Komunikovat s lidmi naplněnými láskou k životu je vždy snadné a příjemné. A život se jim daří: dobrá práce, příjemné prostředí, klid v rodině. Zdá se, že tito jedinci mají zvláštní dar. Samozřejmě by mělo být přítomno štěstí, ale ve skutečnosti si člověk vytváří své vlastní štěstí. Hlavní je správný přístup a pozitivní myšlení. Optimisté jsou vždy pozitivní a nestěžují si na život, jen ho každým dnem vylepšují, a to zvládne každý.
Introvertní a extrovertní myšlení
Než zjistíte, jak změnit své myšlení na pozitivní, musíte porozumět svému mentálnímu složení. Introvert je člověk, jehož řešení problému směřuje do vnitřního světa. Člověk se snaží přijít na to, co se od něj v tuto chvíli vyžaduje. Pracuje s informacemi, aniž by se snažil vzdorovat okolnostem nebo lidem, kteří způsobili nepohodlí. Tok energie zároveň nevychází ve formě urážek, ale zůstává uvnitř.
Extroverti si uvědomují, že všechny zkouškypřekonatelné a potřebné pro dokonalost jednotlivce. Vyrovnat se s nimi pomůže změnit některé charakterové vlastnosti nebo zvýšit odborné znalosti. Tento přístup je srovnatelný s hledáním člověka ve škole života, kde se může posunout na novou úroveň. Můžeme tedy říci, že pozitivní a negativní myšlení charakterizuje člověka jako extroverta nebo introverta.
Vlastnosti negativního myšlení
Moderní psychologie podmíněně rozděluje myšlenkový proces na negativní a pozitivní a považuje ho za nástroj jedince. Jak dobře to člověk ovládá, závisí na jeho životě.
Negativní myšlení je nízká úroveň schopnosti lidského mozku na základě minulých zkušeností jednotlivce a ostatních. Obvykle se jedná o spáchané chyby a zklamání. Výsledkem je, že čím je člověk zralejší, tím více se v něm hromadí negativní emoce, přidávají se nové problémy a myšlení se stává ještě negativnějším. Dotyčný druh je charakteristický pro introverty.
Negativní typ myšlení je založen na popírání těch skutečností, které jsou pro jednotlivce nepříjemné. Při přemýšlení o nich se člověk snaží vyhnout opakované situaci. Zvláštnost spočívá v tom, že v tomto případě ještě více vidí, co je pro něj nepříjemné, a nevšímá si pozitivních stránek. Člověk nakonec svůj život začne vidět v šedých barvách a jen velmi těžko se dokazuje, že je plný nádherných událostí. Lidé s negativním myšlením si vždy najdou mnoho faktů, které takový názor vyvracejí. Podle jejich pohledu na svět budou mít pravdu.
Charakteristika negativního myslitele
Tím, že se jedinec soustředí na to negativní, neustále hledá někoho, koho by mohl obvinit, a snaží se najít důvod, proč je všechno tak špatné. Zároveň odmítá nové příležitosti ke zlepšení, nachází v nich spoustu nedostatků. Z tohoto důvodu je často promarněna dobrá šance, která není viditelná kvůli minulým problémům.
Mezi hlavní charakteristiky lidí s negativním typem myšlení patří následující:
- snažte se žít normální život;
- hledejte negativní aspekty ve všem novém;
- nedostatek touhy přijímat nové informace;
- touha po nostalgii;
- čekání a příprava na těžší období;
- odhalení špinavých triků ve svých úspěších i úspěších ostatních;
- Chci mít vše najednou a přitom nic nedělat;
- negativní přístup k druhým lidem a neochota spolupracovat;
- absence pozitivních aspektů v reálném životě;
- mít solidní vysvětlení, proč život nelze zlepšit;
- laskavost po materiální i emocionální stránce.
Člověk s negativním postojem ke všemu nikdy přesně neví, co chce. Jeho přáním je usnadnit mu současný život.
Optimistický přístup – úspěch v životě
Pozitivní myšlení je vyšší stupeň rozvoje myšlenkového procesu, který je založen na využívání všeho, co člověka obklopuje. Motto optimisty zní: „každý neúspěchje krokem k vítězství. V případech, kdy se lidé s negativním myšlením vzdají, dotyční jedinci vynaloží dvojnásobné úsilí, aby dosáhli požadovaného výsledku.
Pozitivní myšlení dává jednotlivci šanci experimentovat, získávat nové znalosti a využívat další příležitosti ve světě kolem sebe. Člověk se neustále vyvíjí a žádné strachy ho nebrzdí. Vzhledem k tomu, že se soustředí na to pozitivní, i v neúspěších nachází člověk pro sebe přínos a počítá, co se dokázal naučit porážkou. Tento typ myšlení obvykle charakterizuje extroverty.
