V článku budeme hovořit o introjekci jako ochranném mechanismu lidské psychiky. Seznámíme se s tímto psychologickým pojmem a pokusíme se také pochopit jeho základní východiska a vliv na život každého jedince. Tento jev je poměrně běžný a jeho důsledky nemusí být tak růžové.
O čem to je?
Introjekce je tedy způsob psychické ochrany člověka, který se aktivuje na nevědomé úrovni. Samotné slovo pochází ze dvou latinských kořenů, které znamenají „uvnitř“a „vložit“. Jinými slovy, můžeme říci, že introjekce je proces, během kterého si člověk přenáší různé obrazy subjektivního prostoru do svého nevědomí. Pohlcuje různé vzorce, soudy, hodnocení atd., které zcela postrádají jakoukoli objektivitu, protože patří tomu či onomu člověku.
Je zajímavé, že tento termín byl zaveden do psychoanalýzy v roce 1909. Udělal to jeden z málo známých, ale talentovaných následovníků velkého Sigmunda Freuda, Sandor Ferenczi, maďarský psychoanalytik.původ.
Výzkum v této oblasti
Freud sám nepovažoval za nutné rozlišovat mezi pojmy jako identifikace a introjekce. Druhému mechanismu přikládal velký význam, protože ho považoval za velmi důležitý. Jeho koncept identifikace se později stal základem pro pochopení studie Stockholmského syndromu.
Po nějaké době si vědci mysleli, že introjekce je velmi starý archaický model nevědomého lidského chování. Freud přitom považoval tento fenomén za základ pro vznik oidipského komplexu, který spočívá v chlapcově touze vlastnit matku a zbavit se konkurenta – otce. Freud to spojoval s identifikací dítěte s jeho matkou a přenesením jejího obrazu do jeho nevědomí.
Podívejme se blíže
Introjekce v psychologii je scénářem behaviorální obrany. Tento fenomén je velmi úzce provázán se vztahem mezi jednotlivci. Jak víme, pro osobní růst je nutné postavit hranice mezi sebou a ostatními v rozumných mezích.
Vše, co člověk přijme z vnějšího prostředí, pro ni bude účinné, jen když to zažije, nějak si to vypracuje a promyslí. Je-li vnější svět přijímán bez rozdílu, zůstane vědomím nepovšimnut, nicméně bude to psychologický parazit.
K dnešnímu dni se má za to, že introjekce je nejjednodušší formou identifikace, ale na rozdíl od posledně uvedeného procesu ji člověk nerozpozná. A abych to vyjádřil stručněji,dnes se pochopitelně věří, že tento proces spočívá v tom, že člověk vnímá některé vnější jevy a události jako své vnitřní.
Adaptivní funkce
Dotyčný proces má velký vliv na utváření osobnosti člověka, jeho pojetí morálky, náklonnosti atd. Závislost se projevuje zejména v dětství. Děti jsou v tomto věku jako houby, protože nasávají jakési normy, předsudky, vzorce chování, reakce atd. Přejímají je od lidí, kteří jsou pro ně důležití a významní. Nejzajímavější na tom je, že k takové reakci dochází ještě předtím, než se člověk vědomě rozhodne být jako jeho milovaní nebo ne.
Ochranná role
Psychologická obrana člověka a mechanismy psychické obrany si nelze představit bez introjekce. Faktem je, že právě díky introjekci se úplně malé dítě může považovat za silné a mocné, přestože je ve skutečnosti fyzicky slabé.
To je možné díky tomu, že na sebe přenese některé vlastnosti povahových rysů dospělých, které jsou pro něj důležité. Někdy může tento způsob ochrany člověka přetrvat, i když vyroste. V tomto případě v těžkých situacích nebo situacích závislostí a konfliktů má takový člověk pocit, že má ochránce. Pro většinu lidí se však introjekce změní v identifikaci.
destruktivní vliv
Faktem je, že introjekce v psychologii -To je nejen pozitivní, ale i negativní zkušenost. Jakákoli psychologická obrana poněkud zkresluje vnímání reality. Faktem je, že člověk začne vnímat to vnější jako něco vnitřního.
Je to nebezpečné, protože když se něco změní ve vnějším prostředí, člověk to může vnímat jako ztrátu něčeho vnitřního, nějakých vlastností, hodnot, opěrných bodů. V důsledku to může vést k depresi. Člověk se snaží zůstat celý uvnitř, zatímco věří, že opravdu něco ztratil, snaží se za to buď vinit sám sebe, nebo hledat důvody. V každém případě mu to velmi ztěžuje život a někdy ho to nutí obrátit se na profesionály.
Příklady úvodu
Promluvme si o případech, kdy můžete vidět projev tohoto procesu v reálném životě. Velmi nápadným příkladem je případ, kdy říkáme, že muž by měl nebo žena by měla. Takové myšlenky jsou do určité míry vlastní každému člověku, ale značně omezují vztahy.
