Sebeuvědomění jedince – co to je v psychologii?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 06:15

Člověk je schopen regulovat a ovládat své vlastní chování a jednání prostřednictvím znalosti sebe sama, svých morálních, mentálních a fyzických sil. Zde se ukazuje velká role vědomí. Koneckonců, má velký vliv na aktivity a životy každého jednotlivce.

Pod vědomím chápeme nejvyšší formu rozvoje a projevu lidské psychiky. Určuje jeho směr a kontrolu, mentální směr jednání a také schopnost sestavit si osobní popis toho, co se děje v jednotlivci samotném i ve světě kolem něj.

Vědomí se skládá z řady základních složek. Patří mezi ně souhrn získaných poznatků o světě, stanovení životních úkolů a cílů, postoj člověka ke všemu kolem sebe a k druhým lidem, stejně jako sebeuvědomění. Ten, jehož stav lze popsat jako bdělost, si dokonale uvědomuje vše, co se s ním děje. Jedná se o sebeuvědomění, které je historicky pozdějším a zároveň křehčím produktem vývoje lidské psychiky.

Definice pojmu

Co je sebeuvědomění? V angličtině toto slovo zní jako „self-consciousness“. Znamená uvědomění si sebe sama jako jednotlivce. Navíc tento termín v psychologii označuje zaměření vědomí na vlastní tělo, chování a pocity. Sebevědomí znamená také celoživotní fáze kontroly a studia, jakož i hodnocení jeho činnosti osobou. Tento proces je nekonečný. A dá se to vysvětlit tím, že člověk se během svého života neustále mění.

Sebevědomí vede k uvědomění si svého „já“a v celé rozmanitosti vlastností jednotlivce. Dochází k oddělení sebe sama od celého okolního světa. Zároveň jedinec hodnotí všechny své vlastnosti a porovnává je s kvalitami jiných lidí.

Sebevědomí člověku velmi pomáhá. Umožňuje mu zachránit sebe i své „já“a zároveň upravit složitý systém, který má vnitřní mentální svět.

Někteří vědci se domnívají, že pojem "sebeuvědomění" je ve svém významu velmi blízký pojmu "osobnost". L. S. Vygotskij zároveň navrhl, že k rozvoji takového uvědomění dochází podle schématu blízkého tomu, kterým procházejí vyšší fyzické funkce. A. N. Leontiev naopak tento termín rozdělil a zdůraznil dvě složky. Jedná se o znalosti o sobě (považoval takový směr za představu hranic vlastního těla a jeho fyzických možností) a sebeuvědomění (tento koncept připisoval individuální zkušenosti, zobecněné pomocí řeči).

Trocha historie

Starověký řecký filozof Plotinus, který žil ve 3. století. n. e. byl první, kdo viděl duchovní, božský princip ve všem tělesném. Právě díky němu se psychologie stala vědou o vědomí, které bylo chápáno jako sebevědomí.

Podle učení Plotina pochází duše jednotlivce z určité světové duše. Je k ní přitahována. Kromě toho filozof věřil, že člověk má další vektor činnosti, je zaměřen do světa pocitů. Každá duše, jak věřil Plotinus, má jiný směr. Vyjadřuje se v zaměření na sebe, na vlastní obsah a své neviditelné činy. Tato konverze následuje práci duše a je zároveň jejím druhem zrcadla.

Po mnoha staletích byla schopnost člověka nejen myslet, pamatovat si, cítit a cítit, ale také mít určité vnitřní představy o takových funkcích, nazývána reflexí. Pod tímto pojmem začali označovat určitý mechanismus, který je jistě přítomen v činnosti subjektu, přičemž kombinuje jeho orientaci ve vnitřním světě, tedy v sobě samém, s orientací ve vnějším světě.

Ale ať už jsou vysvětlení takového jevu jakákoli, všechna se scvrkla na hledání určité závislosti duševních impulsů na fyzických příčinách, komunikaci s lidmi kolem a na procesech probíhajících v těle. Faktory ovlivňující vznik odrazu, který kdysi objevil Plotinos, však nebyly objeveny. Teorie starověkého řeckého filozofa zůstala po dlouhou dobu soběstačná a stala se výchozím konceptem v psychologii vědomí.

Toto témazajímalo vědce v následujících obdobích lidské existence. Podobný trend se vyvíjí i dnes. Navíc právě v posledních letech byla pozorována největší aktivita v jeho studiu. Například zajímavý výzkum sebeuvědomění jednotlivce provedli v roce 1979 Lewis a Brooks-Gan. Vědci připevnili na nos dětí červenou tečku a poté je přinesli k zrcadlu. Děti, které poznaly jejich odraz, si přitáhly ručičky k vlastnímu nosu. V tomto případě vědci věřili, že u těchto dětí se sebeuvědomění již definitivně rozvinulo. V těchto experimentech měly děti mladší než rok tendenci přitahovat svůj odraz v zrcadle. 25 % dětí ve věku 15 až 18 měsíců se dotklo nosu, stejně jako 70 % dětí ve věku 21 až 24 měsíců.

Výzkumníci se domnívají, že hlavní role ve vývoji sebeuvědomění je přiřazena určité oblasti mozku, která se nachází v předním laloku. Experiment, který provedli Lewis a Brooks-Gan, ukázal, že porozumění vnitřnímu „já“se u člověka začíná objevovat, když dosáhne věku 18 měsíců. Toto období se shoduje s nástupem rychlého růstu buněk v přední části mozku.

Fáze vývoje

Sebevědomí jedince se utváří současně s duševním vývojem dítěte, kdy dochází k utváření jeho individuální a intelektuální sféry. Tento proces trvá téměř od narození člověka do dospívání a pokračuje dále.

Utváření sebeuvědomění jednotlivce v první fázispojené s utvářením tělesného schématu u malého človíčka. Jde o jakýsi subjektivní obraz, který dítěti naznačuje vzájemnou polohu částí těla a jejich pohyb v prostoru. K utváření takové představy dochází na základě informací, které děti získávají při získávání životních zkušeností. V budoucnu se schéma těla postupně začne rozšiřovat za jeho fyzické formy. Postupem času sem zahrnuje například předměty, které jsou v přímém kontaktu s pokožkou (oděvy). Všechny ty pocity, které v dítěti vznikají, v něm vytvářejí různé emoce spojené s blahobytem těla. Může to být dojem pohodlí nebo nepohodlí. Tělesné schéma se tak stává první složkou ve struktuře sebevědomí jednotlivce.

Druhá fáze utváření konceptu vlastního „já“začíná současně se začátkem chůze. Pro dítě je přitom důležitá ani ne tak technika pohybů, které jsou pro něj nové, ale možnost, že má komunikovat s různými lidmi. Dítě se stává nezávislým na tom, kdo ho povede a kdo se k němu přiblíží. To vše vede ke vzniku sebevědomí, stejně jako k pochopení, kde pro něj končí hranice svobody. Sebevědomí jednotlivce v této fázi se projevuje určitou nezávislostí dítěte ve vztahu k lidem kolem něj. Vědomí takové subjektivní skutečnosti dává dítěti první představu o jeho „já“, které neexistuje mimo vztah „Ty“.

Další fází utváření sebeuvědomění jednotlivce je rozvoj genderové rolové identity u dítěte. toVyjadřuje se tím, že se dítě začíná označovat jako určité pohlaví a uvědomuje si obsah sexuální role. Hlavním mechanismem takového procesu je identifikace. Děti se připodobňují k jinému člověku v podobě jeho činů a zkušeností.

Nejdůležitější fází rozvoje sebeuvědomění a formování osobnosti je zvládnutí řeči dítěte. Jeho výskyt výrazně mění charakter vztahu, který se mezi malým človíčkem a dospělými vyvíjí. Dítě, které zvládlo řeč, je schopno řídit jednání blízkých lidí podle libosti. Jinými slovy, jeho pozice jako objektu vlivu ostatních se mění ve stav subjektu, který je ovlivňuje.

Ve věku 3 až 7 let dochází k rozvoji sebeuvědomění rovnoměrně a plynule. Na začátku tohoto období o sobě děti přestávají mluvit ve třetí osobě. To je způsobeno touhou zažít určitou nezávislost a také se postavit proti ostatním. Takové touhy jednotlivce po nezávislosti vedou k pravidelným konfliktům s ostatními.