Vlastnosti člověka s pozitivním typem myšlení
Člověk, který vidí ve všem kolem sebe jen to pozitivní, lze charakterizovat následovně:
- hledat výhody ve všem;
- velký zájem o získávání nových informací, protože je to další příležitost;
- neúnavná touha zlepšit svůj život;
- vytváření nápadů, plánování;
- touha tvrdě pracovat na dosažení svých cílů;
- neutrální a pozitivní přístup k ostatním lidem;
- pozorování úspěšných lidí, které bere v úvahu jejich zkušenosti a znalosti;
- hledejte odpovědi na otázku, proč je plán nutně realizován;
- klidný přístup k vašim úspěchům;
- štědrost v citovém a materiálním smyslu (se smyslem pro proporce).
Na základě výše uvedeného můžeme s jistotou učinit závěrlidské objevy a úspěchy jsou výsledkem tvrdé práce lidí, kteří mají pozitivní způsob myšlení.
Jak navodit optimistickou náladu?
Aby si člověk rozvinul myšlení, které umožňuje vytěžit z každé situace něco užitečného, musí se nastavit pozitivně. Jak to udělat? Je potřeba častěji opakovat pozitivní výroky a komunikovat s optimistickými lidmi, učit se jejich světonázoru.
Pro moderní občany je tento přístup k životu naprosto nezvyklý, protože jsou jinak vychováni. Existují různé předsudky a negativní postoje získané z dětství. Nyní musíte změnit své návyky a říkat to svým dětem častěji, aby se ničeho nebály a věřily si, snažily se být úspěšné. Toto je optimistické rodičovství, jehož prostřednictvím dochází k formování pozitivního myšlení.
Síla myšlenky je základem nálady
Moderní generace je velmi vzdělaná a mnoho lidí ví, že myšlenka je materiální: vše, na co člověk myslí, mu v průběhu času dávají vyšší síly. Nezáleží na tom, jestli to chce, důležité je, že vysílá určité myšlenky. Pokud se budou mnohokrát opakovat, jistě se splní.
Pokud chcete pochopit, jak změnit své myšlení na pozitivní, musíte dodržovat doporučení příznivců Feng Shui. Za prvé, měli byste vždy myslet pozitivně. Za druhé, ve své řeči a myšlenkách vylučte používání negativních částic a zvyšte počet afirmativních slov (přijímám, vyhrávám, mám). Je třeba být pevnýs jistotou, že vše určitě dopadne dobře a pozitivní přístup se pak naplní.
Chcete se stát optimistou? Nebojte se změny
Každý si zvykne na každodenní život a mnozí se změn velmi bojí. Může se dokonce rozvinout ve fobii, na kterou by se v žádném případě nemělo soustředit. Měli byste věnovat pozornost pozitivním vlastnostem, které člověk získá, a nezaměřovat se na negativní přesvědčení. Jen je třeba je odehnat.
Například je možné přejít na jinou práci. To je pro pesimistu velmi alarmující a objevují se takové myšlenky: „na novém místě nic nevyjde“, „já to nezvládnu“atd. Člověk, který má pozitivní způsob myšlení, argumentuje takto: „a nová práce přinese více radosti“, „naučím se něco nového“, „udělám další důležitý krok k úspěchu“. S tímto postojem dobývají v životě nové výšiny!
Co bude výsledkem změn v osudu, závisí na osobnosti samotné. Hlavní je začít nový den s pozitivním myšlením, užívat si života, usmívat se. Postupně bude svět kolem jasnější a člověk bude určitě úspěšný.
Tibetské umění pozitivního myšlení: Síla myšlenky
Christopher Hansard napsal jedinečnou knihu o obrazu daného myšlenkového procesu. Říká, že správné myšlení může změnit život nejen samotnému člověku, ale i jeho okolí. Jedinec si vůbec neuvědomuje obrovské možnosti, které jsou s tím spojené. Budoucnosttvořená náhodnými emocemi a myšlenkami. Staří Tibeťané se snažili rozvinout sílu myšlenky tím, že ji spojili s duchovními znalostmi.
Umění pozitivního myšlení se praktikuje dodnes a je stejně účinné jako před mnoha lety. Některé nevhodné myšlenky přitahují jiné. Pokud chce člověk změnit svůj život, musí začít u sebe.
Tibetské umění: proč bojovat s negativitou?
Podle K. Hansarda je celý svět jedna velká myšlenka. Prvním krokem k využití jeho energie je pochopit, do jaké míry má pesimistický postoj dopad na život. Poté se naučíte, jak vymítat nechtěné fantazie.
Úžasné je, že negativní myšlenky dokážou člověka ovládnout ještě předtím, než se narodí (v děloze) a mají dopad na celý život! V takovém případě se jich musíte co nejdříve zbavit, jinak se počet problémů jen zvýší a schopnost užívat si jednoduché okamžiky se ztratí. Za vším příliš komplikovaným se vždy maskuje negativita, aby nebyla odhalena. Jedinou záchranou bude pouze pozitivní myšlení, ale dosáhnout nové úrovně bude vyžadovat úsilí.
Cvičení č. 1: "Likvidace překážek"
V knize o tibetském umění pozitivního myšlení poskytuje K. Hansard čtenáři mnoho praktických rad. Mezi nimi je jednoduché cvičení, které přispívá ke zničení překážek v životě. Nejlepší je to udělat ve čtvrtek ráno (odpoledne).odstraňování překážek podle Bonnských pravidel). Provádí se po dobu 25 minut (v případě potřeby déle) podle níže popsaného algoritmu.
- Posaďte se do pohodlné polohy na židli nebo podlahu.
- Zaměřte se na problém.
- Představte si, že překážka byla rozbita na malé kousky úderem velkého kladiva nebo spálena v plameni ohně. V tuto chvíli je nutné dovolit negativním myšlenkám skrývajícím se pod potížemi, aby vyplyly na povrch.
- Myslet si, že všechno špatné je zničeno výslednou explozí pozitivní energie.
- Na konci cvičení musíte tiše sedět a nabídnout proud vděčnosti vyšším silám.
V cvičení musíte pokračovat po dobu 28 dní s intervalem alespoň 1 týdne. Čím déle to trvá, tím silnější je rozvoj pozitivního myšlení.
Cvičení 2: „Přeměna negativní situace na pozitivní“
Člověk s pozitivním vnímáním světa kolem sebe se někdy potýká s potřebou udělat z nepříznivé situace zisk, aby mohl pokračovat vpřed. Toho lze dosáhnout pomocí dostatečně silné pozitivní energie myšlenkového procesu.
Za prvé, jednotlivec musí pochopit příčinu problému a jak dlouho trvá, vidět reakce ostatních lidí (ohledně problému): věří v jeho odstranění, jaké mohou být výsledky, pokud změnit negativní případ na pozitivní, jak dlouho bude účinek trvat. Poté, co budoujsou uvedeny upřímné a promyšlené odpovědi na všechny tyto otázky, je použita následující technika.
- Posaďte se na klidné místo.
- Představte si hořící oheň před vámi, obklopený příjemnými vůněmi.
- Představte si, jak se příčina problému dostává do plamenů a taje ze síly myšlenky a žáru ohně.
- Psychicky přeměňte příčinu v něco pozitivního, užitečného.
- Situace se mění, spolu s tím se mění i oheň: místo oranžového plamene se objevuje oslnivý bílo-modrý sloup světla.
- Nový předmět vstupuje do těla páteří a je distribuován v hlavě a srdci. Nyní jste zdrojem světla a pozitivní energie vycházející do světa kolem vás.
Po provedení tohoto cvičení na sebe výsledek nenechá dlouho čekat.
Cvičení 3: „Štěstí pro vaši rodinu“
Tibetská psychologie pozitivního myšlení vám umožňuje pomáhat svým blízkým při hledání dobré práce, přátel a štěstí. Hlavní věc je mít jasnou jistotu, že přinese pouze užitek a upřímné úmysly (nestarat se o sebe). K provedení cviku je nutné nasměrovat mentální energii na osobu, o kterou je třeba pečovat (osvobodit se od překážek). Dále je potřeba vidět a cítit, jak pod vlivem silné myšlenky mizí všechny zábrany v životě. Poté nasměrujte bílý paprsek duševní energie do srdce člověka, ve kterém se začne probouzet pozitivní energie.hodně štěstí energie. To stimuluje životní sílu blízkých. Až skončíte, 7krát hlasitě tleskněte.
Cvičení „Vytváření štěstí pro vaši rodinu“je nutné po celý týden, počínaje nedělí. Opakujte třikrát. Poté osoba, pro kterou je pomoc zaslána, začne dělat první kroky k dosažení nových výšin a dělat správné věci.
Na základě výše uvedeného můžeme dojít k závěru, že úspěch, pozitivní myšlení a vůle člověka jsou tři vzájemně propojené prvky, které mohou zlepšit jeho život.