Většinou právě tento druh přístupu brání navazování vztahů, jejich normálnímu budování, řešení potíží a konfliktů atd. Faktem je, že vstupem do vztahu se člověk v určité fázi jednoduše uvolní a začne jednat automaticky. Milovanému člověku důvěřuje natolik, že věří, že k němu dokáže být zcela otevřený. Tehdy se začnou objevovat reakce introjekce. Bezdůvodně se může stát, že partner začne na některé běžné věci reagovat divně. Pokud má pár dobrý vztah, lze o tom diskutovat a odhalit, žečlověk sám neví, proč to udělal tak či onak. Když se ponoříte ještě hlouběji, ukáže se, že má nějaké přesvědčení, na základě kterého jedná, aniž by si to uvědomoval.
To je zajímavé
Introjekce je koncept nejlépe patrný z příkladů, které jsme provedli výše. Nyní, když jsme pochopili podstatu tohoto procesu, je nutné mluvit o tom, jak je nebezpečný. Faktem je, že tento proces je ukázkou toho, jak se k nám některé informace dostávají zcela nevědomě a nekontrolovaně. A poté jednáme podle obdržených dat a teprve poté se snažíme najít logiku v našich rozhodnutích.
Zajímavé je, že introjekce je stejně vlastní neurotikům i zdravým lidem, takže s takovým jevem se od narození potýká úplně každý. Tvůrce termínu „introjekce“věřil, že tento mechanismus způsobuje neurotické konflikty a další psychologické procesy.
V důsledku toho to může vést k neuróze, která se v běžném životě člověka stává poměrně často. Faktem je, že neurotici se právě vyznačují takovými neostrými hranicemi mezi vlastním „já“a vnějším světem. Velmi často hledají nějaký vnější předmět, aby jej pohltili svým vnitřním světem a rozšiřovali tak hranice, přirovnávali se k tomuto předmětu.
V Gest altu takové reakce znamenají proces, kdy jsou některé výsledky myšlení nebo hodnocení člověkem přijímány jako bez cenzury. Vědci identifikovali tři fázeintrojekce:
- Plná.
- Částečné.
- Asimilace.
Úplná introjekce u kojence. Částečná se tvoří u dítěte, které již pozoruje a částečně chápe vnější svět. Asimilační fáze může začít jak v dětství, tak v dospělosti. Vyznačuje se tím, že člověk stírá hranice mezi ním a cizincem.
Oběti
Nevědomý psychologický proces může vést k tomu, že se člověk ocitne v pozici oběti. Introjekce je nám vlastní v každém věku, takže i dospělý by tomu měl věnovat větší pozornost.
Projevuje se tím, že splýváme s různými obrazy, které se objevují v naší psychice. Předpokládá se, že všechny obrazy jsou umístěny v super-egu člověka, tedy v jeho nevědomé struktuře. Tato struktura obrazů se doplňuje přibližně ve věku 2 až 12 let, kdy člověk začíná chápat, co je dobré, co je špatné, co je možné, co ne, začíná rozlišovat mezi svou postavou a postavou svých rodičů..
Pokud se v dětství vytvořil v superegu nějaký druh introjektu, pak není snadné se ho zbavit. A čím dříve se instalace objevila, tím obtížnější je ji od sebe oddělit. Navíc obě strany trpí negativními dopady tohoto jevu. Jedna osoba klade požadavky na druhou a je zklamaná, zatímco druhá se cítí naštvaná a rozzlobená, protože se těmto vlastnostem nemůže vyrovnat. Ve skutečnosti by se jim neměl rovnat.
Bspolečnost
Lidé náchylní k introjekci se vyznačují tím, že chtějí okamžitě komunikovat, otevřít svou duši, sdílet vše. Ve skutečnosti jsou všechny jejich kontakty spíše povrchní, protože skutečná blízkost je pro ně nepochopitelná a neznámá. Do této fáze dosáhnou jen zřídka, pokud si nevyřeší své vnitřní problémy.
Stává se také, že lidé, kteří nevědí, jak si stanovit hranice mezi sebou a ostatními, trpí sexuální promiskuitou. Mají příliš mnoho partnerů, nemohou přestat. Snaží se rychle komunikovat s osobou a po sloučení okamžitě začnou hledat jiný obrázek, aby osobu nepoznali a nebyli zklamáni.
Někteří lidé jsou na takovou vlastnost své psychiky zvyklí a ani to nechtějí pochopit, protože to pomáhá vyhýbat se odpovědnosti. Jinými slovy, za všechno můžete vinit nějaké vnější okolnosti, jiné lidi. Takový člověk neustále tvrdí, že za všechno můžou tradice, země, jiní lidé, jeho přátelé, rodiče atd. Nejhorší je, že si vůbec neuvědomuje, že jeho chování je jen dílem určitého mechanismu a ne jeho osobnost. A mechanismus lze v případě potřeby upravit. Chcete-li to provést, jednoduše poslouchejte své srdce, bez ohledu na to, jak překvapivě jednoduchá se tato rada může zdát.