Růst sebeuvědomění a rozvoj osobnosti pokračuje od 7 do 12 let. To je doba, kdy si dítě hromadí rezervy. Proces zvyšování sebeuvědomění v tomto případě probíhá bez hmatatelných skoků a krizí. V tomto věku jsou výrazné změny v chápání světa zaznamenány až v souvislosti se vznikem nových společenských podmínek, kdy se z malého člověka stává školák.

Sebeosobnost začíná dítě znovu zajímat od 12 do 14 let. V tomto obdobírozvíjí se nová krize. Dítě se staví proti dospělým a snaží se od nich odlišit. Během tohoto období je sociální sebeuvědomění obzvláště výrazné.

Zvláštní význam při formování vnitřního „já“člověka má období jeho života od 14 do 18 let. Zde je vzestup individuality, který se posouvá na novou úroveň. Člověk přitom sám začíná ovlivňovat další vývoj všech vlastností sebeuvědomění jedince. Tato fáze označuje začátek zralosti.

Světový pohled a sebepotvrzení osobnosti

V období od 11 do 20 let mnoha potřeb jednotlivce začíná sebeuvědomění jednotlivce zaujímat ústřední postavení. V tomto věku se stává velmi důležitým postavení člověka mezi jeho vrstevníky, stejně jako hodnocení, které sociální myšlení dává jeho vnitřnímu „já“.

Během tohoto období se sebevědomí jednotlivce utváří především ze světového názoru a sebepotvrzení subjektu. Tyto stejné pojmy se stávají definujícími kategoriemi při formování vnitřního „já“.

Pod světonázorem v psychologii se rozumí systém těch holistických soudů, které má člověk o sobě samém, stejně jako o životních pozicích, světě kolem sebe a jednání lidí. Vychází ze znalostí a zkušeností, které jedinec nasbíral před tímto obdobím. To vše dává činnosti rostoucí osobnosti vědomý charakter.

Pokud jde o sebepotvrzení, psychologové to považují za lidské chování kvůli zvýšení sebeúcty a touhyudržení určité úrovně společenského postavení. Jakou metodu jedinec v tomto případě použije, záleží na jeho výchově, dovednostech a možnostech. Člověk se tedy může prosadit pomocí svých úspěchů nebo přivlastněním si neexistujících úspěchů.

Existují další významné kategorie, které přispívají k utváření sebeuvědomění jednotlivce. Mezi ně patří:

• uvědomění si smyslu života a nevratnosti času;
• chápání lásky jako vyjádření citů sociálně-psychologické povahy;
• růst sebeúcty.

Spolu s kategoriemi popsanými výše psychologové rozlišují sociální status a sociální roli. Mají také důležitý vliv na utváření lidského sebevědomí.

Sociální rolí se rozumí taková charakteristika chování jedince, která se projevuje v plnění vzorců chování akceptovaných ve společnosti. Zahrnuje očekávání role jednotlivce a jeho samotný výkon. Tato kategorie je důležitým faktorem při utváření vnitřního „já“. Vysoká míra sociálního sebeuvědomění člověka totiž usnadňuje přizpůsobení se životu.

Jednou z hlavních podmínek ovlivňujících formování vnitřního „já“je postavení, které jedinec zaujímá ve společnosti. Toto je jeho sociální postavení. Někdy je tato pozice dána člověku již při narození a někdy je dosaženo prostřednictvím řízených akcí.

Typy sebeuvědomění

V psychologii existují různé typy vnitřního „já“člověka. Mezi nimi:

