušenosti. Na propracovaném terénu je možné budovat nové modely vztahů bez ohlédnutí.

Doporučuje: