Vánoční půst začíná 28. listopadu a pokračuje, dokud se na obloze 6. ledna neobjeví první hvězda. V těchto dnech nemůžete ukázat agresi, nadávky a skandál. Veřejná radost je také považována za hřích. A samozřejmě je v tuto dobu zakázáno jíst některá jídla. Půst Narození Páně není tak přísný jako Velký, ale ortodoxní křesťané na sebe musí uvalit poměrně závažná omezení.
Proč je advent potřeba rychle?
Jaká jídla by se neměla jíst během půstu? Co můžete v tuto chvíli jíst a co nemůžete, o tom budeme mluvit trochu níže. Pro začátek si pojďme ujasnit, proč se vlastně advent pořádá a odkud se tato tradice vzala.
Omezení příjmu potravy v určitém časovém období církev považuje za jeden ze způsobů duchovní očisty. Mnoho věřících se dnes postí právě z tohoto důvodu. Někteří však považují příspěvky jen za dobrý způsob.zbavit se přebytečných kilogramů a zlepšit své zdraví. Jak přesně se k půstu v této době vztahovat, je tedy soukromou záležitostí každého.
Protože adventní půst trvá přesně 40 dní, nazývá se jinak půst. Tradice čištění prostřednictvím zákazu používání určitých produktů v této době sahá minimálně do 4. století. Ve spisech sv. Ambrože z Madiolan, Lva Velikého a blahoslaveného Augustina jsou odkazy na půst Narození Páně.
Půst Narození Páně, jak již jeho název napovídá, se koná za účelem očisty před oslavou narození Ježíše Krista před více než 2000 lety.
Jaké jídlo je úplně zakázáno
Jaká jídla by se tedy neměla kupovat v poště, co můžete jíst a co ne? Od 28. listopadu do 6. ledna je přísně zakázáno jíst především produkty živočišného původu. To znamená, že křesťan se bude muset vzdát nejen masa, ale také mléka, sýra, másla, vajec a všech těch potravin, které tyto přísady obsahují.
Co můžete během dne jíst při půstu a co nemůžete
Do druhého ledna můžete jíst ryby. Ale až po bohoslužbě, večer, o víkendech, v úterý nebo ve čtvrtek. Kromě živočišných produktů mají ortodoxní křesťané v tuto dobu zakázáno jíst rostlinný olej a téměř všechny sladkosti. V druhém případě jsou výjimkou ořechy, med a ovoce. Rostlinný olej, stejně jako ryby, je povoleno jíst v malých množstvích. Pouze sobota, neděle, čtvrtek a úterý. O církevních svátcích, které připadají na tuto dobu, dostávají věřící nějaké odpustky. V takové dny můžete jíst ryby.
Štědrý večer
6. leden je dnem, kdy končí advent. Co můžete jíst přes den, zjistili jsme. 6. ledna nemůžete jíst nic jiného než namočená zrna pšenice, med a ovoce. Dokud nevyjde první hvězda, je vhodné nejíst vůbec nic.
V této době by již tradičně měla mít každá ortodoxní rodina prostřený stůl pro 12 osob. Nasadit na něj rychlé občerstvení však stále nelze. Pamlsky by měly být libové. Na stůl dejte také kupu sena. Tento atribut symbolizuje narození Krista v jesličkách.
Kdo se nemusí postit
Některým lidem církev v tuto chvíli poskytuje významnou úlevu. Těhotné ženy a nemocní lidé se nemohou postit od 28. listopadu do 6. září. Pro pokřtěné děti, stejně jako pro dospělé, jsou omezení jídla povinná. Církev však radí navykat jejich křehký organismus na půst postupně. A samozřejmě by se dítěti rozhodně mělo vysvětlit, proč by v tuto konkrétní dobu nemělo jíst sladkosti nebo maso.