1. Veřejnésebeuvědomění. Dochází k tomu, když lidé začínají chápat, jak se na ně ostatní dívají. Rysy sebevědomí člověka tohoto typu spočívají v tom, že vzniká v situacích, kdy se jedinec dostane do středu pozornosti. Může například mluvit s publikem nebo se skupinou známých. Sociální sebevědomí velmi často přiměje člověka dodržovat sociální normy. Pochopení toho, že jste hodnoceni a sledováni, vede ke skutečnosti, že každý se snaží být zdvořilý a kultivovaný.
2. Soukromé sebeuvědomění. Podobný typ chápání vlastního „já“vzniká například tehdy, když se člověk vidí v zrcadle. To znamená, že se objeví při pochopení některých aspektů sebe sama.
3. Morální sebeuvědomění jednotlivce. Obdobím formování tohoto typu chápání vnitřního „já“člověk prochází v raném věku. Malé děti berou své rodiče a učitele jako vzory. Na druhou stranu teenageři mají tendenci věnovat pozornost především své osobní zkušenosti a naslouchat tomu, co jim říká jejich vnitřní hlas. Morální sebevědomí pomáhá člověku v jeho snaze o dokonalost. Zároveň se rozvíjí a posiluje jeho vůle a různé schopnosti. Úroveň mravního vědomí nám může o člověku hodně prozradit. Určité hodnoty totiž přispívají k určení dalšího druhu činnosti a rozvoji jedince.

Struktura sebevědomí

Porozumění vlastnímu „já“člověka zahrnuje 3 hlavní prvky. Všechny se navzájem ovlivňují. Struktura sebeuvědomění člověka umožňuje každému člověku sledovat svůj vlastní psycho-emocionální stav, aby mohl hodnotit své jednání ve vztahu k ostatním lidem a k sobě samému. Takže v psychologii se to považuje za:

1. "Jsem skutečný." Tento prvek je představa, kterou má o sobě daný člověk v současné době. Role v sebeuvědomění osobnosti „Já – skutečné“umožňuje člověku zhodnotit objektivní obraz jeho situace. V tomto případě se člověk považuje z několika pozic najednou. A teprve na základě všech k němu náležejících sociálních rolí (syn, otec, přítel, zaměstnanec) dochází k utváření jediného obrazu. Člověk se v duchu ptá sám sebe, jaký je rodič a pracovník a zda je talentovaný nebo průměrný vůdce. Odpovědi na tyto otázky jednotlivce buď uspokojí, nebo rozruší. S jasným rozdílem mezi takovými obrazy vůči sobě člověk zažívá další utrpení a zkušenosti. Začíná vážně uvažovat o svém životě.
2. "Jsem perfektní." To je druhý prvek sebeuvědomění jednotlivce. V psychologii je považována za důkaz vnitřních tužeb po sebezdokonalování a motivů člověka. Slovo „Jsem ideál“zahrnuje všechny sny, touhy a cíle jednotlivce, které se týkají jeho budoucího života. Pomocí tohoto prvku sebeuvědomění člověk začíná chápat, o co se musí snažit, aby dosáhl požadovaného výsledku. Jaká je vize samotné osobnosti do budoucna naznačuje mnohé její rysy. Úroveň nároků člověka, jeho důvěra vsebe, stejně jako přítomnost ambicí. Lidé častěji podceňují to, čeho již bylo dosaženo. V tomto ohledu je vize sebe sama v budoucnosti jako člověka zpravidla idealizována. Snít můžete o čemkoli. Navíc každý ví, že dělat to je mnohem příjemnější, než aktivně jednat za účelem změny stávající vnitřní reality. Sebevědomí jednotlivce je vektor, který vede každého člověka ke změně.
3. "Jsem minulost." Tento strukturální prvek je nejdramatičtější v procesech sebeuvědomění jedince. Má to totiž velmi silný vliv na to, jak si člověk vybuduje svůj život. Samospráva je možná. Nikdo však nemůže opravit vše, co se již stalo. Člověk s negativní minulostí se v tuto chvíli bojí aktivně jednat. Všechno, co dělá, bude dělat s velkou péčí. Minulost je tedy neocenitelnou zkušeností, která každému člověku pomáhá porozumět vlastnímu jednání a také se správně orientovat v budoucím životě.

Všechny výše popsané prvky v konceptu sebeuvědomění člověka tvoří jedinou strukturu, která je integrálním systémem. Člověk, který se naučil vážit si přítomnosti, jistě mnohem snáze realizuje svůj potenciál v budoucnosti.

Funkce sebeuvědomění

Díky vizi vlastního „já“je člověk schopen seberegulovat své chování ve společnosti. Toto je nejdůležitější funkce sebeuvědomění. Právě souhrn představ o sobě samém vede k tomu, že jedinec rozvíjí správné chování.na základě stávajících podmínek. Funkce sebeuvědomění zároveň umožňují člověku zachovat si osobní prostor a zároveň cítit odpovědnost za společenské hodnoty, které přijal.

Rozvoj sebeuvědomění a formování osobnosti umožňují jednotlivci:

1. Motivujte se k určité činnosti. Jinými slovy, člověk rozvíjí profesionální sebeuvědomění člověka, které je založeno na osobním posouzení vlastních schopností a také na pochopení povinností a práv.
2. Vytvářet individuální přístup k aktuálním událostem a lidem kolem.
3. Neustálé zlepšování a vývoj. S poklesem sebevědomí a sebeúcty jednotlivce dochází k degradaci člověka.

Mezi mnoha funkcemi, které vnitřní vize lidí o jejich vlastním „já“plní, jsou tři hlavní. Pojďme se na ně podívat blíže.

Tvarování identity

Každý člověk je svým způsobem jedinečný. Vystupuje současně z několika pozic, je jednotlivcem, osobou i subjektem činnosti. To však vůbec neznamená, že každý bude schopen po celý život dosáhnout harmonického vzájemného působení všech vlastností, vlastností a způsobů činnosti. Jinými slovy, ne všichni lidé jsou schopni stát se jednotlivci.

Uvědomění si sebe sama a osobní rozvoj probíhá u každého jinak. Ne každý člověk přitom dokáže plně využít svůj potenciál, když v konkrétní činnosti dosáhl nejvyšších výsledků. Trpí tím a profesionálnísebevědomí jednotlivce. Zároveň se práce člověka stává neproduktivní a nekreativní.

Pro rozvoj individuality budete muset vynaložit obrovské vnitřní úsilí. A tady se neobejdete bez sebevědomí. K formování osobnosti dochází pod vlivem událostí kolem ní a vznikajících zkušeností. Ale stojí za zmínku, že tyto testy jsou ku prospěchu jednotlivce. Bez obtížných situací a zkušeností by se její vývoj okamžitě zastavil.

Život každého člověka probíhá tak, že se dobrovolně či nedobrovolně učí nové věci a také vynakládá určité úsilí na uskutečnění svých snů a plánů. A sebeuvědomění v tom hraje hlavní roli.

Obecně platí, že individualita není levná. Lidé jsou nuceni ji obhajovat před blízkými lidmi a kolegy, kteří někdy prostě nechápou vzniklé touhy. Budování vlastního obrazu, na rozdíl od kohokoli jiného, vám umožňuje tvořit „já – koncepty“sebevědomí jednotlivce. Právě ona určuje, čím se člověk v budoucnu stane, a také díky čemu dosáhne svých cílů. A to vše je značně ovlivněno úrovní sebeuvědomění.

Formování sebeobrany

Už od velmi raného věku se člověk učí budovat své chování tak, aby minimalizoval negativní dopad, který na něj mohou mít lidé kolem něj. Je známo, že společnost má negativní vztah k těm, kteří vyčnívají z davu. Takový člověk má svůj pohled na určité věci,odlišný od běžného. Někdy prokazuje mimořádné vlastnosti a schopnosti. A to se velmi nelíbí těm, kteří nemají zvláštní úroveň inteligence.

Bez vytvoření sebeobrany by funkce sebeuvědomění nemohly být považovány za úplné. Jedním z předpokladů osobního zrání je totiž vnitřní pocit klidu. Jak takového výsledku dosáhnout? Psychologové doporučují mentálně si představit sami sebe jako hustý balón, na který se nikdo a nic nemůže upnout. Takový přístup člověka potěší. Koneckonců, mentálně bude zvažovat, že získal vnitřní bezpečnost.

Seberegulace chování

Utváření sebeuvědomění člověku umožňuje ovládat vnitřní mechanismy a prožívání. Zároveň se člověk stává dostupným pro zlepšení své vlastní nálady a také pro změnu způsobu myšlení nebo přesměrování koncentrace pozornosti na určitý předmět.

Učit se ovládat své chování a dítě, které vstupuje do společnosti. Postupně si uvědomuje, co je na jeho jednání dobré a co špatné, jak se může chovat a jak ne.