Co se dá jíst
Živočišné produkty jsou tedy to, co byste během půstu nikdy neměli jíst. Co můžete jíst zároveň, aby tělu nechyběly vitamíny a další užitečné látky?Seznam potravin, které lze během půstu konzumovat, je i přes velké množství zákazů poměrně široký. Můžete jíst všechny rostlinné potraviny. Může to být čerstvá nebo konzervovaná zelenina, těstoviny, jakékoli obiloviny, ovoce, houby. Je dovoleno jíst a moučné výrobky. Pokud si přejete, můžete pro sebe a svou rodinu vařit knedlíky s bramborami nebo zelím a smažit koláče ve dnech povolených pro použití rostlinného oleje. Všechny pokrmy lze samozřejmě jíst s chlebem. Výjimkou z vánočního příspěvku jsou bohaté moučné výrobky. Máslové housky je zakázáno jíst.
Maso je něco, co se v půstu absolutně nesmí jíst. Co můžete jíst zároveň, aby tělo neprožívalo stres kvůli prudkému omezení bílkovin ve stravě? Mnoho věřících nahrazuje během půstu masné výrobky sójovými výrobky. Církev to umožňuje. Můžete také jíst hrách, fazole a čočku. Samozřejmě je dovoleno jíst různé druhy zeleniny: petržel, kopr, cibuli atd.
Církevní svátky v adventu
Následuje seznam dnů, kdy podle tradice můžete jíst ryby:
- 29. listopadu (Den sv. Matouše);
- 4. prosince (vchod do chrámu Panny Marie);
- 6. prosince (Den sv. Alexandra Něvského);
- 13. prosince (sv. Ondřeje);
- 19. prosince (sv. Mikuláše).
Ryby se mimochodem dají jíst během adventu v pondělí, pátek a středu. Ale pouze včas celonočních bdění.
Co můžete jíst v postní době před Vánoci, abyste se vyhnuli zdravotním problémům?
Lékaři si všimli, že během půstu, včetně Vánoc, lidé mnohem častěji zhoršují chronická onemocnění trávicího traktu. Tady samozřejmě nejde o škodu způsobenou hladověním jako takovým. K exacerbacím dochází v důsledku prudkého přechodu těla na jinou stravu. Obecně platí, že abychom se vyhnuli problémům se žaludkem a střevy, je dokonce vhodné zříkat se masa postupně. Snížit jeho množství ve stravě by mělo začít nějakou dobu před půstem. V období půstu by lidé, kteří mají problémy s gastrointestinálním traktem, měli jíst, jak již bylo zmíněno, více povolených potravin obsahujících bílkoviny.
Je možné přerušit půst na Nový rok
Co tedy můžete jíst ve vánočním příspěvku a co ne, jsme zjistili. Zakázány jsou převážně masné výrobky. Přitom právě na tuto dobu připadá hlavní světský svátek roku s jeho okurkami a nespoutanou zábavou. Upřímní pravoslavní věřící, církev doporučuje v tento den nejíst žádná zakázaná jídla. Zároveň by se nemělo odsuzovat příbuzné za bujaré, často veřejné projevy radosti a konzumaci obrovského množství masitých pokrmů. Aby byl zachován klid v rodině, kde jsou věřící i nevěřící, měly by se na novoroční stůl pokládat jak rychlovky, tak rychlovky.
Recept
Pojďme dálepodívejme se, co konkrétně můžete jíst v příspěvku. Zejména zjistíme, jak vařit lahodný bramborový salát s houbami. Na tento pokrm budete potřebovat kyselé okurky v množství 150 g a 80 g kysaného zelí. Samotné brambory je třeba vařit 200 g, houby - čerstvé, solené nebo nakládané - 100 g. Všechny přísady musí být nakrájeny a důkladně promíchány. Zelení se přidávají podle potřeby. Aby salát nebyl příliš suchý, můžete ho dochutit libovou omáčkou. Ten se připravuje z rostlinného oleje, jablečného octa, cukru. Přidejte trochu soli a pepře do dresingu.
Teď už víte, co můžete o vánočním půstu jíst a co ne. Rychlé občerstvení se nevyplatí jíst. Ale jak vidíte, ze schválených produktů lze připravit velmi chutné pokrmy.