Člověk žijící ve společnosti musí dodržovat pravidla etikety. Osobnost se jim musí přizpůsobit a zároveň naslouchat jejich sebevědomí.

Vykonávání té či oné nezbytné činnosti je pro osobu často povinné. A v tomto případě je spojena seberegulace chování. Koneckonců, provedení všech akcí je možné pouze tehdyzískání interního povolení vašeho „já“.

Osobní sebevědomí

Úroveň sebeuvědomění hraje obrovskou roli nejen při formování, ale i v budoucí životní cestě člověka. Stupeň slávy jednotlivce, jeho sebevědomí, stejně jako aktivita ve snaze o nové úspěchy budou do značné míry záviset na tom, jaké jsou cíle a plány jednotlivce.

Je důležitý při formování sebeuvědomění a sebeúcty jednotlivce. Psychologové poznamenávají, že tyto dva pojmy spolu úzce souvisí a vzájemně se ovlivňují.

Proč mají někteří lidé nízké sebevědomí, zatímco jiní ho dosahují značné úrovně? Vysvětlení pro to spočívá ve zkušenostech, které člověk získal v dětství a dospívání. Sebevědomí závisí také na společnosti, která daného jedince obklopovala. Pokud rodiče neustále vyvolávají v malém dítěti pocit viny, pak jako dospělý bude neustále projevovat zdrženlivost. V jeho duši bude strach z nesprávných činů, které mohou zklamat jeho blízké.

Ale i v případě, kdy rodiče uspokojí jakékoli rozmary svého dítěte, vstoupí do života člověk, který není schopen přijmout ani sebemenší odmítnutí. Takový člověk zůstane po dlouhou dobu infantilní a závislý na druhých.

Sebeuvědomění člověka přímo ovlivňuje sebevědomí jednotlivce. Čím je sebevědomější, tím méně bude společnost schopna zasahovat do jeho života a řídit jej.

Psychologové si všímají skutečnosti, že ten, kdo je schopen převzít odpovědnost za dosažení individuálnícíle, bude mít nutně adekvátní sebevědomí. Koneckonců, protože si člověk dobře uvědomuje své silné a slabé stránky, nebude se pouštět do sebemrskačství kvůli jakékoli maličkosti a nechá věci volně plynout.

Zvýšené sebeuvědomění

Někdy se člověku zdá, že ostatní sledují jeho činy, diskutují o nich a čekají, co daný jedinec udělá v budoucnu. Toto je stav zvýšeného sebeuvědomění. Často to člověka staví do nepříjemné pozice a dokonce ho velmi znervózňuje. Lidé jsou samozřejmě středem pozornosti jen zřídka. Tento pocit se však někdy stává chronickým.

Plachý člověk má výraznější úroveň soukromého sebeuvědomění. To může být špatné i dobré znamení.

Lidé s hlubokým sebevědomím si více uvědomují svá přesvědčení a pocity. To je vede k neochvějnému dodržování osobních hodnot. A to je pozitivní stránka zvýšeného sebeuvědomění. Citlivé lidi ale zároveň častěji přepadají různé neduhy. Takové negativní zdravotní důsledky vyplývají z neustálého stresu a rostoucí úzkosti. Někdy takoví lidé zažívají výrazné depresivní stavy.

Veřejný, ale plachý člověk má rozvinutější sociální sebeuvědomění. Předpokládá, že o něm druzí lidé často přemýšlejí, a obává se, že by mohli soudit jeho vzhled nebo jakékoli jeho činy. V důsledku toho se citliví jedinci snaží dodržovat skupinové normy a mají tendencivyhněte se situaci, ve které vypadají špatně nebo se cítí nepříjemně.

Sebeuvědomění jednotlivce v psychologii je téma, které přitahuje zvláštní pozornost. Pochopení svého vnitřního „já“člověka souvisí s jeho vývojem a formováním. Přitom nejen psychologové se zabývají studiem sebevědomí. Toto téma zajímá i některá odvětví sociologie a pedagogiky. Mnoho moderních badatelů se také obrací k sebevědomí. To jim umožňuje dělat grandiózní objevy v různých oblastech vědy.